#ผักด่วนสี่มุมเมือง🛻🥦🥬💵#ฟีดดด💖

4/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์ส่วนตัวของผมในการไปช้อปปิ้งที่ตลาดสดสี่มุมเมืองนั้น เป็นเรื่องที่ประทับใจมาก เพราะผักที่นี่สดใหม่สะอาดและมีให้เลือกหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นผักกินด่วน หรือผักสำหรับนำไปประกอบอาหารที่บ้าน ด้วยบรรยากาศตลาดสดที่คึกคักและผู้ขายที่เป็นมิตร ทำให้การเลือกซื้อของเป็นเรื่องง่ายและสนุก นอกจากนี้ ผมชอบแง่คิดในคำพูดที่ปรากฏในภาพที่ว่า “กูยังยืนด้วยขาของตัวเอง แต่กูยังสร้างฝันด้วยสองมือกูเอง และแค่นั้นมันก็มากพอ” เพราะมันสื่อถึงความตั้งใจและความพยายามที่ไม่ยอมแพ้ ซึ่งสอดคล้องกับความรู้สึกเมื่อได้มาซื้อผักสดที่ตลาดนี้ ที่มีแหล่งผลิตที่ชัดเจนและมาจากเกษตรกรที่ตั้งใจปลูก ถ้าใครอยากลองซื้อผักสด ๆ ราคาย่อมเยา สะอาด ปลอดภัย ตลาดสดสี่มุมเมืองคือหนึ่งในตัวเลือกที่ควรไปเยือนครับ ที่นี่ไม่ใช่แค่ตลาดธรรมดาแต่เป็นแหล่งพบปะแลกเปลี่ยน และสนับสนุนเกษตรกรไทยไปพร้อมกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สูตรน้ำผักปั่น ผิวเด็ก หน้าใส 💕
📍พิกัด: เครื่องปั่นพาวเวอร์โป แจกสูตรน้ำผักปั่น สูตรนี้ อร่อย ดื่มง่าย ดื่มทุกเช้าหน้าเด็กสดชื่นทั้งวัน เคล็ดลับทำให้น้ำผักปั่นอร่อย คือต้องปั่นให้เนียนๆดื่มง่าย แล้วบอกเลยว่า Seagull เครื่องปั่นมืออาชีพ พาวเวอร์โปร เอาอยู่ สูตรผักปั่น สีเขียว ผักเคล 3 ใบ แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก เซเลอรี่ 2 ก
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 173 ครั้ง

สี่มุมเมือง AI ที่นักกฎหมายไทยรอคอย #สี่มุมเมืองAI #4corners
สี่มุมเมือง AI ที่นักกฎหมายไทยรอคอย #สี่มุมเมืองAI #4corners #AIกฎหมายไทย #peesamac #Visai
Peesamac

Peesamac

ถูกใจ 81 ครั้ง

สุขภาพดีเริ่มที่ผัก ผลไม้ 🥬🍅🍋
แจกสูตรน้ำผักผลไม้สกัดเย็น 3 สูตรที่พี่หนึ่งทำประจำกันเลย 👇” 🥬 สูตรที่ 1 สีเขียว (ลดบวม ขับถ่ายดี สดชื่นสุด ๆ) เคล 5-7 ใบ, เซเลอรี่ 5-7 ก้าน, เลมอน 1 ลูก, แอปเปิ้ลเขียว 3 ลูก, ขิง 2 ชิ้น, สับปะรด 3 ชิ้น 🥕 สูตรที่ 2 สีส้ม (ผิวพรรณดี สดใสมีออร่า) แครอท 3 ลูก, สับปะรด 3 ชิ้น, เลมอน 1 ลูก, แอปเ
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 122 ครั้ง

วิธีเตรียมตัวสอบนิติกรอัยการ! 📝
สวัสดีค่า..วันนี้เราจะมารีวิวการเตรียมตัวสอบนิติกรอัยการนะค้า เริ่มแรกเลยคือเราลงติวคอร์สเตรียมสอบนิติกรอัยการ ของสถาบันแห่งหนึ่ง แต่ถ้าเพื่อนๆจะอ่านเอง แนะนำให้อ่านทวนกฎหมายสี่มุมเมืองเยอะๆนะคะ ยิ่งถ้าใครเตรียมตัวสอบเนด้วยยิ่งดีเลย เพราะข้อสอบจะถามหลักกฎหมายเลยค่ะ เน้นท่องมาตราเยอะๆนะคะ ตอนเราสอบจ
Modmamee

Modmamee

ถูกใจ 86 ครั้ง

#เทสต์วันนี้ #ขอบคุณน๊าที่ทิ้งเราไปในวันนั้นทำให้เราเติบโตบนทางที่สวยงามในวันนี้🙏🤍 #อมตะซิตี้ชลบุรี #ฟีดดดシ💗 #ผักกาดน้อย☘️
🍭🩷น้องผัก🤍🍬

🍭🩷น้องผัก🤍🍬

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงกุ้ยช่ายนึ่งแป้งนุ่มหลายชิ้น วางบนจานและในถาด แป้งใสเห็นไส้กุ้ยช่ายสีเขียวและไส้อื่นๆ สีอ่อน โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มรสเด็ด
สูตรกุ้ยช่ายนึ่ง แป้งนุ่ม
🥬 วัตถุดิบ 1. ส่วนของไส้กุ้ยช่าย กุ้ยช่ายหั่นหยาบ 500 กรัม เกลือ 1 ช้อนชา น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา > 📝 เคล็ดลับ: คลุกกุ้ยช่ายกับเกลือไว้ก่อนประมาณ 10 นาที เพื่อให้ผักนิ่มและคายน้ำ จากนั้นค่อยปรุงรส --- 2. ส่วนของแป้ง แป้งข้าวเจ้า
🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

ถูกใจ 114 ครั้ง

#ฟีดดดシ #tiktok #fyp #pov 🕧🌻❤️
จ้าวเก้า ที่ไม่ชอบกินผัก❌️🫑🥬

จ้าวเก้า ที่ไม่ชอบกินผัก❌️🫑🥬

ถูกใจ 1 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #รักตัวเองเวอร์ชั่นนี้❤️🤏🏻 #อมตะซิตี้ชลบุรี #ฟีดดดシ💗 #ผักกาดน้อย☘️
🍭🩷น้องผัก🤍🍬

🍭🩷น้องผัก🤍🍬

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผักที่ห้ามทำคู่กัน
#คลิปนี้ต้องฟีด #แม่มือใหม่ต้องรู้ #อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป #แม่มือใหม่ #แม่ลูกอ่อน
Maekwan

Maekwan

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผัก 5 ชนิดที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ได้แก่ ตำลึง ปวยเล้ง กระเจี๊ยบเขียว มะระขี้นก และผักเคล พร้อมคุณประโยชน์ของแต่ละชนิด เช่น มีใยอาหารสูง ช่วยเพิ่มความไวต่ออินซูลิน และชะลอการดูดซึมน้ำตาล
🥬 5 ผักที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
👇👇👇👇 1. ตำลึง ✅ มีใยอาหารสูง ✅ ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล ✅ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลหลังมื้ออาหาร 2. ปวยเล้ง ✅ อุดมด้วยแมกนีเซียม ✅ ช่วยเพิ่มความไวต่ออินซูลิน ✅ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง 3. กระเจี๊ยบเขียว ✅ มีเมือกธรรมชาติช่วยดักจับน้ำตาล ✅ ชะลอการดูดซึมคาร์โบไฮเดรต ✅ ช่วยควบคุมน้ำตาลหลังอาหาร 4.
ยาย แอน

ยาย แอน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผักก็ขม ผมก็โสด 🩷
#สุราษฎร์หวานมาก #ขึ้นฟีดเถอะ #fypツ
มิ้วที่ชอบจัดฟันอ่ะ🩷

มิ้วที่ชอบจัดฟันอ่ะ🩷

ถูกใจ 1 ครั้ง

อ้วนเป็นหมูยังรักหนูไหมน้อง #แม่ค้าขายผัก #ฟีดดดシ #สาวร้อยเอ็ด #สาวภูไท #ด่วนพิเศษ
Panan Munsuwan

Panan Munsuwan

ถูกใจ 0 ครั้ง

#แม่ค้าขายผัก #ฟีดดดシ #สาวร้อยเอ็ด #สาวผมยาว #ตลาดจรูญทรัพย์
Panan Munsuwan

Panan Munsuwan

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชอบลิเกบทนี้จัง😍🥰 #เปิดการมองเห็น #ขึ้นฟีดเถอะ #ข้าวผัดหมูไม่ใส่ผัก #banktnkk #CapCut
NanukSa

NanukSa

ถูกใจ 1 ครั้ง

สะดวกคุยหรือเปล่า #ฟีดดดシ #แม่ค้าขายผัก #สาวร้อยเอ็ด #สาวผมยาว #สาวภูไท
Panan Munsuwan

Panan Munsuwan

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌿🥦 ผักช่วยต้านโรค กินง่าย ได้สุขภาพ 🥦🌿
🌿🥦 ผักช่วยต้านโรค กินง่าย ได้สุขภาพ 🥦🌿 การกินผักไม่ใช่แค่ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย แต่ยังเป็นเกราะป้องกันโรคภัยต่าง ๆ ได้ด้วย เพราะในผักมีวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและปกป้องร่างกายจากโรคเรื้อรัง ✨ ผักเด่น ๆ ที่ช่วยต้านโรค 🥦 บร็อกโคลี – มีสารซัลโฟราเฟน (sulfor
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผักอีเอื้องต้ม น้ำพริกปลาร้า😋🌱🥬
#ผักต้ม #น้ำพริกปลาร้า #ผักเอื้อง #อร่อย #คลิปนี้ต้องฟีด
บอม ธนวย 🧸💓

บอม ธนวย 🧸💓

ถูกใจ 25 ครั้ง

นะจ๊ะคนดี #แม่ค้าขายผัก #ฟีดดดシ #สาวร้อยเอ็ด #สาวผมยาว #สาวภูไท
Panan Munsuwan

Panan Munsuwan

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงส้มผักรวมปลาดอลลี่ เมนูที่ทำให้กินผักเยอะ 🥬🥕
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 142 ครั้ง

นุ่นลงคลิปขายผักทุกครั้ง เพื่อพรีเซนต์ร้าน พรีเซนต์ ตลาด ให้เป็นที่รู้จักกันมากขึ้น ดราม่า มีแนน่นอน ทั้งชาวสวนทั้งแม่ค้า ไม่ถูกใจใครขออภัยด้วยนะค้าา # #เจ๊นุ่นผักสด # #แม่ค้าตลาดสี่มุมเมือง🥬🥦🥒🥰🥰🥰 # #สี่มุมปู๊นๆๆๆ # #ตลาดสี่มุมเมืองรังสิต
Nune1989

Nune1989

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใช้ผักอะไรบ้าง‼️ #ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #foodthaiinthailand #อร่อยบอกต่อ #ฟีดดดシ #fyp
ใช้ผักอะไรบ้าง‼️ #ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #foodthaiinthailand #อร่อยบอกต่อ #ฟีดดดシ #fyp
เตี๋ยวต่อคิว

เตี๋ยวต่อคิว

ถูกใจ 18 ครั้ง

ผงผักออแกนิคเอนไซม์ ผงผักสด7ชนิดผงผักออร์แกนิก
ผงผักออแกนิคเอนไซม์ ผงผักสด7ชนิด ผงผักออร์แกนิก #ผงผัก #ผงผักออแกนิค #สินค้าปังดันยอดขาย #คริปนี้ต้องฟีด #ดีต่อสุขภาพ
ทิพวรรณ เจอาร์

ทิพวรรณ เจอาร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ฟีดดดシ #ชาปะ #มื้อเช้า #สลัด #สลัดผัก
ชาปะ

ชาปะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประหยัด คุ้ม
📍พิกัด: กดสั่งเครื่องสูญญากาศ ซื้อของทีละเยอะไม่ใช่ปัญหาเลยค่ะ! ถูกใจแม่บ้านทันสมัยสุด ๆ เพราะเครื่องซีลดี ๆ ช่วยยืดอายุอาหารได้ ทั้งของสด ผัก ของแห้ง เก็บได้นานกว่าเดิมเป็นเท่าตัว ตู้เย็นก็เป็นระเบียบ ไม่มีกลิ่นปนกัน ประหยัดทั้งเวลาและเงินในครัวแบบเห็นผลจริง #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #คลิปน
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 851 ครั้ง

ภาพสลัดผักหลากสีในชามสีขาว ประกอบด้วยผักกาดหอม กะหล่ำปลีม่วง แครอทขูด แตงกวาหั่นแว่น และมะเขือเทศเชอร์รี่หั่นครึ่ง มีถ้วยน้ำสลัดงาญี่ปุ่นวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า "สลัดผักหลากสี น้ำสลัดงาญี่ปุ่น"
🥗 เมนูต้านมะเร็งที่ทำง่ายและดีต่อสุขภาพ: สลัดผักหลากสี + น้ำสลัดงา
🥗 เมนูต้านมะเร็งที่ทำง่ายและดีต่อสุขภาพ: สลัดผักหลากสี + น้ำสลัดงาญี่ปุ่น คุณรู้หรือไม่? อาหารบางชนิดมีสารสำคัญที่ช่วย ป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็ง และช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง หนึ่งในเมนูที่ทำง่ายและอร่อยมากคือ สลัดผักหลากสี เพราะผักแต่ละสีอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) ที
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผักที่โตได้ดีในช่วงหน้าฝน🌧️
#ปลูกผัก #แปลงผักยายศรี #ผักที่โตได้ดีในช่วงหน้าฝน #Lemon8ฮาวทู #ฟีด
แปลงผักยายศรี

แปลงผักยายศรี

ถูกใจ 12 ครั้ง

@𝔸𝕣𝕞𝕪𝕡𝕠𝕜𝕠🌻 นับวันนับคืนรอ.. #รักทางไกล✈️💕 #แฟนคนโปรด #ฟีดดดシ
🅽🅽🌻

🅽🅽🌻

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เทรนด์วันี้ #ให้ธรรมชาติฮีลใจ🍃💚 #สาวศรีษะเกษ🦄🌈 #ฟีดดดシ #ความสุข📸😊
🍭🩷น้องผัก🤍🍬

🍭🩷น้องผัก🤍🍬

ถูกใจ 0 ครั้ง

แต่งประโยคภาษาอังกฤษ
#ประโยคภาษาอังกฤษ #ฝึกพูดภาษาอังกฤษ #ครูกุ้งรีวิว #ครูกุ้งกิ้ง #lovenotes
กุ้งกิ้ง

กุ้งกิ้ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨สลัดโรล✨
สลัดโรลแบบง่ายๆค่ะเพื่อสุขภาพที่นำผักสลัดสดและเครื่องต่าง ๆ มาม้วนรวมกันด้วยแผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะเวียดนาม นิยมทานคู่กับน้ำจิ้มรสชาติต่าง ๆ เพื่อเพิ่มรสชาติ วัตถุดิบหลักที่นิยมใช้ แผ่นห่อ: แผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะเวียดนาม (บางสูตรอาจใช้สาหร่ายหรือขนมปัง) ผักสลัด: กรีนโอ๊ค, เรดโอ๊ค, คอส, แครอท (หั่นฝอย),
Varn Junear

Varn Junear

ถูกใจ 104 ครั้ง

มัดรวม 5 ไอเดียสุขภาพ 🍅🥦🥕✨แป้งน้อย อิ่มนาน
วันนี้มัดรวมเมนูสุขภาพที่ทำง่ายยย แต่ได้ประโยชน์ทั้งโปรตีนและวิตามินเน้นๆ เซฟไปทำตามกันน้าาา อร่อยและอิ่มนานทุกเมนูค่าา😋✨ #สุขภาพดีกับlemon8 #คลิปนี้ต้องฟีด #ห้องครัวlemon8 #เมนูสุขภาพ #วันละโพสต์
KiangCooking

KiangCooking

ถูกใจ 67 ครั้ง

พร้อมทำการแสดงจ้าพร้อมขาย #แม่ค้าขายผัก #ฟีดดดシ #สาวร้อยเอ็ด #สาวผมยาว
Panan Munsuwan

Panan Munsuwan

ถูกใจ 0 ครั้ง

ก่อนปลูกผักกังวลว่าจะขายให้ใคร พอปลูกไปสักพักขายได้กลับกลุ้มใจ
#ผักสลัดปลวกแดง #ผักสลัด #มะเหมี่ยวฟาร์มธรรมดา🌱 #ฟาร์มธรรมดาผักไฮโดรโปนิกส์🌱 #คลิปนี้ต้องฟีด
มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

ถูกใจ 23 ครั้ง

เมนูคิดน้อย‼️ผัดกะเพราหมูอร่อยเว่อร์😋😋 #กะเพรา #อร่อย #ห้องครัวtiktok #เทรนด์วันนี้ #ขึ้นฟีดเถอะ
แม่ฝน ก้นครัว

แม่ฝน ก้นครัว

ถูกใจ 9 ครั้ง

มาก่อนเวลา‼️ #ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #ตลก #คนไทยเป็นคนตลก #ฟีด
มาก่อนเวลา‼️ #ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #ตลก #คนไทยเป็นคนตลก #ฟีดดดシ #fyp
เตี๋ยวต่อคิว

เตี๋ยวต่อคิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥦 ผักที่ผู้ป่วยโรคไตไม่ควรทานมาก
🥦 ผักที่ผู้ป่วยโรคไตไม่ควรทานมาก ผู้ป่วยโรคไตทานมากเกินไป จึงควร จำกัด หรือ เลี่ยง ค่ะ 🚫🥬 ผักโขม – มีโพแทสเซียมและกรดออกซาลิกสูง อาจทำให้เกิดนิ่วและไตทำงานหนัก บรอกโคลี – มีโพแทสเซียมสูง หากทานมากอาจทำให้โพแทสเซียมในเลือดสูงเกิน มันฝรั่ง – คาร์โบไฮเดรตและโพแทสเซียมสูง ควรเลี่ยงหรือแช่น้
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปรุงดินปลูกผักเดือนละ 1 ครั้ง
สูตรปรุงดิน : #เตรียมดินปลูกผัก #คลิปนี้ต้องฟีด #ดินปลูกผัก #Lemon8ฮาวทู 1. ดินก้ามปู 1 ส่วน 2. เศษใบไม้แห้ง 1 ส่วน 3. ขุยมะพร้าวแช่น้ำ 1 ส่วน 4. ขี้วัว 2 ส่วน 5. แกลบดำ ครึ่งส่วน 6. แกลบดิบ 1 ส่วน โรยปูนขาว,รดด้วยน้ำหมักจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง **หมักทิ้งไว้ 1 เดือน **ทำเดือ
แม่อัน งานบ้าน,งานครัว

แม่อัน งานบ้าน,งานครัว

ถูกใจ 28 ครั้ง

LET'S DIET! มาลดน้ำหนักกันเถอะ✌วันที่14
วันที่ 14 สองอาทิตย์ล่ะลง 3.5 โล ถือว่าเก่งแล้วน่ะ E แม่มู๋ ใกล้จะถึงเป้าหมายแล้ว(88นน.ก่อนท้อง) สู้ๆค่ะ✌ LET'S DIET! มาลดน้ำหนักกันเถอะ #Eแม่มู๋🐷 #ลดน้ำหนัก #ขึ้นฟีด #เปิดการมองเห็น
Kaem'bum Mukmuk

Kaem'bum Mukmuk

ถูกใจ 1 ครั้ง

#เทรนด์วันนี้อันดับ100ล้าน #ฟีดดดシ💗 #สาวศรีษะเกษ🦄🌈 #อมตะซิตี้ชลบุรี #ผักกาดน้อย☘️ ชอบทำอะไรเองแต่ไม่ถนัดนะแต่ชอบทำ55🤭😂🤣
🍭🩷น้องผัก🤍🍬

🍭🩷น้องผัก🤍🍬

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใช้ผักอะไรบ้าง‼️ #ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #พิกัดลับกรุงเทพ #อร่อยบอก
ใช้ผักอะไรบ้าง‼️ #ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #พิกัดลับกรุงเทพ #อร่อยบอกต่อ #ฟีดดดシ #fyp
เตี๋ยวต่อคิว

เตี๋ยวต่อคิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ช่อดอกไม้ราคาถูก #ช่อดอกไม้ของขวัญ #วันวาเลนไทน์ #ปากคลองตลาด #สี่มุมเมือง
✿

ถูกใจ 104 ครั้ง

สตูว์เนื้อเนื้อนุ่มผักตามฤดูกาลแบบเข้มข้น
🥘 วัตถุดิบ (สำหรับ 4–6 ที่) เนื้อวัว: เนื้อวัวส่วนที่เหมาะกับการตุ๋น (เช่น brisket, chuck, shank) 1 กิโลกรัม — หั่นชิ้นพอดีคำ เกลือ และพริกไทยดำป่น — สำหรับหมักเบื้องต้น แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับคลุกเนื้อก่อนทอด) น้ำมันพืชหรือน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ ผักตามฤดูกาล (เลือก
🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

ถูกใจ 17 ครั้ง

แจ่วที่ต้องมีติดบ้าน #ครัวหนูนัท #สี่มุมเมืองออนไลน์ #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน
krua_nunut

krua_nunut

ถูกใจ 1242 ครั้ง

เข้าครัวทำกับข้าวจากผักในสวนหลังบ้าน #fyp #ฟีดดดシ #แกงฟักทอง #ปลูกผักกินเอง #เกษตรผสมผสาน
Yupaporn

Yupaporn

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍲ชื่อเมนู: ข้าวผัดมันเนื้อ 🥦วัตถุดิบ:เนื้อสะโพกโคขุน ผักต่างๆ แครอท หน่อไม้ฝรั่ง เห็ดแชมปิญอง มะเขือเทศ ข้าวโพดอ่อน เห็ดหอมญี่ปุ่น ไข่ดอง ข้าวผัดมันเนื้อ #ฟีดดดシ #ข้าวหน้าเนื้อ #เชฟมือใหม่ #เนื้อ #อาหารทําเอง
RSR PLEUM

RSR PLEUM

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสองคน คนซ้ายถือโดนัทหน้าเศร้า ส่วนคนขวาถือผลไม้และอาหารสุขภาพหน้ายิ้ม พร้อมข้อความว่า "แฮคสมอง เลิกติดหวาน ด้วยสารอาหารแห่งความสุข"
ภาพผู้หญิงถือโดนัท มีเส้นแสงเชื่อมจากโดนัทไปยังสมองที่เรืองแสง พร้อมข้อความอธิบายว่าน้ำตาลเป็นทางลัดความสุขชั่วคราวที่ทำให้เครียดกว่าเดิม
ภาพผู้ชายยิ้ม มีสมองเรืองแสงและไอคอนโครงสร้างเคมี พร้อมข้อความว่าโปรตีนช่วยผลิตเซโรโทนินทำให้อารมณ์ดีระยะยาว โดยมีไข่และเต้าหู้เป็นแหล่งอาหาร
แฮคสมองให้เลิกติดหวานด้วยสารอาหารดีๆ
🧠 แฮ็กสมองให้เลิกติดหวาน ด้วย “สารอาหาร” ที่เติมเคมีแห่งความสุขในสมอง 💥 > เราไม่ได้ติดหวานเพราะ "ขาดวินัย" แต่เพราะ "สมองยังไม่ได้ของที่มันต้องการจริง ๆ" --- 🍩 ทำไมเราติดหวาน? เวลาเครียด เหนื่อย เศร้า สมองต้องการ “โดพามีน” และ “เซโรโทนิน” เพื่อเยียวยาตัวเอง และน้ำตาลคือทางล
น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใช้ผักอะไรบ้าง‼️ #ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #อร่อยบอกต่อ #พิกัดลับกรุงเ
ใช้ผักอะไรบ้าง‼️ #ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #อร่อยบอกต่อ #พิกัดลับกรุงเทพ #ฟีดดดシ #fyp
เตี๋ยวต่อคิว

เตี๋ยวต่อคิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลาบจิ้งหรีด สำหรับเด็กไม่กินผัก🦎
ลาบจิ้งหรีด!! เมนูสำหรับสัตว์เลื้อยคลานที่ไม่ยอมกินผัก(สัตว์ที่กินทั้งพืชและสัตว์) จะเปลี่ยนจากจิ้งหรีดเป็นเนื้อสัตว์อื่นๆก็ได้ ทำง่ายมากๆลองทำกันดูนะ ❤️ #คลิปนี้ต้องฟีด #คลิปนี้ต้องแชร์ #exoticpet #ความรู้สัตว์เลี้ยง #BalconZoo
BalconZoo

BalconZoo

ถูกใจ 4 ครั้ง

#อาหารกระต่าย #อาหารเม็ด #ของดีบอกต่อ #กระต่ายชอบกิน #ฟีด
จิตใจดี

จิตใจดี

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 ผักโปรตีนสูง ที่สายสุขภาพไม่ควรพลาด
👇👇👇👇👇 🥬 คะน้า โปรตีนสูง พร้อมแคลเซียมและวิตามินเอ 🥦 บรอกโคลี มีโปรตีนและใยอาหาร ช่วยให้อิ่มนาน 🌿 ปวยเล้ง อุดมด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก และโฟเลต 🥬 กะหล่ำดาว โปรตีนดี ไฟเบอร์สูง ช่วยดูแลระบบขับถ่าย 🫛 ถั่วแระญี่ปุ่น (Edamame) โปรตีนสูงที่สุดในกลุ่มผักและถั่วฝักอ่อน ✅ 5 ผักนี้ มีโปรตีนสูง ช่วยเสร
ยาย แอน

ยาย แอน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม