3/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเติบโตเป็นกระบวนการที่ทำให้เราเรียนรู้และเปลี่ยนแปลง ทั้งจากประสบการณ์ชีวิต การตัดสินใจ และการเผชิญหน้ากับความท้าทาย ในแฮชแท็ก #โตขึ้นจึงรู้ว่า หลายคนได้สะท้อนและแลกเปลี่ยนข้อคิดที่เกิดขึ้นหลังจากผ่านช่วงเวลาหนึ่งของชีวิต เช่น การเห็นคุณค่าของความสัมพันธ์ การเข้าใจตัวเองมากขึ้น หรือแม้แต่ความรู้สึกผิดหวังที่เคยเผชิญซึ่งกลายเป็นบทเรียนสำคัญ ผมเองเคยประสบกับช่วงเวลาที่รู้สึกสับสนในการเลือกทางเดินชีวิต แต่เมื่อเวลาผ่านไป กลับเข้าใจว่าความผิดพลาดและการลองทำสิ่งใหม่ๆ เป็นส่วนสำคัญของการเติบโต การเรียนรู้จากความผิดพลาดนั้นทำให้มีความอดทนและมุมมองที่เป็นบวกต่ออนาคตมากขึ้น นอกจากนี้ การแบ่งปันเรื่องราวในชุมชนออนไลน์ที่ใช้แฮชแท็กนี้ช่วยให้เราเห็นว่าความรู้สึกเดียวกันสามารถเกิดขึ้นกับหลายคนทั่วโลก และการรับรู้เรื่องราวเหล่านี้ช่วยบรรเทาความเครียดหรือความรู้สึกโดดเดี่ยวได้อย่างมาก สำหรับคนที่กำลังเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงหรือกำลังค้นหาตัวเอง แนะนำให้ลองเปิดใจเรียนรู้และรับฟังประสบการณ์ของผู้อื่น เพราะนั่นจะนำไปสู่การเติบโตทั้งทางความคิดและจิตใจอย่างแท้จริง ในแง่ของวัฒนธรรมและภาษา อาจมีคำหรือแม้แต่ตัวอักษรจากภาษาต่างประเทศอย่าง "ORIENT Sak サキ" และ "Sakis サキソ" ที่บางครั้งอาจปรากฏในแวดวงออนไลน์หรือการสื่อสาร แต่สิ่งที่สำคัญคือการนำเรื่องราวและบทเรียนจากชีวิตจริงมาถ่ายทอดอย่างมีความหมายและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อ่านทุกคน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ วันเพ็ญ
วันเพ็ญผู้สร้าง

ชีวิตนี้ไม่มีอะไรที่เทีย่งแท้ใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่าอูย่ให้ได้ใช้ชีวิตให้เป็นก็พอแบ้ว🥰🥰🥰🥰🥰

รูปภาพของ วันเพ็ญ
วันเพ็ญผู้สร้าง

ถ้าอากาสร้อนก็หลบเข้าเซเว่นหรือโลตัสมันืำให้เราใจเย็นไม่ร้อนไปกับอากาสร้อนจริงเปล่าเพื่อนๆ😂😂😂😂🥰🥰🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...ไม่น่าปล่อยตัวเลย
โมเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กเลย ไม่เคยได้สัมผัสกับคำว่าผอม เสื้อผ้าก็หาใส่ยาก รูปสมัยมัธยมก็น้อย เพราะอ้วนเลยไม่ชอบถ่ายรูป แฟนก็ไม่มี ช่วงที่อ้วนมากก็คือไม่มีใครเข้ามาจีบเลย 5555 พอเข้าสู่วัยทำงาน จึงตัดสินใจจริงจังว่าจะต้องผอมให้ได้ ตอนนั้นก็แอบชอบคนนึง + อยากใส่เสื้อผ้าน่ารักๆ แต่งตัวสวยเหมือ
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 585 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกแก๊ปสีเบจและเสื้อยืดในร้านกาแฟ มีข้อความว่า "รู้งี้ทำแบบนี้ตั้งแต่ 20 แล้ว รีบทำเดี๋ยวเสียดายนะ!" พร้อมอิโมจิเค้ก ตาโต และนิ้วชี้ สื่อถึงคำแนะนำที่ควรเริ่มทำตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อไม่ให้เสียใจภายหลัง
รู้งี้ทำแบบนี้ตั้งแต่อายุ20แล้ว😅
หลายเรื่องที่ย้อนกลับไปแล้วแอบเสียดาย 😅 เลยอยากมาแชร์ให้ทุกคนเผื่อเป็นแรงบันดาลใจ 💕 1. 💰 เริ่มลงทุนตั้งแต่หลักร้อย – ดอกเบี้ยทบต้นคือของจริง ยิ่งเริ่มเร็ว เงินยิ่งโต 2. 🏋️ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – นอกจากจะสุขภาพดี หุ่นก็ยังดี เพราะยิ่งโตระบบเผาผลาญจะแย่ลง 3. 🥗 กินอาหารดีๆ มากกว่าอาหารตามกระแส
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 2707 ครั้ง

✨โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือเล่มเดียวเปลี่ยนมุมมองชีวิตได้📚
หนังสือทั้ง 5 เล่มนี้เป็นหนังสือแนวพัฒนาตัวเองและให้กำลังใจ ที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น ทั้งเรื่องความคิด นิสัย และการมองโลกในแง่บวก บางเล่มสอนให้เรายอมรับตัวเอง บางเล่มสอนให้พัฒนานิสัยเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน และบางเล่มก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เราเชื่อมั่นในตัวเองและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมา
nungning ii

nungning ii

ถูกใจ 63 ครั้ง

#โตขึ้นจึงรู้ว่า
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ไขข้อข้องใจ #สงสัย ที่มาของ "ป้ายแขวนคอใบใหญ่" หรือบัตรประจำตัวข้าราชบริพารขนาดใหญ่ที่มีรูปถ่ายชัดเจน 👉ซึ่งมักเห็นข้าราชการในพระองค์ ทหาร หรือตำรวจสวมใส่ขณะปฏิบัติหน้าที่รับเสด็จ มีวัตถุประสงค์หลักและที่มาดังนี้ 📍การยืนยันตัวตนในยุค COVID-19: สาเหตุสำคัญที่ท
คุณพ่อ❤พี่แคลร์♥️ น้องเคลียร์

คุณพ่อ❤พี่แคลร์♥️ น้องเคลียร์

ถูกใจ 15 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่าชีวิตไม่เคยง่ายเลย
เมื่อก่อนเคยทำงานประจำเป็นนักวิทยาศาสตร์การแพทย์ก่อนหน้านั้นก็ทำมาหลายอย่างมากสัมภาษณ์งานมาก็เยอะกว่าจะได้งานเอาจริงก่อนได้งานนี้เรารู้ตัวตั้งแต่เรียนแล้วว่าเราทำงานสายที่จบมาไม่ไหวแน่ๆ เพราะไม่ชอบเลย แต่สภาพแวดล้อมมันบังคับให้ต้องทำ จนสุดท้ายพบว่าทนไม่ไหวทนไปมากกว่านี้คงเป็นบ้าแน่ๆ ความรู้สึกตอ
Lookked

Lookked

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมองไปด้านข้าง มีข้อความว่า "นิสัยที่เปลี่ยนไป ในวัย 26 ปี พูดน้อยลง(?) แคร์คำพูดคน(?)" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของโพสต์เกี่ยวกับนิสัยที่เปลี่ยนไปเมื่ออายุ 26 ปี
ภาพหญิงสาวพร้อมข้อความอธิบายถึงนิสัยในอดีตที่ชอบเข้าสังคมและพูดคุย กับนิสัยปัจจุบันที่ชอบอยู่บ้านมากขึ้น พูดน้อยลง และใจเย็น มีสติมากขึ้น
ภาพหญิงสาวพร้อมข้อความเปรียบเทียบนิสัยในอดีตที่พยายามอธิบายตัวเองเมื่อถูกเข้าใจผิด กับปัจจุบันที่ไม่พยายามอธิบายหรือห้ามความคิดของผู้อื่นอีกต่อไป
นิสัยแบบนี้เรียกว่าโตขึ้น (?)
ค้นพบแล้วว่าการไม่พยายามนั่งอธิบายตัวเราให้คนอื่นฟังเป็นอะไรที่สบายกับใจเรามาก เราห้ามความคิดคนอื่นไม่ได้เลย เขาไปฟังจากปากใครก็ไม่รู้ แล้วเอามาตัดสินตัวเรา ซึ่งไม่รู้ว่าจริงหรือเท็จด้วยซ้ำ😖 #รีวิวนิสัย #ติดเทรนด์ #โตขึ้นจึงรู้ว่า
Pammiepam𓇼

Pammiepam𓇼

ถูกใจ 248 ครั้ง

สอนปรับกล้อง iPhone 15 💕🧁💐🌼
หลายคนมองข้ามการตั้งค่ากล้อง ทั้งที่จริง ๆ แล้วช่วยให้รูปสวยขึ้นมาก 📸✨ วันนี้เลยเอาวิธีปรับกล้อง iPhone 15 ที่ใช้อยู่จริงมาแชร์ หวังว่าจะช่วยให้ทุกคนถ่ายรูปได้สนุกขึ้น และมั่นใจมากขึ้นนะคะ 💖😊 #กล้องไอโฟน15 #รีวิวกล้องไอโฟน15 #สอนตั้งค่ากล้อง #โตขึ้นจึงรู้ว่า #รีวิวกล้อง
Callmetherr 🌺🍋

Callmetherr 🌺🍋

ถูกใจ 981 ครั้ง

First jobber ที่เคย 10/10 ✌🏻🤍
ทุกคนเคยเริ่มต้นจาก 0 เหมือนกัน มันโอเคมากนะ ถ้าวันนี้เรายังไม่เก่ง ยังงง ยังพลาด มันไม่ได้แปลว่าเราไม่ดี แค่เรากำลังเรียนรู้ เหนื่อยก็พัก ไม่ต้องรีบเก่ง เดี๋ยวมันจะค่อยๆ ดีขึ้น ในแบบของเราเอง :-) #โตขึ้นจึงรู้ว่า #เด็กจบใหม่ #firstjobber #firstjobberต้องรู้ #fypシ
✨Pnt🌷

✨Pnt🌷

ถูกใจ 116 ครั้ง

💡 โตขึ้นจึงรู้ว่า ความสบายสำคัญกว่าแฟชั่น
เมื่อก่อนเวลาออกจากบ้าน ต้องแต่งตัวให้ดูดีที่สุดตลอด แต่ตอนนี้รู้แล้วว่า เสื้อผ้าที่ใส่สบาย เดินคล่อง ใช้ชีวิตง่าย ทำให้เรามั่นใจมากกว่าเดิมอีก ลุควันนี้เลยเป็น หมวก + เสื้อยืด + แจ็คเก็ต + ยีนส์ เรียบง่าย แต่ใส่ได้ทุกวัน ✨ บางทีการโตขึ้น คือการ เลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเองที่ส
Phiyada

Phiyada

ถูกใจ 77 ครั้ง

จิตวิทยาง่ายๆ ที่ทำให้คุณ “สวยขึ้นจริง” ใน 7 วัน ‼️
7 วัน เปลี่ยนตัวเองให้ “สวยขึ้นแบบมีออร่า” (ไม่ต้องศัลย์) Day 1 — Reset ตัวตน • เขียน 3 ข้อดีของตัวเอง • หยุดวิจารณ์หน้าตัวเอง • ตั้งเป้าเล็กๆ ที่อยากเปลี่ยน Day 2 — ภาษากายดูแพง • ยืนตัวตรงวันละ 2 นาที • สบตาแบบมั่นใจ • ขยับตัวช้าลง 10% Day 3 — สวยจากข้างใน • กินช้า เคี้ยวละเอียด
glow diary

glow diary

ถูกใจ 2811 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า… การเป็นติ่งไม่ใช่ที่สุดของชีวิต🥹
เป็นอาร์มี่มา 5 ปี ยังไม่เคยเจอบังทันครบทั้งวงเลย มาดูกันว่าช่วงชีวิตในการติ่งเราผ่านอะไรมาบ้าง 💜 ผิดหวังที่ 1 ไม่ได้ไปคอนไฟนอลพี่ก้าที่เกาหลี เพราะเงินไม่พร้อม K-ETA ยังไม่ได้ลง 💜 ผิดหวังที่ 2 ไม่มีโอกาสไปคอนเสิร์ตพี่โฮปที่เกาหลี หลังจากเมมเบอร์ทุกคนออกจากกรม เงินพร้อม เเต่! K-ETA ไม่ผ่าน 💜 ผ
Onnieprimrose

Onnieprimrose

ถูกใจ 30 ครั้ง

ปีนี้ เลิกทำ 3 อย่างนี้⭐️💖 ชีวิตดีขึ้นเยอะะ
ใครเลิกทำข้อไหนแล้วแฮปปี้ขึ้นมาแชร์กันได้น้า (⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)💖 ขอให้ทุกคนแฮปปี้ขึ้นในทุกๆวันคับ #เริ่มต้นชีวิตใหม่ #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ #ติดเทรนด์
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1778 ครั้ง

โตมาเพิ่งเข้าใจ✨
Cr. 52HZVOICE #บันทึกความรู้สึก #แคปชั่น #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
Bumnaka

Bumnaka

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพการ์ตูนคาปิบาร่าน่ารักกำลังทำงานบนแล็ปท็อปที่โต๊ะทำงาน พร้อมข้อความว่า "ในวัย 36 ฉันเลือกทำงานแบบคาปิบาร่า" และแฮชแท็ก "#โตขึ้นจึงรู้ว่า" บนพื้นหลังสีพาสเทลที่มีอุปกรณ์สำนักงานประกอบ
เปิดโหมดคาปิบาร่า 💡
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ในวัย 36 ฉันไม่ได้อยากเก่งที่สุดแล้ว แค่อยากทำงานแบบคาปิบาร่า มีเงินเข้า มีแรงเหลือ และยังมีใจใช้ชีวิต ❤️ #ใช้ชีวิตให้มีความสุข #ชีวิตดีขึ้น #ปัญหาการทํางาน #lemon8ไดอารี่
KORFXXN

KORFXXN

ถูกใจ 237 ครั้ง

⚠️ 10 นิสัย “คนจน” อยากรวยอย่าทำแบบนี้!!
บางครั้งสิ่งที่ทำให้คนไม่ก้าวหน้า ไม่ใช่เพราะโชคไม่ดี แต่เป็น นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน โดยไม่รู้ตัว 💭 เช็กตัวเองจากลิสต์นี้ 👇 1️⃣ ใช้เงินก่อน คิดทีหลัง 💸 เห็นของอยากได้ก็ซื้อทันที ไม่คิดถึงเงินเก็บหรืออนาคต 2️⃣ ใช้เงินเพื่อให้คนอื่นมองว่ารวย ซื้อของแพงเพื่อภาพลักษณ์ แต่การเงินจริงไม่ได้มั
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 770 ครั้ง

โตขึ้นถึงได้รู้ว่า…….
เมื่อก่อนตอนเราเป็นลูกสาวของใครคนนึง หรือเป็นหลานสาวของใครซักคน ถ้าพูดว่า #ชอบกิน อันนั้นอันนี้ พวกเขาจะเสิร์ฟเราแบบจุกๆ จนหายอยากกินไปเลย ให้ยอมกันไปข้างนึง แล้วตอนนี้เรามีลูกแล้วลูกชอบกกิน #ยักษ์คู่ แบบเลิฟมาก #มนุษย์แม่ อย่างเราก็เสิร์ฟสิ่ค๊าบบ ตามแบบฉบับที่โตมา5555 ตะเวนเซเว่นทั้งหมด 4
Jr.รีวิว

Jr.รีวิว

ถูกใจ 462 ครั้ง

Howto หาเงิน 10,000+ ภายใน1อาทิตย์ ❗️
โตขึ้นจึงรู้ว่า เงินสำคัญกับชีวิตมากๆ เราจึงตั้งใจหาเงิน 💸🤩 ทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้ งัดสกิว ความสามารถ ออกมาใช้หมด _________________________________________ เราทำงานทั้งหมด 4งาน ภายใน 1วัน (เหนื่อยมากกกกก)😭 1. ) เปิดบูธ ขายAccessories ในห้าง 2. ) รับวาดรูป พิกม่า สีน้ำ สีไม้ สีอะคริลิค 3. )
ʏ ᴏ ᴋ ✿♡

ʏ ᴏ ᴋ ✿♡

ถูกใจ 224 ครั้ง

#โตขึ้นจึงรู้ว่า… ฉันน่าจะ ทำสิ่งนี้
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ฉันน่าจะซื้อทองเก็บไว้ สมัยนั้นทองแค่ 2X,XXX บาทเอง แต่ฉันกลับมัวเอาเงิน ไปใช้กับเสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า เสียดายเวลาตอนนั้นมาก ตอนนี้มีลูกมีหลานจะบอกให้ซื้อทองไว้ ไม่อยากให้เสียใจแบบเรา #ออมเงินเก็บเงิน #เก็บเงินยังไงดี #เทคนิคออมเงิน #ออมเงิน
แป้งชวนกิน

แป้งชวนกิน

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนอยู่ในร้านดอกไม้ มีข้อความระบุหัวข้อ "5 ข้อ ง่ายๆ โตขึ้นจึงรู้ว่า... ผู้หญิงเราควรลงทุนกับอะไร" และ "Let's see what you need" เป็นภาพเปิดบทความ.
ภาพผู้หญิงสวมเสื้อสีชมพูและกางเกงขาสั้น พร้อมข้อความอธิบายถึงการดูแลผิวพรรณ เช่น การล้างหน้า ทากันแดด และเลือกสกินแคร์ที่เหมาะสม เพื่อเพิ่มควา�มมั่นใจ.
ภาพเท้าและเงาของคนกำลังเดินบนพื้นถนน มีข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพตัวเอง เช่น การนอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกาย และเลือกรับประทานอาหารที่ดี.
โตขึ้นจึงรู้ว่า…ผู้หญิงเราควรลงทุนกับอะไร
โตขึ้นเราจะเริ่มเข้าใจว่า💭 บางอย่างในชีวิต ควรลงทุนกับมันจริง ๆ เพราะมันทำให้ชีวิตเราดีขึ้นในระยะยาวและสุดท้ายแล้ว ของบางอย่างอาจไม่จำเป็นต้องแพง แต่สิ่งที่ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น ควรค่าแก่การลงทุนเสมอ 🤍✨ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความสุข #พัฒนาตัวเอง
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 102 ครั้ง

📝สิ่งที่ไม่มีใครบอก สังคมการทำงาน✅
แบ่งปันจากประสบการณ์ที่เคยเจอ พี่ๆมีข้อไหนแนะนำเพิ่มได้นะคะ🫶🏻✨💪🏻✌🏻 #สังคมทำงาน #ทำงานง่ายขึ้น #แชร์ประสบการณ์ #หน้าที่การงาน #โตขึ้นจึงรู้ว่า
มิลค์ ไดอารี่

มิลค์ ไดอารี่

ถูกใจ 388 ครั้ง

6 ข้อคิดที่ได้ ✨ จากการเรียนปี 1 ที่ม.เกษตรศาสตร์ ในวัย 21 ปี 🍋✌🏻 เซฟเลยย
ขอบอกเลยว่า เขียนเอง ออกมาจากใจทุกอนู #เกษตรศาสตร์ รีแคป #โตขึ้นจึงรู้ว่า ในวัยเรียนกันบ้าง ❤️ ขอบอกเลยว่าตอนม.ปลายค่อนข้างเรียนเก่ง แต่พอขึ้นมหาวิทยาลัยเหมือนจับต้นชนปลายไม่ค่อยได้เลยกลายเป็นคนเกรดค่อนข้างตก แต่ก็ไม่เป็นไรค่ะ เราเอาใหม่ได้เสมอ เข้าใจในคำว่าความเครียด ความกดดัน และค
᪤𓈒 meowmatcha

᪤𓈒 meowmatcha

ถูกใจ 103 ครั้ง

How to ดื่มน้ำให้สวยแบบพส.จีน₍ᵔ.˛.ᵔ₎
การดื่มน้ำเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย วันนี้ลูกหมีรวบรวมตารางดื่มน้ำแบบพส.จีน ที่ทุกคนสามารถทำตามกันได้ที่บ้านและดีต่อสุขภาพตามตำราแพทย์แผนจีน💯🩵❄️🐬 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ดื่มน้ำ #พส.จีน #Lemon8ฮาวทู #สวยสุขภาพดี
ช่องเล็กๆของลูกหมี💐

ช่องเล็กๆของลูกหมี💐

ถูกใจ 880 ครั้ง

Grammar ไม่ใช่เรื่องจำ แต่คือเรื่อง “โครงสร้างประโยค“
#โตขึ้นจึงรู้ว่า Grammar ไม่ใช่เรื่องจำ แต่คือเรื่อง “โครงสร้างประโยค” ตอนเด็ก ๆ เราเรียน Grammar แบบจำ Tense จำสูตร จำ Verb 3 ช่อง แต่พอเอาไปใช้จริง กลับเรียงประโยคไม่ถูก อ่านไม่ออก เขียนไม่ได้ เพราะจริง ๆ แล้ว ภาษาอังกฤษไม่ได้เริ่มจาก Tense แต่เริ่มจาก “โครงสร้างประโยค” 📌 จำแ
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 48 ครั้ง

7 วิธีพูดที่คนฉลาดมักใช้
1. "คิดก่อนพูด" (The Power of Pause) คนฉลาดไม่จำเป็นต้องตอบทันที การหยุดคิดสัก2-3 วินาที (Pause) ก่อนตอบ จะช่วยให้คุณดูเป็นคนสุขุม รอบคอบ และช่วยให้คำพูดที่ออกมามีน้ำหนักมากขึ้น แทนที่จะพูดคำติดปากอย่าง "เอ่อ... หรือ "แบบว่า... 2. พูดให้ "กระชับ" และ "ตรงประเด็น"
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 362 ครั้ง

เป็นคนที่ยุ่งเพราะการพัฒนาตัวเอง
1. ยุ่งกับการเติบโตของตัวเอง 2. ยุ่งกับงานที่ค้างอยู่ตรงหน้า 3. ยุ่งกับการดูแลใจตัวเอง 4. ยุ่งกับการทำชีวิตให้มั่นคงขึ้น 5. ยุ่งกับเป้าหมาย มากกว่ายุ่งกับคำพูดคน 6. ยุ่งกับการพาตัวเองไปในที่ที่ดีขึ้น 7. ยุ่งกับการเรียนรู้ มากกว่าการอวดรู้ 8. ยุ่งกับการสร้างคุณค่า ไม่ใช่สร้างภาพ 9. ยุ่งกับกา
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 246 ครั้ง

*พอเวลาเราโตขึ้น*
#วันละโพสต์ #โตแล้ว #ใช้ชีวิต #พัฒนาตัวเอง #ให้กําลังใจ
Angun💋

Angun💋

ถูกใจ 242 ครั้ง

10 เรื่อง ที่ไม่มีใครบอกตอนเด็ก😊
เมื่อก่อนคิดว่าการโตเป็นผู้ใหญ่คืออิสระ แต่พอโตจริง ๆ เราถึงเริ่มเข้าใจหลายอย่างมากขึ้น บางเรื่องไม่มีใครบอกเรา แต่ชีวิตจะค่อย ๆ สอนเองผ่านประสบการณ์ แล้วทุกคนมีเรื่องอะไรอยากแชร์มั้ยย เม้นบอกกันหน่อยค่าา #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความสุข
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 31 ครั้ง

💡 ปลดล็อกสกินทอง! 5 ทริคกู้ชีพในชีวิตประจำวัน
รวม 5 ทริคกู้ชีพ ที่ลองทำเองแล้วค้นพบว่า "รู้งี้ทำตั้งนานแล้ววว!" มาฝากกันค่ะ ทำง่ายมาก ใช้อุปกรณ์ที่มีในห้องได้เลย กดเซฟ 📥 เก็บไว้ทำตามด่วนๆ 👇 👟 1. คืนชีพรองเท้าผ้าใบขาว (ไม่ต้องง้อร้านซัก) • ทริค: บีบยาสีฟัน (สีขาว) ผสมกับเบกกิ้งโซดา ขัดๆ ถูๆ ตรงที่เลอะ แล้วเอาทิชชู่แปะทับให้ทั่วก่อนเ
อะทิมเอทิม

อะทิมเอทิม

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพถ่ายมุมสูงของเพื่อนสองคนยืนอยู่บนยอดเขาที่ปกคลุมด้วยหมอกและหญ้าสีเขียว มีข้อความภาษาไทยว่า "โตขึ้นจึงได้เข้าใจว่า “เพื่อน” ไม่ต้องมีเยอะ มีแค่คน 2 คน ก็นินทาคนอื่นได้แล้ว" พร้อมโลโก้ Jit journey และ Lemon8.
โตขึ้นจึงได้เข้าใจว่า“เพื่อน” ไม่ต้องมีเยอะ มีแค่คน 2 คนก็นินทาคน
เม้าท์ฉ่ำ 🤣 #แคปชั่น #ยืมลงสตอรี่ได้ #มนุษย์เงินเดือน #เพื่อนสนิท #jitjourney @
Jitjourney 🍭

Jitjourney 🍭

ถูกใจ 23 ครั้ง

7 นิสัยที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นแบบ 100% ! 🫶🏻🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 บางทีชีวิตของเราที่ดีขึ้น ไม่ได้มาจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ อย่างเดียว แต่เป็นการทำนิสัยเล็กๆ ซ้ำๆ ทุกวัน ลองเช็คตัวเองดูนะคะว่าเรามีครบกี่ข้อแล้ว ✨ 1. ตื่นให้เป็นเวลา ⏰ >> การตื่นตรงเวลาช่วยให้ชีวิตมีระบบ ไม่รีบ ไม่ลน และเริ่มวันได้ดีขึ้
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 117 ครั้ง

ภาพปกแสดงสมุดบันทึกสีชมพูและปากกาสีชมพูวางอยู่บนผ้าปูที่นอนสีเทา พร้อมข้อความว่า "Journal เขียนมา 3 เดือน ชีวิตเปลี่ยนแปลงไม่รู้ตัว" สื่อถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นจากการเขียนบันทึก
ภาพหน้ากระดาษสมุดบันทึกที่มีข้อความหัวข้อว่า "ทําไมถึงเริ่มเขียนjournal" และเนื้อหาอธิบายถึงสาเหตุที่เริ่มเขียนบันทึกเพื่อระบายความเครียดและความคิดที่วุ่นวาย
ภาพหน้ากระดาษสมุดบันทึกที่มีข้อความหัวข้อว่า "สิ่งที่เปลี่ยนแปลง" และรายการ bullet point แสดงผลลัพธ์เชิงบวกจากการเขียน journal เช่น ความคิดเป็นระบบขึ้น เข้าใจตัวเองมากขึ้น และจัดการอารมณ์ได้ดีขึ้น
สิ่งที่เกิดขึ้น หลังจากเราเขียน Journal
#เขียนjournal #ติดเทรนด์ #selflove2026 #productivelife #โตขึ้นจึงรู้ว่า
jourrn.rn

jourrn.rn

ถูกใจ 1133 ครั้ง

โตมาถึงรู้ว่า!…ชีวิตเรียบง่ายก็มีความสุขได้เหมือนกัน✨🍋
โตมาถึงรู้ว่า ความสุขไม่ได้ซับซ้อนเลย 🤍 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ชีวิตที่เรียบง่าย #ทำงานโรงงาน #ความสุขง่ายๆ #ชีวิตที่ดีขึ้น
nookkaka

nookkaka

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง '5 นิสัยที่ไม่ควรทำเมื่อเราโตขึ้น' แสดงตุ๊กตาหมีสีเทานั่งบนโซฟา มีอิโมจิรูปคนพูด, ก้อนเมฆ และเด็กผู้หญิงกอดอก
5 นิสัยที่ไม่ควรทำเมื่อเราโตขึ้น 🙅🏻‍♀️💭✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋 เมื่อเราโตขึ้น หลายอย่างในชีวิตเริ่มเปลี่ยนไป ทั้งความคิด ความรับผิดชอบ และมุมมองต่อโลก บางนิสัยที่เคยทำตอนเด็กๆ อาจไม่เหมาะกับช่วงวัยที่โตขึ้นแล้ว วันนี้เลยอยากมาแชร์นิสัยที่ไม่ควรทำ ถ้าอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นค่ะ 🌷 📆 1. ผัดวันประกันพรุ่ง >&g
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 168 ครั้ง

ทำแล้วชีวิตดี 100 %
ใครมีอะไรที่ควรเลิกทำมาแชร์กันได้นะครับ✅ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตัวเอง
dair.ydany

dair.ydany

ถูกใจ 46 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า เห็นแก่ตัวไม่มีใครว่า
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #พัฒนาตัวเอง #Lemon8
AU

AU

ถูกใจ 19 ครั้ง

11 ข้อคิดพาชีวิตขับเคลื่อน
1. เชื่อมั่นในตัวเองมากกว่าคำพูดของคนอื่นเพราะเราคือคนที่รู้จักตัวเองได้ดีที่สุด 2. พาตัวเองไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดีผู้คนที่เป็นพลังบวกและอยู่ให้ห่างจากคนที่เป็นพลังลบ 3. สนใจสุขภาพ ดูแลร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 4. ให้อภัยตัวเองกับความผิดพลาด มองความผิดพลาด ความไม่สมบูรณ์แบบเป็นโ
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 151 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า…
พอโตขึ้น หลายอย่างมันชัดขึ้นเอง ทั้งคน ทั้งความรู้สึก และสิ่งที่เราควรเลือก บางอย่างเราไม่ได้เสียมันไป เราแค่ “เข้าใจมันมากขึ้น” 👉 คุณโตขึ้นแล้วรู้สึกแบบไหนบ้าง? #โตขึ้นจึงรู้ ว่า #ผู้หญิงยุคใหม่ #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #Lemon8TH
Kingvara

Kingvara

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 นิสัยดูตัวเองที่ควรมี! 🧖🏻‍♀️🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋 การดูแลตัวเองไม่ได้หมายถึงเรื่องความสวยอย่างเดียว แต่รวมถึงการดูแลสุขภาพกายและใจด้วย วันนี้เลยอยากชวนมาดูนิสัยเล็กๆ ที่ช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ดีขึ้นค่ะ 🩷 🛌 1. นอนให้พอ >> การนอนหลับเป็นพื้นฐานสำคัญของสุขภาพ เมื่อเรานอนเพียงพอ ร่างกายจะฟื้นฟ
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 91 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่าคนผมร่วงควรใช้!!
ป้ายยาเองใช้เองโนสปอนผมเราชอบร่วงแต่พอได้ใช้ก็ผมร่วงน้อยลงจริงๆค่ะ #ผมร่วงใช้อะไรดี #ผมร่วง #ตัวช่วยผมร่วง #ลดปัญหาผมร่วง #ติดเทรนด์
23

23

ถูกใจ 7 ครั้ง

🌍 รวม 6 ประเทศ ที่ไปแล้ว… “ขอครั้งเดียวพอ!
คือเอาจริง บางประเทศสวยนะ แต่ถ้าให้กลับไปอีก…ขอคิดก่อน 😅 อันนี้เป็นความเห็นส่วนตัวจากประสบการณ์จริงนะ งดดราม่าจ้า 1. 🇮🇳 India ประเทศนี้มีเสน่ห์มาก ทั้งวัฒนธรรม อาหาร และสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ แต่สิ่งที่ทำให้เราคิดหนักคือ ความวุ่นวาย + คนเยอะ + กลิ่นแรงบางพื้นที่ เที่ยวครั้งเดียวถือว่าเปิดโลกม
เจนนี่พาเที่ยว

เจนนี่พาเที่ยว

ถูกใจ 27 ครั้ง

ทริคหลับลึกตื่นมาอย่างเฟรช โตมาพึ่งจะรู้!
เคยไหม นอนครบ 7-8 ชั่วโมงแล้ว แต่ตื่นมายังง่วง เหมือนพักผ่อนไม่พอ? โตขึ้นจึงรู้ว่าจริงๆแล้ว “คุณภาพการนอน” สำคัญกว่า “จำนวนชั่วโมง” อีกนะ ลองปรับตามนี้ แล้วจะรู้เลยว่าการนอนดีๆ มันเปลี่ยนทั้งวันได้จริง 💤 🕰️ 1. นอนให้ตรงเวลา (สำคัญมาก!) ร่างกายเรามีนาฬิกาชีวิต ถ้านอนดึกบ้าง เร็วบ้าง สมองจะงง →
mirinella.

mirinella.

ถูกใจ 816 ครั้ง

โตมาถึงรู้ว่า “อย่าเป็นคนอะไรก็ได้” 🥹
โตมาถึงรู้ว่า “อย่าเป็นคนอะไรก็ได้” - อย่าเป็นคนที่ใครชวนไปก็ไป จนลืมถามตัวเองว่าอยากไปจริงมั้ย ? -อย่าพูดคำว่า “แล้วแต่” บ่อยเพราะคนอื่นจะมอฃว่าเราเป็ยคนไม่มีความคิดเป็นของตัวเอง - อย่าเป็นคนยอมเพราะกลัวคนไม่รัก เลบยอมจะเสียความเป็นตัวเองดีกว่า ถามกลับว่ามันคุ้มมั้ย ? - ฝึกพูด “ไม่เป็นไร ,
thitiporn ♡

thitiporn ♡

ถูกใจ 2 ครั้ง

How to จัดการความคิดไม่ให้เครียด 👤🧠💭
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 ช่วงนี้บางวันความคิดเรามันเยอะจนรู้สึกว่าเหนื่อยกว่าเดิมมาก เราเลยจะมาแชร์วิธีจัดการความคิด เคลียร์สมองไม่ให้เครียดกันค่ะ ลองค่อยๆทำด้วยวิธีง่ายๆตามนี้นะคะ ✨ 1. เขียนสิ่งที่คิดออกมา >> จะช่วยให้สิ่งในหัวที่เจอมาทั้งวันโล่งขึ้น 2. แยกเรื
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 993 ครั้ง

ชวน Set up ”Micro Habits“ ทำแล้วมีวินัยแบบไม่รู้ตัว!🏃🏻‍♀️🍒
มีใครรู้สึกว่าการมีวินัยมันยากเหลือเกิน ออกกำลังกายทุกวันมันทรมาน อ่านหนังสือให้จบเล่มมันยากจัง ถ้ารู้สึกแบบนี้มารวมกันทางนี้ ! โตขึ้นมาลองผิดลองถูกมาเยอะ ทำให้รู้ว่าจริงๆแล้ววินัยไม่ได้สร้างได้แบบปุบปับ ที่เราเห็นว่าคนอื่นดูขยันเพราะเขาทำมันจนชินแล้วต่างหาก เขาเลยไม่รู้สึกฝืน แต่ถ้าคนไหนกำลังเริ่ม
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 97 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม