7/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ผมได้ลองทานองุ่นไร้เม็ดหวานกรอบเป็นผลไม้หลังอาหาร รู้สึกได้เลยว่ามันช่วยให้ปากสะอาดและสดชื่นขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งน้ำยาบ้วนปากเลยครับ องุ่นชนิดนี้ไม่เพียงแต่ช่วยล้างรสชาติของอาหารที่ติดอยู่ในปาก แต่ยังมีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้ดีอีกด้วย ผมเลือกองุ่นพันธุ์ที่มีเนื้อกรอบและรสหวานตามธรรมชาติจากแบรนด์ MYSTAP ที่ได้ลองซื้อมารับประทานเป็นประจำ พบว่ามันช่วยแก้เลี่ยนหลังมื้อหนักได้ดีจริง ๆ นอกจากนี้ ยังรู้สึกได้ถึงความสดชื่นและพลังงานที่เพิ่มขึ้นจากน้ำตาลธรรมชาติในองุ่น ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าไปตลอดทั้งวัน สำหรับใครที่กำลังมองหาผลไม้ทานหลังอาหารที่ช่วยให้ปากสะอาดและยังส่งเสริมสุขภาพ ผมแนะนำองุ่นไร้เม็ดหวานกรอบเป็นตัวเลือกดีที่สุด เพราะนอกจากความอร่อยแล้วยังช่วยสนับสนุนการดูแลร่างกายอย่างง่าย ๆ ด้วยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กินผลไม้อะไรบ้างถึงจะดี✨
😱 รู้ไหม? ผลไม้บางชนิดน้ำตาลสูงไม่แพ้ขนม! ก่อนหยิบผลไม้มากินช่วงลดน้ำหนัก ลองดูโพสต์นี้ก่อน 🍇🍌🥭 รวมผลไม้ 3 กลุ่ม 🍏 แคลต่ำ 🍍 กินได้แต่ต้องพอดี 🍈 กินมากเสี่ยงน้ำหนักขึ้น กดเซฟไว้ใช้ทุกวัน และส่งต่อให้คนที่กำลังลดน้ำหนักด้วยนะ ❤️✨ #ความรู้สุขภาพ #ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี #ผลไม้เพื่อ
ไลฟ์สไตล์อิลุงตุงนัง

ไลฟ์สไตล์อิลุงตุงนัง

ถูกใจ 49 ครั้ง

7 ผลไม้ช่วยลดน้ำหนัก 🫶💋
สวัสดีชาว lemon 8 🍋 ทุกๆคนค่าาาา วันนี้เรามาแนะนำผลไม้ที่มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักค่ะ 🥗 เหมาะสำหรับสาวๆหรือใครก็ตามที่อยากดูแลตัวเอง แล้วไม่รู้จะทานผลไม้อะไรดี ลองเก็บผลไม้ที่เราแนะนำไปเป็นตัวเลือกได้นะคะ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนค่า 🍀✨ ปล. ควรกินในปริมาณที่เหมาะสมและออกกำลังกายนะคะ เพราะถ้ากิน
mallowJelly 🍧

mallowJelly 🍧

ถูกใจ 429 ครั้ง

ดื่มต่ต่อเ 7 วั❗️น้ำผลไม้ม้ล้ล้างไขมันแก้ก้วนี้ ทำหน้น้าสดไม่ม่ต้ต้องแต่ต่งหน้าก็กล้าเปิปิดกล้ล้องรูปดั้
ฤดูร้ร้อนมาแ! อยากสวยขึ้นแบบเงียบๆ แต่ขี้ขี้เกีกียจออกกำลัลังกายเหรอ? มาเตรียมน้ำผัผักผลไม้สูตร Morning C Night A สไตล์ซูซูเปอร์ร์โมเด~ 6 สูตรทำเสร็ร็จใน 2 นาที สดชื่นลดความอึดอั ช่วยลดน้ำหนัก ทำผิผิวขาวใสและนอนหลับดีดีขึ้ขึ้น สาวขี้เกียจเซฟไว้เลย👇🏻 1️⃣ มะเขือเทศสีสีแดง + แอปเปิ + น้ำเปล่ 300 มิลล
Tixx Sabai Home

Tixx Sabai Home

ถูกใจ 179 ครั้ง

เยลลี่ผลไม้ 🍓🥝 สดชื่น เด้งดึ๋ง สีสวยมาก
วันนี้ชวนมาทำเมนูของหวานสดชื่นๆ “เยลลี่ผลไม้” 🍓🥝🍊 เยลลี่ใสเด้งดึ๋ง สีสวยน่ารัก ใส่ผลไม้สดแน่นๆ ทั้งสตรอว์เบอร์รี กีวี ส้ม องุ่น และบลูเบอร์รี กินเย็นๆ แล้วสดชื่นมาก เหมาะกับวันที่อยากได้ของหวานเบาๆ ไม่หนักท้อง เมนูนี้ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ จะทำใส่ถ้วย ใส่พิมพ์น่ารักๆ หรือทำเป็นของหวานสำหรับปาร์
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 339 ครั้ง

ภาพรวมแสดงผลไม้สำหรับแม่ท้องเบาหวานขณะตั้งครรภ์ แบ่งเป็นผลไม้ที่ควรทานและควรหลีกเลี่ยง โดยมีภาพหญิงตั้งครรภ์และผลไม้หลากหลายชนิดเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงผลไม้ที่ควรทาน ได้แก่ ฝรั่ง (ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน) และแอปเปิ้ลเขียว (น้ำตาลน้อยกว่าสีแดง) จัดวางคู่กัน
ภาพแสดงผลไม้ที่ควรทาน ได้แก่ ชมพู่ (น้ำตาลต่ำ) และสาลี่ (น้ำตาลต่ำ) จัดวางคู่กัน
ผลไม้ แม่ท้องเบาหวานขณะตั้งครรภ์🍉🍌
ผลไม้ แม่ท้องเบาหวานขณะตั้งครรภ์🍉🍌 ควรทาน✅และควรหลีกเลี่ยง❌ มีอะไรบ้างดูในรูปภาพได้เลยนะคะ แม่ท้องชอบทานผลไม้อะไรเป็นพิเศษไหมคะ⁉️🫄😍💗 #ผลไม้ #ผลไม้คนท้อง #เบาหวาน #เบาหวานตอนท้อง #สุขภาพหญิงตั้งครรภ์
𝙈𝙖𝙈𝙚𝙚 𝘿𝙖𝘿𝙖♡

𝙈𝙖𝙈𝙚𝙚 𝘿𝙖𝘿𝙖♡

ถูกใจ 301 ครั้ง

ปิ่นโตผลไม้น่ารักๆ
เซตน่ารักๆที่เป็นของฝากก็ได้ ของขวัญก็ดี เราตั้งใจทำมากกกกก น้องๆสีสวยสดใสน่าอีสสุดๆ เพื่อนๆลองทำตามได้น๊าาา #ผลไม้พร้อมทาน #ผลไม้ปอกพร้อมทาน #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #เซตของขวัญ #ผลไม้จัดเบรก
Whyok🪻

Whyok🪻

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผลไม้พร้อมทานหลากหลายชนิดในภาชนะพลาสติกใส มีทั้งอะโวคาโด ผลไม้รวม สับปะรด และอื่นๆ วางเรียงรายในตู้แช่เย็น พร้อมข้อความโปรโมท.
ตู้แช่เย็นโชว์ผลไม้หั่นพร้อมทานจำนวนมากในภาชนะพลาสติกใส มีสับปะรด ฝรั่งไส้แดง แตงโมบอล เสาวรส และข้าวโพดนึ่ง จัดวางอย่างเป็นระเบียบ.
ตู้แช่เย็นจัดแสดงผลไม้หั่นพร้อมทานหลากหลายชนิดบนชั้นวาง มีมะเขือเทศเชอร์รี่ อินทผลัม มะม่วง ฝรั่งแช่บ๊วย ส้มโอ ขนุน และแอปเปิ้ล.
ผลไม้แกะพร้อมทาน ที่น่ากินที่สุดในเมืองสุพรรณ
แถมใช้ไทยช่วยไทย60/40 คุ้มมากก แนะนำมาช่วงเที่ยงนะได้กินแน่นอน น่ากินไปซะทุกอย่างเลยยยยยยย #ผลไม้พร้อมทาน #ผลไม้สด #น่ากิน #เมืองสุพรรณบุรี #ของดีบอกต่อ
เติ้ลติดกล้อง

เติ้ลติดกล้อง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาจีนสำหรับคำว่า "ผลไม้" (水果 shuǐ guǒ) พร้อมการออกเสียงพินอินและคำอ่านภาษาไทย
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาจีนสำหรับคำว่า "แก้วมังกร" (火龙果 huǒ lóng guǒ) พร้อมการออกเสียงพินอินและคำอ่านภาษาไทย และรูปแก้วมังกรผ่าครึ่ง
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาจีนสำหรับคำว่า "ลูกพีช" (桃子 táo zi) พร้อมการออกเสียงพินอินและคำอ่านภาษาไทย และรูปลูกพีชทั้งลูกและผ่าครึ่ง
คำศัพท์ภาษาจีน หมวดผลไม้
ผลไม้ภาษาจีนพูดว่ายังไง??? 🍇🍍🍊 #ฝึกภาษาจีน #คําศัพท์ภาษาจีน #เรียนภาษาจีนด้วยตัวเอง #chinese #คำศัพท์จีนต้องรู้
琳露思_☆🖤

琳露思_☆🖤

ถูกใจ 14 ครั้ง

ผลไม้สำหรับคนท้อง 🤰🏻
กินได้ - กินน้อย - ห้ามกิน !! 🍋🥝🥭🍉🥑🥥🫐🥥🍎 : #คนท้อง #หญิงตั้งครรภ์ #บํารุงครรภ์ #ผลไม้ #ตั้งครรภ์
mama.pawinee

mama.pawinee

ถูกใจ 130 ครั้ง

📌 ผลไม้ตามฤดูกาล ✨ 💗
ผลไม้ตามฤดูกาล ฤดูไหนมีอะไร เลือกกินยังไงให้อร่อย🍓 🍊 🍏 🥝 #ผลไม้ #ผลไม้ฤดูกาล #lemon8ไดอารี่ #ผลไม้เพื่อสุขภาพ
MINT2597

MINT2597

ถูกใจ 13 ครั้ง

ตารางเมนูอาหาร 7 วัน สำหรับผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหาร โดยแบ่งเป็นมื้อเช้า กลางวัน เย็น และของว่าง พร้อมรายการอาหารที่ย่อยง่ายและไม่ระคายเคืองกระเพาะในแต่ละวัน
อาหารสำหรับคนเป็นโรคกระเพาะ
ถ้าคุณหรือคนใกล้ตัวเป็น #กระเพาะอาหารอักเสบ โรคกระเพาะอาหาร ( #กระเพาะอาหาร #กระเพาะอักเสบ กรุงเทพมหานคร กระเพาะอักเสบ/ #กรดในกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะ) สิ่งสำคัญคือการเลือกอาหารที่ ย่อยง่าย ไม่ระคายเคืองกระเพาะ และ รับประทานให้ตรงเวลา เพื่อลดการหลั่งกรดมากเกินไปครับ ✅ อาหารที่ควรทาน อาหา
Review ไปเรื่อย

Review ไปเรื่อย

ถูกใจ 36 ครั้ง

จัดเบรคแซนวิช น้ำผลไม้
◡̈° จัดเบรคครบุรี 📍โรงเรียนบ้านครบุรีนครธรรมโฆสิตวิทยาคาร "ขอบพระคุณที่ไว้วางใจทางร้าน ขอบพระคุณที่ให้เราได้เป็นส่วนหนึ่งในการดูแล #ไว้มาอุดหนุนอิ๋วอีกนะคะ 💕🫶🏻 ♡*৹ ♡*৹ ♡*৹ ♡*৹ ♡*৹ ♡*৹ ♡*৹ ♡*৹ 🔗รับจัดเบรค 𝐒𝐧𝐚𝐜𝐤 𝐛𝐨𝐱 ครบุรี 🔗 คัดสรรวัตถุดิบคุณภาพ 🔗 ทำสดใหม่ทุกวัน 🔗 ไม่มีหน้าร
KINKAB EIW

KINKAB EIW

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรคุกกี้ครีมชีสผลไม้รวม เปรี้ยวหวานอร่อยลงตัว🧀🍓
คุกกี้ครีมชีสผลไม้รวม สูตรนี้คุกกี้กรอบหอมมัน​ หวานกำลังดี​ ได้รสเปรี้ยวๆ​ หวานๆ​ ของผลไม้รวม​ อร่อยลงตัวมากๆ​ ค่ะ เนยเค็ม​ 100 กรัม​ (ใช้เนยจืด​ เพิ่มเกลือ 1/4 ช้อนชา)​ ครีมชีส 85 กรัม น้ำตาลไอซิ่ง 50 กรัม แป้งอเนกประสงค์ 125 กรัม ผงฟู​ ​1/2 ช้อนชา​ เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชา​ กลิ่นวานิลลา​ 1
อร่อยลั่นบ้าน

อร่อยลั่นบ้าน

ถูกใจ 336 ครั้ง

ผลไม้ช่วยบำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์
แม่ท้องไม่รู้จะกินผลไม้อะไรดี ผลไม้บางชนิดช่วยบำรุงทั้งแม่และลูกในครรภ์นะคะ - กล้วย ลดตะคริว บำรุงเลือด - ส้ม เสริมวิตามินซี ป้องกันหวัด - แอปเปิ้ล ลดท้องผูก บำรุงหัวใจ - มะละกอสุก ช่วยย่อย ลดอาการแน่นท้อง - อะโวคาโด DHA บำรุงสมองลูก - เบอร์รี่ ต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน
Aun' Uśmiech

Aun' Uśmiech

ถูกใจ 134 ครั้ง

แตงโมปั้นเป็นลูกกลมๆ สีแดงสดใส จัดคู่กับแก้วมังกรปั้นเป็นลูกกลมๆ สีขาว ในถ้วยกระดาษ ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งและสตรอว์เบอร์รีครึ่งลูก
สาวๆชอบทานแตงโมคู่กับผลไม้อะไรกันบ้างคะ
#แตงโม #ผลไม้
NATNICHA

NATNICHA

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องพลาสติกใส 4 กล่อง บรรจุผลไม้หั่นพร้อมทาน ได้แก่ แก้วมังกร แคนตาลูป มะละกอ และแตงโม พร้อมข้อความแนะนำการเตรียมผลไม้แช่เย็นเพื่อความสะดวกและประหยัดเวลา
ภาพกล่องสีดำบรรจุผลไม้หั่นผสม เช่น แอปเปิ้ล องุ่น แคนตาลูป และแก้วมังกร พร้อมข้อความแนะนำให้วางแผนเลือกผลไม้ที่ชอบและเตรียมกล่องให้พร้อมตามจำนวนวันที่ต้องการ
ภาพกล่องสีดำบรรจุแก้วมังกรหั่นเป็นชิ้นพอดีคำเต็มกล่อง พร้อมข้อความแนะนำให้ปอกผลไม้ใส่กล่องให้ครบ โดยสามารถแยกประเภทหรือผสมรวมกันก็ได้ เพื่อไม่ให้กลิ่นผลไม้ปนกัน
🍓จัดกล่องผลไม้ ทาน แต่ละมื้อ 🍒
ปอกผลไม้ทั้งหมดครั้งเดียว จัดใส่กล่องแล้วแช่ตู้เย็น เก็บไว้ทานได้ประมาณ 7 วันเลยค่ะ ✅ ประหยัดเวลา ✅ อยากทานตอนไหนก็แค่เปิดตู้เย็น ✅ เก็บล้างทำความสะอาดตอนแรกแค่ครั้งเดียว ‼️ ควรแพลนการเลือกลำดับในการทานนะคะ เพราะผลไม้บางอย่าง ถ้าปอกแล้วก็ไม่ควรเก็บไว้นานค่ะ ✔️ แต่ถ้าแช่ตู้เย็นเอาไว้ก็จะเก็บได
ตามใจ~โลมาหวาน 🐬💖✨

ตามใจ~โลมาหวาน 🐬💖✨

ถูกใจ 78 ครั้ง

ผลไม้5 สี
#ผลไม้ #สาระความรู้สุขภาพ #สุขภาพ #ดูแลตัวเอง #รักสุขภาพ @
เบียร์อยากบอกข้อมูลสุขภาพ

เบียร์อยากบอกข้อมูลสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผลไม้สำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป 🍒
Aobkod’s fruit list 🍎🍌🥑 รวมผลไม้ที่ทารก 6 เดือนขึ้นไป ทานได้ ปลอดภัย มีประโยชน์ เลือกให้เหมาะกับวัย ลูกกินง่าย แม่สบายใจ 👶🏻🤍🫧✨ #ผลไม้เด็ก6m #เมนูผลไม้เด็ก #ผลไม้สำหรับเด็ก #เด็กกินผักผลไม้ #หม่ามี๊น้องโอบกอด
มื้อโอบกอด Aobkod Love Meals

มื้อโอบกอด Aobkod Love Meals

ถูกใจ 2 ครั้ง

โมจิกรีกโยเกิร์ตไส้ผลไม้ ขนมตัวดังจาก tiktok✨
🍡 โมจิแป้งเวียดนามโยเกิร์ต สูตรง่าย ทำเองได้ ไม่รู้สึกผิดตอนกิน555555 ไปช่วงนี้เห็นพี่สาวใน TikTok ทำเมนู “โมจิแป้งเวียดนามโยเกิร์ต” บ่อยมากกก ดูแล้วน่ากินสุดๆ แถมวัตถุดิบน้อยและหาซื้อง่าย เลยลองทำตาม ผลลัพธ์คือ… อร่อยเกินคาดเวอออ😍 ตัวแป้งเวียดนามพอเอาไปแช่น้ำแล้วห่อไส้ จะได้สัมผัสหนึบ ๆ คล้
PraeW

PraeW

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพผลไม้หลากหลายชนิดในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความภาษาไทยว่า “ผลไม้เหล่านี้ รู้ภาษาจีนกี่อย่าง” และโลโก้ Lemon8
ภาพผลไม้ 8 ชนิด ได้แก่ แอปเปิ้ล กล้วย สาลี่ องุ่น ส้ม สตรอว์เบอร์รี แตงโม และแก้วมังกร พร้อมคำศัพท์ภาษาจีน พินอิน และคำแปลภาษาไทย
ภาพผลไม้ 8 ชนิด ได้แก่ ทุเรียน แคนตาลูป มะม่วง ลิ้นจี่ กีวี สับปะรด ทับทิม และลำไย พร้อมคำศัพท์ภาษาจีน พินอิน และคำแปลภาษาไทย
ผลไม้ทั่วไป พูดเป็นภาษาจีนว่ายังไง
#ผลไม้ #ป้ายยากับlemon8 #คำศัพท์จีน #เรียนภาษาจีน #ต้องรู้
ลูกหมาแชร์

ลูกหมาแชร์

ถูกใจ 39 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม