2025/10/9 に編集しました

... もっと見る私もこのような気軽にメッセージを送れるコミュニティに参加して、毎日がより楽しくなった経験があります。 特に、#10月明細大公開のように、収支の透明化がされていると、自分の生活も見直すきっかけになり、無駄遣いを減らすモチベーションが高まりました。 また、#お弁当記録を共有することで、他の方のアイディアを取り入れて毎日の食事が充実し、健康管理にもつながっています。 他の参加者とコメントを交わしながら、#しあわせは勝ちと感じる小さな幸せを積み重ねる体験は、とても温かく、心の支えになっています。 このような身近なテーマを通じて、日常の小さな成功や喜びを共有し合うことが、コミュニケーションの活性化や自己肯定感の向上につながるので、ぜひ積極的に参加してみてください。

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ダイエットメニュー🥗

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コメダ珈琲 裏ワザ&お得10選✨保存版!!#お得グルメ
/ コメダ珈琲で得する 無料の裏ワザ10選ーーー👍🏻ˎˊ˗ \ LINEギフトで 半額クーポンGETした人も多いはず☺️ 今からでもすぐに使える🉐 コメダのお得&裏ワザだよーー🙌🏻 【動画の他にもこんなお得が👇✨】 ◎子育てパスポート提示でミニソフト無料🍦 ⇨ミニサイズではないソフトクリームが出てきますw  (もちろん子ども連れの場合👦🏻👧🏻) ◎サンドイッチのからし抜きのマヨネーズに変更可🥪 ◎トーストは耳なしリクエスト可 ◎コーヒーの熱さリクエスト可  (熱め、ぬるめなど) コーヒーはもちろん シロノワールもおいしいし サンドイッチやサ
あいぽん

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こんにちは🌸 同じ地域に住んでるみたいです📍✨ 気軽にお話できたら嬉しいです☺️ 出身はどちらで
最近の購入品紹介:お気に入りのOOTD:価格::おすすめ度:⭐️⭐️⭐️:
ないちゃん  🍊💦💦

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サイゼリヤ裏ワザ10選!!コスパ最強✨お得ごはんしよ🙌🏻
/ サイゼリヤで得する 無料裏ワザ10選ーーー✨✨ \ この物価高の中 ミラノ風ドリア300円を維持してくれている コスパ最強のサイゼリヤ🤤✨ さらに!! この裏ワザ10選を知ってると もーーっとお得にたべれちゃうよ🫶🏻 ⚠️炭酸水のレモンは お店によってダメなお店もあるみたいです🍋! わたしが行ったお店では『大丈夫ですよ~🙋🏻‍♀️』と言ってもらえたので、使っています! 使う際に確認してみてください🙏 家族で行っても おなかいっぱい食べれちゃう💕 お得たくさんなサイゼリヤ みんな何個知ってた?? みんなのおすすめメニュー教えてほし
あいぽん

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暗い背景に観葉植物と「THE FIVE MINUTE JOURNAL」というタイトルのノートが置かれ、「一度やってみて! ChatGPTで気軽にできる 自己理解質問集」という記事タイトルが表示されています。
「ChatGPTを自分専属のコーチに」という見出しの下に、「自分のこと、全然わからない…」と悩む人へ、ChatGPTを活用して心の奥の本音に出会う方法が書かれています。
ChatGPTに質問する際の導入文と、「目的」「トーン」「答え方」の3つのポイントが示されており、より深い自己理解を促すための具体的な指示が書かれています。
chatGPTで気軽にできる 自己理解質問集
自分を知るってどうすればいいの? 自分らしく生きたいのに、自分のことがわからない… そんなふうにモヤモヤしてるなら まずは言葉にしてみることから💭 自信がないって言葉の奥には、 ほんとは “信じたい自分” が ちゃんといるんだよね😌🤍 でも、がんばり屋さんほど そこに気づけなかったりする🥺 私もずっと、自分のことが一番わからなかった。 でもChatGPTに問いかけて言葉にする習慣をつけたら これが私の大切にしたいことなんだ って見えてくるようになった🌈 自分と向き合うのが楽しくなったよ🫶   🔍 ChatGPTはただのAIじゃなくて 本音を引き出す
misa⌇ 生きるを学ぶ

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マクドナルドの裏ワザ10選🍟✨マクド好きさんは最後まで見て保存してね♡#お得#お得グルメ
/ マクドナルドで得する 無料裏ワザ10選ーーー🍔🍟✨ \ 徐々に値上げしちゃって ハンバーガー100円の時代から 今や190円の約2倍に...😭🥹 それでも 子どもが大好きなマクド🍟👧🏻 この裏ワザ10選を使って 少しでもお得にたべちゃおう!!✨✨ ②フィレオフィッシュのタルタル増量や ④ドリンク氷抜き ⑥ポテト塩抜きなど、、   ☝🏻 セルフオーダーの機械でも カスタマイズできるものがたくさん🙌🏻 (モバイルオーダーではできないです😭) 他のものは直接オーダーしてね🍟 みんな何個知ってた?? おすすめメニュー教えてね🤝✨
あいぽん

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旦那が寝ている隙にこっそりLINEを開くと...
旦那が寝ている間にこっそり LINEを開こうとすると... カウントダウンが始まって 「証拠を撮影します」という音声とともに 写真を撮ってメッセージに送られる📸⚡️ ショートカットが欲しい人は、 「カウント」ってコメントしてね🙌 ※フォローしてからでないと届かないので 必ずみさみさをフォローしてから送ってね♪ ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ iPhoneに関する 「これ知りたかった!」「こんなこともできたの?」 って情報を発信していくので リクエスト・フォローよろしくお願いします💛 また、分からないことがあれば 気軽に
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やかた先生

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こんにちは🌈なお先生です⭐️
少しでもわからないことがあれば 必ずお返事しているので お気軽にDMください😌💌 このアカウントでは NISA歴10年の元保育士ママが 【NISAを超わかりやすく🌼】を モットーに発信しているよ🥰 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ NISA幼稚園🌈なお先生です🧸 NISAを始めてみたい方の 投資の第一歩を踏み出せるように 全力サポートしていくよっ🐾 NISA幼稚園に入園して 一緒にお金の勉強しよう🖍 入園はこちらから👇🐣 @なお先生🧸NISAの幼稚園💰🌈 #NISA #積立NISA #教育費
なお先生🧸NISAの幼稚園💰🌈

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【推薦】アメリカ留学経験あり・高身長エンジニア。誠実で温かく、笑顔あふれる家庭を一緒
こんにちは!yoitokiの仲人です。 今回は、非常に優秀で優しく、誠実なハイスペック男性をご紹介します!東京ですでに生活の基盤を築いており、将来を見据えた真剣な出会いを探しています。 【 基本情報】 年齢: 33歳 身長 / 体重: 176cm / 76kg 居住地: 東京(すでに都内にマイホーム購入済みです) 学歴: アメリカの大学院卒(理系修士) 職業: シニアエンジニア(IT・技術職) 【ご家族・バックグラウンド】 一人っ子で、お父様は公務員、お母様は医師という、非常に教養があり温かいご家庭で育ちました。ご両親は開明的で、彼の人生設計を全
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ラジオパーソナリティー📻中島ひろ子

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【広島・広島市中区】本格洋食が気軽に食べられる
他の投稿はこちら→@hiroshimakara_odekake いつもご覧いただきありがとうございます😊 広島おでかけ観光ガイド🚗🚲🚃🚢 カフェ☕️や穴場&映えスポット✨を紹介している 広島産まれ・広島育ち、広島大好き♡ 『保存マーク』をタップしておくと あとから見返せるから便利です❣️ 今回は、広島市中区の 『洋食工房ANCAFE』 についてご紹介します✨   \気軽に行ける本格洋食🍽️/ 買い物の途中に寄れるのに 本格洋食が食べられるお店✨ 牛のてりやきロコモコ 甘辛いてりやきソースに 牛肉の旨みがしっかりで ご飯が進む味🍖 フードコー
あかり|広島おでかけ。ときどきライド

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「149cm 20代女子 / -6kgできた 最強ダイエット🔥」のタイトルと、女性の脚元を写した2枚の写真が特徴です。左は黒い服で座る姿、右はスカートとブーツで立つ姿です。
「実は私...」というタイトルと、自分に自信がなく写真を撮るのが苦手だったこと、友人と比較して落ち込んでいたことが書かれたテキストスライドです。
「寸胴体型だった時期」のタイトルと、座っている女性の全身写真、そしてお腹周りを写した写真が並んでいます。どちらも過去の姿を示しています。
こんにちは!ういです🌟 実は私、ずっと自分の体型に自信がありませんでした😢 149cmという身長もあって 「どうせ痩せてもスタイル良くはなれない」 「友達はみんな細くて可愛いのに…」 って、落ち込む日々でした。 でも、食べること大好きな私でも 無理なく続けられる正しいダイエットを習慣化したら まさかの-6kgを達成🙌🏻 もし今、「低身長だから…」「何やっても痩せない…」 って悩んでいるなら、まだ諦めないで! DMでダイエット相談も受け付けています!💬 気軽にメッセージ送ってくださいね💌 いいね・保存・コメント励みになります🍀 #低身長
うい|小柄さん向けダイエット|149cm

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自然と片付くお家にしたい人は...👇🏻☺️
⁡
間取り決めの段階から 収納にこだわるべし💪🏻 ⁡ ...と言っても 住んでみないとわからない部分も大きいよね😢 ⁡ でも大丈夫💕 ⁡ ある方法を使うと 自然と片付くお家になります🙆🏻‍♀️🤍 ⁡ わたしもこの方法で、 ⁡ コードレス掃除機を置くために 可動棚の棚を変更したり ⁡ 階段下収納をプチファミクロにしたり ⁡ 収納を工夫できたおかげで ⁡ 29坪の小さなお家でも めちゃくちゃ暮らしやすいんです🥹🤍 ⁡ その方法が、 【収納コンサルティング💡】 ⁡ じつはこれ、 ⁡ 間取り決め中に、収納のプロに 収納に特化した図面の相談ができる
とも 𖧧暮らしやすいお家づくり

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寝ながら下半身痩せゆるとれ
@non_diet_pila 👈🏻産後13kg痩せたゆる宅トレはこちら こんにちは🌞のんです🪽 やってみるって方はコメントに🔥で教えてね🫶🏻⸝⸝ \ 寝ながら下半身痩せゆるトレ/ 育児って体力使うし、毎日疲れるよね、、 そんなときは、寝かしつけのついでに寝ながらやろう🐏✊🏻 産後は運動不足になりやすく むくみやすい😓 しかも身体の冷えが原因で 代謝も悪くなりやすい、、 そうなる前に、 子どもが寝た後に、寝る前の1分でやってみて🌛 時間がないよって方も たったの1分ならかんたん💡´- ゴロンとしたタイミングにでも ぜひやってみてね〜
のん〻産後−13kgゆる宅トレ習慣

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やかた先生

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1秒で姿勢を良くする!簡単に試せる9つのポイント
普段の生活の中で、姿勢の悪さに悩んでいる人は多いかと思います。 デスクワークやスマートフォンの使用が増えると無意識のうちに身体が前かがみになりがちです。 姿勢が悪いと、肩こりや腰痛など不調につながるだけでなく、気持ちも落ち込んでしまうことがあります。 そこで、今回は「1秒で姿勢を良くする9選」を紹介します。 どれも簡単で意識するだけです。 でも、やりやすいやりにくい、分かりやすいわかりにくい、イメージしやすいしにくいなどは人それぞれだと思います。 この9つはひとつひとつが全てにつながるものなので、どれか1つでも選んで、ぜひ試してみてください! 🍀 ①「
大森タケシ🍀しなやかをつくる身体の考察屋さん

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