ลวกกะทิโชนผักเมียงมาจร้าทานข้าวด้วยกัน

2025/9/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกะทิโชนผักเมียงเป็นเมนูที่แสดงถึงความเป็นเอกลักษณ์ในอาหารไทย โดยเฉพาะในภาคเหนือที่ผักเมียงขึ้นชื่อว่าเป็นผักพื้นบ้านที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง การลวกผักเมียงโดยใช้กะทิช่วยเพิ่มรสกลมกล่อมและมีความมันเล็กน้อย ทำให้เมนูนี้น่าสนใจและเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสชาติเข้มข้นแต่ยังคอนเซิร์ฟความเป็นธรรมชาติของผักไว้ได้ดี ขั้นตอนสำคัญสำหรับการลวกกะทิโชนผักเมียงคือการเลือกใช้กะทิสดจากมะพร้าวที่มีความข้นมัน รสชาติหวานมัน และกลิ่นหอมธรรมชาติ เมื่อนำผักเมียงที่ล้างสะอาดมาลวกในน้ำร้อนและกะทิ จะช่วยรักษาความกรอบและสีเขียวสดของผักไว้ได้ ทั้งนี้ควรไม่ลวกนานเกินไปเพื่อป้องกันไม่ให้ผักเมียงสูญเสียคุณค่าทางอาหารและเสียรสชาติ สำหรับการทานข้าวพร้อมเมนูลวกกะทิโชนผักเมียงแนะนำให้เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ ซึ่งจะช่วยดึงรสชาติของกะทิและผักเมียงให้โดดเด่นมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มน้ำพริกหรือเครื่องเคียงอื่น ๆ เพื่อเพิ่มรสชาติความหลากหลายได้ตามชอบ เมนูนี้เหมาะทั้งสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่ต้องการอาหารเบาๆ แต่ครบเครื่องเรื่องรสชาติและคุณค่าทางอาหาร เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับครอบครัวที่รักสุขภาพ และต้องการสัมผัสรสชาติของวัฒนธรรมอาหารไทยแท้ๆ สุดท้าย อย่าลืมว่าการเลือกวัตถุดิบสดใหม่และการปรุงอย่างพิถีพิถันคือกุญแจสำคัญที่ทำให้เมนูลวกกะทิโชนผักเมียงนี้ประสบความสำเร็จและอร่อยลงตัวที่สุด

ค้นหา ·
ลวกผักใส่กะทิ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เจ๊เขียว ผักสด
เจ๊เขียว ผักสดผู้สร้าง

มาจร้าทานข้าว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สูตรข้าวซอยไก่ วัตถุดิบ * น่องไก่ หรือสะโพกไก่ 500 กรัม * เส้นข้าวซอย หรือบะหมี่ไข่ 400 กรัม * บะหมี่สำหรับทอดกรอบ 1 ก้อน * กะทิ 500 มล. * พริกแกงข้าวซอย 3 ช้อนโต๊ะ * น้ำซุปไก่ 500 มล. เครื่องปรุง * น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ * น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ * ผงกะหรี่ 1 ช้อนชา (ถ้ามี) เครื่องเคี
skyreviewkrab.

skyreviewkrab.

ถูกใจ 14 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียว​ กินสดหรือลวกดีกว่ากัน
กระเจี๊ยบเขียว กินแบบสดได้ประโยชน์กว่าใช่ไหม? หรือจริงๆ ต้องลวกก่อนถึงจะเวิร์ก? เดี๋ยววันนี้เราจะมาบอก #กระเจี๊ยบเขียว #เมนูกระเจี๊ยบเขียว #ผักเพื่อสุขภาพ #ไฟเบอร์สูง #ประโยชน์ดีมีทุกวัน
aornida

aornida

ถูกใจ 199 ครั้ง

ผักลวกกะทิ เมนูอร่อยบ้านๆ มีประโยชน์
ผักลวกกะทิ เมนูอร่อยบ้านๆ มีประโยชน์ ถูกใจทั้งครอบครัว 📝วัตถุดิบ - กะทิ ตราอร่อยดี - แป้งข้าวโพดหรือแป้งข้าวเจ้า - เกลือ - หอมแดง - กะปิ - ผักต่างๆตามชอบ 🥣วิธีทำ 1. ตั้งน้ำให้เดือด ใส่เกลือเล็กน้อย จากนั้นนำผักต่างๆลงไปลวก แล้วนำไปน็อคน้ำเย็น 2. ตั้งไฟใส่กะทิ เกลือ แป้งข้าวโพด เพิ่มค
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 89 ครั้ง

วิธีทำห่อหมกทะเล
#สูตรอาหาร #ห่อหมกทะเล อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 35 ครั้ง

ผักโขมสุก & ผักโขมดิบ แบบไหนดีกว่ากัน ?
ผักโขมสุก & ผักโขมดิบ แบบไหนดีกว่ากัน ? . 🛒 ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือช้อปที่ Life Supplements 💕 . ✨ Eat What Fits You, Absorb What You Need
กัปตันออฟ

กัปตันออฟ

ถูกใจ 3 ครั้ง

มาเด้อ จ้ำแจ่ว ลวกผัก แซบแบบสุดยอดเลยจ้า 🤤 สูตรแจ่วนัว รากผั
มาเด้อ จ้ำแจ่ว ลวกผัก แซบแบบสุดยอดเลยจ้า 🤤 สูตรแจ่วนัว รากผักชี 3 ราก กระเทียม 5 กลีบ หอมแดง 6-7 หัว พริกป่น 2 ช้อน ผงนัว ตามชอบ ผักชี 1-2 ต้น น้ำปลาร้า 3 ช้อน #เอื้อยเก๋ #ตำแจ่ว #ทำอาหาร #อาหารอีสาน
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 2095 ครั้ง

#ก๋วยเตี๋ยวต้มยำกะทิสด
แซ่บ เข้มข้น ซดอร่อยหอมนัวมาก ก๋วยเตี๋ยวต้มยำสูตรกะทิสด อยากให้ลอง จะติดใจค่า กะทิเรียลไทย @realthai.th 🥥 #ก๋วยเตี๋ยวต้มยำกะทิสด #ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ #ต้มยำน้ำข้น #กะทิขวดต้องเรียลไทย
Tui.u.ri.cooking

Tui.u.ri.cooking

ถูกใจ 203 ครั้ง

ลวกผักเก็บเป็นสต๊อกไว้กิน
ฮาวทูลวกผักเก็บแช่ฟรีซไว้ใช้ ลวกยังไงให้ผักยังสีสดน่ากินไม่เหี่ยวหง่อม #ลวกผัก #ครัวแม่เม้ง
Meng Boozba

Meng Boozba

ถูกใจ 57 ครั้ง

วิธีลวกหมี่เตี๊ยวให้อร่อย . หมี่เตี๊ยวทำมือ ของดีบ้านโป่ง | #สุดยอดวัตถุดิบ by #เชฟน่าน #หมี่เตี๊ยว #ราชบุรี #TikTokพาเที่ยว #KRUAdotCO
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥬 เคล็ดลับผักกรอบสีเขียวสด! ลวกยังไงให้ไม่เหนียว? ✨
ใครเคยเจอปัญหาผักลวกแล้วเหี่ยว สีคล้ำ ดูไม่น่ากินบ้าง? วันนี้มีทริคเด็ด "ลวก + น็อกน้ำเย็น" มาฝากกันค่ะ รับรองว่าผักจะกรอบ อร่อย สีเขียวสดใสเหมือนเพิ่งเก็บจากสวนเลย! 🧊 ทำไมต้องน็อกน้ำเย็น? การนำผักที่ลวกเสร็จมาแช่ในน้ำเย็นจัดที่มีน้ำแข็ง จะช่วย: • หยุดการสุกของผัก: ไม่ให้ความร้อนสะสมทำให
Ratsarin

Ratsarin

ถูกใจ 16 ครั้ง

เมนูนี้ข้าวหมดจานแน่! แกงคั่วหอยขมกะทินัวๆ😋
มื้อเย็นวันนี้กับ แกงคั่วหอยขม อุ่นๆ 🥣 รสชาติไทยแท้ที่คุ้นเคย น้ำแกงคั่วเข้มข้นเข้าเนื้อหอย หอมกลิ่นใบชะพลูและชะอมอ่อนๆ ทานง่าย อร่อย กลมกล่อมมากค่ะ 🥰 #แกงคั่วหอยขม #รีวิวของกิน #แกงคั่วหอยขมใบชะพลู #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
NEW🍒🫧

NEW🍒🫧

ถูกใจ 52 ครั้ง

ต้นรัก789

ต้นรัก789

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงยอดแหมะสีเขียวสดลวกในน้ำกะทิสีขาวนวล มีชิ้นหอมแดงหรือกระเทียมผสมอยู่ ดูน่ารับประทาน เป็นเมนูอาหารบ้านๆ ที่ทำจากผักพื้นบ้าน
ยอดแหมะลวกกะทิ🥰✅
#ผักลวกกะทิ #อาหารบ้านๆ #ผักหากินยาก #ครัวหนูอร🧑‍🍳เด็กใต้
หนูอรเด็กใต้สุราษฎร์ธานี🧑✌️❤️

หนูอรเด็กใต้สุราษฎร์ธานี🧑✌️❤️

ถูกใจ 8 ครั้ง

เทคนิค
💋วิธีทา: เทคนิคง่ายๆทำตามกันได้ในคลิปเลยครับ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
เตี๋ยวลุงคิด

เตี๋ยวลุงคิด

ถูกใจ 60 ครั้ง

#Lemon8CreatorHub ลวกกะทิผักเมียงหน่อไม้สดใส่กุ้งสดจร้า
เจ๊เขียว ผักสด

เจ๊เขียว ผักสด

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผักบุ้งฝอยลวกกรอบๆ กับน้ำยำแซ่บเข้มข้น อร่อยเด้ออ😍
🥢เสิร์ฟกับแกล้มแซ่บบบ.. ผักบุ้งฝอยลวกกรอบ ๆ ราดน้ำยำแบบนี้คีบเพลินมาก #ซอสต๊อด #madebytodd #ซอสพริกพริก #tiktokพากิน #อร่อยบอกต่อ
friyeah

friyeah

ถูกใจ 30 ครั้ง

🥗 ยำผักกูดกุ้งสด จานเดียวก็ฟินได้! กรอบสด แซ่บนัว กินแล้วหยุดไม่อยู่ 😋
ผักกูดกรอบ ๆ เจอกุ้งเด้ง ๆ คลุกน้ำยำรสแซ่บกลมกล่อม บอกเลยว่าจานนี้ทั้งสดชื่น ทั้งอร่อยจนต้องขอเพิ่ม! 🦐💚 ใครกำลังหาเมนูง่าย ๆ ทำกินได้ที่บ้าน ลองเมนูนี้เลย รับรองติดใจตั้งแต่คำแรก 🤤 เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลยน้า ❤️ #ยำผักกูดกุ้งสด #เมนูง่ายๆ #อาหารไทยน่ากิน #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #อา
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 6 ครั้ง

Meat Noodle Bowl เส้นคลุกเนื้อ ซอสฉ่ำๆ กินเพลินสุดๆ 🍜✨
เมนูเส้นคลุกเนื้อทำง่าย แต่อร่อยเหมือนกินร้าน! เส้นนุ่มคลุกซอสหอมๆ เนื้อฉ่ำๆ โรยต้นหอมกับงาขาวเพิ่มความฟิน กินตอนร้อนๆ คือดีต่อใจมาก 🤎 เซฟไว้ทำมื้อด่วนแสนอร่อยกันน้า 🫶 #กินกับlemon8 #อร่อยกับlemon8 #กินไรดี #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 13 ครั้ง

🥗🌶️ ยำถั่วพลู ถั่วพลูกรอบ ๆ คลุกเคล้ากับน้ำยำกะทิหอม ๆ ใส่กุ้ง หมูสับ
🥣 ส่วนผสม • ถั่วพลู (ลวกสุก หั่นชิ้นพอดีคำ) • กุ้ง • หมูสับ • หอมเจียว • กระเทียมเจียว • ไข่ต้มผ่าซีก • พริกแดงซอย • กะทิ • น้ำปลา • น้ำตาลปี๊บ • น้ำมะนาว . ✨ เคล็ดลับความอร่อย • ลวกถั่วพลูแค่พอสุก เพื่อให้ยังคงความกรอบ • บีบมะนาวทีหลัง จะช่วยให้รสสดชื่น • คลุกน้ำยำกับถั่วพลู กุ้ง แ
mn_cooking

mn_cooking

ถูกใจ 31 ครั้ง

🍑ข้าวซอยไก่🍑
#ข้าวซอยไก่ #อาหาร #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ
𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของยำทะเลซีฟู้ดพร้อมขายในกล่องพลาสติกใส แสดงส่วนผสมต่างๆ เช่น กุ้ง ปูอัด และแมงกะพรุน พร้อมน้ำจิ้มรสเด็ด และวัตถุดิบที่เตรียมไว้สำหรับทำยำ
วัตถุดิบสดใหม่สำหรับทำยำ ได้แก่ มะนาว พริกแดงจินดา แครอท และกะหล่ำปลีหั่นเป็นชิ้น จัดวางบนถาดเตรียมพร้อมใช้งาน
มะเขือเทศลูกใหญ่และหอมแขกสีม่วงที่ล้างสะอาดแล้ว วางอยู่ในตะแกรงสเตนเลส เตรียมพร้อมสำหรับนำไปประกอบอาหารยำ
ยำทะเล ซีฟู้ดขายง่ายกำไรดี
วันนี้เรามาแนะนำยำ 25 บาท ขายง่ายกำไรดี💵 ยำทะเลซีฟู้ด📍 เริ่มจากการเตรียมล้างผักล้างทุกอย่างด้วยน้ำสะอาด2ครั้ง นำผักใส่ตะกร้ารอผักสะเด็ดน้ำเสร็จแล้วก็มาหั่นใส่ถุง ผักหันทุกอย่างตามรูปเลยนะคะ ต่อด้วยปอกกุ้งล้างน้ำสะอาด ล้างแมงกระพรุนหันเป็นชิ้นไม่เล็กมากเพราะตอนลวกจะหดตัวอีกนะคะ ตั้งน้ำให้เด
Nam

Nam

ถูกใจ 61 ครั้ง

ห่อหมกทะเล
วิธีทำห่อหมกทะเลถ้วยฟอยล์นั้นไม่ยากเลย ลองทำตามขั้นตอนดังนี้: *ส่วนผสม* - กุ้ง หอย ปลาหมึก สำหรับใส่ในห่อหมก ตามชอบ - พริกแกงเผ็ด 3 ช้อนโต๊ะ - ไข่ไก่ 2 ฟอง - กะทิ 1 ขวดเล็ก - น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ - ใบโหระพา 1 ต้น - พริกชี้ฟ้า หั่นซอย 2 เม็ด - ใบมะกรูด 3 ใบ - กระดาษ
ของมันต้องชิมBY.PP

ของมันต้องชิมBY.PP

ถูกใจ 35 ครั้ง

"แกงหอยเเมลงภู่ใบชะพลู" 😘😘😘😘😘
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 4 ครั้ง

🥦🍗 อกไก่อบสมุนไพร + ผักลวก เมนูคลีนที่อร่อยเกินคาด! อกไก่นุ่มหอมสมุนไพร กินคู่ผักลวกกรอบๆ อิ่มนาน โปรตีนแน่น แถมไม่หนักท้อง 🤤💚 สายสุขภาพหรือช่วงคุมอาหารต้องลองเลย! #อกไก่อบสมุนไพร #เมนูคลีน #อาหารสุขภาพ #สายคลีน #HealthyFood #HealthyMeal #โปรตีนสูง
สารพัดเมนู

สารพัดเมนู

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพอาหารสี่ช่องแสดงเนื้อลวกและผักสีเขียวในชามสีขาว กำลังราดด้วยน้ำจิ้มรสเผ็ดที่มีพริกและงาขาว ภาพรวมแสดงเมนูเนื้อลวกผักราดน้ำจิ้มสไตล์จีนที่น่ารับประทาน
🥩 เนื้อลวกผักราดน้ำราดสไตล์จีน
🥩 เนื้อลวกผักราดน้ำราดสไตล์จีน เมนูง่าย ๆ ที่อร่อยเกินคาด เนื้อนุ่ม ผักเขียวกรอบ ราดด้วยน้ำราดหอมเผ็ดมันงา สไตล์ต้นตำรับจีน กินร้อน ๆ ฟินสุด ๆ 😋😋 🧄 ส่วนผสมน้ำราด ต้นหอมซอย ดอกกระเทียมซอย พริกขี้หนูหั่น พริกป่น งาขาวคั่ว ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มห
Jom-Joker7

Jom-Joker7

ถูกใจ 524 ครั้ง

23/6/69 #FoodNoteByApple #KSnoted #noted #บันทึกการกิน #บันทึกการกินของแอ๊ปเปิ้ล
บ้านสวนดอกไม้

บ้านสวนดอกไม้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผักปัง✅ลวก
ผักปังประโยชน์มากมายช่วยเคลือบกระเพาะสมุนไพรรอบบ้าน
Moo

Moo

ถูกใจ 2 ครั้ง

🪼 สูตรแมงกะพรุนน้ำมันงา กรอบเด้งหอมงา เคล็ดลับอยู่ที่การลวก
เมนูเย็น ๆ ที่หลายคนคิดว่าทำยาก แต่จริง ๆ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่างก็อร่อยเหมือนภัตตาคารจีนได้เลย 🥢✨ เซฟเก็บไว้ทำตาม รับรองกรอบเด้งทุกคำ! #แมงกะพรุนน้ำมันงา #สูตรอาหารง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #เมนูเรียกน้ำย่อย #Lemon8อาหารอร่อย
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลาบหมู+ลวกผัก🥬🐷
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ผักลวกตามชอบ ต้นหอม ผักชี ผักชีฝรั่ง หอมแดง มะนาว ข้าวคั่ว น้ำปลา น้ำตาล หมูสับ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อ กระชอน ทัพพี 🍳ขั้นตอนการทำ: ลวกผักทั้งหมดก่อน ลวกหมูต่อ เทน้ำออกปรุงในหม้อนั้นแหละได้รสชาติ ใส่ผักลวกคือต้นหอมผักชีนะคะ ปรุงรส คลุกเคล้า เสร็จ 👍🏻คำแนะนำ: #ผักลวก
แม่ป๊อปน้องฟ้าใส

แม่ป๊อปน้องฟ้าใส

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมเรไรสีม่วงสวยงาม วางบนใบตองและมะพร้าวขูดขาว ราดด้วยน้ำกะทิและโรยงาขาวคั่ว จัดวางบนจานไม้ มีดอกอัญชันและเหยือกสีขาวเป็นฉากหลัง ภาพนี้เป็นคอลลาจที่แสดงมุมมองต่างๆ ของขนม
✨ สูตรขนมเรไร (ขนมไทยเส้นสวยหอมกะทิ) ✨
🌸 ส่วนผสมเส้นเรไร แป้งข้าวเจ้า 1 ถ้วย แป้งมัน 2 ช้อนโต๊ะ น้ำดอกอัญชันเข้มข้น (หรือน้ำใบเตย) 1 ถ้วย น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ --- 🥥 ส่วนผสมน้ำกะทิ กะทิสด 1 ถ้วย เกลือ ½ ช้อนชา น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ --- 🌿 เครื่องเคียง มะพร้าวขูดขาวนึ่ง ½ ถ้วย
🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

ถูกใจ 347 ครั้ง

เกาเหลาเครื่องใน
#เกาเหลา #เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม
เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลอดช่องวัดเจษของเรา เนื่องจากไม่ได้ใส่สารกันบูดลงไปในลอด ช่องและน้ำกะทิ ดังนั้นใครที่ซื้อลอดช่องวัดเจษฯไปแล้วยังไม่กินควรใส่ตู้เย็นไว้ เนื่องจากตัวลอด ช่องทำจากแป้งเวลาที่แช่ในตู้เย็นนั้นจะแข็งกระด้าง แนะนำดังนี้ค่ะ “ ควรนำไปลวกน้ำในน้ำร้อนให้ตัวแป้งนุ่มเสีย ก่อนที่จะใส่น้ำแข็งราดกะทิลงไป * หรือที่
ลอดช่องวัดเจษ Byนกกุ้งซิ่ง

ลอดช่องวัดเจษ Byนกกุ้งซิ่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมี่กะทิแบบไม่มีกะทิแต่อร่อยมากสำหรับคนลดนน.
พึ่งลองทำเมื่อเช้าเพราะไปเปิดเจออันเดิม ปกติหมี่กะทิอีสานต้องมีหมูสับติดมัน กะทิ ไข่ ถั่วลิสงน้ำตาลน้ำปลาปรุงรสหวานนำคือชอบทานมากแต่พอลดน้ำหนักเราต้องเลี่ยงกะทิเลี่ยงใดๆแต่ความยากทำให้การทำอาการไม่ยากเลย สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:อกไก่สับ 100 กรัม ไข่ไก่ 1 ฟอง อัลมอนสไลท์บาง พริกแกงแดง 1 ช้อนโต
เกล็ดไอซึ🧊🧊🧊

เกล็ดไอซึ🧊🧊🧊

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม