🔥 แค่เพียงยอมรับว่าปัญหาที่แท้จริงคืออะไรคุณก็แก้ได้เกิน50% แล้ว

เคยมั้ย

👉 โทษลมฟ้าอากาศว่าเยอะเกินไป เลยไปไม่ทัน

👉 โทษคนอื่นว่าไม่เข้าใจ เลยทำให้เราล้ม

👉 โทษโชคชะตาว่าไม่เข้าข้าง เลยไปไม่ถึงฝัน

ถ้าคุณเป็นแบบนี้ ในหัวของคุณน่าจะคิดแบบ “ปัญหามันไม่ใช่ฉันหรอก”

แต่เดี๋ยวก่อนครับ ถ้าคุณได้รู้เรื่องนี้บางทีคุณอาจจะอยากปรับใหม่👀

------

💡 ปัญหาที่แท้จริงคือ “เรา” ครับ

ไม่ใช่งาน

ไม่ใช่คนอื่น

ไม่ใช่โชคชะตา

ไม่ใช่ลมฟ้าอากาศ

💭 แต่คือ

❌ เราที่ผัดวันประกันพรุ่ง

❌ เราที่หาข้ออ้างให้ตัวเอง

❌ เราที่ไม่กล้ายอมรับว่า “ยังไม่ลงมือทำแบบเต็มที่”

🔑 วิธีแก้เริ่มง่ายๆ แค่ “ซื่อสัตย์กับตัวเอง”

แล้วลงมือปรับจากสิ่งเล็กๆ ก่อน

------

🪄 เทคนิคเปลี่ยน “ตัวเอง” ให้กลายเป็นเวอร์ชันที่ดีกว่า

1️⃣ ส่องกระจกหาความจริง

💡 ทุกครั้งที่อยากโทษอย่างอื่น

ให้ถามว่า “จริงๆ แล้วเราเต็มที่หรือยัง”

2️⃣ ตัดข้ออ้างออกทีละอย่าง

📌 ถ้าโทษว่าไม่มีเวลา → จัดการเวลาให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

📌 ถ้าโทษว่าไม่เก่ง → เรียนรู้เพิ่ม ถามคนที่เก่งกว่า

📌 ถ้าโทษว่าไม่มีแรง → เริ่มจากเล็กๆ ให้ทำได้

3️⃣ ยอมรับว่าเราคือรากของปัญหา

เพราะเมื่อยอมรับได้ = เราก็คือรากของ “คำตอบ” ด้วยเช่นกัน

------

สรุปโคตรสั้น 👇👇

✅ ปัญหาไม่ใช่งาน ไม่ใช่คนอื่น แต่คือ “เรา”

✅ ยอมรับ = จุดเริ่มต้นของการแก้จริง

✅ เมื่อแก้ที่ตัวเองได้ ทุกอย่างรอบตัวจะเปลี่ยน

🔥 ความสำเร็จเล็กๆเริ่มต้นจากการเลิกโทษสิ่งอื่นๆที่คุมไม่ได้

แล้วหันมายอมรับว่า “ตัวเรา” นี่แหละคือกุญแจของทุกอย่าง

------

Attention pls 🪄

แชร์ให้คนที่คุณรักหรือเพื่อนที่ชอบโทษทุกอย่างยกเว้นตัวเอง

ให้เขาเห็นว่า “ปัญหาจริงๆ มันอยู่ในกระจกนั่นแหละ” นะฮะะ👀✨

#วัลลาบท

2025/9/23 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ก็ยอมรับว่าใจมีเพียงแค่เธอ
ฝากช่องฟังเพลงด้วยนะครับ
ฟังเพลง

ฟังเพลง

ถูกใจ 7 ครั้ง

ชีวิตดีขึ้น เพียงแค่จดบัญชี 🗒️📓
ถ้าบ้านใครที่เปิดธุรกิจส่วนตัว แต่ยังไม่เคยทำบัญชี ทำไม่เป็นหรือคิดว่าไม่จำเป็นเพราะรายได้เราอาจจะยังไม่เยอะ แต่จริงแล้วเราจะมองไม่เห็นธุรกิจของตัวเราเองเลยว่าได้กำไรหรือขาดทุน มากน้อยแค่ไหน มีโอกาสเติบโตไปได้อีกมั้ย สรุปยอดมาไม่เคยเห็นตัวเลขรายเดือน รายปีเลย ตั้งแต่ไอซ์เริ่มมาศึกษาและวางแผน เ
ไอซ์ดูแลบ้านเอง

ไอซ์ดูแลบ้านเอง

ถูกใจ 26 ครั้ง

การเอาชนะและการอยากได้รับการยอมรับ มันนำไปสู่ความรุ่นแรงไม่รู้จบ ไม่ว่าจะในรั่วโรงเรียนหรือการเมือง
...ความรุนแรงในโรงเรียน มันนำไปสู่ความรุนแรง ในการเมืองระหว่างประเทศได้หรอ  หรือ ความต้องการ การเอาชนะ และการยอมรับ มันนำไปสู่ความรุ่นแรงไม่รู้จบ ไม่ว่าจะในรั่วโรงเรียน หรือ การเมืองระหว่างประเทศ มองชีวิตทรัมป์ ผ่าน เอ็มวี Strom ของ ศิลปิน Gener8ioN กันครับ... .หลายคนคงได้ผ่านตากับ MV "Neo S
minoru bakia

minoru bakia

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชุบตัว ป.โท ม.ดัง: ทางลัดชีวิต หรือแค่วิ่งไล่เงา?
"เหนื่อยไหม... ที่ต้องคอยหลบสายตาเวลาคนถามว่าจบ ป.ตรี จากที่ไหน?" คุณเคยเห็นรุ่นพี่บางคนไหม? ตอนเรียน ป.ตรี จบจากมหาลัยทั่วไปที่ไม่มีใครรู้จัก แต่จู่ ๆ พออัปสตอรี่เรียนต่อ ป.โท มหาลัยท็อปของประเทศ หรือบินไปต่อโท Ivy League แบรนด์หรูกลับมา โปรไฟล์บน LinkedIn ก็เปลี่ยนจากหน้ามือเป็นหลังมือ
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 195 ครั้ง

รักตัวเอง:ยอมรับการเปลี่ยนแปลง😊
รักตัวเอง:ยอมรับการเปลี่ยนแปลง😊 #วัยทองอย่างมีความสุข #ความสุขอยู่ที่ตัวเรา #happyhormones #รักตัวเอง #อายุเป็นเพียงตัวเลข
Happy Hormone

Happy Hormone

ถูกใจ 4 ครั้ง

สิ่งที่มนุษย์ต้องการ คือ การยอมรับ
ตอนเราเป็นเด็ก เราต้องการ การยอมรับ จากผู้ปกครอง พ่อแม่ เพื่อนฝูง โตขึ้นเราต้องการยอมรับ จากตัวเอง โดยเราไม่รู้ตัว เพราะเราเห็นคนอื่น เค้ามีสิ่งนี้ ทำไมฉันไม่มี ฉันไม่ได้ จนทำให้หลายคนรู้สึกอิจฉา ลามไปจนขั้นช้อปแหลกจนเป็นปัญหา แล้วเราจะแก้ความอิจฉาหรือความบ้าช้อบฃปแหลกได้ไง รู้ทันใจตัวเอง ของ
รักจัดเต็ม

รักจัดเต็ม

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยอมรับในการตัดสินใจ😁🥀🤍
บางคนอยากใช้ทุกวินาทีอยู่กับคนที่รัก เพราะรู้ว่าชีวิตไม่มีใครรู้วันจากลา... แต่สำหรับบางคน ความรักอาจไม่ใช่ปลายทางของชีวิต เขาแค่อยากออกไปค้นหาตัวเอง ใช้ชีวิตในแบบที่หัวใจเรียกร้อง ไม่มีใครผิดที่เลือกต่างกัน เพียงแค่...เมื่อเส้นทางไม่เหมือนกัน เราก็ต้องยอมรับความจริงและก้าวต่อไปด้วยความเข้า
soninD26

soninD26

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨รู้จักตัวเอง ยอมรับตัวเอง และกล้าลงมือทำ🍋
“ความมั่นใจ” เป็นพลังสำคัญที่ช่วยผลักดันให้เรากล้าคิด กล้าทำ และกล้าก้าวไปสู่เป้าหมายที่ต้องการ หนังสือ Confidence: 8 ขั้นตอนสร้างความมั่นใจที่แท้จริง ได้อธิบายว่าความมั่นใจไม่ได้เกิดจากการแสดงออกภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่ต้องเริ่มจากการสร้างความเชื่อมั่นจากภายในตัวเอง #ติดเทรนด์ #รีวิวหนังสือน่า
การะเกด 🍁

การะเกด 🍁

ถูกใจ 2 ครั้ง

เพราะทุกสิ่งต่างหมุนเวียนเพื่อให้เราเรียนรู้ที่จะยอมรับ
📚 รีวิวหนังสือ : เพราะทุกสิ่งต่างหมุนเวียนเพื่อให้เราเรียนรู้ที่จะยอมรับ หนังสือเล่มนี้ทำให้เรานึกถึงฤดูกาลที่เปลี่ยนผ่านอยู่เสมอ 🌸☀️🍂❄️ บางช่วงของชีวิตอาจเต็มไปด้วยความสุข บางช่วงอาจมีความเศร้าหรือความไม่แน่นอน แต่ทุกอย่างล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต สิ่งที่ชอบมากคือการเปรียบเทียบชีวิตกั
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 52 ครั้ง

เลิกแสวงหาการยอมรับจากคนอื่น
Life Messages เลิกแสวงหาการยอมรับจากคนอื่น (The Art of Self-Validation) 1. เลิกยื่นรีโมทคอนโทรลอารมณ์ให้คนอื่น: เมื่อคุณฝากความสุขไว้กับคำชม คุณก็ต้องฝากความทุกข์ไว้กับคำด่าเช่นกัน การเลิกแคร์ว่าใครจะคิดอย่างไรคือการยึดอำนาจเหนือใจตัวเองกลับมา เพื่อให้คุณมีความสุขได้ด้วยมาตรฐานของตัวเอง 2.
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกบทความอนิเมะ Dr. Stone แสดงริวซุย นานามิ ในสองอารมณ์: ด้านบนเขายิ้มอย่างมั่นใจ ส่วนด้านล่างเขามองดวงจันทร์ยามค่ำคืนจากด้านหลัง พร้อมข้อความ 'ริวซุย ความกล้าของการยอมรับว่า ‘ยังไม่เหมาะสม’' สะท้อนการยอมรับความไม่เหมาะสมของตนเอง.
Dr.Stone Season 4: ริวซุย ความกล้าของการยอมรับว่า ‘ยังไม่เหมาะสม’
หมายเหตุ: มีการสปอยล์เนื้อหาของ Dr. Stone ตอนล่าสุด แนะนำให้เปิดเพลง Rocket ของ Burnout Syndromes ไปด้วยขณะอ่าน . Dr. Stone Season 4 ตอนล่าสุด (EP. 34) เป็นอีกตอนที่ทำให้เราน้ำตาซึม แถมตัวละครนั้นดันเป็นคนที่เราเฉยๆ มาตลอดด้วย นั่นคือ นานามิ ริวซุย กัปตันเรือฝีมือฉกาจ ผู้นิยามตัวเองว่าเป็น ‘คนที่
ShonenFilm

ShonenFilm

ถูกใจ 147 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ “คดีสติ๊กเกอร์ 100,000 บาท: ทำไม 'ขอบคุณครับ' ถึงฟ้องไม่ได้?” พร้อมภาพโทรศัพท์มือถือแสดงสติ๊กเกอร์ 'ขอบคุณครับ' และหลักฐานการสนทนาใน LINE ที่มีสลิปโอนเงินและสติ๊กเกอร์ 'ขอบคุณครับ' ประกอบกับภาพค้อนผู้พิพากษาและเอกสารกฎหมาย
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายลำดับเหตุการณ์ของค�ดี: โจทก์โอนเงิน 100,000 บาท, จำเลยส่งสติ๊กเกอร์ 'ขอบคุณครับ', โจทก์ฟ้องโดยอ้างเป็นสัญญากู้ยืมเงิน พร้อมระบุข้อกฎหมาย ป.พ.พ. มาตรา 653 วรรคหนึ่ง เรื่องหลักฐานการกู้ยืมเงินเกิน 2,000 บาท
ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 'กฎหมายดิจิทัล: ความหวังของเจ้าหนี้' โดยอ้าง พ.ร.บ.ธุรกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์ฯ มาตรา 7, 8, 9 ว่าข้อมูลใน LINE ถือเป็น 'หนังสือ' และสติ๊กเกอร์ถือเป็นการ 'ลงลายมือชื่อ' พร้อมสมการที่โจทก์เชื่อว่าแชทและสติ๊กเกอร์มีค่าเท่ากับสัญญาเงินกู้
เพียงคำว่า “ขอบคุณครับ” ใน LINE ไม่ถือเป็นหลักฐานการกู้ยืมเงิน
⚖️ คำพิพากษาศาลฎีกาที่ 3622/2568 📌 ประเด็นแห่งคดี: โจทก์ได้โอนเงินจำนวน 100,000 บาท เข้าบัญชีธนาคารของจำเลย หลังจากนั้นจำเลยได้ส่งสติกเกอร์ที่มีข้อความว่า “ขอบคุณครับ” กลับมาให้โจทก์ผ่านทางแอปพลิเคชัน LINE ต่อมาโจทก์นำหลักฐานการโอนเงินและภาพถ่ายหน้าจอการสนทนาดังกล่าวมาฟ้องจำเลย โดยอ้างว่าเป็นสัญญ
scilawfirm

scilawfirm

ถูกใจ 2 ครั้ง

​"การรักตัวเองคือการยอมรับว่าเราสมควรได้รับสิ่งดีๆ และมีความสุขได้ด้วยมือของเราเอง"
1. การตั้งขอบเขต (Setting Boundaries) ​ผู้หญิงที่รักตัวเองจะกล้าปฏิเสธในสิ่งที่ไม่ใช่ และไม่ปล่อยให้ใครล้ำเส้นความรู้สึกหรือเวลาส่วนตัว เธอรู้ว่า "การใจดีกับตัวเอง" สำคัญพอๆ กับการใจดีกับคนอื่น ​2. ดูแลสุขภาพกายและใจ ​ร่างกาย: เลือกทานอาหารที่ดี พักผ่อนให้พอ และเคลื่อนไหวร่างกาย ไม
I m Black cat 🐈‍⬛🐈‍⬛

I m Black cat 🐈‍⬛🐈‍⬛

ถูกใจ 0 ครั้ง

น้ำมะพร้าวเกรดบาดาล ทำมะแล้วคนไทยจะยอมรับจบไหม
#น้ำมะพร้าว #มะพร้าว #น้ำและเนื้อมะพร้าวสดๆ
JacklyLoksuay

JacklyLoksuay

ถูกใจ 23 ครั้ง

​เปลี่ยนจากการ ‘พยายามคิดบวก’ เป็นการ ‘ยอมรับความจริง’
เราถูกสอนมาตลอดว่าความล้มเหลว ความเสียใจ หรือความโกรธ คือสิ่งที่ไม่ดี เราเลยพยายามวิ่งหนีมันด้วยการสวมหน้ากาก ‘คนคิดบวก’ แต่ยิ่งเราพยายามคิดบวกเพื่อกลบเกลื่อนความจริงเท่าไหร่ เรายิ่งรู้สึกเหนื่อยและแปลกแยกจากตัวเองมากขึ้นเท่านั้น ​นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่า Toxic Positivity หรือการคิดบวกที่เป็นพิษ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 2 ครั้ง

Anti-Social ไม่ได้แปลว่าเกลียดคน แต่อาจแค่เหนื่อยกับโลกมากกว่าที่ใครเห็น
ในโลกที่เต็มไปด้วยการเชื่อมต่อ ผู้คนสามารถส่งข้อความหากันได้ตลอดเวลา เห็นชีวิตของกันและกันผ่านโซเชียลมีเดียทุกวัน และถูกคาดหวังให้มีปฏิสัมพันธ์อยู่เสมอ การชอบอยู่คนเดียวจึงมักถูกมองว่าเป็นเรื่องแปลก หรือบางครั้งก็ถูกตีความไปไกลว่าเป็นคนไม่ชอบเข้าสังคม เป็นคนเย็นชา หรือเป็นคนที่ไม่อยากมีใครอยู่ในชีว
MyHealthyNote

MyHealthyNote

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้าตัดสินใจเลือก และยอมรับทุกผลที่เลือก💙
แค่กล้ายอมรับกับทุกผลที่เลือก กล้ารับผิดชอบทุกสิ่งที่ทำก็พอ เรียนรู้ เข้าใจ ฝึกฝน ขัดเกลา ได้รับปัญญาจากเรื่องนั้น แต่ไม่ใช่เจ็บซ้ำซากไม่เกิดการเรียนรู้❤️❤️❤️ #ฝากติดตาม เพจ/tiktok/youtube #โค้ชลูกปัถวรินพัทธ์ #กล้าตัดสินใจเลือก #มองโลกตามความเป็นจริง #พัฒนาตนเอง #พัฒนาจิตวิญ
โค้ชลูกปัถ วริน

โค้ชลูกปัถ วริน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำความเข้าใจและยอมรับความจริงชีวิตง่ายนิดเดียว
เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลง สิ่งรอบตัว หรือคนรอบข้างได้ เราทำได้แค่เพียงทำความเข้าใจ ยอมรับความจริง.... เปลี่ยนมุมมองชีวิตของเราใหม่ และใช้ชีวิตของเรา ให้ดีที่สุดก็พอ 🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸 #รักตัวเองดูแลตัวเอง #nuiแชร์พลังใจ #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #แจกคําสั่งgeminiสร้างภาพ
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 28 ครั้ง

ยอมรับชะตากรรม?
ยอมรับชะตากรรม? #ภูมิใจไทย #กินรวบ #ประเทศไทย #ชะตากรรม #ปลัดธวัชชัย
ธวัชชัย แก้วคงคา

ธวัชชัย แก้วคงคา

ถูกใจ 10 ครั้ง

时光沉淀(เวลา)จะตัดสินการคิดถึงคนในอดีต ความโดดเดี่ยว และการยอมรับสัจธรรมของเวลา🌿
เพลงนี้ถ่ายทอดอารมณ์ของคนที่กำลังตกอยู่ในห้วงความทรงจำท่ามกลางบรรยากาศยามค่ำคืนที่เงียบสงบ (มีแสงจันทร์ สายลม และดอกไม้ตก) ตัวเอกของเพลงกำลัง คิดถึงใครบางคนในวันวาน ผ่านการมองสิ่งของและบรรยากาศรอบตัว แม้จะมีความโศกเศร้าและเสียดาย (สะท้อนผ่านเสียงถอนหายใจและเสียงพิณที่โดดเดี่ยว) แต่ในท้ายที่สุด เพลง
🍃การเวลาและสายลม🌿

🍃การเวลาและสายลม🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ไผ่ ลิกค์” ยอมรับ สมาชิกพรรคกล้าธรรม ยื่นยุบพรรคประชาชน‼️
“ไผ่ ลิกค์” ยอมรับ สมาชิกพรรคกล้าธรรม ยื่นยุบพรรคประชาชน‼️ #พรรคประชาชน #พรรคกล้าธรรม #การเมือง #ข่าวการเมือง
Ake_Pinkerton

Ake_Pinkerton

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่าเสียตัวตน เพื่อให้คนอื่นยอมรับ ...
บางคน… ใช้เวลาทั้งชีวิต พยายามเป็นในแบบที่คนอื่นชอบ ยิ้มทั้งที่เหนื่อย ฝืนทั้งที่ไม่ไหว เปลี่ยนตัวเองซ้ำแล้วซ้ำอีก เพียงเพื่อให้ “ถูกยอมรับ” เพราะกลัวการถูกมองว่าแปลก กลัวการไม่เป็นที่รัก กลัวการไม่มีใครอยู่ข้าง ๆ สุดท้าย… หลายคนจึงค่อย ๆ สูญเสียตัวตนของตัวเองไป โดยไม่รู้ตัว โล
หยกบ้านและที่ดิน

หยกบ้านและที่ดิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

"การยอมรับว่าเราไม่ใช่คนที่เขาเลือก อาจเจ็บ แต่ดีกว่าหลอกตัวเองไปตลอดชีวิต"🌈🌈🌈🌈🌈
ความรักที่เราให้ไปเต็มหัวใจ แต่สุดท้ายกลับเป็นได้แค่ "ตัวเลือก" ไม่ใช่ "ตัวจริง" ของใครบางคน เป็นความเจ็บปวดของคนที่รอคอยความชัดเจน แต่กลับได้รับเพียงความหวังที่ไม่เคยกลายเป็นความจริง ❤️บางครั้งความรักก็ไม่ใช่เรื่องของความดีหรือความพยายาม หากอีกฝ่ายไม่ได้เลือกเรา ต่อให้รักมากแค่ไหน
Chomp่oo Mamiew

Chomp่oo Mamiew

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดอกบัวสัตตบงกชสีชมพูบานสะพรั่ง มีกลีบดอกซ้อนกันหลายชั้นและเกสรสีอ่อนอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อความเกี่ยวกับความงามของบัวฉัตรไทยที่ทั่วโลกยอมรับ
ดอกบัวสัตตบงกชสีชมพูที่กำลังแย้มบาน เผยให้เห็นเกสรเพศเมียสีเหลืองและเกสรเพศผู้สีขาวอยู่ภายในอย่างชัดเจน
ดอกบัวสัตตบงกชสีชมพูที่กำลังเริ่มบาน มีกลีบดอกซ้อนกันและเผยให้เห็นเกสรสีเหลืองอ่อนอยู่ด้านใน ท่ามกลางใบสีเขียว
”สัตตบงกช“ ความงามของบัวฉัตรไทยที่ทั่วโลกยอมรับ
บัวสัตตบงกช หนึ่งในพรรณไม้ทรงโปรด สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ทรงใช้ดอกบัวนี้ปักแจกันถวายพระด้วยพระองค์เองเป็นประจำ ทั้งเคยรับสั่งไว้ว่า “เป็นดอกไม้ที่สวยที่สุด ดอกไม้ฝรั่งเทียบไม่ได้” “สัตตบงกช” มีใบรูปกลม แผ่ราบบนผิวน้ำและชูเหนือผิวน้ำ ปลายและโคนเว้า ใบอ่อน
DNP Official

DNP Official

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพเชฟกำลังโรยเครื่องปรุงลงบนเนื้อดิบ สื่อถึงแนวคิดการเติมเพียง 1% ให้กับ 99% ที่เป็นอยู่ เพื่อสร้าง Flow State ข้อความบนภาพระบุว่า "North Node ไม่ได้บอกให้คุณฝืน แค่เติม 1% ให้กับ 99% ที่คุณเป็น" และ #เรื่องเล่าที่ลิลไหล
North Node ไม่ได้บอกว่าให้ฝืน แต่ให้เพิ่มเพียง 1%
หลายคนศึกษาโหราศาสตร์ แล้วรู้สึก "เหนื่อย" กับ North Node ของตัวเอง รู้สึกว่ามันยาก มันฝืน และเราต้องทิ้งตัวตนเก่า South Nodeเพื่อไปเป็นคนใหม่ แต่ความจริงแล้ว... ธรรมชาติไม่ได้โหดร้ายขนาดนั้นค่ะ 🌑 South Node คือ 99% ที่เรามี มันคือพรสวรรค์ คือความถนัด และคือ "เนื้อแท้"
เรื่องเล่าที่ลิลไหล

เรื่องเล่าที่ลิลไหล

ถูกใจ 3 ครั้ง

TCA CROSS คืออะไร? วิธีรักษาหลุมสิวแบบจิก (Ice Pick Scar) ที่ได้รับการยอมรับทั่วโลก
หากพูดถึง หลุมสิวแบบจิก (Ice Pick Scar) ซึ่งเป็นหลุมสิวที่ลึกและรักษายากที่สุด หนึ่งในเทคนิคที่ได้รับการยอมรับและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายทั่วโลก คือ TCA CROSS TCA CROSS ย่อมาจาก Trichloroacetic Acid Chemical Reconstruction Of Skin Scars เป็นการใช้กรด TCA (Trichloroacetic Acid) ความเข้มข้นสูงประม
เรื่องเดิร์ม DermStory

เรื่องเดิร์ม DermStory

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ยิ่งโต ยิ่งต้องมีขอบเขต และยอมรับว่าบางคนจะหายไปจากชีวิต✨
. . . 1. โตขึ้นเราจะรู้ว่าเวลาและพลังใจมีจำกัด เราไม่สามารถให้เวลากับทุกคนเหมือนเดิมได้อีกแล้ว จึงต้องเลือกใช้มันกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ ไม่ใช่เพราะเย่อหยิ่ง แต่เพราะเราเริ่มเห็นคุณค่าตัวเองมากขึ้น 2. การกล้าปฏิเสธคือทักษะของคนโต สมัยก่อนอาจกลัวคนไม่พอใจ แต่วันนี้เราเข้าใจว่า
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 1373 ครั้ง

อยู่ที่เรียนรู้ อยู่ที่ยอมรับมัน
ท้ายที่สุดแล้ว... "เวลา" จะทำหน้าที่ หมุนเวียนผู้คนในชีวิตเราเสมอ 🕰️ มันจะค่อยๆ พัดพาคนที่ทัศนคติ ไม่ตรงกันให้ห่างออกไป 🍃 และเหลือทิ้งไว้เพียงคนที่มี "หัวใจ" และ "ความคิด" คล้ายกัน... ให้เดินร่วมทางต่อ 👣 แต่ไม่ว่าใครจะอยู่หรือจากไป... จงขอบคุณทุกคนที่เคยผ่านเข้าม
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 6 ครั้ง

จงยอมรับทุกความเป็นจริงและอยู่กับปัจจุบันให้ได้ดี
เราทุกคนเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ ไม่ว่าจะเคยผิดพลาดมากี่ครั้ง ผิดหวังมากี่หน จงให้อภัยตนเอง ให้อภัยทุกคน และให้อภัยต่อทุกเหตุการณ์ที่ผ่าน ทุกสิ่งนั้นช่วยหล่อหลอมให้เราเป็นตนเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด จงสำนึกทุกสิ่งที่เคยผิดด้วยใจจริงและไม่กลับไปทำซ้ำ และนำพาตนเองให้ไปต่อ ขัดเกลาพัฒนาตนเองแล้วเดินไปข้างหน
โค้ชลูกปัถ วริน

โค้ชลูกปัถ วริน

ถูกใจ 2 ครั้ง

เกิดขึ้นตั้งอยู่ดับไป เข้าใจและยอมรับกฎธรรมดา
#ธรรมะ ใจเบา อุปฺปชิตฺวา นิรุชฺฌนฺติ" #เกิดขึ้นตั้งอยู่ดับไป #ข้อคิดธรรมะ #ปล่อยวาง มีบางอย่างเข้ามาในชีวิต เพื่อให้เราได้เรียนรู้ แล้วค่อยจากไป…เหมือนใบไม้ที่ร่วงในฤดูของมัน เมื่อเข้าใจ #ความไม่เที่ยง เราจะไม่ดิ้น ไม่โกรธ ไม่กลัว แค่ยิ้มเบา ๆ ให้กับสิ่งที่มา…และจากไป เพราะทุกการเ
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 1 ครั้ง

วัย 30+ กว่าจะยอมรับว่าตัวเองเก่งเหมือนกันนะ
มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? ตลอดชีวิตตั้งแต่เรียนจนทำงาน ไม่ว่าจะทำดีแค่ไหน ในใจจะชอบค้านตลอดว่า "เรายังไม่เก่งหรอก" ยิ่งเห็นคนอื่นในโซเชียล ยิ่งรู้สึกตัวเองตัวเล็กเหลือเกิน 😭 แต่วันนี้ในวัย 30+ พอมองย้อนกลับไป ถึงได้เข้าใจว่า... ในแต่ละวันในทุกช่วงวัย การที่เรายังคงพัฒนาตัวเ
di.a.life

di.a.life

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม