สรรพคุณเยี่ยมเลย…

🌿 “โสมไทย” สมุนไพรใกล้ตัว ที่คุณอาจมองข้าม รู้ไหมว่า…ต้นเล็กๆ แบบนี้ สามารถใช้ได้แทบทุกส่วน! 🍃 ใบ – บำรุงร่างกาย ลดอ่อนเพลีย 🌱 ลำต้น – ฟื้นฟูร่างกาย เสริมความแข็งแรง 🌸 ดอก – ช่วยผ่อนคลาย บำรุงหัวใจ 🥔 ราก – ตัวท็อป! บำรุงกำลัง เพิ่มพลังเต็มที่ ✨ เหมาะสำหรับคนที่ ✔ รู้สึกอ่อนเพลียบ่อยๆ ✔ อ

...เมื่อเช้าแวะซื้อผักที่ตลาด แม่ค้าแถมมะม่วงหาวมะนาวโห่ให้ ...สรรพคุณของน้องเยอะมากๆค่ะทุกคน เห็นสรรพคุณแล้ว เลยจะลองต้มสูตรที่พี่สาวบอกมา แล้วกรองเอาน้ำไว้ชงดื่ม #มะม่วงหาวมะนาวโห่ #เครื่องดื่ม

เก๋ากี๊ หรือ goji berry เป็นอีกหนึ่งวัตถุดิบที่เรามักจะเห็นอยู่ตามซุปหรือเมนูตุ๋นยาจีนต่างๆ เป็นสมุนไพรอีกชนิดที่สรรพคุณไม่ธรรมดาเลย ในทางการแพทย์แผนจีน เก๋ากี๊มีสรรพคุณบำรุงตับไต บำรุงสายตา เหมาะกับผู้ที่มีอาการอ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะบ่อยครั้ง ปวดเอวเข่า หรือตาพร่ามัวจากภาวะตับและไตพร่อง นอก

🌿 ยอดกระถิน…ผักบ้าน ๆ ที่คุณค่าไม่บ้านเลย🌿 หลายคนอาจมองว่ายอดกระถินเป็นแค่ผักเคียงธรรมดา แต่จริง ๆ แล้วผักพื้นบ้านชนิดนี้เต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายแบบรอบด้าน และอยู่คู่กับอาหารไทยมานานมากแล้ว ✨ กินง่าย แต่ได้ประโยชน์เยอะกว่าที่คิด ยอดกระถินมีโปรตีนจากพืช ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมร่

ซัมเมอร์นี้แดดแรงจนจะเป็นไข้แดด! ☀️🌡️ รู้หรือไม่? ‘โกฐจุฬาลัมพา’ สมุนไพรริมทางที่ดูธรรมดาๆ นี่แหละ มีสารพัดสรรพคุณทางวิทยาศาสตร์ที่ซ่อนอยู่! . ​อากาศร้อนทะลุปรอทแบบนี้ หลายคนอาจมีอาการปวดหัว รุมๆ ตัวร้อน หรือที่เรียกกันว่า "ไข้แดด" นอกจากการดื่มน้ำเยอะๆ และหลบในที่ร่มแล้ว ในมุมของพฤกษเคมี

10 สรรพคุณของละมุด ผลไม้บำรุงผิวชั้นเยี่ยม! ละมุด (Sapodilla) เป็นผลไม้ที่มีรสหวานอร่อย และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย ทำให้มีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ดังนี้ 1. ระบบขับถ่ายและลำไส้ * อุดมด้วยใยอาหาร: ละมุดมีใยอาหารสูงมาก ช่วยกร

เราอยู่หอมหาลัยค่ะ ไม่ได้ไกลบ้านมาก ประมาณชม.นึง แม่มาเยี่ยมทุกอาทิตย์เลย บางทีก็มานอนด้วย เราไม่ได้รังเกียจอะไร แต่กลายเป็นเสาร์อาทิตย์แทบไม่ได้ไปไหนกับเพื่อน เค้ามาก็เกรงใจ บอกแม่ยังไงไม่ให้เค้าเสียใจดีคะ #ถามมาตอบไป #เด็กหอ #ชีวิตมหาลัย

🌱 ขิง แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ, ลดคลื่นไส้, ต้านอักเสบ 🌿 ขมิ้น ต้านอักเสบ, บำรุงตับ, ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย 🍋 มะนาว วิตามินซีสูง, ขับเสมหะ, สดชื่น 🍊 ส้ม วิตามินซีสูง, ต้านอนุมูลอิสระ, บำรุงผิว สรรพคุณของทั้ง 4 อย่าง นี้ รวมอยู่ใน ชิงช๊อต วิธีทำง่ายมาก.....พรุ่งนี้เอามาลงให้น๊า

#ผ่าตัด #เพื่อน #ตลก #พยาบาลอัญ #Aunnyc

#ครอบครัวคนจีน #สะใภ้จีน #สามีจีน

เมื่อคุณหญิงไปเยี่ยมโรงเรียนลูก🏫 #jubjibchannel #โรงเรียน #นักเรียน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

สวัสดีค่ะ 🙏🏼 วันนี้ตติยาอัดเสียงเสร็จตัวตึง เลยออกมาเดินเล่นบริเวณบ้าน 🏃‍♀️เจอเพื่อนบ้านเดินออกกำลังกายพอดี เค้าเลยมาขอสิ่งที่เราคิดว่าเป็นวัชพืชขึ้นที่บริเวณบ้านเรา ด้วยความสงสัยก็ถามพี่เค้าว่ามันคืออะไร🧐 ก็ได้ความว่า มันคือใบอ่อมแซบค่ะ (ในรูปอาจจะเห็นไม่ชัด พอดีถ่ายไว้เท่านี้ เพราะใกล้ค่ำไม่ค่อ

#สุขภาพดีกับlemon8 #งาคั่ว #ธัญพืช #ของดีบอกต่อ #อร่อยดีมีประโยชน์ ประโยชน์ของงาดำที่อยากให้ทุกคนรู้ แต่เมล็ดงาดำถ้าไม่ตำหรือบดจะย่อยยากนะคะ อาจทำให้ท้องอืดได้ ตั้งไฟคั่วให้หอม ตำหรือบดให้แตก โรยข้าวหรือผสมเครื่องดื่ม ถ้าไม่ตำหรือบดต้องเคี้ยวให้ละเอียดหน่อยนะคะ จะได้คุณสมบัติครบถ้วนเล

*ต้นน้ำนมราชสีห์* ชื่อวิทยาศาสตร์ _Euphorbia hirta_ L. วงศ์ EUPHORBIACEAE # สรรพคุณหลัก ๆ 1. ระบบทางเดินหายใจ - แก้หืด หืดหอบ หายใจขัด - แก้ไอ หลอดลมอักเสบเรื้อรัง แพ้อากาศ - ใบแห้งผสมดอกลำโพงแห้ง มวนสูบแก้อาการหอบหืด 2. ระบบทางเดินอาหาร - แก้บิด บิดมูกเลือด บิดเรื้อรังและเฉียบพลัน โดยใช

​💎 5 สรรพคุณเด็ด "ลูกเดือย" ตัวช่วยสุขภาพและบิวตี้ ​1. เครื่องจักรสังหารอาการ "ตัวบวม" ​ลูกเดือยมีฤทธิ์เป็นยาเย็น ช่วย ขับปัสสาวะ และ ขับโซเดียม ส่วนเกินออกจากร่างกาย ใครที่ชอบกินส้มตำ ยำ หรืออาหารรสจัดจนตื่นมาหน้าบวม ตาปิด การทานลูกเดือยจะช่วยรีดน้ำส่วนเกินออกได้อย่างรวดเร็ว ​2.

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เมนูสุขภาพ #อร่อย #อร่อยบอกต่อ

สรรพคุณของมะขามป้อม แก้หวัด ไอ เจ็บคอ - มะขามป้อมมีวิตะมินซีสูงและสารแทนนิน ช่วยในการละลายเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ เสียงใส และป้องกันเสียงแห้ง รักษาโรคทางเดินอาหาร - ใช้เป็นยาฝาดสมาน แก้ริดสีดวง แก้ท้องเสีย และโรคบิด ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน - สารต้านอนุมูลอิสระในมะขามป้อม ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน