คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

เวลาบำบัดของท้องฟ้าสีครามและฮานะ

5/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม休日のリフレッシュとして、私はよく近くの公園や花の名所を散歩します。特に晴れた日には、青空を眺めながら色鮮やかな花々の香りや美しさに包まれることで日々のストレスが和らぎます。 花を愛でながら歩くことは、ただの散歩以上の癒し効果があります。自然のリズムを感じられ、心身ともにリセットできる時間です。私はスマートフォンで花の名前を調べたり、季節ごとの見どころスポットを探して訪れるのも楽しみの一つです。 また、花好きな人と繋がることで共通の話題が増え、より深く自然を楽しめるようになります。例えば、インスタやSNSで#花好きなひとと繋がりたい のタグを使って情報を交換し、おすすめの花スポット情報をシェアしています。 歩きながら写真を撮ることで、忘れたくない瞬間を記録に残せるのも魅力的です。散歩の際は動きやすいシューズと帽子を持参し、熱中症対策も忘れずに。青空と花の癒し時間は、日常の中に小さな幸せを感じさせてくれるおすすめの休日スタイルです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💢Gentle Twist โยคะบำบัดท้องผูก💢
🌿 Gentle Twist ช่วยเรื่องท้องผูกอย่างไร? 1️⃣ บิด–คลายลำไส้ กระตุ้นการเคลื่อนไหว การบิดลำตัวอย่างนุ่มนวล จะทำให้ลำไส้เกิดการ บีบ–คลาย (wring & release) เมื่อคลายท่า เลือดและพลังงานจะไหลกลับเข้าสู่ลำไส้ได้ดีขึ้น 👉 ช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ตามธรรมชาติ 2️⃣ นวดอวัยวะในช่องท้อง Gentle t
Kruna

Kruna

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงท่าอูฐ (Camel Pose) แบบที่ 1 โดยผู้ฝึกคุกเข่า แอ่นหลัง และวางมือบนสะโพกหรือหลังส่วนล่าง เน้นการยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังและเปิดหน้าอก
🌸🥰 โยคะ บำบัด 🥰❤️
นี่คือประโยชน์ของ Camel Pose (อุสตราสนา): 1. ปรับปรุงความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง - ยืดและเสริมสร้างกระดูกสันหลัง เพิ่มความคล่องตัว 2. เปิดหน้าอกและไหล่ - ขยายหน้าอก ต่อต้านการหย่อนตัวและปรับปรุงท่าทาง 3. เพิ่มความจุของปอด - ช่วยในการหายใจลึกขึ้นและปรับปรุงสุขภาพทางเดินหายใจ 4. เสริมสร้างกล้ามเ
🌻 ทานตะวัน🌻

🌻 ทานตะวัน🌻

ถูกใจ 71 ครั้ง

🥰💦#ท้องฟ้าสีครามยังคงงดงามอยุ่เสมอ
ท้องฟ้าสีครามยังคงงดงามอยู่เสมอ
🖤🥀🕊️💔อิ้ง เพชรบุรี🖤🥀🩷ๆ

🖤🥀🕊️💔อิ้ง เพชรบุรี🖤🥀🩷ๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ท้องฟ้าสีคราม
4289💵☘️Netty☘️💵

4289💵☘️Netty☘️💵

ถูกใจ 3 ครั้ง

สมุนไพรบำบัด
ต้มโหระพา + กระเทียม + ขิง 🌿🫖 หอมสมุนไพร ดื่มง่าย ช่วยให้ร่างกายสดชื่น อบอุ่นสบายท้อง โหระพามีกลิ่นหอมเฉพาะตัว กระเทียมและขิงช่วยเพิ่มความหอมและรสชาติ เหมาะสำหรับชงดื่มอุ่น ๆ ตอนเช้าหรือก่อนนอน ดูแลง่ายในแบบธรรมชาติ วิธีทำ • ใบโหระพาสด 1 กำมือ • กระเทียมบุบ 3–5 กลีบ
☯️❥͜͡ꪀำꪻලꪻϰ้જิꪊ

☯️❥͜͡ꪀำꪻලꪻϰ้જิꪊ

ถูกใจ 26 ครั้ง

ท้องฟ้าสีคราม ปุยเมฆสีขาว และพุ่มไม้สีเขียวที่ด้านล่าง ให้ความรู้สึกสดชื่นและมีชีวิตชีวาค่ะ
ท้องฟ้าสีคราม ปุยเมฆสีขาว และพุ่มไม้สีเขียวที่ด้านล่าง ให้ความรู้สึกสดชื่นและมีชีวิตชีวาค่ะ #ท้องฟ้าวันนี้ #skyoftheday #ธรรมชาติสวยงาม #รูปท้องฟ้า #โพสต์อวดรูป #แชร์ความสดชื่น #ท้องฟ้าวันนี้ #skyoftheday #ธรรมชาติสวยงาม #รูปท้องฟ้า #โพสต์อวดรูป
Karaboon

Karaboon

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌸 โยคะบำบัด 🌸
ในวันที่ร่างกายรู้สึกตึง เครียด หรือหัวใจวุ่นวาย การก้มตัวลงแตะพื้นอย่างอ่อนโยนใน ท่ายืนก้มพับตัว (Uttanasana) เป็นเสมือนการได้ “วางทุกอย่างลงชั่วขณะ” และให้ร่างกายได้พักจากแรงโน้มถ่วงของความคิด โยคะท่านี้เป็นท่าพื้นฐานที่เรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยพลังแห่งการเยียวยา เพราะช่วยทั้ง คลายความตึงของกล้า
🌻 ทานตะวัน🌻

🌻 ทานตะวัน🌻

ถูกใจ 67 ครั้ง

”ธรรมชาติบำบัด“ คืออะไรกันนะ ? 🍃⛰️
🌊 วันนี้ “ณ ใต้ท้องทะเลลึก” จะพาทุกคนไปรู้จักกับ “ธรรมชาติบำบัด” ว่าคืออะไร และช่วยเยียวยาจิตใจได้อย่างไรบ้าง รับชมได้ในคลิปนี้เลย~ 🍃⛰️ 📍อ้างอิง - The Float House River Kwai : “ผ่อนคลายความเครียดด้วยธรรมชาติบำบัด เพื่อเยียวยาจิตใจ” #ธรรมชาติบำบัด #ธรรมชาติ #การ์ตูนai
ณ ใต้ท้องทะเลลึก - การ์ตูน AI

ณ ใต้ท้องทะเลลึก - การ์ตูน AI

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงหนังสือเตรียมสอบและเรียนเกี่ยวกับการบำบัดทดแทนไตหลายเล่ม เช่น Essentials in Hemodialysis, การฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม, ข้อแนะนำเวชปฏิบัติ, Renal replacement therapy, Hemodialysis Nurse is Loading (เนื้อหาและข้อสอบ), About Hemodialysis, แนวทางปฏิบัติระบบน้ำ และ Hemodialysis nurse note
รีวิวหนังสือเตรียมสอบการบำบัดทดแทนไต
📌 โพสต์นี้ยาวหน่อยนะคะ พึ่งได้มารีวิว 🥹 ✨ บนไว้ว่าถ้าสอบติด จะรีวิวหนังสืออ่านสอบ 📚 ตอนนี้เรียนจบ RRT แล้ว เลยมารีวิวหนังสือที่ใช้สอบและใช้เรียนให้นะค้าบ 🍀 🌸 เราใช้เวลาอ่านสะสมเรื่อยๆ ประกอบกับทำงานไตเทียมด้วย ตั้งแต่ปลายปีที่แล้วจนถึงวันที่สอบติดเลย ✌🏻ม่ะเริ่มม 🍾 🍁 Essentials in Hemodialysi
RRT Nurse By.PP

RRT Nurse By.PP

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม