ขุดหน่อไม้นางดินอาหารป่า

ป่าคือชีวิต การใช้ชีวิตประจําวันอยากทำอะไรก็ทำๆ แล้วมีความสุข #ติดเทรนด์ เข้าป่าหาขุดหน่อไม้

6/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า “หน่อไม้ในดิน” แล้วนึกภาพไม่ออกว่าต่างจากหน่อไม้ทั่วไปยังไง จากที่เราเข้าป่าหาขุดหน่อไม้นางดินบ่อยๆ หน่อไม้ในดินก็คือหน่อไม้ที่ยังไม่โผล่พ้นดิน หรือโผล่แค่ปลายเล็กๆ ทำให้เนื้อยังอ่อน กรอบ และหวานกว่าหน่อที่สูงขึ้นมาแล้ว (บางพื้นที่เรียกหน่อไม้นางดิน) เวลาเดินหา เราจะดู “สันดินนูนๆ” หรือดินแตกเป็นรอยเล็กๆ คล้ายมีอะไรดันขึ้นมา บางทีจะมีใบไผ่ทับอยู่ ต้องค่อยๆ เขี่ยใบออกก่อน อย่ากระทืบแรง เพราะหน่ออ่อนหักง่ายมาก ถ้าเจอจุดนูนให้ใช้มีดหรือจอบเล็กๆ ค่อยๆ แซะรอบๆ เป็นวง แล้วงัดขึ้นทีละนิด จะช่วยให้ได้หน่อสวยไม่ช้ำ เคล็ดลับคือพยายามตามแนวหน่อ ไม่ตัดเฉียงกลางหน่อ เพราะจะเสียเนื้อไปเยอะ วิธีเลือกหน่อไม้ในดินให้อร่อย เราจะเลือกหน่อที่ “หัวแน่น สีอ่อน ไม่คล้ำ” จับแล้วรู้สึกแน่นมือ แต่ไม่แข็งเป็นไม้ เนื้อด้านนอกถ้าลอกแล้วขาวนวลจะดีมาก หน่อที่มีกลิ่นเปรี้ยวตั้งแต่ยังไม่ทำ มักเริ่มหมักหรือเก่าแล้ว แนะนำข้ามไป เรื่องความปลอดภัยก็สำคัญ เวลาเข้าป่าควรใส่รองเท้าหุ้มส้น/บูทยาง กางเกงขายาว ถุงมือ และพกน้ำดื่ม พอขุดได้แล้วเราเอามาปอกเปลือกชั้นนอกทิ้ง ล้างดินออกให้หมด โดยเฉพาะโคนหน่อที่มักมีทรายติด ก่อนนำไปทำอาหาร เราจะต้มหน่อไม้ในดินก่อน 1 รอบเพื่อลดความขมและกลิ่น (บางคนแพ้หน่อไม้จะคันคอได้) วิธีง่ายๆ คือหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ต้มในน้ำเดือด 10–20 นาที แล้วเทน้ำทิ้ง ล้างอีกครั้ง จากนั้นค่อยเอาไปทำแกง หน่อไม้ผัด หรือใส่ต้มกะทิก็อร่อยมาก ถ้าจะเก็บไว้กินหลายวัน ให้ต้มสุกแล้วแช่น้ำสะอาดในตู้เย็น เปลี่ยนน้ำทุกวัน จะช่วยให้หน่อไม้ยังกรอบและไม่มีกลิ่นแรง สำหรับเรา เสน่ห์ของการได้หน่อไม้ในดินคือความสดและความสนุกตอนเดินหาในป่า ได้กินของป่าที่เราหามาเอง มันอร่อยขึ้นจริงๆ และได้ใช้ชีวิตแบบเรียบง่ายตามที่ชอบ

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Singha
Singha

ฝันดีราตรีสวัสดิ์ครับ❤️

ดูเพิ่มเติม(2)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หน่อนางดินสวยๆ
ช่วงนี้เข้าป่าไปขุดหน่อนางดินกันค่ะ ต้นนี้มี3หน่อเลย สวยๆทั้งนั้น #ติดเทรนด์ #หน่อไม้ #ธรรมชาติ #ฤดูฝน
Cee

Cee

ถูกใจ 68 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังขุดหน่อไม้ขนาดใหญ่ในป่าไผ่ โดยมีหน่อไม้อีกสองหน่ออยู่ในตะกร้าข้างๆ เธอสวมเสื้อเชิ้ตลายสก๊อตสีแดงและกางเกงยีนส์
ไปขุดหน่อไม้หน่อย
#ติดเทรนด์ #geminiai แจกคำสั่งใต้คอมเม้น
ออมแซ่บ ซอสฯ

ออมแซ่บ ซอสฯ

ถูกใจ 11 ครั้ง

ขุดหลุมลงบ่พัก ทำท่อระบายน้ำ รอบตัวบ้าน ทำถูกวิธีจบทุกปัญหา
ขุดหลุมลงท่อระบายน้ำ ทำเองไม่จ้างผู้รับเหมา รายละเอียดงาน : ขนาดบ่อพัก 40x50 cm. ท่อ pvc 8 นิ้ว ใช้ขนาดใหญ่จบทุกปัญหาครับ ความยาวลงท่อระบายน้ำ 100 เมตร ลงบ่อพักทุกๆ 4 เมตร ใช้เวลา 5 วัน จบงาน ผู้ช่วยผม 3 คน รวมผม เป็น 4 คน เป็นงานง่ายๆสำหรับผมไปเลยครับ เลือกขนาดท่อให้ถูก ทำครั้งแรกให
บ้านสวนเศรษฐคุณ

บ้านสวนเศรษฐคุณ

ถูกใจ 1307 ครั้ง

ขุดเจอ ! กล้องดิจิตอลในบ้าน แต่รูปไม่จึ้ง ❌ ลองแต่งก่อน 📸✨
อย่าาาาาาเพิ่งทิ้งกล้องดิจิตอลตัวเก่า 🥺 บางทีรูปที่เราคิดว่า “ไม่รอด” แค่ลองปรับโทน + แสงนิดเดียว ผิวก็ชมพูขึ้น ภาพสว่างละมุน ปรับนิดเดียวก็สวยได้✨ 🔆ทริคส่วนตัวที่อยากแนะนำ คือ *ลองเปิดแฟลช*ถ่ายไปก่อน 📸 แฟลชช่วยให้ภาพสว่าง รายละเอียดชัด เวลาแต่งสีจะง่ายกว่า และคุมโทนได้สวยกว่าไม่เปิดแฟลชแน
lalikn .☘︎ ݁˖

lalikn .☘︎ ݁˖

ถูกใจ 509 ครั้ง

หน่อไม้นางดิน😍😍
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงเห็ดรวมมิตรใส่หน่อไม้ นัวๆ✨
: แกงเห็ดรวมมิตรใส่หน่อไม้ นัวสุดๆ ทำกินเล่นหรือทานกับข้าวก็ไม่เบื่อ 10:10⭐️⭐️ #ติดเทรนด์ #แกงหน่อไม้ใส่เห็ด #ป้ายยากับlemon8 #food #อร่อยบอกต่อ
Grace Daily🥨🧸

Grace Daily🥨🧸

ถูกใจ 11 ครั้ง

หน่อไม้ซางนางหวาน #หน่อไม้ #หน่อซาง #หน่อไม้ต้ม #หน่อซางนางดิน #อาหารตามฤดูกาล
หมูหวาน น้ำพริกน้ำย้อย

หมูหวาน น้ำพริกน้ำย้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

หานจาง ”หนูขุดดิน“ — จอมขมังเวทย์แห่งใต้พิภพ ผู้สยบศัตรูด้วยกับดักและเปลวเพลิง

ในตำนาน "เจ็ดผู้กล้าห้าผู้ทรงธรรม" หากสวีชิ่งคือพลังทำลายล้างขุนเขา "หานจาง" (Han Zhang) ก็คือจอมวางแผนผู้เยือกเย็นและอันตรายที่สุดในเงามืด เจ้าของฉายา หนูขุดดิน (徹地鼠 - เช่อตี้สู่) ครับ: 🔥 คบเพลิงโชติช่วงในห้วงลึก: ในหัตถ์ถือคบเพลิงที่เปล่งประกายไฟ สื่อถึงความหวังและการชี้นำทางท
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไปขุดมาปูมาได้ 2 เมนูเลยจ้า อ่อมปูนาใส่หนังงัว กับ ปูนาน้อยทอดก
ไปขุดมาปูมาได้ 2 เมนูเลยจ้า อ่อมปูนาใส่หนังงัว กับ ปูนาน้อยทอดกรอบ แซบคักจ้า 🤤 #เอื้อยเก๋ #อ่อมปูนาใส่หนัง #ทอดกรอบปูนาน้อย #ทำอาหาร #เมนูอ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 134 ครั้ง

ขุดปูนา มาทำอาหารเย็น
ให้สร้างภาพหญิงสาวตามต้นฉบับที่แนบโดยใช้ใบหน้าและทรงผมเดิม 100% รูปร่างดีสมส่วน หญิงสาว: มีใบหน้าที่ยิ้มแย้มแจ่มใส สวมหมวกสานปีกกว้าง ใส่เสื้อกล้ามเข้ารูปสีดำ สวมทับด้วยเสื้อลายสก๊อตสีกรมท่าสลับขาว กางเกงยีนส์แต่งขาด และรองเท้าบูทสีน้ำตาล เธอนั่งขุดปูนา อยู่ในนา • กิจกรรม: เธอกำลังใช้จอบขุดดินใ
Nitt-one

Nitt-one

ถูกใจ 25 ครั้ง

ต้องขุดดินตรงไหน?
แต่ละไม้แต่ละเหล็ก มีจุด Low Point ที่เเตกต่างกันนะ #golfgolfgabgab #หัดตีกอล์ฟ #เทคนิคตีกอล์ฟ #
Golfgolf Gabgab

Golfgolf Gabgab

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขุดกรุรีวิว! กล้อง iPhone 5 โทนภาพยุค Y2K ของแท้ ผิวสว่างนัวแบบไม่ต้องแต่ง
ลองขุดกรุเอา iPhone 5 (น้องอายุจะ 14 ปีแล้วนะ!) ออกมาถ่ายรูปเล่น สรุปคือจึ้งมากกกกทุกคน! ภาพที่ได้คือมีความวินเทจ โทนอุ่นๆ นัวๆ แบบไม่ต้องง้อฟิลเตอร์เลย ยิ่งเปิดแฟลชถ่ายคือที่สุด! #รีวิวกล้อง #iPhone5 #กล้องไอโฟน #โทนY2K #ภาพฟิล์ม #รีวิวไอโฟน #ถ่ายรูปคาเฟ่ #Lemon8ฟิล์ม #กล้องเก่า
TiK_PhariSa

TiK_PhariSa

ถูกใจ 31 ครั้ง

วิธีลับคมจอบขุด และจอบถาก
วิธีลับคมจอบขุด และจอบถาก #จอบ #จอบขุดดิน #เกษตรกร #ชวนากร #daddytricks 📍ติดตามชมคลิปอื่นๆได้ที่ช่อง FB : Chawanakon Khantiprakob Youtube : Daddytricks Ig : Chawanakon Khantiprakob Tiktok : Daddytricks Threads : Chawanakon_daddytricks 📍สนใจตะไบ ชุดตะไบ📍 https://s.shopee.co.th
Worraya_Daddytricks

Worraya_Daddytricks

ถูกใจ 6 ครั้ง

หน่อนางดิน
คลิปไปหาหน่อนางดินมาแล้วค่ะ #ติดเทรนด์ #หน่อไม้ #วิถีชีวิตบนดอย #เข้าป่า
Cee

Cee

ถูกใจ 10 ครั้ง

หน่อไม้
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ขุดหน่อไม้ #หน่อไม้
wawa

wawa

ถูกใจ 9 ครั้ง

ตัดกระชายง่ายๆแบบไม่ขุดดิน
เพียงมีตะกร้าซ้อนกันได้ 2 ชั้น ตัดช่องไว้เก็บกระชายจากข้างๆจะกร้าได้ หลังเอาต้นกระชายลงปลูกแล้ว มัดขอบข้างตะกร้าประมาณ7-10วัน เพื่อให้เกิดรากใหม่ก่อน ถึงวันการยกตะกร้าข้างในได้ มีเพียงเท่านี้ สบายมือแม่บ้านแล้วคร้าา ลองทำนะคะเพื่อนๆ #ปลูกในกระถาง #แม่บ้านอยากแชร์ #ติดเทรนด์ #กระชาย #ผ
กอล์ฟสารพัดชี้วิต

กอล์ฟสารพัดชี้วิต

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงการขุดพบซากโครงกระดูกแมมมอธขนยาวอายุ 15,000 ปี ในรัฐมิชิแกน รถขุดกำลังยกกะโหลกศีรษะและงาขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยดินขึ้นมา โดยมีผู้คนจำนวนมากยืนมุงดูและถ่ายภาพเหตุการณ์สำคัญนี้
✨🦣 เกษตรกรขุดดินแล้วเจอ “แมมมอธขนยาว” อายุ 15,000 ปี 🦣✨
ปี ค.ศ. 2015 (พ.ศ. 2558) เจมส์ บริสเทิล เกษตรกรผู้ปลูกถั่วเหลืองในรัฐมิชิแกน สหรัฐฯ กำลังขุดดินในไร่เหมือนทุกวัน…แต่ครั้งนี้ไม่เหมือนเดิม เพราะเขาได้พบกับ ซากโครงกระดูกแมมมอธขนยาว (Woolly Mammoth) โดยบังเอิญ! ทีมนักบรรพชีวินวิทยาจาก University of Michigan ถูกเรียกตัวเข้ามาทันที และสิ่งที่พวกเขาพ
Nine.Kla

Nine.Kla

ถูกใจ 1097 ครั้ง

🍋 หยุดก่อน! อย่าเพิ่งขุดดินปลูกเลมอน ถ้ายังไม่รู้สิ่งนี้...
หลายคนอยากมีต้นเลมอนประดับบ้านสวยๆ หรือปลูกไว้เก็บลูกกินเอง แต่รู้ไหมครับว่า "สายพันธุ์" คือตัวกำหนดความสุขในการทำสวนเลยนะ! ถ้าเลือกผิด แทนที่จะได้นั่งจิบเลมอนเนดชิลๆ อาจจะต้องมาคอยรบกับหนาม หรือปวดหัวกับทรงต้นที่ไม่เข้ากับพื้นที่ วันนี้ผมขออาสาพาไปดู 5 สายพันธุ์ ที่โตเต็มวัยแล้ว ทรงเป็น
Dannua’s official

Dannua’s official

ถูกใจ 25 ครั้ง

หน่อไม้ฤดูหนาว
พี่ๆเคยกินกันไหมค่ะ
สวัสดีค่ะลิลลี่

สวัสดีค่ะลิลลี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍛🍚🍽 เซ็ตอาหารไทย 🇹🇭
สร้างเป็นภาพในห้องนั่งเล่นโทนน้ำตาลขาวที่ตกแต่งสวยงามห้องสว่าง ที่ใบหน้าเด่นชัดหน้าตาเหมือนในรูปที่แนบมา 100% หุ่นดี หันหน้ามองกล้อง ผู้หญิงใบหน้ายิ้มร่าเริง -ผิวขาวผิวเนียนละเอียด -ปัดแก้มแบบ "Cold Girl Makeup" คือเน้นปัดสีนู๊ดอ่อนๆระเรื่อที่หน้าแก้ม -ปากฉ่ำวาวเหมือนเคลือบแก้ว ทาแบบ
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 9 ครั้ง

‼️รู้ไว้ดีกว่าแก้ วิธีการป้องกันเชื้อราในดิน ทำเองได้🪴
วิธีป้องกันเชื้อราในแปลงผัก 🌿 1️⃣ เก็บเศษวัชพืชและเศษผักรากผักเดิมออกจากแปลงให้หมด เพื่อไม่ให้เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค 2️⃣ ขุดดินในแปลงมาตากแดดไว้ เพื่อช่วยฆ่าเชื้อโรคในดิน 3️⃣ เติมดินหมักหรืออินทรีย์วัตถุ เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการปลูกในรอบถัดไป 4️⃣ โรยปูนขาวบาง ๆ เพื่อปรับสภาพดินให้เหมาะ
House.me.plants

House.me.plants

ถูกใจ 2161 ครั้ง

ขุดอาหารเช้าที่สะดวกรวดเร็วแถมสารอาหารครบถ้วน^^
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Nureeda Sa-e

Nureeda Sa-e

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบเปรียบเทียบเตาเผาถ่านไบโอชาร์ทรงกรวยสองแบบ: แบบขุดดินที่กำลังลุกไหม้ และแบบสแตนเลสที่กำลังเผาไหม้ โดยมีข้อความระบุว่า “เปรียบเทียบเตาเผาไบโอชาทรงกรวย ขุดดิน VS สแตนเลส”
เปรียบเทียบเตาเผาถ่านไบโอชาร์ทรงกรวยแบบ “ขุดดิน” VS “สแตนเลส”
🔥🌱 เปรียบเทียบเตาเผาถ่านไบโอชาร์ทรงกรวย แบบ “ขุดดิน” VS “สแตนเลส” 🌱🔥 ภาพนี้คือเตาเผาไบโอชาร์ ทรงกรวย ทั้งสองแบบ หลักการเหมือนกัน แต่ต่างกันที่วัสดุและความสะดวกในการใช้งานครับ ⸻ 🔥 หลักการทำงาน (เหมือนกันทั้งสองแบบ) ทั้งเตาขุดดินและเตาสแตนเลส ใช้หลักการ เผาจากด้านบนลงล่าง (Top-lit / Fl
สนุกสนานการเกษต

สนุกสนานการเกษต

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกสูตรอาหาร
🍛 ความสุขง่ายๆ บางทีก็แค่ได้กินของอร่อย ยิ่งเป็นเมนูทำเอง ยิ่งอร่อย✔️ #แบ่งปันสูตรอาหาร #Lemon8ฮาวทู #
milland

milland

ถูกใจ 3 ครั้ง

📌เมนู :ผัดพริกไก่ใส่หน่อไม้
#เมนูง่ายๆ #เมนูอร่อย #กับข้าว #เมนูแนะนำ #อร่อยบอกต่อ😋
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 1 ครั้ง

กรงแฮมสเตอร์ใสตกแต่งธีมคริสต์มาส มีบ้านไม้ สะพาน และของตกแต่ง พร้อมข้อความว่ากำลังหาแฮมสเตอร์ในอุโมงค์
ภาพระยะใกล้ภายในกรงแฮมสเตอร์ แสดงสะพานไม้และวัสดุรองนอน พร้อมข้อความว่าไม่พบแฮมสเตอร์
ภาพระยะใกล้บ้านไม้ทรงสามเหลี่ยมภายในกรงแฮมสเตอร์ พร้อมข้อความถามว่าแฮมสเตอร์อยู่ในบ้านหรือไม่
ขุดหลุมไม่ซ้ำ จำหลุมเดิมไม่ได้
ไอ้ต้าวของขวัญเดือนคิดตะมาดดดดด!!! #FluffFactory #hamster #hamstercage #christmasdecor #แต่งบ้าน
FluffFactory

FluffFactory

ถูกใจ 364 ครั้ง

แจกสูตรขุดหลุมปลูก ”โรสแมรี่“ ลงดินยังไงไม่ให้เน่าตาย!
🪴ปั้นมากับมือจากกิ่งชำเล็กๆ ตอนนี้โตจนคับกระถางแล้วค่ะ! 🥳 ได้เวลาปล่อยน้องลงดินกว้างๆแต่บอกเลยว่า โรสแมรี่เอาลงดินสุ่มสี่สุ่มห้าไม่ได้น้า น้องเซนซิทีฟเรื่องความชื้นสุดๆ วันนี้เลยขอแชร์ทริคเตรียมดินลงหลุมแบบรอดชัวร์มาฝากกันค่ะ ⚠️ ข้อควรระวังสุดๆ: ดินต้องโปร่งทะลุจักรวาล! เราขุดหลุมกว้างๆ แล้ว จัด
เที่ยวบ้าง ทำสวนบ้าง  🌿

เที่ยวบ้าง ทำสวนบ้าง 🌿

ถูกใจ 12 ครั้ง

ขุดรูปรีวิว Contact lens
รีวิวคอนแทคเลนส์ที่จริงใจ ไว้ลองอะไรใหม่ๆแล้วจะเก็บมารีวิวให้อีกน้า follow ไว้เลย🫶🏻💕 #Contactlens #makeuptutorial #beautyreview #lemon8review #lemon8beauty
Keira

Keira

ถูกใจ 26 ครั้ง

หน่อนางดิน
วันนี้ได้หน่อนางดินมาสวยๆทั้งนั้นเลยค่ะแต่กว่าจะได้ขุดจนเจ็บมือไปหมด #ติดเทรนด์ #ฤดูฝน #หน่อไม้ #บนดอย
Cee

Cee

ถูกใจ 11 ครั้ง

ขุดหน่อไม้ไปขาย
ฝนมาหน่อไม้ก็เกิดเยอะกินไม่ทันวันนี้ลองเอาไปวางขายหน้าวัด...พอได้เงินเติมไทยช่วยไทยล่ะ #ไผ่ซางหม่น #เกษตรผสมผสาน #เกษตรอินทรีย์ บ้านสวนฟาร์มสุขยิ่ง
Pupae

Pupae

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ห่อหมกหน่อไม้ ในถ้วยฟอยล์
ทำห่อหมกหน่อไม้ด้วยถ้วยฟอยล์
AN

AN

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อหุ้นรถขุดดิน (CAT) พุ่งแรงแซงทางโค้งจน S&P 500 ยังต้องมองค้อน? 🚜💨✨
ทุกคนนน! เคยเห็นหุ้นที่ "หน้ามึน" แบบไม่แคร์สื่อมั้ย? ในขณะที่ตลาดภาพรวมอย่าง S&P 500 กำลังเดินหน้าลงออกแบบเหงา ๆ ร่วงไป -0.37% แต่พี่เบิ้มสายเครื่องจักรหนักอย่าง Caterpillar (CAT) กลับดีดตัวขึ้นมาหน้าตาเฉยถึง +3.70% พุ่งทะลุ $1,022 ทำ All-time high ใหม่แบบสับ ๆ ไปเลย ถ้านึกภาพไม่ออก
🌱 ปลูกหุ้น

🌱 ปลูกหุ้น

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน BitTycoon: BTC C ในหมวดการเงิน พร้อมข้อความว่า 'เทรนด์ใหม่! ขุดเหรียญ bitcoins ฟรี!! 2025'
ภาพแสดงแบตเตอรี่จำนวนมากพร้อมข้อความ 'TycoonPoints คืออะไร?' และ 'ดูโฆษณาได้ energy การขุดฟรี' พร้อมปุ่ม 'สัญญาขุด'
ภาพแสดงตัวเลือกสัญญาขุดฟรีจากการดูโฆษณาและรายวัน รวมถึงสัญญาขุดยอดนิยมแบบเสียเงินพร้อมอัตรา Gh/s และราคาต่อเดือน
สายฟรี !!! ขุดเหรียญ btc ฟรี 2025
เอาล่ะๆ วันนี้มาแนะนำสายฟรีขุดเหรียญ bitcoins กัน ตอนนี้เหรียญ btc มีมูลค่าถึง 3,711,574 (1/10/68) แล้ว ไม่ต้องลงทุนแค่เราดูโฆษณาก็ขุดเหรียญฟรีๆได้เลย ใส่รหัส : 90360452 จะได้ส่วนแบ่งการขุดเหรียญเพิ่มขึ้น สามารถโหลดได้ทั้ง android และ ios รีบเลยนะเพื่อนๆมูลค่าเหรียญขึ้นตลอด #bitcoin2025
Superrtaylorr

Superrtaylorr

ถูกใจ 43 ครั้ง

อาหารเช้าประกอบด้วยข้าวกล้อง แซลมอนย่างเกลือ ต้มจืดผักกาดขาว และผลไม้ (ฝรั่งกับส้ม) พร้อมเครื่องดื่มโปรตีนสูง Meiji รสมัจฉะ
อาหารกลางวันประกอบด้วยสลัดผักสดและข้าวกล้องกับยำหมูรสจัดจ้าน พร้อมข้อความ "Lunch Time" และ "Yummy!"
อาหารเย็นประกอบด้วยข้าวกล้อง กะเพราหมูสับใส่หน่อไม้ ต้มจืดผักกาดขาว และโยเกิร์ตพร้อมดื่ม Meiji สูตรไม่เติมน้ำตาล
คนท้อง กลืนน้ำตาล 50g ❌ไม่ผ่าน❌คุมอาหารยังไง? ✅ให้กลืน 100g ผ่านฉลุย!!
หลังจากกลืนน้ำตาล 50 g (ไม่ผ่าน) - ผลตรวจ 199 mg/dL (เกณฑ์ : ไม่เกิน 140 mg/dL) - ต้องกลืนน้ำตาล 100 g อีกครั้ง โดยวันก่อนตรวจต้องงดอาหารและน้ำ 8-12 ชั่วโมง ✅ หมอให้เวลาคุมอาหาร 10 วัน ก่อนมาตรวจอีกครััง ✅ งดแป้งฟอกสี เน้นคาร์บเซิงซ้อน ✅ งดของหวาน งดน้ำหวาน งดของมันและทอด ✅ งดผลไม้รสหวาน เน้น
วาสิทาย🎀

วาสิทาย🎀

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขุดบ่อ ทำโคก ลึก-สูงเท่าไหร่ดี • ตอบครบจุดเดียว
จะขุดบ่อต้องลึกเท่าไหร่? จะทำโคกต้องสูงแค่ไหน? นาต้องขังน้ำลึกเท่าไหร่? มีคำตอบหมดในนี้แล้วเพื่อน 📐 หลายคนขุดผิด ถมผิด เสียเงินซ้ำ เพราะไม่รู้ขนาดมาตรฐาน เซฟภาพนี้ไว้เลย ใช้คุยกับช่างได้ 🔵 บ่อใหญ่ (บ่อ 1) • กว้างบน 24 ม. • ลึก 2.5 ม. • ก้นบ่อกว้าง 8 ม. • ลาดข้าง 1:1.5 (ปลอดภัย ไม่ทร
koknongna.com

koknongna.com

ถูกใจ 16 ครั้ง

หน่อไม้อะไรใครรู้บ้าง
หน่อไม้อะไรใครรู้บ้างแต่คนขุดไม่รู้ ไปแซะหน่อไม้มาต้มกันค่ะป๊ะลุยยย
Jaaho Meedat

Jaaho Meedat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม