สิ่งที่สำคัญที่สุดคือป้องกันปกป้องคนที่รักในครอบครัวโลกน่ากลัวมากคับ

1/2
คุณอาจชอบ
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
0 คนบันทึกแล้ว
1
2/20 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เช็กด่วน! ตำแหน่งปวดหลังที่ต้องระวัง รู้ถูกจุด แก้ถูกที่
4 บริเวณปวดหลังที่ต้องระวัง! 🚨 . 1. ปวดหลังส่วนบน: อาการตึงรั้งที่ไหล่และบ่า สัญญาณเตือนภาวะ "ออฟฟิศซินโดรม" 📍 การปวดหลังส่วนบน (Upper Back Pain) เป็นอาการที่เกิดขึ้นบ่อยในผู้ที่ต้องใช้ท่าทางเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ อาการปวดมักอยู่บริเวณบ่า ไหล่ และสะบัก ซ
Wongnai
ถูกใจ 550 ครั้ง



เช็คด่วน!! 7 พฤติกรรมที่ดูโรแมนติก แต่อาจจะแอบ Toxic!😱
💖 🌹 ต้อนรับวาเลนไทน์ปีนี้ นอกจาก จะเตรียมของขวัญแล้ว มาลองเช็คใจตัวเอง (และคนข้างๆ) กันนะค้าา บางพฤติกรรมที่เราคิดว่ามันคือความรักที่รุนแรงจนน่าประทับใจแบบในนิยาย พอมาอยู่ในชีวิตจริง มันอาจจะมีเส้นบางๆ กั้นระหว่าง "คลั่งรัก" กับ "บงการ" อยู่ก็ได้นะ! ยอมรับเลยว่าเวลาอ่านนิยายห
Balabell.sir
ถูกใจ 639 ครั้ง



เจาะลึกจิตวิทยา สิ่งที่เราทำซ้ำๆกำลังบอกอะไร 🧠✨
พฤติกรรมที่เราทำซ้ำ ๆ กำลังสะ ท้อนอะไรในใจ? สุขภาพใจไม่ได้ดูจากคำพูด แต่มักสะท้อนผ่านพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เกิดซ้ำ นักจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า “รูปแบบการรับมือทางอารมณ์” เราทุกคนมีมัน โดยไม่รู้ตัว ลองสังเกตตัวเองอย่างซื่อสัตย์กันนะคะ สิ่งสำคัญคือ พฤติกรรมเหล่านี้ไม่ใช่ข้อบกพร่อง มันคือ “กล
ฮีลใจ สตูดิโอ 🤍✨
ถูกใจ 11 ครั้ง

สรุปบทเรียนสำคัญจากหนังสือ Stillness Is the Key 📚✨
Stillness Is the Key — Ryan Holiday ศิลปะแห่ง “ความนิ่ง” ที่ช่วยให้เราควบคุมชีวิตได้ดีขึ้น ท่ามกลางโลกที่วุ่นวายและเต็มไปด้วยสิ่งรบกวน สรุปบทเรียนสำคัญจากหนังสือ Stillness Is the Key เมื่ อความสงบนิ่งไม่ได้ทำคุณหยุดอยู่กับที่ แต่คือสิ่งที่ขับเคลื่อนคุณสู่ความสำเร็จอย่างแท้จริง 1) ความนิ่ง =
FTproductiveflow
ถูกใจ 9 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า เวลามีค่ามากกว่าที่เราคิด ⏳🌳💭
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋 หลายครั้งในชีวิต เราอาจใช้เวลาไปกับสิ่งที่ไม่ได้สำคัญมากนัก จนลืมไปว่าเวลาคือสิ่งที่มีค่าที่สุด เพราะเมื่อผ่านไปแล้ว เราไม่สามารถเอามันกลับมาได้ ถ้างั้นเรามาใช้เวลาไปกับสิ่งที่มีค่ากันค่ะ 📆💕 🌷 1. ใช้เวลากับสิ่งที่สำคัญ >> เช่น การเรียนรู้ พ
P e e m🧀
ถูกใจ 17 ครั้ง



2 เดือนที่เปลี่ยนทั้งชีวิต – เริ่มจากแค่ 2 ด้าน✨
ตอนแรกที่ทำ “วงล้อชีวิต” ของตัวเอง เราตกใจมาก เพราะช่องสุขภาพและการขยับร่างกาย ได้คะแนนต่ำสุดแบบชัดเจน เราแทบไม่ได้ออกกำลังกาย อาหารก็ไม่ค่อยดี พลังงานในชีวิตต่ำ ทำให้แม้แต่เรื่องงานและความสัมพันธ์ก็ไม่ค่อยสดใส 📌 เราเลยตั้งเป้าชัดว่า จะโฟกัสแค่ 2 ด้าน นี้ก่อน: 1. Health – ปรับอาหาร เลื
Prepearstory
ถูกใจ 1156 ครั้ง



7 Habits หนังสือในตำนาน | ที่เราอยากให้ทุกคนได้อ่าน 🤍
เราเชื่อว่าหลาย ๆ คน ๆ น่าจะเคยได้เห็นหนังสือเล่มนี้ผ่านตามาบ้างแล้ว แต่วันนี้เราอยากมารีวิวในมุมของเราว่าหนังสือเล่มนี้เปลี่ยนเราอย่างไรบ้าง สำหรับเราถ้าเข้าใจหนังสือเล่มนี้จริง ๆ มันมีประโยชน์กับทุกเรื่องในชีวิตจริง ๆ หนังสือเล่มนี้จะเริ่มพูดถึงเรื่อง Paradigm หรือภาษาไทยง่าย ๆ คือกรอบความคิดข
นักลงพุง
ถูกใจ 11 ครั้ง



4สิ่งที่จะทำตอนเรียน‼️ ถ้าย้อนเวลากลับไปได้🥲
🗣️พอเรียนจบแล้วถึงเข้าใจว่า เราน่าจะ ทำเรื่องพวกนี้ก่อนที่เราจะเรียนจบนะ คือมองย้อนกลับไปแล้วเสียดายมาก ที่ไม่ได้ทำ 1. ฝึกงาน หาที่ฝึกงานระหว่างที่เรียนอยู่ เพื่อหาความรู้ในทางปฏิบัติให้มากกว่านี้ 2.เข้าร่วมกิจกรรมมหาลัย เราไม่เคยเข้าร่วมกิจกรรมของมหาลัยเลยยย ทำให้เสียดานชีวิตมหาลัยแล
ศิริ
ถูกใจ 37 ครั้ง



ฝังไมโครชิปสำคัญยังไง? ทำไมคนรักสัตว์ยุคนี้ห้ามข้าม! 🐶
Inzpy พาทัวร์งาน Maaboom x กทม. ณ CDC เมื่อว ันที่ 29 มี.ค. 69 พร้อมเจาะเหตุผลว่าทำไม "ไมโครชิป" ถึงเปรียบเสมือนบัตรประชาชนดิจิทัลที่ช่วยให้น้องๆ ปลอดภัยขึ้นเมื่อต้องใช้ชีวิตในเมือง รวมถึงเก็บตกบรรยากาศสุดคึกคักมาฝากกันแบบเน้นๆ . สวัสดิการดีๆ แบบนี้ไม่ได้มีแค่ครั้งเดียว! อยากรู้ว่าครั้งหน้
Inzpy
ถูกใจ 1 ครั้ง

อายุมากแล้ว ..อย่าหลงลืมสิ่งนี้😌😊🥰
#อายุเยอะ #ชีวิต #ความจริง #ข้อคิดการใช้ชีวิต #คติธรรมสอนใจ
JPL
ถูกใจ 20 ครั้ง



สิ่งที่ค้นพบเมื่อเราโตขึ้นในวัย 20+💬🔎
โตขึ้นจึงรู้ว่า ความสบายใจสำคัญกว่าความถูกใจของคนอื่น โตขึ้นจึงรู้ว่า เพื่อนไม่ต้องเยอะ แค่จริงใจก็พอ โตขึ้นจึงรู้ว่า การได้พักผ่อนคือความสุขอย่างหนึ่งของชีวิต โตขึ้นจึงรู้ว่า บางคนเข้ามาในชีวิตแค่เพื่อสอนบทเรียน โตขึ้นจึงรู้ว่า การรักตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว โตข
Wee
ถูกใจ 19 ครั้ง

📝100 สิ่งที่ “หยุดทำ” แล้วชีวิตดีขึ้น✨
📣 มัดรวม 100 สิ่งที่หยุดทำแล้วชีวิตดี ทำให้มีชีวิตปัง ๆ ได้ 🤩 เพราะเราสามารถเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้นได้ด้วยการเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ควรหยุดทำ บอกลาสิ่งที่ไม่ใช่ ลดสิ่งที่ไม่จำเป็น เพื่อก้าวต่อไปข้างหน้าแบบไม่มีอะไรมารั้งไว้ ✅ . #SaleHere #เซลเฮียร์ #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนตัวเอง #lemon8ไดอ
Sale Here
ถูกใจ 274 ครั้ง



เหตุการณ์สำคัญที่จะเกิดขึ้นกับคุณ!!! 😳
Pick a Card วันนี้ มาดูกันค่ะว่าจะมีเหตุการณ์สำคัญอะไรเกิดขึ้นกับคุณ เลือกน้องแมวที่ดึงดูดคุณมากที่สุด🐱 แล้วเลื่อนอ่านคำทำนายได้เลยนะคะ อย่าลืมมาแชร์ให้เนโกะฟังด้วยน้าาา😊💗 #pickacardreading #คําทํานาย #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ดูไพ่ยิปซี
แม่หมอ NEKO 🐱
ถูกใจ 7 ครั้ง



🍋อยากปั้นโพสต์ให้ระบบรัก ต้องรู้สิ่งนี้!
ลงโพสต์ไปแล้วทำไมยอดเงียบ? หรืออยากรู้ว ่าความปังใน Lemon8 วัดกันตรงไหน? 📖วันนี้ทีมงานสรุปหลักการทำงานของระบบฉบับเข้าใจง่ายมาให้แล้ว! ✨หลักการสำคัญ✨ ✅ยอดฟอลน้อยก็แมสได้! แค่ทำคอนเทนต์ให้เข้าถึงกลุ่มผู้อ่าน ผ่านโทนการเขียนและเนื้อหารีวิวที่จริงใจ ✅ยิ่งคอนเทนต์มี ยอดวิว เซฟ หรือ คอมเมนต์ สูง ยิ่ง
Lemon8 Creator
ถูกใจ 472 ครั้ง



คนพูดไม่เก่งก็เป็นที่ปรึกษาประกันได้ถ้ามี 3 สิ่งนี้📍🏅✌🏻
หลายคนคิดว่าการเป็นท ี่ปรึกษาประกันต้องพูดพลิ้ว มั่นใจ หรือสื่อสารเก่งมาก ๆ แต่ความจริงคือ ลูกค้าส่วนใหญ่ต้องการ “คนที่ฟังเขาจริงๆ” มากกว่าคนที่พูดเก่ง การพูดไม่เก่งไม่ใช่อุปสรรคเลย แถมยังช่วยให้เราใจเย็น คิดก่อนพูด และเลือกคำที่จำเป็นจริงๆ ด้วย 3 สิ่งที่สำคัญกว่าการพูดคล่องคือ 1. ความจ
The Life Planner
ถูกใจ 1 ครั้ง

กินอย่างไรให้ไกลมะเร็ง
เพราะอาหารคือสิ่งสำคัญในการดูแลสุขภาพ
👸🏻วรันทร 456
ถูกใจ 5 ครั้ง



การให้กำลังใจตัวเอง✍️🫰⚘️ที่ดีที่สุด✍️รักตัวเอง❤️🍁🫶
Kanya Sopasop
ถูกใจ 39 ครั้ง



7 สิ่งที่คุณควรโฟกัสที่ทำให้ประสบความสำเร็จ
1.เป้าหมายในชีวิต - เพราะถ้าคุณให้เวลา กับมันมากพอคุณจะได้ไปถึงฝันแน่นอน 2.ศึกษาสิ่งที่จะทำให้เข้าใจ - เพราะคุณจะรู้ทันว่าสิ่งที่ตั้งไว้เป็นแบบไหนและผลลัพธ์เป็นยังไง 3.ลงมือทำทันที - ศึกษาแล้วอย่ารอคำว่าพร้อมเมื่อเริมทำแล้วคุณจะเรียนรู้ที่จะทำมันจริงๆ และเป็นการฝึกที่ดีมาก 4.สมํ่าเสมอกับสิ่งที่ทำ
Daily Beam
ถูกใจ 3 ครั้ง



🔥5 คำถามสำคัญ ถามตัวเองก่อนหมดปี 2025
เหลืออีก ไม่ถึง 15 วันแล้ว ที่จะเข้าสู่ปี 2026 มัดรวมคำถามง่ายๆ ที่เก็บไว้ถามตัวเองก่อนหมดปี🥹 #ถามตัวเอง #2026goals #สิ้นปี #ถามตอบ
เอิร์ธที่เจอมากับตัว
ถูกใจ 4 ครั้ง

🥰อ่านสิ่งดีดีกันต่อนะคะ🫶

M.เปิ้ลชีวิตโคตรโชคดี42896395
ถูกใจ 2 ครั้ง



ไฟล์.envคืออะไรทำไมถึงสำคัญ
#ติดเทรนด์ #ความรู้ไอที #kumoriiz #env #โปรแกรมเมอร์
kumoriiz
ถูกใจ 3 ครั้ง



สิ่งที่ปีนี้สอนฉันเกี่ยวกับ ‘ความรักที่ดี‘ 💗
ก่อนสิ้นปีนี้…ฉันอยากขอบคุณ “ความสัมพ ันธ์ทุกแบบ” แม้จะไม่สมบูรณ์แบบเลยสักอย่าง แต่มันทำให้ฉันเข้าใจว่า ความรักที่ดี ต้องเริ่มจากการรักตัวเองก่อน 🌷 ⸻ ปีนี้…ฉันไม่ได้เจอรักที่สมบูรณ์แบบเลย แต่ฉันได้เจอ “ตัวเอง” ที่ซื่อสัตย์กับความรู้สึกมากขึ้น เคยมีช่วงหนึ่งที่ฉันพยายามเป็นคนที่ใครบางคนต้อ
cнαтραz D۫۰۪ 🌻
ถูกใจ 9 ครั้ง



MBTI lesson: ข้อคิดชีวิตที่แต่ละ MBTI สอนเราได้มีอะไรบ้าง❓💖🗣️
มาแล้วช่วงนี้ใครๆก็สำรวจตัวเองด้วย MBTI บ่งบอกตัวตนที่แท้จริง ความเป็นตัวเองที่ใครอาจไม่รู้ !!✨💌 และเชื่อว่า การใช้ชีวิตแต่ละ MBTI ก็สำคัญไม่น้อยไปกว่าสิ่งอื่น ที่หลายคนมองข้าม หรืออาจะไม่รู้เลยด้วยซ้ำ เอาข้อคิดแต่ละชุดมาฝาก🗣️ 🧠 Analyst Types ~ INTJ → Lesson: การวางแผนระยะยาวทำให้ไม่หลงทาง
Tangkwa.review
ถูกใจ 14 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม