#ยำมะเขือยาว

1/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมยำมะเขือยาวเป็นเมนูที่ทำง่ายมาก แต่ให้อร่อย “ครบรส” ต้องใส่ใจตั้งแต่เลือกมะเขือยาวเลยค่ะ/ครับ เราชอบใช้มะเขือยาวลูกกลางๆ ผิวตึง ไม่ช้ำ เพราะเนื้อจะไม่เละและขมน้อย ถ้ากลัวขมจริงๆ แช่มะเขือยาวที่หั่นแล้วในน้ำเกลืออ่อนๆ 5–10 นาที จากนั้นล้างผ่านน้ำอีกที ช่วยลดรสขมได้ดี วิธีทำที่เราว่าหอมที่สุดคือ “ย่าง” หรือ “คั่วในกระทะ” ให้ผิวเกรียมนิดๆ ก่อน แล้วค่อยปอกเปลือกบางส่วนออก (ไม่ต้องปอกหมดก็ได้ จะได้กลิ่นไหม้หอมๆ) ถ้าไม่มีเวลา นึ่งจนสุกนิ่มก็ได้เหมือนกัน แต่แนะนำให้พักให้สะเด็ดน้ำก่อนคลุกน้ำยำ ไม่งั้นน้ำจะเจือจางทำให้รสยำอ่อน ส่วนน้ำยำแบบบ้านๆ ที่ทำแล้วเวิร์กมากคือ น้ำมะนาว + น้ำปลา + น้ำตาลปี๊บ (หรือ น้ำตาลทราย) ปรับให้ได้ “เปรี้ยวนำ เค็มตาม หวานตัด” แล้วใส่พริกป่นหรือพริกซอยตามระดับเผ็ดที่ไหว ถ้าชอบกลิ่นไทยๆ เพิ่มหอมแดงซอยและผักชีฝรั่งนิดหน่อยก็จะหอมขึ้นมาก บางวันที่อยากนัว เราจะใส่กุ้งแห้งบุบหรือปลาป่นนิดเดียว รสจะกลมขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งอะไรเยอะ ทิปเล็กๆ ที่ช่วยให้ยำมะเขือยาวอร่อยขึ้น: 1) คลุกน้ำยำก่อนชิมทุกครั้ง เพราะมะเขือยาวดูดน้ำยำเก่ง 2) ใส่ถั่วลิสงคั่วหรือหอมเจียวตอนท้ายเพื่อความกรุบ 3) ถ้าทำทิ้งไว้ น้ำจะออกเพิ่ม ให้แยกน้ำยำไว้แล้วค่อยราดก่อนกิน จะได้รสไม่เพี้ยน ใครอยากเพิ่มโปรตีน ทำเป็นยำมะเขือยาวใส่หมูสับรวน กุ้งลวก หรือปลากระป๋องก็เข้ากันดีมาก เมนูนี้กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือ “แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง” แบบอร่อยจริง และทำซ้ำได้เรื่อยๆ ตามของที่มีในบ้าน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับทำยำมะเขือยาว ประกอบด้วยมะเขือยาวเผาปอกเปลือก ไข่ต้ม หมูสับลวก กุ้งลวก พริกสดซอย มะนาว ผักชี หอมแดงซอย และน้ำพริกเผา จัดวางบนโต๊ะไม้
🥣ส่วนผสม🌶️“ยำมะเขือยาว”🍆🌿
#ยํามะเขือยาว #ติดเทรนด์ #กับข้าว #เมนูง่ายๆ #เมนูอร่อย
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 8 ครั้ง

ตลาดตรอกหม้อ ยำมะเขือยาวเผาเจ้าอร่อย สูตรโบราณ หากินยาก
ตลาดตรอกหม้อ ยำมะเขือยาวเผาเจ้าอร่อย สูตรโบราณ หากินยากแล้วนะเดี๋ยวนี้ #ตลาดตรอกหม้อ # #ตลาดตรอกหม้อเก่าแก่กลางกรุงเทพ #ยำมะเขือยาวเผา #มะเขือยาวเผา #กินเก่งไปไหน
กินเก่งไปไหน

กินเก่งไปไหน

ถูกใจ 11 ครั้ง

🔥🥗 ยำมะเขือยาวร้อน ๆ มาแล้วจ้า!
เผ็ดจี๊ด เปรี้ยวซี้ด เคี้ยวเพลินจนลืมอิ่ม 😋 ใครกลัวไม่แซ่บ…บอกเลยว่าพลาดดด! 🌶️💥 พร้อมเสิร์ฟความแซ่บให้หิวตามกันทั้งไทม์ไลน์เลยค่า 🤭✨ #ยํามะเขือยาว #กับข้าว #อาหาร #food #cooking
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 6 ครั้ง

ยำมะเขือยาว 🍆🔥🍋‍🟩🍋‍🟩🦐🦐🐷🌶️🌶️🌿
ยำมะเขือยาว อร่อย ชอบมากค่ะ มะเขือยาวลูกนิ่มๆอ่อนๆ รสชาติหวานค่ะ ☺️👍
နန္ဒီ ဆာန္

နန္ဒီ ဆာန္

ถูกใจ 31 ครั้ง

ยำมะเขือยาว🥒🦐🥚
#เมนูมะเขือ #มะเขือยาว #ยํามะเขือยาว #เข้าครัวกับlemon #ทําอาหาร
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 54 ครั้ง

มาทำยำมะเขือยาวไข่ต้มกันค่ะ😍🥰
มะเขือยาวที่แม่ปลูกออกเยอะมากก เอามายำทานคู่กับไข่ต้ม แล้วก็ใช้น้ำเชื่อมหล่อฮังก๊วยสีทองของ @ambermonkfruit แทนน้ำตาล มื้อนี้อิ่มอร่อยแคลต่ำสุดๆค่าา 🥰😋 #เมนูลดความอ้วน #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #Recipe #foodie
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 24 ครั้ง

ยำมะเขือยาวไข่ต้ม
เมนูง่ายๆแต่ออเดอร์โคตรปัง
Homemade บ้านน้องแฝด

Homemade บ้านน้องแฝด

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยำมะเขือยาวเผา
ยำมะเขือยาวเผากินคู่กับไข่ต้ม เมนูง่ายๆมื้อเย็น
N'Paydy

N'Paydy

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสูงวัยกำลังรับประทานยำมะเขือยาวไข่ต้ม ซึ่งเป็นเมนูที่ย่อยง่ายและมีไฟเบอร์สูง เหมาะสำหรับผู้สูงวัย จานยำประกอบด้วยมะเขือยาว หมูสับ ไข่ต้ม และผักชี พร้อมข้าวสวยและมะนาวฝาน
🥗✨ ยำมะเขือยาวไข่ต้ม เมนูดี สำหรับผู้สูงวัย 💚
หลายคนอาจมองว่า “สูงวัยแล้วต้องกินอาหารจืดๆ” แต่จริงๆ แล้ว ผู้สูงวัยก็ยังทานเมนูแซ่บเบาๆ ได้ ถ้าเลือกให้เหมาะสม 👍 🍆 มะเขือยาว : มีไฟเบอร์สูง ช่วยระบบขับถ่าย, แคลอรี่ต่ำ ไม่ทำให้อ้วน, และมีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบในร่างกาย 🥚 ไข่ต้ม : โปรตีนย่อยง่าย บำรุงกล้ามเนื้อ และยังได้วิตามินดี บำรุงก
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงยำมะเขือยาวบนจาน มีมะเขือยาวนึ่งหรือย่างวางคู่กับไข่ต้มผ่าครึ่ง ราดด้วยหมูสับปรุงรส หอมแดงซอย พริก และผักชีโรยหน้า
ยำมะเขือยาว 🥗🍆
#ตํามะเขือยาว #มะเขือยาว #ยำมะเขือยาว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Boy Pongsawat

Boy Pongsawat

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูแซ่บโปรตีนสูง ยำมะเขือยาวกุ้งอกไก่สับ 🔥
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เมนูง่ายๆ
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดงยำมะเขือยาวเจบนจานสีขาว มะเขือยาวย่างวางราดด้วยเต้าหู้บี้ พริกแดงและเขียวซอย และใบสะระแหน่สด มีน้ำยำสีเหลืองอ่อนอยู่ด้านล่าง
ยำมะเขือยาวเจ
ย่างมะเขือยาวในหม้อไร้น้ำมัน 200องศา 20-30นาที เมื่อสุกตามชอบก็วางไว้ให้อุ่นๆค่อยๆเอาเปลือกออก เต้าหู้นิ่มเอามาบี้ใส่แค่รอทสับเพิ่มสีสันจากนั้นเอาไปคั่วในกระทะปรุงรสด้วยรสดีเห็ดหอมขณะคั่วพอมันแห้งก็เอาไปตักราดที่มะเขือยาว จากนั้นทำน้ำยำราด ผสมน้ำมะนาว ซีอิ้วเห็ดหอมเจ น้ำตลาด พริกซอย ราดลงบนเต้าหู
CAKE

CAKE

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨วันนี้แม่ทำ🌶️“ยำมะเขือยาว”🍆
#ยํามะเขือยาว #มะเขือยาว #กับข้าว #ติดเทรนด์ #อาหารไทย
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยำมะเขือยาวไข่ต้ม
เมนูง่ายๆ ง่ายตรงไหน เตรียมตัวให้วุ่นวาย ไหนจะเผามะเขือ ซอยหอมแดง ต้มหมูสับ ต้มไข่ จับเวลา ซอยพริก โอรยยยย!!! อร่อยเฉย 🤭 #จิ๊บจิ๊บติดรีวิว #อาหารไทย #tiktokพาทํา #ยำมะเขือยาวไข่ต้ม #เมนูอาหาร
จิ๊บจิ๊บติดรีวิว

จิ๊บจิ๊บติดรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยำมะเขือยาวหมูสับพร้อมไข่ต้มผ่าครึ่งวางเคียงข้างบนจานสีขาว แสดงส่วนผสมของหมูสับ พริก หอมแดง และผักชี
ส่วนผสมสำหรับทำยำมะเขือยาวหมูสับวางบนโต๊ะไม้ ประกอบด้วยมะเขือยาวต้ม หมูสับ พริก หอมแดง ผักชี น้ำมะนาว และน้ำยำ
มะเขือยาวต้มสีเขียวเข้มวางเรียงกันบนจานสีขาวลายดอกไม้ เตรียมพร้อมสำหรับทำยำ
ยำมะเขือยาวหมูสับ🍆🌰☘️
#ยำมะเขือยาวหมูสับ #เมนูคลีนๆ #คลีนสายกลาง #ตองพานัวchannel #yummy🥰💕
ตองพานัว channel

ตองพานัว channel

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยำเห็ดนางฟ้วมะเขือยาว
วันนี้วันหยุด พี่เภาทำยำให้ทานกันนะคะ ยำเห็ดนางฟ้วมะเขือยาว ค่ะ ทานกับไข่ต้มยางมะตูม เข้ากันอร่อยค่ะ #ยําเห็ด #ยำมะเขือยาว #ไข่ต้มยางมะตูม
สำเภาสวนเกษตรพอเพียง

สำเภาสวนเกษตรพอเพียง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยำทวาย
#ยำทวาย #อาหารโบราณ
Raberd Thung

Raberd Thung

ถูกใจ 206 ครั้ง

ส่วนผสม ยำมะเขือย่าง ไข่ต้มยางมะตูม มะเขือยาว 3 ลูก กุ้งสด 10 ตัว ซีพี ไข่ต้มยางมะตูม 2 ฟอง หอมแดง 4 หัว  กระเทียม 5 กลีบใหญ่ พริกขี้หนู 10 เม็ด ใบสะระแหน่ ตามชอบ น้ำมะนาว 4 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา วิธีทำ ยำมะเขือย่าง ไข่ต้มยางมะตูม 1. นำ
Tee NK.

Tee NK.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยำมะเขือยาว
ย่า&หลานจอมป่วน🤪😜

ย่า&หลานจอมป่วน🤪😜

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยำมะเขือยาวเผา🍆
#เชฟน้ำอร่อยไม่ซ้ำสูตร 👩🏻‍🍳
NamPawzii

NamPawzii

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูผักกินง่ายจัง📌 100 เมนูผักอร่อย
🥬หลายคนอยากกินผักให้มากขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มจากเมนูไหนดี โพสต์นี้รวบรวมเมนูผักหลากหลายแบบ ทั้งผัด แกง ต้ม ยำ สลัด และเครื่องดื่มจากผัก ให้เลือกกินได้ไม่มีเบื่อ 🥦 กินผักไม่ได้แปลว่าต้องกินจืด 🥕 กินผักอร่อยได้ทุกวัน 🥬 เปลี่ยนเมนูเดิม ๆ ให้มีสีสันมากขึ้น ลองดูสิว่าใน 100 เมนูนี้ คุณเคยกินมาแล้วกี่เ
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 99 ครั้ง

ยำมะเขือยาว อร่อยชอบมากค่ะ
หอมแดง +ผักชีฝรั่ง + ใบสะระแหน่ หอมอร่อยชอบมากค่ะ
နန္ဒီ ဆာန္

နန္ဒီ ဆာန္

ถูกใจ 0 ครั้ง

พูดไม่รู้เรื่อง🤣😅 #ยำมะเขือกุ้ง #อร่อยกะต๊อบ #พริกน้ำมัน #น้ำมันรำข้าว #กินกับอะไรก็อร่อย
Yuu ka-Top

Yuu ka-Top

ถูกใจ 542 ครั้ง

ภาพยำมะเขือเทศหัวหอมในชามสีขาว มีช้อนโลหะปักอยู่ด้านบน พร้อมข้อความว่า "40+ แชร์เมนูลดน้ำหนัก ยำมะเขือเทศหัวหอม" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @_ordinaryme1 ที่มุมล่างซ้าย
40+ แชร์เมนูลดน้ำหนักตามนางแบบ 🍎✨
แชร์วิธีทำเมนู ‘ยำมะเขือเทศใส่หอมใหญ่‘ ที่อร่อยแบบคาดไม่ถึง! สด ชุ่มฉ่ำ เปรี้ยวหวานกำลังดี กินแล้วสบายท้อง แถมแคลน้อยเหมาะมากสำหรับคนกำลังลดน้ำหนัก 🤍 วัตถุดิบ: • มะเขือเทศ • หอมใหญ่ • ผักชี วิธีทำ: 1. หั่นหอมใหญ่บาง ๆ แช่น้ำให้ความฉุนลดลง 2. หั่น
thefineforty

thefineforty

ถูกใจ 1509 ครั้ง

🍆 ผักสีม่วงที่ไม่ควรมองข้าม🍆
มะเขือยาวมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่างเลยค่ะ 🌿✨ 💜 ประโยชน์ของมะเขือยาว 1. ช่วยลดคอเลสเตอรอล เนื่องจากมีไฟเบอร์สูงและมีสาร “ซาโปนิน” ที่ช่วยดูดซับไขมันส่วนเกินในเลือด 2. บำรุงหัวใจ สารแอนโทไซยานินในเปลือกสีม่วงช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด 3. ต้านอนุมูลอิสระ มะเขือยาวมีสารโพลีฟี
tawan

tawan

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมเมนูเด่นของร้านตะ-หลอด ดอนเมือง ประกอบด้วยยำมะเขือยาว+เส้นใหญ่ทอด, แซ่บน้ำดำ, ก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่องโบราณ, ปอเปี๊ยะสด และข้าวหน้าไก่ทอด พร้อมราคาและชื่อร้านเด่นชัด
ภาพคอลลาจบรรยากาศร้านตะ-หลอด ดอนเมือง ตกแต่งด้วยไม้โทนอบอุ่น มีผนังต้นไม้เล็กๆ ให้ความรู้สึกสดชื่นเป็นกันเอง พร้อม�ป้ายชื่อร้านและเมนูแนะนำ
ภาพเมนูอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายของร้านตะ-หลอด ดอนเมือง แสดงรายการอาหารคาวหวาน เครื่องดื่ม และโปรโมชั่นเบียร์ พร้อมเวลาเปิด-ปิดร้าน
✨ตะ–หลอด ข้าวเส้นหลอดรสเด็ด หมู่บ้านธนินทรดอนเมือน
🌟 รีวิวร้าน “ตะ–หลอด ข้าวเส้นหลอดรสเด็ด” ใกล้หมู่บ้านธนินทร ดอนเมือง 🌟 ถ้าใครอยู่แถว หมู่บ้านธนินทร ดอนเมือง แล้วกำลังหาร้านกินง่าย อร่อยจัดจ้าน ราคาไม่แรง ต้องบอกว่า ร้านตะ–หลอด คือหนึ่งในตัวเลือกที่ควรลองมาก! 🍃 บรรยากาศร้าน เข้ามาคือได้ฟีลบ้านไม้โทนอบอุ่นมาก ร้านตกแต่งด้วยไม้ทั้งร้าน มีผนังต้น
IG : ohm_kty

IG : ohm_kty

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม