1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

42 ความคิดเห็น

รูปภาพของ J’da
J’da

ฤดูวางไข่…บนหน้าเพื่อน

ดูเพิ่มเติม(2)
รูปภาพของ 😻ฐนนท์พร สหะพัฒน์ภูดิท🧚‍♀🧜‍
😻ฐนนท์พร สหะพัฒน์ภูดิท🧚‍♀🧜‍

น่าจะไม่ได้รู้สึกหนักหัวอย่างเดียวนะ คงจะรู้สึกเหม็นด้วยล่ะ🤣🤣🤣😂😂😻😻😻😻

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“อารมณ์ลบ”มีกันทุกคนเป็นเรื่องธรรมชาติหน้าที่ของเราคือตามรับรู้อารมณ์และไม่ยอมให้อารมณ์นั้นเติบโต วิธีที่จ
“อารมณ์ลบ”มีกันทุกคนเป็นเรื่องธรรมชาติ หน้าที่ของเราคือตามรับรู้อารมณ์และไม่ยอมให้อารมณ์นั้นเติบโต วิธีที่จะหยุดอารมณ์ลบ ค่อยๆฝึกตามนี้นะค่ะ 1. อารมณ์ขี้เกียจ →ลอง วางมือถือก่อน บางครั้งเราไม่ได้หมดไฟ แค่ใช้พลังไปกับหน้าจอโทรศัพท์มากเกิน จนสมองล้าโดยไม่รู้ตัว 2. หมดไฟ → ลองอ่านหนังสือสัก
Moutain

Moutain

ถูกใจ 2 ครั้ง

Pick a card Topic มาฟังเสียงในหัวกันค่ะ
คำศัพย์วัยรุ่นวันนี้ ขอเสนอคำว่า เสียงในหัว คือสิ่งที่เขากำลังคิด โดยไม่พูดออกมา เหมือนdevilกับangle กำลังตีกัน ว่าเขาจะทำยังไงดี หรือเขากำลังคิดอะไรอยู่ โดยเป็นความคิดที่เขาแค่คิด แต่ยังไม่ตัดสินใจ มานึกถึงเขาแล้วเลือกกองไพ่กันค่ะ มาร่วมเล่น Pick a card กันค่ะ Topic มาฟังเสียงในหัวเขากัน มี3กอ
secret code

secret code

ถูกใจ 44 ครั้ง

8 สกินชิพ ผู้ชายแพ้ทางหนักมาก‼️
8 จุด Skinship แบบเนียนๆ ที่ผู้ชายมักใจเต้นโดยไม่รู้ตัว 1.ท้ายทอย สางผมหรือจัดปกเสื้อเบาๆ ให้ความรู้สึกเหมือนถูกดูแล 2.แผ่นหลังส่วนล่าง แตะเบาๆ เวลาข้ามถนนหรือเดินเบียด ให้ความรู้สึกใกล้ชิดมากกว่าเพื่อน 3.กุมมือในกระเป๋าเสื้อ พื้นที่เล็กๆ ทำให้เกิดความรู้สึก “เราสองคน” แบบเป็นธรรมชา
glow diary

glow diary

ถูกใจ 138 ครั้ง

🍐มัดรวมไอเท็ม | ตัวหอม คนทัก! หัวจรดเท้า (งบนักเรียน)
📌ใครเป็นสายตัวหอมแต่ไม่อยากจ่ายแพง ต้องเซฟโพสต์นี้ไว้เลย🧴🤏🏻 เพราะมัดรวมมาให้แล้วไอเท็มตัวหอม ตั้งแต่หัวจรดเท้า ตั้งแต่แชมพู ครีมอาบน้ำ น้ำหอม โลชั่น ผมหอม แฮนด์ครีม ไปจนถึงสเปรย์ผ้า คัดมาแล้วว่าหอมติดทนนาน ใช้แล้วดี ใช้แล้วชอบ ในงบน่ารัก ราคานักเรียน-นักศึกษาเองทุกคนน🫶🏻 🧼สบู่หอม 💌 สบู่ oriente
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 2856 ครั้ง

How I Glow Up เลิกเอาเรื่องคนอื่นมาคิดให้หนักหัว!
ใครเป็นบ้าง? ใครมีปัญหาอะไร เรากระโดดเข้าไปช่วยแบกหมด ใครดราม่าใส่เราก็เก็บมาเครียดแทนจนปวดหัว สรุปเขามูฟออนได้แล้ว แต่เรายังจมอยู่🥲 จนได้มาเรียนรู้ว่า การใจดี กับการ แบกทุกอย่าง มันคนละเรื่องกัน ลองเปลี่ยน Mindset มาเป็นคนฟังที่ดี เชื่อมั้ยว่าชีวิตดีขึ้นแบบตะโกน! Mindset : เราช่วยเขาได้เท่าท
เด็กหญิงธัญย่า

เด็กหญิงธัญย่า

ถูกใจ 4 ครั้ง

self care ตั้งแต่หัวจรดเท้า = ความสุข 💆🏻‍♀️🩷
ช่วงนี้อินกับการดูแลตัวเองมาก ตั้งแต่หัวจรดเท้าคือเลือกใช้แต่ของที่ใช้แล้วรู้สึกดีกับตัวเองจริง ๆ ✨ ทั้งผม ผิว กลิ่นตัว หรือของใช้เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ช่วยให้แต่ละวันดูสดใสขึ้น ใช้เองทุกชิ้น รีวิวตามจริง ไม่มีตัวไหนยัดเหยียดเลย 🫶🏻 บางอย่างลองเพราะโดนป้ายยา สุดท้ายกลายเป็นลูกรักไปเฉย 💖 #ติดเทรนด์ #L
PMXIU

PMXIU

ถูกใจ 280 ครั้ง

เตรียมสอบ TOEIC ฉบับคนทำงานหนัก&พื้นฐานน้อย
#TOEIC #สอบtoeic #เตรียมตัวสอบtoeic #รีวิวสอบtoeic #ติวสอบtoeic 📍 เป็นการเตรียมตัวสอบ TOEIC ครั้งแรกของเรา ตื่นเต้นและกดดันมาก อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ที่อยู่ในวัยทำงาน มีเวลาน้อย และพื้นฐานน้อย แต่ไม่หยุดพัฒนาตัวเอง 📍ตอนที่ตัดสินใจอยากสอบ ไม่ได้มี Pa
อุ๊ อิ อายยย

อุ๊ อิ อายยย

ถูกใจ 744 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเองหลากหลายชนิดวางอยู่บนพื้นไม้ ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผม พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมที่ใช้ซ้ำมานาน
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลายชนิด เช่น โฟมล้างหน้า สเปรย์น้ำแร่ เซรั่ม และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติและเนื้อสัมผัสของแต่ละผลิตภัณฑ์
ภาพผลิตภัณฑ์กันแดดและลิปบาล์มหลายแบบ พร้อมคำอธิบายถึงเนื้อสัมผัส การปกป้องผิวจากแสงแดด และคุณสมบัติการบำรุงริมฝีปาก
Self care ! 🎀🧖🏻‍♀️🫧 มัดรวมไอเทมดูแลตัวเอง ตั้งแต่หัวจรดเท้า ⋆ ֯
hi hi ૮ >ﻌ< ა ♥️ โพสต์นี้เป็นมหากาพย์มาก อยู่ ๆ ก็อยากบอกต่อ self care ขึ้นมาบ้าง 🤩💭 นักเรียน นักศึกษา หรือสายถูกและดีเซฟได้เลย ส่วนใหญ่ราคาดีทั้งนั้น เซฟงบไปได้เยอะ ! ♥️ ถ้าอันไหนดีจริง ใช้แล้วชอบ เราก็ใช้วนอยู่อย่าง ไม่ค่อยเปลี่ยนเท่าไหร่ 5555 🤣 ลองดูน้าทุกคน รวมไว้ทุกหมวดเลย เดี๋ยวแป
dreamonyou

dreamonyou

ถูกใจ 2207 ครั้ง

ทำไมกดตรงนี้แล้วรู้สึกโล่ง?
#โล่งหัว #ผ่อนคลายความเครียด #บุญงามแฮร์สปา
หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

ถูกใจ 23 ครั้ง

6 ไอเทมงบน่ารัก (หัวจรดเท้า ไม่ถึง 500฿) 🤩
🩷1) Ultra Mild Deo Spray อัลตร้ามายด์ สเปรย์ระงับกลิ่นกาย ไวท์เทนนิ่ง ~ สเปรย์ระงับกลิ่นกายสูตรไวท์เทนนิ่ง ช่วยลดกลิ่นอับใต้วงแขน พร้อมบำรุงให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น กลิ่นหอมโทนฟรุตตี้ผสมฟลอรัล ให้ความรู้สึกสดชื่น ใช้ง่าย แห้งไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ เหมาะกับใช้ทุกวัน 💛2) Glad2Glow White Truffle Radi
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 529 ครั้ง

🌟 กว่าจะมีวันนี้ ! จากเป้าหมายทำ Thesis สู่ ”ครีเอเตอร์ดาวเด่น“ & ได้รางวัล ใน 2 เดือน 🍋✨
🍋✨ในที่สุดก็ได้เป็น Sparkling Star + ได้รางวัลแรกจากแคมเปญแล้วค่าา ใครจะไปคิดว่าเป้าหมายตอนแรกที่แค่จะเข้ามาทำโปรเจกต์จบใน Lemon8 จะพาเรามาไกลขนาดนี้ ! 📓 จุดเริ่มต้น เราเริ่มเข้ามาทำคอนเทนต์จริงจังช่วงเดือน ก.พ. 69 เพราะเราอยากทำเรื่องการเอา BuJo มาใช้ เพื่อช่วยพัฒนาคอนเทนต์ครีเอเตอร์ระดับเริ่ม
「poondapocket」

「poondapocket」

ถูกใจ 70 ครั้ง

ใครหัวมันง่ายไม่ชอบสระผม ห้ามเลื่อนผ่าน!!
คิมหัวมันง่ายมากกก ปกติสระผมทุกวันเลย แค่ไม่สระวันเดียว หัวก็มันแบบมันมากก ตามภาพเลย แบบไม่สามารถออกไปไหนในวันที่ไม่สระผมได้🤢 คือเคยลองใช้ Dry Shampoo แบบสเปรย์ แต่มันยังรู้สึกหนักๆหัว แบบไม่สบายหัวขนาดนั้น แถมหัวยังแบนไม่มีวอลลุ่มด้วย เลยรู้สึกว่าไม่ค่อยเวิร์คเท่าไหร่ก็เลยต้องจำใจสระทุกวัน😭
kimrumi🧺

kimrumi🧺

ถูกใจ 46 ครั้ง

เรียนปีสองยังไง ให้ไม่หนักสมอง ✏️✌🏼🧠
เรื่องมีอยู่ว่า พึ่งได้เหรียญเรียนดีจากทางมหา’ลัย เป็นของปี1 เลยทำให้มี inspired มาเขียนลงช่องบ้าง55555 อันนี้เป็นทริคส่วนตัวที่เรียนรู้จากความโง่ของตัวเองล้วนๆ เอาไปปรับใช้กันได้น๊า✨ 1.อาจารย์จะสอนแบบบรรยาย คือแกก็พูดไปเถอะตามสไลด์บ้าง อธิบายเพิ่มบ้าง สิ่งสำคัญมันอยู่ที่ว่าต้องจดในสิ่งที่อาจารย
𝐾𝐿𝑖𝑁𝑇𝐴𝑊𝐴𝑁🪼 ⋆⊹⋆꙳

𝐾𝐿𝑖𝑁𝑇𝐴𝑊𝐴𝑁🪼 ⋆⊹⋆꙳

ถูกใจ 23 ครั้ง

แมวนอนตรงไหน = บอกความรู้สึกที่มีต่อคุณ 🐾
1. 💤 นอนบนหัว / ซุกในผ้าห่ม > แมวรู้สึก “ไว้วางใจสูงมาก” เพราะส่วนหัวและผ้าห่มคือพื้นที่ที่แมวจะเลือกเฉพาะตอนรู้สึกปลอดภัยจริง ๆ การซุกใกล้หน้าคุณ = รักคุณเหมือนเป็นครอบครัวตัวจริง 💛 เป็นสัญญาณว่าคุณคือ Safe Zone ของเค้าเลยค่ะ 2. 🛏️ นอนที่ปลายเตียง / ข้างเตียง > ยังรักและผูกพัน แต่ขอเว
Lovemelovemypet

Lovemelovemypet

ถูกใจ 274 ครั้ง

ผลจากการนอนดึก(ทุกวัน!) 🛏️😴
(⭐️)มาๆๆ ช่วงนี้ที่หายไปเป็นช่วงๆเพราะชีวิตสรวนสุดๆ ได้นอนบ้างไม่นอนบ้าง วันนี้เลยจะแชร์ผลจากการนอนดึกทุกวันที่เกิดขึ้นกับตัวเองแล้วจริงๆ อ่านแล้วอย่าลืมปรับใช้กันนะพวกแกก👀 - สมองล้า / สมาธิลด อันนี้ทั้งตัวเราเองแล้วก็คนรอบตัวหลายๆคนเป็นกันเยอะมากกก เห็นได้ชัดเวลาไปเรียนที่มหาลัยแล้วยิ่งช่วงที่
🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

ถูกใจ 1977 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงบุคคลไร้หน้า สวมเสื้อคาร์ดิแกนสีน้ำตาล มีเมฆฝนลอยอยู่เหนือศีรษะ พร้อมด้วยฟองคำพูดและโทรโข่งสีชมพู สื่อถึงความคิดฟุ้งซ่านและเสียงในหัว ด้านล่างมีข้อความว่า "วิธีหยุด 'เสียงในหัว' เมื่อฟุ้งซ่าน (พร้อมหลักวิทยาศาสตร์)"
หยุดเสียงในหัว
ไม่รู้ว่ามีใครมีปัญหานี้เหมือนกันมั้ยนะคะ หยุดเสียงในหัวตัวเองไม่ค่อยได้ “เมื่อกี้พูดแรงไปไหม” “ทำไมตอนนั้นเราถึงตัดสินใจแบบนั้นไปนะ” “พรุ่งนี้จะพังรึเปล่า” ทั้ง ๆ ที่ร่างกายอยากพัก แต่สมองกลับเปิดประชุมกลางดึก พอพยายามมาทำความเข้าใจแล้วก็ค้นพบว่าเสียงในหัวแบบนี้ ไม่ได้หมายความว่าเรามีปั
Fah🌸

Fah🌸

ถูกใจ 2 ครั้ง

มัดรวมวิตามิน! ตัวช่วยเวลาทำงานหนัก 💻🤏🏻
ในวันที่ปวดหลัง ปวดหัว เครียด ทำงานหนัก มาถึงเร็วมากก🥺😣 การมีตัวช่วยดีๆคือสิ่งที่ดีมากกก 🤏🏻🩷อยากมาป้ายยาสุดๆ กินจริง! คัดมาให้แล้ววว ช่วยได้เยอะเลยยย ตอนนี้รู้สึกไม่ค่อยเพลีย นอนหลับสบาย มีสติมากขึ้น ทำงานได้มากขึ้นด้วยย><👩🏻‍💻✨ 💜Nite : เหมาะสำหรับคนที่ หลับยาก หลับๆตื่นๆ นอนไม่พอ 🩵Magn
Itulipyou 𐙚

Itulipyou 𐙚

ถูกใจ 33 ครั้ง

INTP — “คนที่ใช้ชีวิตอยู่ในหัวตัวเองมากกว่าบนโลกความจริง”
INTP เป็นหนึ่งในบุคลิกที่คน “มองผิด” บ่อยที่สุดใน MBTI หลายคนเห็น INTP แล้วคิดว่า: เป็นอัจฉริยะ ฉลาดเงียบ คิดลึก เหมือนนักวิทยาศาสตร์หรือ hacker ในหนัง ซึ่งก็…ไม่ผิดทั้งหมด แต่สิ่งที่คนไม่ค่อยพูดคือ INTP จำนวนมากใช้ชีวิตอยู่กับ: ความคิดที่ไม่หยุดทำงาน การ overthink อย่าง
Red Wine🍷

Red Wine🍷

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไปเรื่อย “โทนเนอร์เช็ดหัว“ เนี่ยนะ🚨
ใช่ค่ะสาวๆ ตามชื่อเรื่องเลย ชั้นใช้โทนเนอร์เช็ดหนังหัวค่ะ😂 แต่ไม่ใช่ว่านี่คิดขึ้นมาเองนะ แบรนด์เค้าบอกมาอ่าว่ามันใช้ได้ เค้าให้ชื่อน้องโทนเนอร์ตัวนี้ว่า “น้ำตบหัวหน้า” คือมันไม่ได้หมายถึง ลูกน้อง-หัวหน้า อะไรแบบนั้นนะแกร มันหมายถึงใช้ได้ทั้งหัว (หนังศีรษะ) หน้า (ใบหน้า) แล้วพวกหัวเข่า ข้อศอก หล
yok_than

yok_than

ถูกใจ 20 ครั้ง

วันนี้วันที่ 22 กุมภาพันธ์ 2569 (หรือ 2026) ดวงรายวัน 12 ราศี
วันนี้วันที่ 22 กุมภาพันธ์ 2569 (หรือ 2026) ดวงรายวันทั้ง 12 ราศีแบบสั้น ๆ สรุปจากแนวโน้มดาวและพลังงานโดยรวมในช่วงนี้ (เน้นด้านการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพเบื้องต้น) เป็นแนวทางให้ติดตาม ไม่ใช่คำทำนายตายตัวนะคะ ทุกคนมีอิสระในการเลือกทางเดินของตัวเองเสมอ 💫 ราศีเมษ (13 เม.ย. - 19 พ.ค.) วันนี้พลั
คลังความรู้ครูกร

คลังความรู้ครูกร

ถูกใจ 11 ครั้ง

ไดอารี่ 📝 คือที่เก็บความคิดที่ล้นหัว
ฟีลแบบวันไหนสมองบวมจัดๆ เรื่องนั้นเรื่องนี้ตีกันมั่วไปหมด การหยิบสมุดขึ้นมาเขียนคือทางออกที่ดีเหมือนได้กด Delete ขยะในหัวทิ้งไปแบบจุกๆ ไม่ต้องมานั่งเก็บกดหรือนอยด์คนเดียวให้เสียสุขภาพจิต จะเขียนบ่น เขียนเพ้อ หรือจะวาดรูปกาวๆ แค่ไหนก็ได้ เพราะนี่คือ Safe Zone ที่แท้ทรู #เขียนไดอารี่ #Diary
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 31 ครั้ง

เหนื่อยไหมคะ... ที่เหมือนมีเสียง "นอยซ์" ดังรบกวนในหัวตลอด 24 ชั่วโมง?
ไม่ใช่เสียงคนรอบข้างนะคะ แต่เป็นเสียงข้อมูลที่เรายัดเยียดให้ตัวเองจนสมองไม่มีที่ว่างให้ "หายใจ" เราอยู่ในยุคที่การ Overconsumption กลายเป็นเรื่องปกติ เดินไปฟังพอดแคสต์ ไถ Reels ในห้องน้ำ ฟังเพลงตอนทำอาหาร หรือกินข้าวพร้อม Netflix เรากลัวความเงียบประหนึ่งว่ามันคือศัตรูร้าย จนต้องหาอะไ
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 4 ครั้ง

💖เขารู้สึกอย่างไรกับคุณตอนนี้
💎 กองที่ 1 ความรู้สึกชัดเจน แต่ยังไม่กล้าเปิดเผย เขาคนนี้มีความรู้สึกดีให้คุณจริง ๆ และไม่ใช่แค่ผิวเผินด้วยนะ เขารู้สึกว่าอยู่กับคุณแล้วสบายใจ อบอุ่น และเป็นตัวของตัวเองได้ แต่ปัญหาคือ… เขากลัวการเปลี่ยนแปลง หรือกลัวความสัมพันธ์พัฒนาเร็วเกินไป บางคนในกองนี้ เขาอาจเคยผิดหวังมาก่อน เลยทำใ
Namo.Lucky (นะโม)

Namo.Lucky (นะโม)

ถูกใจ 59 ครั้ง

🌙“นอนวันละกี่ชั่วโมงถึงจะรู้สึกตื่นมาสดชื่นที่สุด"
สุขภาพดีเริ่มจาก “การนอนหลับมีคุณภาพ” ไม่ต้องนอนเยอะกว่าคนอื่น — แค่ “นอนพอดี” สำหรับตัวเองก็พอแล้ว 💛 คืนนี้ลองนอนให้เร็วขึ้นสักครึ่งชั่วโมง แล้วพรุ่งนี้ตื่นมาดูสิ… สดชื่นขึ้นไหม? 🌙 #sleepbetter #สุขภาพการนอน #คุยเรื่องสุขภาพ #พักผ่อนให้พอ
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลายคนรู้สึกปวดลึกที่เบ้าตา ทั้งที่ไม่ได้ใช้สายตาหนักเลย
จริง ๆ แล้ว อาการแบบนี้ มักไม่ได้เริ่มจากดวงตา แต่เกิดจากความตึงที่สะสม บนศีรษะ ขมับ และช่วงคอ เมื่อจุดเหล่านี้เกร็งนาน แรงตึงจะส่งมาที่เบ้าตา ทำให้รู้สึกแน่น ล้า โดยไม่รู้ตัว บางครั้ง สิ่งที่ร่างกายต้องการ อาจไม่ใช่แค่พักตา แต่คือการค่อย ๆ คลาย ให้หัวและคอได้พักจริง ๆ ค่ะ #บุญง
หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทำไมบางวันศีรษะถึงรู้สึกหนักโดยไม่รู้สาเหตุ
#หนักหัว #หัวไม่โล่ง #นวดหัวผ่อนคลาย #บุญงามแฮร์สปา
หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม