ドンキでも買える「海ぶどう」✨️低カロリーでダイエット向き。沖縄来たら食べる?保存方法とお土産に最適なワケ

高血圧予防、ダイエット、美肌、骨の強化。

カリウムが塩分を排出し、マグネシウム

カルシウム、フコイダンが健康維持に!

海ぶどうって凄い♡

そして低カロリーが嬉しい!

沖縄来たら食べたいでしょ??

お土産に最適な理由は「冷蔵不要」だから!!

むしろ「冷蔵しちゃダメ」ですよ〜!

この醍醐味のぷちぷちが

しょぼ〜んとなくなっちゃう😢

なので常温保存なのでむしろ

お土産に最適かもしれません♥

色んなところに売ってますが、

ドン・キホーテなら行きやすいですよね🤭

タレ付きなのでおつまみやサラダに。

🍇海ぶどうサラダ

好きな野菜を洗って盛り付ける。

海ぶどうを盛り付ける。

ドレッシングは食べる直前に⚠

これまた長いこと置いておくと、

しょぼ〜んの原因になります☺️

お家に帰ってからも、沖縄を思い出して欲しいな♡

#おいしいの見つけた

#Lemon8料理部

#罪悪感なしレシピ

#ヘルシーレシピ

#ハテナ投稿大会

4/21 に編集しました

... もっと見る私がドンキで海ぶどうを買うときに一番知りたかったのが、「どこに置いてある?」「値段はどれくらい?」でした。結論から言うと、店舗によって差はあるけど“探し方のコツ”を知ってると見つけやすいです。 ■ドンキで海ぶどうはどこにある?探し方のコツ 私が見つけた場所は主に2パターンでした。 1) 生鮮コーナー(サラダ・刺身系の近く) 2) 沖縄フェア/ご当地コーナー(珍味・乾物・おつまみ付近) 冷蔵ケースにあるイメージが強いけど、海ぶどうは“常温で置かれていることも多い”ので、まずはレジ周辺のご当地棚やフェア台もチェック。見つからないときは店員さんに「海ぶどう(うみぶどう)ありますか?」と聞くのが早かったです。 ■ドンキの海ぶどう、値段の目安は? サイズやタレ付きかどうかで変わりますが、私が買ったものは“おつまみ1〜2回分”くらいの量で、だいたい数百円〜千円前後のレンジで見かけました。沖縄現地より少し高く感じることもあるけど、家でぷちぷちを楽しめるのは嬉しいところ。 ■海ぶどうは冷蔵NG?ぷちぷちを守る保存方法 ここ、私も最初にやりがちだったんですが、冷蔵庫に入れると粒がしぼみやすくなります…。買ってきたら基本は常温保存。直射日光を避けて、暑すぎない場所に置くのが安心です。 ■食べる直前が勝負!しぼませない食べ方 ・洗うのは食べる直前(長く水にさらさない) ・ドレッシング/タレをかけるのも直前 ・サラダにのせたら、混ぜすぎず“ふわっと” 私の定番は、レタス+トマト+緑の野菜に海ぶどうを山盛り。タレ付きならそれだけで完成するし、なければポン酢やシークヮーサー系の味も相性抜群でした。 ■お土産にもおすすめな理由 冷蔵不要で持ち運びしやすいのが本当に助かります。旅行から帰ってきて、家で海ぶどうサラダを作ると一気に沖縄気分が戻ってくるので、私は“味のお土産”としてリピートしてます。 最後に、同じドンキでも在庫や入荷タイミングで置いてないことがあるので、見つけたら即カゴに入れるのが正解でした。ぷちぷち食感、ぜひ家でも楽しんでみてください。

6件のコメント

ともみの画像
ともみ

ぷちぷちが、最高✨✨👍

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まりるりの画像
まりるり

海ぶどう、子どもたちめっちゃ大好き✨ 去年買った時に、「冷蔵しちゃダメ」って知ってびっくりしました〜!

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54件の「いいね」

透明な容器に入った緑色の宮古島産海ぶどう。ラベルには「長崎シーファーム」と書かれ、常温保存で冷蔵庫に入れないよう指示がある。容器内にはタレの小袋も見え、Lemon8のウォーターマークがある。
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#コメ欄でゆるっと話そう #正直グルメレビュー #私のイチオシ〇〇 #宮古島産 #海ぶどう 宮古島のお土産でいただきました。 生ものっぽいのに冷蔵庫に入れたらダメ。 傷まないのかな?と心配になりました笑 臭みもなくプチプチしていて美味しかったです😊
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ダイエットにも効果絶大!?沖縄の本場「生」の海ぶどうは最高だった!
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プチプチ海ぶどう🍇この中に半額が2つ有ったよー😅ラッキー😃💕
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沖縄県産のシークワーサー、タンカン、カーブチー、パイナップルなど、山原生まれの果物を使ったジュースが並んでいます。ハチミツ入りで冷やして飲むのがおすすめ。1本450円で、お土産にもぴったりです。
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海ぶどう✨
#ASMR #食べ比べ #海ぶどう #Tiktokshop #2025年のお気に入り
マイコ🍙Maico

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87件の「いいね」

見つけたら買って食べてみて🌸
こんばんは〰️🌃 お疲れ様です🍵 #ちょっと聞いて 皆さんこれ食べたことありますか❓ホタテなんですけどもね…ベイビーホタテ🍼 #驚安発見隊 今日も見つけてきましたよ(*'-'*)ノ" 今日はホタテの稚貝半額です❣️ そして、早速食べてみました😋 #レシピ投稿チャレンジ 稚貝めっちゃ小さなホタテなんですけどね、これですね、お水100CCくらいに、みりん少々、だしの素少々、お塩ひとつまみを入れて茹でると、まぁ美味しい︎💕︎ 見つけたら是非食べてみてください😊 #ちょっといい時間 #物価高騰との戦い
おやつ

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28件の「いいね」

ドンキホーテの売り場で、「バランスパワービッグ カカオブラウニー」のバーが写っており、「美味しすぎて危ない!食べすぎちゃう!」「リピ確です!」「しっとり、サクほろっ♡」といった感想がオーバーレイされています。
「バランスパワービッグ カカオブラウニー」の箱と、開封されたバーが手で持たれている様子が写っており、「これ美味しすぎた!」というテキストと「いいね」のアイコンが添えられています。
「バランスパワービッグ カカオブラウニー」のパッケージ裏面で、原材料名、栄養成分表示、摂取目安量、製造者情報などの詳細な製品情報が記載されています。
1日に必要な栄養をお手軽摂取💗1日✌️2本で良いのに美味しすぎて😍危ない!食べすぎちゃう❣️ドンキで激安
ドンキホーテで99円に値下げしていたので、手軽に栄養を摂るために、食べてみたら😳‼️ びっくりです🤭💦色々お味はありましたが、中でも 『バランスパワー』カカオブラウニー🍫味😆🙌 がダントツ美味しすぎました😍🫶 サクほろ〜❣️しっとり〜😋 栄養機能食品なの⁉️て疑ってしまう〜 食欲落ちていたから?なのかもですが💦それにしては、美味しすぎて、ついつい手が伸びてしまいそうに🤏✨ 1日に1袋(2本)を目安にお召し上がりください⚠️ とあるので、気をつけなくっちゃ🥳笑❤️‍🩹 手軽に栄養摂りたい時、食欲落ちてる時、など、 少量がこんな風に美味しく摂取できるのは🤤嬉し
はなはな♣︎

はなはな♣︎

49件の「いいね」

白い発泡スチロールの箱に、緑色の海ぶどうが山盛りに入っています。箱の底には小袋がいくつか見え、右上には二つの赤いハートの絵文字が重ねられています。これは1キロの海ぶどうで、記事の投稿者が大好きなものです。
1キロの海ぶどう❤︎
海ぶどう大好きなんです💕🥰 自分で買うからいいやと、1キロの海ぶどう買っちゃいましたꉂ🤣流石に多かったかな?
紫音💜ྀི🦭

紫音💜ྀི🦭

24件の「いいね」

ドン・キホーテのような店舗で、「ゴン太のほねっこ やさしい味わいミルク味 80g」が「値段大バグ!! 激安!」と書かれたポップと共に陳列されています。消費期限が9月17日のため、税込109円で販売されていることが示されています。
ほねっこ やさしい味わいミルク味がお買い得🩵ドンキ激安品🩷
これ最近 大輔(柴犬)がハマってるやつ❗ 消費期限が近いとはいえ安ッ 5袋買っちゃいました😆💞 #今ここ神コスパ #トク得マネー情報 #コメント大歓迎 #ポテンシャルスター #私の貯金術
だいすけ

だいすけ

12件の「いいね」

海ぶどう💗
#食べ比べ #ASMR #海ぶどう #Tiktokshop #2025年のお気に入り
マイコ🍙Maico

マイコ🍙Maico

60件の「いいね」

お得な御当地 沖縄太もずく✨ダイエットにも最適👍️
3つ1セットで売られているような カップに入ってるもずくを 食べ慣れている人はこの太さと 食べ応えに驚くかもしれません🤭 沖縄のスーパーにも置いてあるので 最終日に寄って買うのもアリ✨️ 冷蔵なので季節は選びますが うちの母は沖縄に来ると保冷バッグ持参で ごっそり買って帰ります🤣 一緒に売ってる専用のタレも美味しいけど 私はこのポン酢をかけて いただきます✨ 100g、100円しない激安価格なので ダイエットにも続けやすい♡ #コメントでつながろう #健康チャレンジ #激安情報で一攫千金 #ご当地じまん #わたし
sheI'mas

sheI'mas

19件の「いいね」

ドン・キホーテの買い物で、情熱価格のコーン缶とツナ缶が激安価格で販売されている様子とレシートが写っています。
ドン・キホーテの棚に並べられた情熱価格のスイートコーン缶(9缶パック)が写っており、税抜799円の価格が強調されています。
ドン・キホーテの棚に並べられた情熱価格のノンオイルツナ缶(10缶パック)が写っており、税抜799円の価格が強調されています。
ドンキホーテでお得🉐買い物 第2弾
ドンキホーテ買い物紹介 第2弾だよ~(。・ω・。) なぜドンキホーテ買い物なのかと言うと… 目的はこの2つだよ~(。・ω・。) 情熱商品の缶詰 コーン🌽 ツナ缶だよ~(。・ω・。) 余分な梱包がなくバラバラにしたら何缶かわかんなくなるがw 上手に1個1個 取り出し使用して(*・ω・)マス♪ 他店商品より安くてお得🉐 💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬💭 🤍.•*¨*•.*♬ 最後まで閲覧(喜>艸<)ありがとぉw まだまだ至らないσ(*‘ △ ‘ *)ですが コメントついでにフォロ 保存 して頂けると嬉し
♡Uあっ・ω・しゅU♡

♡Uあっ・ω・しゅU♡

9件の「いいね」

ゆず塩味とえび塩味の2種類の米菓スナックが写っており、ゆず塩味の袋が強調されています。どちらも新サイズと記載されています。
ドンキで買い物
#10月明細大公開 #発見が多すぎる件 #どう思いますか #これ食べてみて #私を進化させる秋 瀬戸しお えび塩味、ゆず塩味あった 私は、ゆず塩味カート🛒、主人は、えび塩味持ってきた 二人共この瀬戸しお好きなんですよね👍 これは好み一緒 食費 2345円
秀

45件の「いいね」

海ぶどう🌊🍇
#海ぶどう #コストコ購入品 #コストコ #レッツ秋満喫 #沖縄グルメ
マイコ🍙Maico

マイコ🍙Maico

75件の「いいね」

店舗の棚に並んだ、ライブリングのアップルサイダービネガークレンズ3種類(レモン、グレープフルーツ、梅味)の箱。各550円(税抜)で、体の中から健康を目指すインナーケア商品であることが示されている。
ダイエットにも効果的😆腸内環境を整えませんか😆💕体の中からアンチエイジング対策‼️【ドンキ】
いつでもどこでも手軽にインナーケア! オリーブヤングで大人気☝️‼️ 韓国で話題のビネガードリンクLIVELING(ライブリング) グレープフルーツ、パイングレンズ梅味、アップルクレンズレモン味😆 水や炭酸、お湯でも割れるので気分に合わせて飲み分けられるのが便利😍💕 お通じも良くなって、なんだか体調も安定してきたような感じがする😆💕 「太りにくい体を目指したい」「腸内環境を整えたい」という方に、ぜひ一度試してみてほしいです😆🩷 機能性とおいしさどちらも叶えるビネガードリンク「ライブリング」🥰 #大人の健康美革命 #今ここ神コスパ #夏の思い出
megggg✨️

megggg✨️

32件の「いいね」

店舗の段ボール箱に陳列された、オレンジ色のキャップと黄色のラベルが付いためんつゆのボトルが写っています。「もうここいった?ドンキで買ったよ(^o^)丿」という文字が重ねられ、1リットル入りのめんつゆが手頃な価格で販売されている値札が見えます。
ドンキで安くて良かった(≧▽≦)
コレは助かりますね~(≧▽≦) ドンキは安いですね! 久しぶりに行きました꒰⁠⑅⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠꒱⁠˖⁠ めんつゆは何にでも使えるのでうちでは欠かせない調味料の1つです😊 1リットルで、この価格は凄すぎる🤗 #ポテンシャルスター #ちょっと聞いて #暮らしの神発見 #これコスパ優勝 #私の一人時間
ぷ~ちゃん

ぷ~ちゃん

14件の「いいね」

ドンキで買い物
#10月明細大公開 #レッツ秋満喫 #Lemon8の日 #コメントでつながろう 今日もリハビリ帰りにドンキへ 広告に載っているトマトプリッツとウタマロ洗濯石けん場所わからずスタッフさんに聞きました さすがスタッフさんちゃんと案内してくれました👍 ここのドンキ広くて探すの大変💦💦 10時前の時テリヤキバーガーと、チーズバーガー20%引きだったのにあと見たら人だかりになっているから見たら50%引きになってた👍 他所ではこの2つ同じ値段なのにドンキ違うの初めて知りました 食費 3177円 日用品費 1143円
秀

39件の「いいね」

買い物かごに長ネギ、ほうれん草、みかん、30%引きで208円になったししゃもなどが入っています。コメント歓迎の文字が重ねられています。
アボカド、チョコレート菓子、しいたけ、そして食費1720円と記載されたドン・キホーテのレシートが写っています。コメント歓迎の文字が重ねられています。
MEGAドン・キホーテの「ごきげんよう日スタンプカード」が写っており、60歳以上のお客様限定サービスデーやスタンプ特典の詳細が説明されています。下部にはスタンプが押されたカードの一部が見えます。
ドンキで買い物
#うちのお金事情 #レモ友大募集 #半額無料万歳 #私のときめきシーン #みんなに聞きたい 野菜が安くなってて嬉しいです😊 ししゃも298円が30%引きで208円になってた 安くの買えるとテンション上がりますよね うちの近くのドンキごきげんよう日スタンプカードあって60歳以上のお客様限定サービスデーがある 毎月1日2日3日と15日16日17日です 1000円で1スタンプ押してくれる 100スタンプで100円分プレゼント 7冊のスタンプ集めると1000円分プレゼント こういう企画あったら参加しますか? 食費 1720円
秀

31件の「いいね」

沖縄県産の洗いもずくのパック。内容量260gで、価格が記載されたラベルが見える。
鶏肉のパック。割引を示すラベルが貼られており、内容量195gと表示されている。
熊本県産カリフラワーの袋と、缶詰のホワイトソース。カリフラワーには価格ラベルが付いている。
コレ安くなぁ〜い?🌸💗
#コメ欄でゆるっと話そう #コレ安くなぁ 〜い? #値引き品お助け隊 もずく、カリフラワーが 安かった〜 鶏肉もお値引き品❣️
にゃんママ

にゃんママ

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北海道限定の「コアップガラナ キウイ」味の炭酸飲料ボトル。ラベルにはキウイフレーバーと表示され、黄色い丸で強調されています。背景は白いキルト模様の布地です。
ガラナ飲料が主に北海道で親しまれている炭酸飲料であること、キリンガラナやコアップガラナが有名であること、かつては全国で販売されていたことなどを説明するAIによる概要テキストです。
赤いラベルの「コアップガラナ」500mlペットボトル。ラベルには「北海道限定」と「天然水使用」の文字があり、一般的なガラナ飲料のボトルが写っています。
キウイ味 見っけ💗
知ってるかな?😅💦 北海道では 結構定番の炭酸飲料😁👍 キウイ🥝味出てたから 買ってみましたꉂꉂ🤣 通常のは3枚目に追加しました👍 #日常集めた #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #誰かに見せたい #おいしかったので共有
ちびむっく

ちびむっく

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沖縄県産もずく黒酢減塩のパッケージが写っています。本格鰹だしを使用し、従来品より塩分を約40%カットした健康食品で、お得感が強調されています。要冷蔵で80g×3個パックです。
健康フード
#全面ヘルス促進 #おでかけのひとコマ #Lemon8の日 #激安情報で一攫千金 #おいしい購入品 オープンセールで安かった! 普段は高いので買ってませんでしたが。 GRAN KITCHEN ナリタヤ八街店
ふっく

ふっく

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