มาค่ะทานข้าวเย็นด้วยกัน

2025/10/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูข้าวเย็นแบบนี้เป็นที่นิยมในหลายครอบครัว เพราะนอกจากจะทำง่ายแล้ว ยังได้รสชาติที่สดชื่นและลงตัว ปลานึ่งเป็นวิธีปรุงอาหารที่ช่วยเก็บรักษาคุณค่าทางโภชนาการไว้ได้ดี ปลาสดให้น้ำซุปที่หวานและเข้มข้น ผสมผสานกับข้าวเหนียวที่มีเนื้อเหนียวนุ่ม และแจ่วที่มีรสชาติเปรี้ยวเผ็ดมาก็ตามใจ นอกจากนี้แจ่วที่แซ่บ ๆ ยังช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและช่วยเพิ่มรสชาติในการรับประทาน สำหรับวิธีทำปลานึ่งง่าย ๆ คือให้เตรียมน้ำปลาร้า น้ำมะนาว น้ำตาล และพริกขี้หนูสดตำรวมกัน เพื่อทำเป็นแจ่วรสชาติจัดจ้าน เสิร์ฟพร้อมปลาที่นึ่งแล้วและข้าวเหนียวร้อน ๆ จากหม้อหุงข้าว จะช่วยให้มื้อเย็นนี้อิ่มอร่อยและมีความสุขมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่บ้านแบบนี้ยังช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว เพราะทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในการเตรียมและรับประทานอาหารร่วมกัน พร้อมแชร์ความรู้สึกและความสุขผ่านมื้ออาหารที่เรียบง่ายแต่มีคุณค่า ลองเปลี่ยนบรรยากาศการทานอาหารเย็นแบบเดิม ๆ มาเป็นเมนูง่าย ๆ อย่างปลานึ่งกับข้าวเหนียวแจ่วแซ่บดู แล้วคุณจะรู้สึกถึงความอบอุ่นและความสุขที่แฝงอยู่ในทุกคำที่รับประทาน

ค้นหา ·
มาทานข้าวเย็นกันค่ะ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ โน่โน๊ะ
โน่โน๊ะ

สวยค่ะ น่าทานมาก

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มาทานข้าวเย็นด้วยกันค่ะทุกคนแกงยอดฟักทองสูตไทยใหญ่ค่ะ
แกงยอดฟักทองค่ะ JOB REVIEWS 📌 อาชีพ/ตำแหน่ง: เทศบาลนครเชียงใหม่ 🥦วัตถุดิบ: 💼 เนื้องาน: 💰 เงินเดือน/สวัสดิการ: 👍 สิ่งที่ชอบ: 👎 สิ่งที่ไม่ชอบ:
พี่ฝน☔ชอบทำอาหาร

พี่ฝน☔ชอบทำอาหาร

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาทานข้าวเย็นด้วยกันค่ะทุกคน
#ข้าวเย็น #กับข้าวเย็น #กับข้าวเย็นนี้ #อาหารเย็นนี้ #ติดเทรนด์
แม่ครัวหัวกะทิ 👩🏻‍🍳

แม่ครัวหัวกะทิ 👩🏻‍🍳

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทานข้าวเย็นกันค่ะ
#กินข้าวเย็น #ติดเทรนด์ #ภาพนิ่งai
ภูภีรับทำซุ้มเชียงใหม่

ภูภีรับทำซุ้มเชียงใหม่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งอยู่บนแตงโมลูกใหญ่ที่ผ่าครึ่ง กำลังกินแตงโมชิ้นหนึ่งในไร่แตงโม มีแตงโมลูกเล็กสามลูกวางอยู่ข้างๆ
วันนี้ไม่กินข้าวเย็นนะ กินแตงโม
#แตงโม #ติดเทรนด์ #geminiai แจกคำสั่งใต้ภาพ ใครทำแล้วเอามาอวดกันบ้างน้าา🥰
ออมแซ่บ ซอสฯ

ออมแซ่บ ซอสฯ

ถูกใจ 35 ครั้ง

อดข้าวเย็น…ผอมจริง หรือแค่หิวจนท้อ?
#เทรนด์วันนี้ #สู้ชีวิตฉบับพี่เน #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #คุมน้ําหนัก
App KindCal

App KindCal

ถูกใจ 3 ครั้ง

งดข้าวเย็นแล้วน้ำหนักค้างไปต่อยังไง
ลดพุงแบบเฟิร์น

ลดพุงแบบเฟิร์น

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทานข้าวเย็นด้วยกันมั้ยค่ะ
#ข้าวเย็น #ทานข้าวเย็น #geminiai
Kwanzaa

Kwanzaa

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลุคกินข้าวเย็นแบบฉ่ำๆ
แจกคำสั่งบ้านเขียวเท่านั้น🙏✅ บ้านหม่ามี้2ข้าวยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่ทุกคน♥️🥳 มีค่าเข้า59บาทตลอดชีพ😚🍨 รับเจนภาพเริ่มต้น25฿ ♥️🥳 ลงคำสั่งวันละ10+ขึ้นไป ลงทุกวันไม่มีวันหยุด🎊🥰😍 #ติดเทรนด์ #สร้างภาพด้วยai #gemini #ดันขึ้นหน้าฟีด
Gemini by หม�่ามี้2ข้าว🍨🎀🥳🥰

Gemini by หม่ามี้2ข้าว🍨🎀🥳🥰

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินข้าวเย็นกันค่ะ
Au🐐🤍

Au🐐🤍

ถูกใจ 5 ครั้ง

สุดภูมิใจ​มาเป็นเด็กเสิร์ฟ​ได้ทิปด้วย​คุณพ่อเอ๊ะ & คุณแม่รักษ์ มาทานข้าวเย็น แวะเอาเสื้อผ้ามาให้เด็กเสิร์ฟ
สุดภูมิใจ​มาเป็นเด็กเสิร์ฟ​ได้ทิปด้วย​คุณพ่อเอ๊ะ & คุณแม่รักษ์ มาทานข้าวเย็น แวะเอาเสื้อผ้ามาให้เด็กเสิร์ฟคนใหม่ MALONDE Caffe & Restaurant.🍃(มาลองเดอคาเฟ่ แอน เรสเตอรองต์) 📍มหาสารคาม มาเจอต้าวหยองอุดหนุนพี่บอย-พี่แอนพรุ่งนี้อีกวัน 09.00-17.00 น. นะครับ🫰 ---------------------------------
🇬🇧DIAMOND🇬🇧

🇬🇧DIAMOND🇬🇧

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทานข้าวเย็นกันค่ะ
#ข้าวเย็น #กับข้าวเย็นนี้ #กับข้าวเย็น
ตามรีวิวฉบับคนขี้งก

ตามรีวิวฉบับคนขี้งก

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลูกชายนัดทานข้าวเย็นเลี้ยงย้อนหลังวันเกิดให้ปะป๋าด้วยคะ ขอบใจคะ
พรแหนมเนือง ระยอง
nok

nok

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่อยากทานข้าวเย็น แก้วนี้ช่วยได้😊
เมนูเบาๆ แต่เอาอยู่! 🥛 ใครหาเมนูลดบวม หรือช่วยเรื่องขับถ่าย แนะนำแก้วนี้เลยค่ะ 🌿😊 #healthy #เมนูลดน้ำหนัก #healthyfood #เครื่องดื่มสุขภาพ #เมล็ดเจีย
ไดอารี่ ของพัต

ไดอารี่ ของพัต

ถูกใจ 60 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังนั่งกินข้าวเย็นบนเสื่อไม้ มีอาหารหลายอย่างวางอยู่บนถาดไม้ เช่น ข้าว ซุป และกับข้าวอื่น ๆ พร้อมน้ำเปล่า เธอใช้ตะเกียบกินอาหารในบรรยากาศบ้านไม้แบบไทย
กินข้าวเย็นด้วยกันจ้า
ทิพย์เกสร

ทิพย์เกสร

ถูกใจ 8 ครั้ง

"เฮลตี้ข้าวขมิ้น" จากข้าวเย็นในหม้อ😍
ชื่อเมนู: เฮลตี้ข้าวขมิ้น สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1.ข้าวเย็นที่กินไม่หมด (ข้าวเหลือเกือบเต็มหม้อเล็กเลยนะค่ะ) 2.เห็ดชิตาเกะหรือออริจินหั่นประมาณ 10 ดอก 3.กระเทียมสับ 3 กลีบ 4.หอมใหญ่หั่น 1 หัว 5.แครอทหั่น 1/2 หัว 6.พริกไทยดำบด 1/2 ช้อนชา 7.ผงยี่หร่า 1 ช้อนชา 8.ผงขมิ้น 3 ช้อนชา
ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 สิ่งนี้⏩ห้ามทำหลังกินข้าวเย็น
#ความรู้สุขภาพ #ความรู้รอบตัว #สุขภาพดี #สุขภาพ #แชร์ความรู้
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 10 ครั้ง

หาไรทานด้วยนะครับ..เย็นแล้ว
เย็นแล้วนะครับ หาไรทานด้วยนะ #ติดเทรนด์ #ข้าวเย็น #นนกับฉัน #vobvap #lemon8ไดอารี่
นน พ่อหนุ่มไมโครเวฟ

นน พ่อหนุ่มไมโครเวฟ

ถูกใจ 10 ครั้ง

After work vlog | ทำข้าวเย็นกินกัน🪴🤏🏻
วันนี้ทำต้มยำร้อนๆกินดีก่า🥘🪴 #afterwork #cookingwithme #minivlog #afterworkroutine #cozyvibes
Imniceee

Imniceee

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพไข่ลูกเขยในจานสีขาวขอบน้ำเงิน ล้อมรอบด้วยซอสสีน้ำตาลเข้มและโรยหน้าด้วยผักชีสดหั่นฝอย ดูน่ารับประทานเป็นกับข้าวเย็น
ภาพปลาทูทอดสองตัววางซ้อนกันในจานสีขาวลายดอกไม้สีฟ้าและน้ำตาล ปลาทูมีสีเหลืองทองจากการทอด ดูเป็นกับข้าวเย็นที่เรียบง่าย
ภาพผักคะน้าหรือผักใบเขียวผัดกับหมูและไข่ในจานสีอ่อน อาหารจานนี้ดูเป็นกับข้าวเย็นที่มีประโยชน์และครบถ้วน
*มาทานข้าวเย็นกันจ้า*
#กับข้าวเย็น #ข้าวเย็น 😋😋
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไก่นึ่งหอมๆ กับน้ำจิ้มแซ่บๆ มาทานข้าวเย็นกันนะคะ
Chanan.Shops

Chanan.Shops

ถูกใจ 23 ครั้ง

Cook dinner with me.😆😘 ทานข้าวเย็นกันค่ะ
มื้อเย็นวันนี้ หมูผัดผักกาดขาวและเห็ดค่ะ หิวมากจนไปไม่ถึงโต๊ะกินข้าวเลยค่ะ😆🤣 #dinner #dinnerideas #cooking #อาหารเย็นวันนี้ #มื้อเย็นวันนี้
7.30

7.30

ถูกใจ 10 ครั้ง

ข้าวเย็นกินไรดี
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น อาหารทะเลถาดใหญ่ๆ คือเมนูที่แค่ยกมาเสิร์ฟก็เรียกเสียงว้าวได้ทั้งโต๊ะ ทั้งกุ้งตัวโต ปูม้านึ่ง หอยแมลงภู่ ปลาหมึก และปูทะเลแน่นๆ จัดเรียงมาเต็มถาดแบบล้นๆ กลิ่นหอมของซีฟู้ดสดใหม่ผสมกับน้ำจิ้มซีฟู้ดรสแซ่บ ทำเอาหิวตั้งแต่ยังไม่เริ่มกิน เสน่ห์ของซีฟู้ดถาดคือความหลากหลาย
gollum_1

gollum_1

ถูกใจ 8 ครั้ง

ชวนทาวข้าวเย็น
#ข้าวเย็นวันนี้ครับ #ภาษาดัตช์ เรียนภาษาด้วยตัวเอง
wariya blesgraaf

wariya blesgraaf

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินข้าวเย็นกลางทุ่ง แจกฟรี
ทานข้าวเย็นนึ่งปลา น้ำพริกอร่อยๆ #ข้าวเย็น #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
🌟น้อย 13 กันยา🌟

🌟น้อย 13 กันยา🌟

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทานข้าวเย็นกันค่า
#น้ำพริกกะปิ #ปลาทูทอด #ผัดผักบุ้งไฟแดง #ข้าวเย็น #มื้อเย็นบ้านเรา
ตามรีวิวฉบับคนขี้งก

ตามรีวิวฉบับคนขี้งก

ถูกใจ 5 ครั้ง

กินข้าวเย็นกัน
Risa

Risa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวเย็น ให้ai แต่งให้น่าทานมาก😋
คำสั่งอยู่ใต้ภาพค่ะ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาทานข้าวเย็นด้วยกันคะ
#ต้มปลาร้าใส่ปลาดุก #ยําแซ่บ #ติดเทรนด์ #แค่ขยันโพสต์
กนกนาถ เข้าครัว🍲👉ฝากติดตาม❤

กนกนาถ เข้าครัว🍲👉ฝากติดตาม❤

ถูกใจ 4 ครั้ง

หญิงสาวนั่งล้อมรอบด้วยสุนัขและแมวหลายตัวบนเสื่อ ท่ามกลางทุ่งนาเขียวขจี มีถาดอาหารเย็นขนาดใหญ่ประกอบด้วยข้าวผัด ปลาทอด ไข่ต้ม ผักสด น้ำพริก และชานมเย็น
หญิงสาวนั่งบนเสื่อหน้าทุ่งนาเขียวขจี มีสุนัขและแมวอยู่รอบตัว ถาดอาหารเย็นมีข้าวผัดเขียว ปลาทอด ผักสด น้ำพริก และชานมเย็นแก้วใหญ่
หญิงสาวนั่งบนเสื่อหน้าทุ่งนาเขียว มีสุนัขและแมวหลายตัวอยู่รอบๆ พร้อมถาดอาหารเย็นที่มีข้าวผัด ปลาทอด ผักสด น้ำพริก และชานมเย็น มีกระติกน้ำแข็งสีแดงวางอยู่ข้างๆ
กินข้าวเย็นกัน บรรยากาศริมนา อากาศดีมาก
aor_aor3246

aor_aor3246

ถูกใจ 15 ครั้ง

เมนูที่ชอบทาน🍚
สูตรวิธีทำข้าวคลุกกะปิ 🧅🧄วัตถุดิบข้าวคลุกกะปิ สำหรับ 2-3 ที่ ส่วนข้าวคลุกกะปิ * ข้าวสวยหุงร่วน 3 ถ้วย * กะปิอย่างดี 11/2 ช้อนโต๊ะ * กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา 🐖ส่วนหมูหวาน * หมูสามชั้นหรือหมูสันคอ 200 กรัม * หอมแดงซอย 2 หัว * น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโ
Na

Na

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพต้มจืดมะระยัดไส้หมูสับในชามสีขาว มีซี่โครงหมู ข้าวสวย โกจิเบอร์รี่ และผักชีลอยอยู่ในน้ำซุปใส ดูน่ารับประทานสำหรับมื้อเย็น มีช้อนอยู่ในชาม
ทานข้าวเย็นกันค่ะ
#ต้มจืดมะระ
คุณแอลชอบทำอาหาร 🧑‍🍳

คุณแอลชอบทำอาหาร 🧑‍🍳

ถูกใจ 4 ครั้ง

อย่าลืมทานข้าวเย็นกันนะคะ🍙🍰🥧🍦🍨🍧
#Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #aiสร้างภาพ
Anc Rungrot

Anc Rungrot

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารเย็นง่ายๆ บ้านๆ ได้แก่ ไก่ต้มน้ำปลา ข้าวคลุกน้ำพริกกะปิ น้ำพริกปลาร้าผักต้ม และต้มยำปลาทับทิม พร้อมข้อความว่า "กลับข้าวเย็นกินอะไรดี ? เมนูง่ายๆ บ้านๆ"
ภาพจานผัดพริกแกงหน่อไม้ดองใส่เนื้อจระเข้ มีหน่อไม้ดอง เนื้อจระเข้ และใบมะกรูดคลุกเคล้ากับพริกแกง
ภาพจานกระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันหอย โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวสีทอง
กลับข้าวเย็นกินอะไรดี ?เมนูง่ายๆ บ้านๆ
อร่อยไม่ซ้ำ จำสูตรไม่ได้ 🤣 #กับข้าวเย็น #เมนูง่ายๆบ้านๆ #ติดเทรนด์ #ทำกับข้าวให้แฟนกัน
แพร JUTHAMAS 🌻🕊️🌤️🐈‍⬛

แพร JUTHAMAS 🌻🕊️🌤️🐈‍⬛

ถูกใจ 84 ครั้ง

#lemon8#พร้อมจะไปทานข้าวเย็นแล้วค่ะมาเลือกชุดเดรสที่ถูกใจวัย40+มาแต่งหน้าทำผมกันเลยค่ะให้มันเริ่ดๆค่ะ
@VIOLET_PINK🌷🌺

@VIOLET_PINK🌷🌺

ถูกใจ 12 ครั้ง

ลุคทานข้าวเย็น
Bbaass

Bbaass

ถูกใจ 6 ครั้ง

หญิงสาวกำลังตำส้มตำในครกไม้ขนาดใหญ่ที่ตั้งอยู่บนพื้นบ้านไม้ เธอสวมเสื้อแขนกุดและผ้าถุงสั้น ด้านหน้ามีกระด้งใส่เครื่องส้มตำครบครัน ทั้งมะละกอ มะเขือเทศ พริก มะนาว และเครื่องปรุงต่างๆ ด้านหลังเป็นครัวไทยโบราณพร้อมตู้กับข้าวและเครื่องครัว
วันนี้ไม่กินข้าวเย็น กินส้มตำครกเดียวพอ
#ส้มตำครกใหญ่ #ติดเทรนด์ #สร้างภาพด้ วยai #gemini แอพ Gemini กดรูปกล้วยแล้วใส่รูป คำสั่ง : ใช้ใบหน้าบุคคลในรูปต้นฉบับจริง 100% ใส่เสื้อคอกระเช้าแขนกุดผ้าถุงสั้น กำลังยืนตำส้มตำในบ้านไม้ครัวผัดไทย ครกยักษ์ใหญ่มากๆๆๆๆๆๆๆ วางบนพื้นบ้านครกสูงเกือบเท่าเอวคน มีส้มตำเต็มครก บุคคลม้วนผมสูงหลวมหลวม
ออมแซ่บ ซอสฯ

ออมแซ่บ ซอสฯ

ถูกใจ 86 ครั้ง

กินข้าวเย็นกันจ้าทุกคน
ฉู่ฉี่ปลาหมอ ผัดเผ็ดพุงปลาช่อน
คนบ้านนอก

คนบ้านนอก

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทานข้าวเย็นกันค่ะ🤤
วันนี้ขอเสนอเมนู "แกงคั่วหมูมะระ" เมนูข้าวหมดหม้ออีกแล้ว🤭 ใครชอบเมนูนี้บ้าง #มื้อเย็นกินอะไรดี #แกงมะระ #เข้าครัวทํากินเอง #เมนูข้าวหมดหม้อ
ยิ้มกว้าง😁🌿

ยิ้มกว้าง😁🌿

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้าวเย็นฟีลดีมาก ทำไงให้มันนัวๆ🤤🍚
แกงส้มไข่เจียวชะอม โปรตีนแน่น กินคู่ข้าวกล้องและไข่ต้ม เมนูนี้ทำง่าย อิ่มท้อง ได้ผัก ได้โปรตีน เหมาะกับมื้อเย็นสบาย ๆ 🥚 วัตถุดิบ ส่วนไข่เจียวชะอม ชะอมเด็ดใบอ่อน 1 กำ ไข่ไก่ 3 ฟอง น้ำปลา ½ ช้อนชา น้ำมันสำหรับทอดเล็กน้อย 🍲ส่วนแกงส้ม น้ำเปล่า 3 ถ้วย พริกแกงส้ม 2 ช้อนโต๊ะ กุ้งสด 100 กรัม
บะหมี่ฟิตหุ่น

บะหมี่ฟิตหุ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทานข้าวเย็นกันค่ะ
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ต้มผักสดดองใส่ซี่โครงหมู
₊˚ 🎀 ᴺᵘᵗᵗʸ ᴾˡᵒʸ 🎀 ˚₊

₊˚ 🎀 ᴺᵘᵗᵗʸ ᴾˡᵒʸ 🎀 ˚₊

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทานข้าวเย็นกันจ้า
พี่สาว   คนกำแพง

พี่สาว คนกำแพง

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูข้าวเย็นสำหรับเด็กจร (แมว)🍛🐈🐈‍⬛
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแชร์เมนูข้าวเย็นสำหรับเด็กจร by เราเอง😊 1.ไก่บดต้มไม่ปรุงรสไม่แต่งกลิ่น 2.ปลายข้าวหุงสุก บางทีก็ปบายข้าวกล้อง บางทีก็ปลายจ้าวขาวแล้วแต่ว่าหาซื้ออะไรได้ 3.ผงเบต้ากูลแคน เขาว่ากันว่าช่วยเรื่องเสริมภูมิ เราก็ไม่แน่ใจว่าได้ผลจริงไหม แต่ก็ซื้อมาผสมให้เค้าอาทิตย์ละ3วันค 4.อาหารเม็
ป้าๆอยากเล่า🙂

ป้าๆอยากเล่า🙂

ถูกใจ 3 ครั้ง

🕗 กินข้าวเย็นหลัง 2 ทุ่ม = กำลังเร่ง “ฮอร์โมนแก่” ทำงานทุกคืน
🕗 กินข้าวเย็นหลัง 2 ทุ่ม = กำลังเร่ง “ฮอร์โมนแก่” ทำงานทุกคืน เราอาจคิดว่า…กินดึกแค่นี้ ไม่เห็นเป็นอะไร แต่รู้ไหมว่า “ฮอร์โมนซ่อมร่างกาย” เริ่มทำงานตอน 4 ทุ่ม ถ้าเรายังย่อยอาหารอยู่… 👉 ร่างกายจะ “ซ่อมช้า” 👉 ฮอร์โมนชะลอวัย “หลังน้อย” 👉 ระบบเผาผลาญ “หลับไปพร้อมเรา” 👉 แทนที่จะสร้างกล้าม กลายเ
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม