มะขามป้อม มะขามป้อม🥰🥰😍สรรพคุณมากมาย🥰
สรรพคุณของมะขามป้อม
แก้หวัด ไอ เจ็บคอ - มะขามป้อมมีวิตะมินซีสูงและสารแทนนิน ช่วยในการละลายเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ เสียงใส และป้องกันเสียงแห้ง
รักษาโรคทางเดินอาหาร - ใช้เป็นยาฝาดสมาน แก้ริดสีดวง แก้ท้องเสีย และโรคบิด
ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน - สารต้านอนุมูลอิสระในมะขามป้อม ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
บำรุงผิวพรรณ - ช่วยเพิ่มความยืดห ยุ่นให้ผิว ลดริ้วรอย และบำรุงผิวให้กระจ่างใส
ดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด - มีฤทธิ์ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง
ป้องกันโรคเบาหวาน - อาจช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน
ช่วยในการขับปัสสาวะ - ยางจากผลมะขามป้อมมีสรรพคุณ มีสรรพคุณช่วยขับปัสสาวะได้
บำรุงเส้นผม - น้ำมันจากเมล็ดมะขามป้อมสามารถนำมาทาศีรษะ เพื่อช่วยให้เส้นผมดกดำขึ้นได้
วิธีรับประทาน
แก้ไอ เจ็บคอ - นำผลสดมาคั้นน้ำ หรือเคี้ยวอมกับเกลือ
แก้ท้องเสีย - นำราก ใบ หรือผลสดมาต้มดื่ม
*** เพื่อรสชาติที่ดีขึ้น นำมะขามป้อมมาตำกับพริก เกลือ น้ำตาล หรือแข่น้ำเพื่อลดรสฝาด
*********************************
ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม