สตูว์ท้องหมูทอดหนา
คลิกที่นี่เพื่อดูสูตร👇
ดูอร่อย! ฉันต้องการที่จะทำมัน!
หากคุณคิดอย่างนั้นในส่วนความคิดเห็น
บอกฉันใน🐷🤍
พุงหมูทอดหนาแข็งแรงที่สุด Kakuni ✨
☑ส่วนผสม (สำหรับ 2 คน)
• แรงดึงดูด: 1 ชิ้น
• พุงหมู: ตัดและใช้แล้วประมาณ 300 กรัม
• แป้งมันฝรั่ง: ปริมาณที่เหมาะสม
• น้ำมัน: เล็กน้อย
❗ไข่ต้มเพื่อลิ้มรส
[ซอสตุ๋น]
· ซอสถั่วเหลืองช้อนโต๊ะ 2.5
มิร ินช้อนโต๊ะ 2.5
· สาเกช้อนโต๊ะ 2
· ช้อนโต๊ะน้ำตาล 1.5
· ช้อนโต๊ะน้ำ 4
ขิง 1 ช้อนชา
☑วิธีการทำ
▪ตัดเต้าหู้ทอดหนา
ดึงดูดในขนาดที่กินง่าย
ฉันจะตัดมัน
▶ห่อหมู
หมูสามชั้นกลมและกลมบน Atsuage
หากคุณม้วนในแนวตั้งและแนวนอนมันจะติดได้ดี🙌
▶เขย่าด้วยถุง
ใส่ในถุงและเพิ่มแป้งมันฝรั่ง
เพียงแค่เขย่ามันเพื่อให้การแต่งตัวเสร็จสมบูรณ์
(สต็อกแช่แข็งตกลง!)
☑อบและพัวพัน
อบแช่แข็งในกระทะบนไฟอ่อนประมาณ 15 นาทีแล้วผสมกับซอสให้เสร็จ!🙌
นี่คือที่สำหรับใส่ไข่ต้ม🥚
⏳ระยะเวลาการจัดเก็บ
สต็อกแช่แข็ง: ประมาณ 3 สัปดาห์
🍴วิธีที่แนะนำในการเพลิดเพลิน
หรูหราด้วยหัวหอมสีเขียวและไข่แดง
หลังจากใส่ไข่แดงกับซอสเข้มข้น
ฉันไม่สามารถหยุดตะเกียบได้อ ีกต่อไป.. 🤤
• "เบนโตะ" ของเช้าวันรุ่งขึ้น
มันอร่อยแม้ในขณะที่มันเย็น
ประสบความสำเร็จอย่างมากในมื้อกลางวันหลัก!
[ความงามและเคล็ดลับ]
พลังแห่งแรงดึงดูด
แรงดึงดูดโปรตีนสูง
เพราะมีความรู้สึกพึงพอใจในการป้องกันการกิน Doka!
วิตามินบี 1 ในหมู
ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้า
รองรับการเผาผลาญของร่างกายที่ดี
❗
ในบัญชีนี้
สต็อกแช่แข็งที่มีระยะขอบ🧊
■ 10 นาทีหลังจากกลับบ้าน🪄
"สิ่งที่ต้องทำทุกวัน"..ปล่อยจาก
ช่วงต่อเวลาพิเศษสำหรับตัวคุณเอง🫧
~ อายุ 39 ปี | อดีตผิวสกปรก | อยู่กับคนสองคน
พยาบาลโรคผิวหนังเครื่องสำอาง × สีและการวินิจฉัยโครงกระดูก
ในระหว่างการถ่ายทอดเกี่ยวกับความงามและชีวิตของอาราโฟในเรื่อง👩🏫
❗
#แช่แข็ง_สต็อก #ง่าย_ทำอาหาร เตรียมตัวสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ สูตรแช่แข็ง ที่เก็บแช่แข็ง
この厚揚げ豚バラ角煮は、冷凍しておけば忙しい時でもさっと取り出して調理できるため、まさに時短料理の代表格です。私自身、仕事から帰宅後にゆっくり料理する時間がない時には、このレシピを活用しています。豚バラ肉を厚揚げにぐるぐる巻きにして片栗粉をまぶすことで、煮込みタレがよく絡み、旨味たっぷりに仕上がります。 タレは醤油ベースの甘辛味で、ご飯が進む味付け。特にゆで卵を一緒に煮込むと、味が染みてさらに美味しくなり、朝ご はんやお弁当のおかずにも重宝します。また、厚揚げは高タンパクで満腹感が得やすいため、ダイエット中の方や健康志向の方にもおすすめです。 冷凍保存は約3週間可能なので、週末にまとめて作り置きしておくと平日の献立に困ることがありません。私の場合は、冷凍したままフライパンで弱火でじっくり加熱し、そのまま甘辛タレを絡める時短調理で仕上げています。こうすることで余計な油を使わずヘルシーに楽しめます。 さらに、仕上げに刻んだネギや卵黄を添えると一味違った贅沢な味わいに。これは家族や友人にも評判で、お腹も心も満たされる一品です。毎日の献立に悩む方、冷凍ストックを活用して余裕のある生活を送りたい方はぜひ試してみてください。