แกงส้มผักกับปลาทูบดใส่กระชายด้วยนะ

2025/10/5 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงส้มดอกผักปลังใส่ปลาโอ+ปลาทูep.46
สวัสดีจร้า มื้อนี้เรามาเปลี่ยนทำอาหารบ้าง แกงส้มดอกผักปลังใส่ปลาโอ ที่เลือกปลาโอเพราะน้ำซุปของเขาเลยคะ ปลาโอที่เรานำไปอบด้วยหม้ออบลมร้อนแล้วเอามาแกะเนื้อออก ขูด ๆ สับ ๆ มันหอมจริง ๆ คะ เริ่มจากการที่แม่ชอบกินดอกผักปลังแล้วปีนี้นางออกเยอะมาก จริง ๆ ปลูกง่าย ยอดที่เลื้อยมีแต่ดอก สวรรค์เลยคะ เก็
มาปลูก กันเถอะ ชวนลูกปลูกผัก🏡

มาปลูก กันเถอะ ชวนลูกปลูกผัก🏡

ถูกใจ 5 ครั้ง

แกงส้มแป๊ะซะปลาช้อนตัวใหญ่ ทอดจนกรอบนอกนุ่มใน วางลงในน้ำแกงส้มเปรี้ยวหวานร้อนๆ 🥘🐟
#กับข้าวกับจอย #แกงส้มแป๊ะซะ
Kabkhaw.kabjoy

Kabkhaw.kabjoy

ถูกใจ 14 ครั้ง

แกงส้มผักบุ้งนาใส่ปลาทู แซ่บๆ😋
อิ่มจังตังเกลี้ยง

อิ่มจังตังเกลี้ยง

ถูกใจ 27 ครั้ง

วิธีทำแกงส้มกระเจี๊ยบง่ายๆ วัตถุดิบไม่กี่อย่าง
เมนูง่ายๆ ที่บ้านเราชอบทาน เนื้อปลาฟูแน่นๆเต็มแกง รสกลมกล่อม ไม่เหนียวด้วย ทำตามขั้นตอนดังต่อไปนี้✨ . 🐟วัตถุดิบ -เนื้อปลาช่อน (เนื้อฟูอร่อย) 1 ตัว ให้ตลาดแล่เนื้อมา -ใบกระเจี๊ยบ 2 กำ (10 บาท) -กระเจี๊ยบ 1 ถุง (20 บาท) -พริกแกง+ใส่กระชาย (10-15 บาท) -ก้อนมะขามเปียก (20 บาท) -> ใช้จริง 2
เติบโตKiddo

เติบโตKiddo

ถูกใจ 22 ครั้ง

แกงส้มปลาทูใส่ออดิบ
#อาหารใต้ #แกงส้มปลาทู #อร่อยมาก
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ซุปเห็ดบด
เดินตลาดเจอเห็ดดอกใหญ่ๆสวยๆ ดอกกำลังซุปพอดีเลย #ซุปเห็ด
ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ถูกใจ 86 ครั้ง

แกงส้มไข่ชะอมกุ้ง แบบข้นๆ 🧡
🌸วัตถุดิบ 🌼ไข่ชะอม ▪️ไข่ไก่ 4 ฟอง ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันสำหรับทอด 🌼เครื่องปรุงแกงส้ม ▪️พริกแกงส้ม ตรากนกวรรณ 100 กรัม  ▪️กุ้ง 12 ตัว ▪️น้ำเปล่าครึ่งหม้อ ▪️น้ำมะขามเปียก 4 ช้อนโต๊ะ  ▪️น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ  ▪️น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ  ▪️กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ 🌸วิธีทำ ▪️ต
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 283 ครั้ง

"แกงส้มผักบุ้งใส่ปลานิน"###
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์เมนู | แกงส้มดอกแคกุ้ง✨🦐
เมนูประจำบ้านที่ทุกคนต้องเลิฟ #แกงส้มดองแคกุ้ง #น้ําพริกกะปิ เมนูอร่อย ทำง่าย เติมข้าวไม่หยุดแน่นอนค่า . 🍋‍🟩พิกัดน้ำมะนาวคั้นสด : @mee.chailimefarm . #ห้องครัวtiktok #katiizชอบทำกับข้าว #ไร่มะนาวมีชัย #น้ำมะนาวคั้นสดแท้
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 20 ครั้ง

พริกแกงส้มง่ายๆสูตรบ้านๆฉบับป้าปานเอง
พริกแกงส้มง่ายๆสูตรบ้านๆเฉพาะป้าปานเอง มีหอมแดงกระเทียมกระชายป้าปานใส่ขมิ้นด้วยสีแกงส้มออกมาจะได้สวยๆ เกลือ 1 ช้อนชากะปิ 1 ช้อนโต๊ะ สูตรนี้ทำเก็บไว้กินได้ 3 ครั้งเลยนะ ลองทำกันดูนะจ๊ะ
ป้าปาน

ป้าปาน

ถูกใจ 23 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว พาทำ แกงส้มผักบุ้งหมูสามชั้น#แกงส้มใ
เชฟจอมหอมครัว พาทำ แกงส้มผักบุ้งหมูสามชั้น #แกงส้มใต้ #แกงส้มผักบุ้ง #แกงส้มผักบุ้งหมูสามชั้น #พริกแกงส้มใต้ #cooking #เชฟจอมหอมครัว
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 82 ครั้ง

แกงส้มปลากดใส่ฝักแฝง🍲
#แกงส้มปลา #ปลากด #อาหารภาคใต้ #เมนูอาหาร #แจกสูตรอาหาร
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 4 ครั้ง

แกงส้มทุเลียน
#แกงส้ม #อาหารไทย #เมนูเด็ด #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
@เมนูเด็ด

@เมนูเด็ด

ถูกใจ 116 ครั้ง

แกงส้มเมือง (จ.น่าน) #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #อร่อยเด็ดต้องลอง
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #เมนูวันนี้
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 226 ครั้ง

#แกงส้มกระเจี๊ยบใส่ปลากระป๋อง
ประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียว 💚 ช่วยระบบขับถ่าย * มีใยอาหารสูง * ช่วยลดอาการท้องผูก * ทำให้อุจจาระนุ่มขึ้น 💚 ดีต่อระดับน้ำตาลในเลือด * ใยอาหารช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล * เหมาะเป็นผักสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาล 💚 มีสารต้านอนุมูลอิสระ * มีวิตามินซี วิตามินเอ และโพลีฟีนอล * ช่วยปกป้องเซลล์
My Style byผีบ้านผีเรือน

My Style byผีบ้านผีเรือน

ถูกใจ 5 ครั้ง

📌เมนู:แกงส้มปลาทูใส่ออดิบ
#เมนูอาหาร #วันนี้กินอะไรดี #กับข้าว #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสูตรแกงส้มปลาทูผักรวมแบบลดโซเดียม พร้อมวัตถุดิบหลัก เคล็ดลับการคุมโซเดียม เช่น ลดกะปิ-น้ำปลา เพิ่มมะขามและกระชาย และข้อมูลโภชนาการต่อชาม (220 Kcal, โปรตีน 25g, โซเดียม < 600มก).
​🥗 สูตรแกงส้มปลาทูผักรวม (ฉบับ Low Sodium & Longev
🥗 สูตรแกงส้มปลาทูผักรวม (ฉบับ Low Sodium & Longevity) ส่วนประกอบหลัก * ปลาทูนึ่ง (หรือปลาทูสด): 2 ตัว (เน้นปลาทูสดจะลดโซเดียมได้มากกว่าปลาทูเข่ง) * ผักรวม: ดอกแค, ผักกาดขาว, ถั่วฝักยาว, มะละกอดิบ (ผักเหล่านี้ไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย) * น้ำมะขามเปียก: ตัวชูโรงรสเปรี้ยว (ช่วยลดกา
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับแกงส้มปลากระบอก ได้แก่ ปลากระบอก ผักบุ้ง มะละกอดิบ พริกแห้ง หอมแดง กระชาย กะปิ น้ำมะขามเปียก น้ำปลา และน้ำตาลปี๊บ พร้อมระบุปริมาณสำหรับ 2-3 ท่าน
วิธีทำแกงส้มปลากระบอก
#สูตรทำอาหาร #แกงส้มปลากระบอก อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 12 ครั้ง

วิธีทำแกงส้มปลากระพงน้ำข้น
#สูตรอาหาร #แกงส้มปลากระพงน้ำข้น อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 23 ครั้ง

ชวนทำแกงส้ม​ฉบับง่าย​ ด้วยผงปรุงสำเร็จโลโบ 🥕🥬
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ผักและเนื้อสัตว์​ #แกงส้มผักรวม #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายวันหยุด
แมวตัวกลม

แมวตัวกลม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม