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#ちょっといい時間
#ちょっといい時間 桜もちっとドーナツ🍩🌸美味しい(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 楽しい仲間と、これから立ち上げるイベントの夢を自由に語り合うひととき #すごくいい時間 かも☕
ゆうゆう
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0円でご褒美時間
お金を使わなくても、 心がふっと温まる瞬間ってある。 “頑張らなきゃ”を手放して、 “今ある幸せ”に気づく時間。 静かな夜にキャンドルを灯して、 好きな香りを吸い込む。 散歩道で空を見上げて、 季節の風を感じる。 贅沢は、値段じゃなくて「感じ方」 自分をいたわる時間は、 いつだって0円で始められるよ🌷 ------ ・夜にキャンドルを灯す ・お気に入りの音楽を流す ・空を見上げて深呼吸 ・手帳に「今日できたこと」を書く ・お風呂で目を閉じる ・香りを感じる ・“ありがとう”を思い出す ------ #レモバズチャレンジ
ありのまま夫婦/コミュニケーションコーディネーター
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#ちょっといい時間
#ちょっといい時間 ルーレットめちゃ豪華じゃない⁈😍 当たらないけど、ワクワクする! 当たらないかなぁ~ どれがいい?どれでも嬉しい商品♥️ #春色にずっきゅん #これ意外とよかった #どれがいい #ちょっと聞いて
はあーぽん
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ちょっといい時間
平日休みの一人ドライブ コンビナートが一面に見える🤞 ドライブとは言え ガソリンが急に高くなったので 燃費よい車でなんとか助かります。 #ちょっといい時間 #今日のゆる日記 #物価高騰との戦い

よっち
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ひとり時間を楽しみつくす「ソロ活アイデア集」54選
ソロ活大好きアラフォー女子のあたしが、おすすめする「ソロ活アイデア集」を作ってみたよ😁 ただ、あたしもまだやったことないのも含んでます🙂↕️ こんなのもいいな〜とか考えていったら、盛りだくさんになりました💚 ぜひ保存して、挑戦したり、たまに見返してみてね😊 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ほしめろ (星屑メロン) 40代/おひとりさま/HSP 毎日を穏やかに、心地よく過ごすための 「暮らしの整え方」などを発信中です♡ 🍋繊細な私がたどりついた「整える暮らし」 🍋休職をきっかけに1,000個手放してお家をリセット
ほしめろ
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ひとり時間が最高な瞬間5選
布団でだらだらするだけの日でも、それが心を整える時間になる。 誰に合わせず、好きなペースで過ごせる“ひとり時間”をもっと大事にしよう。 “自分らしさを取り戻すヒント”を発信しています。続きはフォローで、 いつでも戻ってこれる場所にしておいてね🕊 #ひとり時間 #メンタルケア #自己肯定感 #日常の幸せ #夜の過ごし方
Re:Life 編集室
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#ちょっと良い時間
弥三郎
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忙しい毎日でもできる“1分以内のリセット法”
「最近なんかしんどい」「寝ても疲れが取れない」 そんな日は、がんばるより“整える”ことを意識してみて🌿 自律神経は、【小さな習慣の積み重ね】で整っていくもの。 1分以内でできることからで大丈夫✨ たとえば… ☕ 朝日を浴びながら深呼吸 🕯️ 夜に照明を少し暗くしてリラックス 🌸「まぁいっか」とつぶやく 忙しいママこそ、こうした“ちいさな余白”を持つことが 心のゆとりと笑顔につながるんです☺️ 今日できそうなものをひとつ選んで 「気持ちよく続けられる習慣」を見つけてみてね🍃 #自律神経を整える #暮らしを整える #癒しの時間 #子育てマ
ひなぽんꕤママの暮らし楽にする先生
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夕焼けから夜へ
とても美しい夕焼けでした 今日もがんばりました 韓国ドラマ見ながらリラックスしております😽 皆様もお疲れ様でした #ちょっといい時間 #夕焼け #夕焼け空 #夜 #プロジェクターのある暮らし
Mariko
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(AI)ちょっといい時間
#AI画像生成 #ちょっといい時間
エスパス.1号
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【ちょっといい時間】イベント本日終了
ちょっといい時間のイベント 本日終了です 安定に何も当たらないまま また終わっていきました☺️ この莫大なポイントお金にならないかなぁ #Lemon8コメント大作戦 #日常のひとこま #がんばれ新生活 #サクッと情報メモ #春色にずっきゅん
E
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秋はストレスが溜まりやすい季節です🔆冬に突入する前に安心安定な状態にしておきましょう🙋♂️
#ストレス #自律神経 #癒しのおでかけ時間 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 ストレスを溜めないためには☝️日頃から自分に合った対処法を見つけて実践することが大切です🙌ストレスの原因は人それぞれですが、解決型、発散型、受容型の3つの対処法を状況に応じて使い分けることが有効だとされています🔆
こぶら
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疲れた日のご褒美アイディア5つ!
みなさん、自分を甘やかす習慣、出来ていますか?👀 「今日はもう疲れた〜」って日にこそ、 自分をねぎらう“ご褒美時間”をつくってほしい🕊 私がよくやるのは、 ✔ コインランドリー乾燥でふわふわを感じる ✔ バスタイムをちょっと贅沢に ✔ 早めに電気を消してリラックス ✔ お花を一輪だけ買って飾る ✔ 間接照明とお香で特別な夜をつくる どれもお金をかけすぎずにできて、 気持ちを切り替えるのにぴったり。 コインランドリーは乾燥だけやってます! いい匂いになるし、フカフカになるし それだけで幸せ!! (匂いはHSPあるあるだと思いたい。笑) バスタイ
みみ¦繊細HSPでも自分軸で生きるアラサーのライフログ
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心が整う"静かな休日"の作り方🌿
大人の休日って、 予定よりも“ゆるめる時間”が大切だったりする。 気負わずにできることだけを集めたので ぜひ、今度の休みに 取り入れてみてくださいね🌷 #癒しのおうち時間 #コメントチャレンジ #自分時間 #心を整える #休日
りこ🍀子供の隣で叶えるゆとり生活🍀
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🌸週末になると、時間が少しゆっくり流れていくようで、心がふっと軽くなります。✨
渋谷 #癒しのおでかけ時間 #室内スポット
みゆき
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ゆっくり流れる時間が心地いい🌿
. . 雨の日もまたいい雰囲気。 . . . #slowhouse #雨の日の過ごし方 #ナチュラルライフ #心地よい空間
Nozomi
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静かな午後、少しだけ自分の時間を。🍃
今日は誰にも会わずに、ゆっくり過ごしたい気分。 音楽を聴いて、好きな香りに包まれて、 ただ「静かでいられる時間」が、いちばんの贅沢かもしれない。 #おすすめ #動画 #女の子の日 #レッツ秋満喫 #秋レシピ 新宿区
遊人セイギ
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午後3時の一杯自分へのご褒美時間✨
【午後の3時に甘い一杯自分へのご褒美時間】 いつも見ていただきありがとうございます😘 ずっと、誰かのために、何かのために走り続けてきた。 波乱万丈な日々も、今となっては大切な経験だけど、 これからの人生はもう少し自分に優しくあってもいい。 ふわふわの泡に、ミントの爽やかさ。 ホットチョコレートを一口飲むたびに、 凝り固まった心がほどけていくのを感じます。 セカンドライフは、思ったよりも長い。 だったら、心から美味しいと思える時間を もっと増やしていきたいですよね。 皆さんは、今日頑張った 自分に何をプレゼントしましたか? 🌿 小
みは | アラフィフ癒しのハーブ生活🌿
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気持ちいい時間
#わたしの愛する日常 #コーヒータイム #癒しの時間 #冬のおでかけ #ドバイカフェ
ドバイより|
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