How sweet is it to be juicy? 🍠 This recipe says... juicy, of course.❗️
🤤🍠 Try this recipe and can't stop eating. It's really juicy.
The first time, it's juicy. This recipe is too fabulous.# The menu is sweet # It's sweet Japanese # Baked it sweet Japanese
จากประสบการณ์การอบมันหวานที่บ้าน สูตรนี้จะช่วยให้มันหวานฉ่ำและหวานมากขึ้น โดยใช้มันหวานญี่ปุ่นที่เก็บไว้นานจนแป้งในเนื้อเปลี่ยนเป็นน้ำตาลธรรมชาติ วิธีที่แนะนำคือแช่มันหวานในน้ำปริมาณพอเหมาะประมาณ 1 คืน เพื่อช่วยให้เนื้อมันนุ่มและเก็บความชุ่มชื้นได้ดี จากนั้นอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน โดยเริ่มที่อุณหภูมิ 120 องศา นาน 40 นาที แล้วแช่น้ำเย็นประมาณ 5 นาที เพื่อทำให้เนื้อแน่นขึ้นและหวานขึ้นอีก ท้ายสุดอบเพิ่มที่อุณหภูมิ 200 องศาอีก 30 นาที จะได้มันหวานที่มีเนื้อฉ่ำ มีกลิ่นหอมหวานที่ช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร ทริคสำคัญอีกอย่างคือการเลือกมันหวานที่มีหัวยาวและเก็บไว้นาน เพราะมันหวานเหล่านี้จะมีปริมาณน้ำตาลธรรมชาติมากขึ้น ทำให้อบออกมาหวานอร่อยโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำตาลหรือน้ำมันใดๆ หลายครั้งที่อบมันหวานโดยไม่ใส่น้ำ จะทำให้รสชาติที่ได้หวานมากขึ้นเพราะแป้งในมันหวานค่อยๆเปลี่ยนเป็นน้ำตาลและความชื้นถูกกักเก็บไว้ในเนื้อมันเอง นอกจากนี้การใช้หม้อทอดไร้น้ำมันช่วยให้ได้ผิวที่กรอบนิดๆ โดยไม่ต้องใช้น้ำมันเพิ่มหรือทำให้มันหวานเลี่ยน เหมาะสำหรับคนที่ต้องการอาหารเพื่อสุขภาพ แถมยังง่าย สะดวก ประหยัดเวลา เหมาะกับคนที่ชอบทานมันหวานหวานๆ ฉ่ำ ๆ เป็นอาหารว่างหรือของหวานเติมพลังระหว่างวัน ลองใช้สูตรและเทคนิคนี้ดู รับรองว่าผลลัพธ์จะทำให้คุณหยุดกินไม่ได้จริงๆ เพราะได้ทั้งความหวานธรรมชาติ ความฉ่ำเนื้อนุ่ม และความหอมกรุ่นจากการอบที่ลงตัว