✨สลัดก๋วยเตี๋ยวแก้วเที่ยงคืนหลังเกิดแผ่นดินไหว😅💦ม้วนไข่ง่วงนอนล้มเหลว😵💧ความสำเร็จครั้งที่สอง💪✨
สวัสดีตอนเช้า✨
แผ่นดินไหวเมื่อคืนสั่นเล็กน้อย! เจ้าหญิงที่กำลังหลับอยู่บนพื้นแกว่งไปด้านข้าง🐕💦
ฉันกำลังนอนหลับ แต่🐕😪😪
ฉันถือทีวีค้างตู้ไว้😅ฉันกลัวเมื่ออยู่คนเดียว!
ยิ่งไปกว่านั้นแม้ว่ามันจะเป็นด้านบนของอพาร์ทเมนท์ แต่มันก ็สั่นแม้ว่ามันจะเป็นชั้น 8!
ฉันคิดว่ามันเป็นมาตรการearthquake-resistantจากปีถัดไป、😅ใกล้💦💦💦
เมื่อฉันคิดเกี่ยวกับมันฉันนอนไม่หลับ
ฉันทำสลัดวุ้นเส้นตอนดึก
ภาพยนตร์ของ Hiroshi Oizumi "Banana ในช่วงดึก🍌" ที่ทำขึ้นในขณะที่ริบหรี่ในหัวของฉัน、、、หัวเราะ
ลูกสาวของฉันที่กินสลัดวุ้นเส้นตอนเที่ยง ~ ☑รูป #
ไม่มีอีก~~~😂พูด
ฉันทำเพื่อคุณ!
ลูกสาวของฉันกลับบ้านเวลา 01:20 น.、、
อาหารหลังอาบน้ำ!
ฉันก็ตื่นเหมือนกัน.. มันเป็นเวลา 3 โมงเมื่อเราหลับไป😅ฉันไปเดินเล่นกับฮิเมะจังตอน 6 โมงเย็น ~ ~ 🐕❣️🚶♀️
วันนี้☀️
ใช้เวลาทั้งวันเหมือนฉัน😉
🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️~ ♪
ฟุตบอลโลกกูร์เมต์สลัดวุ้นเส้น🇯🇵อะไร?
私も過去に地震の後、眠れなくてキッチンに立った経験があります。夜中に作る料理って普段とは違う緊張感と集中力が必要ですよね。特に春雨サラダはさっぱりしていて、疲れた身体に優しく感じました。 春雨サラダは冷蔵庫の残り物食材でも簡単に作れるので、災害時の非常食としてもおすすめです。乾燥春雨なら長期保存も可能で、茹でて冷やすだけで食感が良くなります。ドレッシングは酢とごま油、砂糖、しょうゆ、好みでしょうがやにんにくを少量加えることで風味が豊かになります。 また、卵焼きは夜遅く作ると思 ったようにできないこともありますが、慌てずやり直す気持ちが大事。小さい失敗でも諦めず挑戦し続けられるのは、料理の楽しさだと思います。 地震が起きた時、家具が倒れないように押さえたり、安全確保したりと大変でしたが、その後手作りの食事で心を落ち着けられたのは貴重な時間でした。耐震対策がされていない建物にいると不安もありますが、備えておくことが何より大切です。 私の経験から言うと、地震後は慌てず、できるだけ安全な場所で休むことと、簡単に作れる料理でエネルギーを補給することがポイントです。春雨サラダのように常温でも美味しく食べられるメニューを覚えておくと役立つでしょう。 レシピを工夫して、自分や家族の好みにアレンジするのも楽しいですよ。夜中の料理でも、ちょっとした成功体験がその日の不安を和らげ、元気につながると感じました。
