Breakfast this morning.☕️🥗🥪
Good morning 😊
Even though I have a fever, I only have an appetite 😅
It's a simple breakfast, but
Marinated Cabbage & Cucumber
Scrambled eggs
Gold Kiwi 🥝
For 🍞 bread, from Remo friend's Chako Mama
Citrus marmalade 🍊
This is the best marmalade I've ever had 😋👏👏
The pulp is firm and carefully finished at a low temperature is a taste that spreads!
Not only sweet, but also slightly bitter skin,
This was delicious ♪ ♪
Thanks to Mama-san 💓💓💓🙏
I really enjoyed the meal 😋
I also received other rare jams, so I will have them in order 🥰
私も以前、体調が優れない時に朝食をしっかりとりたいと思いながらも、食べ進めるのが大変だった経験があります。その時に知り合いの方から教わった低温でじっくり仕上げたシトラス系のマーマレードがとても印象的でした。フルーツの自然な甘みと皮のほろ苦さがバランス良く、ただ甘いだけのジャムとは違う深い味わいが元気を与えてくれたのを覚えています。 朝食には消化に良い野菜のマリネやタンパク質の豊富な卵料理を組み合わせることで、負担をかけずに栄養補給ができ、体調不良でも食欲がわくことが多いです。特にゴールドキウイはビタミンCが豊富で、免疫力向上にも役立つのでおすすめです。 こうした朝食の工夫は、忙しい日や体調不良の日でも無理なく続けられ、季節の果物を使った手作りジャムは特別感をプラスして食事の楽しみを増やしてくれます。私も時々、市販ではなかなか味わえない個性的なジャムを友人からいただいて新鮮な驚きを感じています。皆さんも健康管理の一環として、体に優しい朝食メニューとお気に入りのジャムを見つけてみてはいかがでしょうか？
