การออกกำลังกายด้วยแอโรบิคแดนซ์ที่เทศบาลตำบลตะเคียนเตี้ยเป็นกิจกรรมที่คนในชุมชนให้ความสนใจมาก เนื่องจากนอกจากจะได้เคลื่อนไหวร่างกายและสร้างความแข็งแรงแล้ว ยังสามารถสร้างมิตรภาพกับเพื่อนบ้านและผู้เข้าร่วมคนอื่นๆได้อย่างสนุกสนาน จากประสบการณ์ผู้เข้าร่วมหลายราย บอกว่าชั้นเรียนนี้ช่วยให้ไม่รู้สึกเบื่อกับการออกกำลังกายแบบเดิมๆ มีครูสอนที่ใจดี เช่น ครูเล็ก และครูเปา ที่ทำให้ทุกคนรู้สึกมีพลังและความมุ่งมั่น กิจกรรมจัดขึ้นทุกวันศุกร์ เสาร์ และอาทิตย์ เวลา 18.00-19.00 น. ที่สำนักงานเทศบาลฯ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายหลังเลิกงาน หรือช่วงเวลาว่างที่บ้าน นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสดีในการเริ่มต้นสร้างพฤติกรรมสุขภาพดีอย่างต่อเนื่อง ซึ่งคุณอาจได้พบว่าการเคลื่อนไหวตามจังหวะเพลงแอโรบิคช่วยลดความเครียด และเพิ่มความสดชื่นในแต่ละวัน สำหรับผู้ที่สนใจเข้าร่วมการออกกำลังกายนี้ ขอแนะนำให้เตรียมชุดออกกำลังกายที่ใส่สบาย รองเท้าผ้าใบ และน้ำดื่ม เพื่อให้สามารถสนุกกับกิจกรรมได้อย่างเต็มที่ และอย่าลืมชวนคนในครอบครัวหรือเพื่อนมาร่วมลุ้นรับของรางวัลจากกิจกรรมดีๆแบบนี้ด้วย นอกจากสุขภาพจะดีขึ้นแล้ว ยังได้ความสุขทั้งใจและกายอีกด้วย