冷やし中華🇯🇵お弁当にも持って行く派🤭リピ確👍️激安1食約150円✨️

冷やし中華…それは

日本独自の麺文化が生んだ夏の風物詩🎐

美味しい季節になりましたね〜!

家族みんな大好きです😊

(卵があるとコピも寄ってくる😅)

大好きだから夏には

お弁当にもよく持っていきます。

大きめのタッパーに麺を

もう一つのタッパーに野菜を沢山詰めて

食べる時に合わせる♪

職場の冷蔵庫に入れといたら

ヒエヒエで美味しいです🤭

麺を茹でて流水で締め

好きな具材をのせるだけ♥

本日の具材↓

中華麺とタレ:1人分

卵:1個(錦糸卵でもゆで卵でも)

トマト:1個半

茹でオクラ:1本

サニーレタス:3枚ほど

ハム:1枚

もずく:好きなだけ

#見た目より味 お弁当の時は美味しさ重視!

#お弁当の一軍レシピ

#さっぱりレシピ

#お得グルメ

#グルメワールドカップ

6/27 に編集しました

... もっと見る冷やし中華は暑い季節にぴったりのさっぱりした麺料理で、日本独自の夏の風物詩として多くの人に愛されています。私は特に夏場のお弁当として冷やし中華を持っていくのが大好きで、毎日のランチが楽しみになります。お弁当に持っていく際は、麺と具材を別々の容器に入れるのがポイント。これで麺が伸びたりベチャベチャになるのを防げるので、食べる直前に合わせて食感をキープできます。 例えば、ゆでた中華麺を流水でしっかり締めてからタッパーに入れ、もう一つのタッパーにはきゅうりやトマト、錦糸卵、ハム、茹でオクラやサニーレタスなど彩り豊かな具材をたっぷり詰めます。そこに特製の冷やし中華のタレを添えれば、職場の冷蔵庫で冷たく保管しながら、ランチタイムにフレッシュな味わいを楽しめます。 もずく好きの人なら、もずくを添えるのもおすすめ。ねばねば食感とさっぱりした味わいがアクセントになり、満足感がアップします。私もよく取り入れていて、これだけで栄養バランスが良くなりますよ。卵は錦糸卵にしたりゆで卵にしたり、その日の気分で変えられる手軽さも嬉しいポイントです。 冷やし中華をお弁当に持っていくときは、見た目より味の美味しさを重視するのがコツ。シンプルに作っても素材の味が生きて、家族や職場の同僚からも褒められることが多いです。暑さが続く季節、みずみずしくて栄養たっぷりの冷やし中華お弁当で、夏を快適に乗り切りましょう!

2件のコメント

ヤマモトかめの画像
ヤマモトかめ

冷やし中華大好き人間でーす❤️ 今夜は瓦そばでーす😂 昨日、今日とひんやり天気なので… 錦糸卵はあえて厚めの太切りくらいにする😄 シェルさんの錦糸卵、綺麗😍

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お昼ご飯のお弁当に冷え冷えの冷やし中華が食べられたら嬉しいですね✨ やっぱり麺には野菜たっぷりがいいわぁ❤️

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