ซุปเดอคิวบ์🧊

สูตรอาหารที่ปราศจากความรู้สึกผิด

อาหารเช้าแบบโฮมเมดพร้อมผักมากมาย🍙🍲

หากคุณมีข้อกังวลใด ๆ

รู้สึกอิสระ📝แสดงความคิดเห็น💌✨

เราจะตอบกลับ 99.9%♡

ปกป้อง "สุขภาพครอบครัว" และ "จิตใจที่ชัดเจน"

ซุปเยอะมาก

คิวบ์🧊ซุปสต็อกแช่แข็ง💌

__________________________

คุณกินทุกเช้าอย่างไร 🍳

ฉันอยากนอนอีกหน่อยในตอนเช้า💤

เฉพาะข้าวปั้น🍙

แค่ขนมปัง🥐

มีวันแบบนั้นใช่🥹

แต่จริงๆ

"ฉันต้องการให้คุณกินสิ่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการ"

"ฉันไม่อิ่มเลยและมันก็ไม่เพียงพอ"

ดังนั้นฉัน

กับข้าวปั้นแช่แข็ง

ซุปจำนวนมากยังเป็นสต็อกแช่แข็ง🧊

เลนติน 3 นาที✨เช้า (หรือละลายจากคืนก่อน)

🍙โอนิกิริ

+

ซุป🥣

อาหารเช้าเสร็จสมบูรณ์💛

ยิ่งกว่านั้นเนื่องจากทำด้วยมือโดยแม่จึงไม่มีความรู้สึกผิด🧡

ตั้งแต่ฉันเริ่มสต็อกแช่แข็ง

ฉันสามารถจ่ายได้ทั้งเวลาและความคิด☺️

แค่ห้องเล็ก ๆ ในใจแม่ของฉัน

ฉันรู้สึกว่าตอนเช้าของครอบครัวฉันจะเปลี่ยนไป🌿

_______________________________________

คิวบ์สต็อกซุปนี้🧊

ซุปกระเจี๊ยบและวีเนอร์🍲

วัสดุ

* ไส้กรอก.. 4 ชิ้น

* กระเจี๊ยบ.. 6 ขวด

เห็ดชิเมจิ 1/2 แพ็ค

* น้ำ: 600 มล.

* Consomme: 1 ช้อนช้อน

* เกลือ.. 1/2 ช้อนชา

* พริกไทย.. เล็กน้อย

*

วิธีการทำ

▪ตัดก้านกระเจี๊ยบ ห่อด้วยพลาสติกแรป อุ่นในเตาอบไมโครเวฟที่ 600W เป็นเวลา 1 นาที แล้วตัดเป็นชิ้นกว้าง 5 มม.

▶นำเห็ดชิเมจิออกแล้วแบ่งออกเป็นพวงเล็กๆ หั่นไส้กรอกเป็นวงแหวน

▶ใส่น้ำ 600 มล. ลงในหม้อแล้วอุ่น และเมื่อเดือด ให้ใส่เห็ดชิเมจิและไส้กรอก

☑เมื่อมันเดือดอีกครั้งให้เพิ่ม consomme และเกลือและปรุงอาหารเป็นเวลา 2-3 นาที

☑ปิดไฟ เติมกระเจี๊ยบเขียว และปรุงรสด้วยพริกไทย

โปรดปรับรสชาติตามความชอบของคุณ

☑เมื่อความร้อนถูกลบออกให้ใส่ในเครื่องทำน้ำแข็งและแช่แข็ง

จุด

* โดยการอุ่นกระเจี๊ยบเขียวในไมโครเวฟ สียังคงสวยงามและเนื้อสัมผัสก็เช่นกัน

* รสชาติ consomme สดชื่นเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงใด ๆ #

* ถ้าคุณทำซุปสต็อกเพียงแค่ถั่วเลนตินในตอนเช้า!

____________________

แม้ในตอนเช้าที่วุ่นวาย

โปรตีน✔

✔วิตามิน

✔แคลเซียม

✔ใยอาหาร

จัดหาอย่างดี🍙🥣💛

ถ้าคุณต้องการการ์ดสูตรอาหาร

แสดงความคิดเห็นกระเจี๊ยบ🍜

มันเป็นกำลังใจให้โพสต์🕊️

ติดตามและยิ้มในตอนเช้าเพิ่ม☺️🫶

#แช่แข็ง_สต็อก #ทำ # เวลาสั้น ๆ #ซุป_สต็อก