หากคุณมีปัญหากับของว่างนี่มัน! ลูกบอลคินาโกะง่ายสุด ๆ
สวัสดีทุกคน ฉันเป็นแม่บ้านในร่ม (*^^*)
คราวนี้มันเป็นของว่างคลาสสิก [คินาโกะบอล] ของบ้านเราที่ง่ายเกินไป
นี่เป็นของว่างที่ง่ายมากที่ดีต่อกระเพาะอาหารของคุณและเหมาะสําหรับกิจกรรมของลําไส้
คราวนี้ฉันทำลูกบอลคินาโกะน่ารัก แต่เมื่อฉันไม่มีเวลาฉันสามารถตักมันด้วยช้อนและกินมัน (หัวเราะ)
ทั้งฉันและลูก ๆ ของฉันชอบกลิ่นหอมของคินาโกะและความหวานที่อ่อนโยนของน้ำผึ้ง
เป็นของว่างที่สะดวกสำหรับของว่างสำหรับเด็กหรือเมื่อคุณหิวเล็กน้อย
คําแนะนําของฉันคือทําใจให้สบายในตู้เย็นก่อนรับประทานอาหาร
ฤดูกาลนี้เจ๋งและอร่อยเป็นพิเศษ #
ฉันพยายามแช่แข็งมันในครั้งนี้ แต่ฉันรู้สึกประหลาดใจที่มันยากเกินไป! (หัวเราะ)
ไม่มีอะไรที่ฉันกินไม่ได้ แต่ทําสดใหม่อร่อยที่สุดหลังจากทั้งหมด
หากคุณไม่มีเวลาหรือหลงทางในของว่างโปรดลองทำดู (* ^ ^ *)
⭐วัสดุ"
คินาโกะ 100 กรัม
น้ำผึ้ง 80 กรัม
⭐วิธีการทำ"
▪ใส่คินาโกะและน้ำผึ้งลงในชามแล้วผสมขณะกดด้วยไม้พาย
▶เมื่อมันแน่นโดยถือด้วยมือของคุณ ให้ม้วนขึ้นด้วยมือของคุณแล ้วจัดแถวบนไม้ตีด้วยคินาโกะ
▶ นำปลายไม้ตีมาโรยคินาโกะขณะกลิ้งลูกคินาโกะ
☑วางบนจานแล้วเสร็จ
ถ้ามันดูเป็นผงเล็กน้อยคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้ง แต่ระวังเพราะมันจะเหนียวถ้าคุณเพิ่มมากเกินไป
☑ ในปากค่อนข้างฟูหรือไม่? กรุณากินกับเครื่องดื่มเมื่อรับประทานอาหาร
#ทำด้วยมือ #ขนมหวาน #ขนม #ง่าย#kinako
きなこボールは材料がシンプルで手軽に作れるだけでなく、栄養面でも優れたおやつです。きなこには豊富なたんぱく質や食物繊維が含まれており、腸内環境を整えるのに役立ちます。また、はちみつの自然な甘さがほどよく加わることで、砂糖不使用ながら満足感のある味わいになります。 私も最初は子どもたちのおやつに困っていた時にこのレシピに出会い、とても気に入っています。きなことはちみつを混ぜて丸めるだけなので調理時間はわずか5分程度。忙しい日でも気軽に作れるのが魅力です。子どもも香ばしいきなこの風味とはちみつの優しい甘さが気に入って、「おかわり！」とねだられることもしょっちゅうです。 また、保存方法としては冷蔵庫で軽く冷やすと食感が引き締まり、暑い季節にもひんやり美味しくいただけます。私は時々冷凍庫で保存してみましたが、凍りすぎて少し固かったため、冷蔵保存がおすすめです。食べる際は口の中で少しモサモサした感触があるので、温かいお茶や牛乳と一緒に楽しむのが良いでしょう。 食物繊維が豊富なきなこは、便秘解消や腸内環境を整える効果が期待できるため、腸活を意識している方にもぴったりです。おやつとしてだけでなく、小腹が空いたときのヘルシーな間食としても優秀です。添加物や白砂糖を使わないので安心して食べられますし、家庭で簡単に作れるのが嬉しいポイント。 時間がない時は丸める工程を省略して、スプーンですくって食べるのも手軽でおすすめです。作りたての柔らかい食感と冷蔵で冷やした柔らかさ、どちらも違った美味しさが楽しめますので、ぜひお好みの食感を見つけてみてください。 忙しい毎日の中で手軽に作れる健康的なおやつを探している方には、このきなこボールレシピはとても役立つはずです。ぜひチャレンジしてみてくださいね！