คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

จานวันนี้อะโวคาโด🥑และแฮมกับชีส

2025/10/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมアボカドとチーズ、ハムの組み合わせは栄養バランスも良く、手軽においしい時短料理が楽しめます。作り方はアルミホイルにアボカドを半分に切って種を取り、そこにハムとチーズをのせてトースターで焼くだけ。焦げ目がつくまで焼くのがポイントです。 このレシピは、忙しい日のおつまみや小腹が空いたときの軽食にぴったりで、材料も手に入りやすいのが魅力。実際に作ってみるとチーズのとろけ具合が食欲をそそり、アボカドのクリーミーな食感とハムの塩気が絶妙にマッチします。ぜひ、トースターを何度か利用して焦げ加減を調整し、自分好みの味を見つけてみてください。 さらにバリエーションとしては、仕上げに黒胡椒やハーブをふったり、チーズをモッツァレラやカマンベールに変えてみるのもおすすめです。簡単調理なのに満足度の高い一品なので、ぜひ試してみてくださいね。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าแฮม ครีมมี่นัวๆ ทำง่ายมาก 🍝
เมนูพาสต้าเส้นนุ่มคลุกซอสครีมไข่และชีส หอมมันกลมกล่อม เพิ่มแฮมหั่นชิ้น พริกไทยดำ และพาร์สลีย์นิดๆ กินแล้วฟินเหมือนอยู่คาเฟ่ ทำง่าย เหมาะกับมื้ออร่อยที่บ้านค่ะ 🧀✨ #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า #คาโบนาร่าแฮม #เมนูพาสต้า
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 20 ครั้ง

📌 "100 เมนูอาหารจานเดียว กินได้ไม่มีเบื่อ!
🍛🍜🍔 ใครชอบเมนูไหนมากที่สุด คอมเมนต์บอกกันหน่อยค่ะ" #อาหารจานเดียว #เมนูอาหาร #อาหารไทย #เมนูทำขาย #คอนเทนต์อาหาร #FoodLover #อร่อยบอกต่อ #เมนูเด็ด #อาหารน่ากิน #ของกินยอดฮิต
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 389 ครั้ง

ไข่กวนอะโวคาโดมะเขือเทศ
เพราะมื้อเช้าคือมื้อที่สำคัญที่สุด 🍳 วันนี้เข้าครัวกับบียูเอ็มมีสูตร "ไข่กวนอะโวคาโดมะเขือเทศ" มาฝากค่ะ สีสันสดใส สารอาหารครบถ้วน ไปลองทำตามกันดูน้าา 🍅💖 ​👩‍🍳 วิธีทำ: ไข่กวนอะโวคาโดมะเขือเทศ ​วัตถุดิบ: ​ไข่ไก่ 2 ฟอง 🥚 ​อะโวคาโดครึ่งลูก 🥑 ​มะเขือเทศราชินี (ผ่าครึ่ง) 🍅 ​ผักโขมสด 🍃
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 6 ครั้ง

ข้าวไข่ข้นแฮมจานนี้ นุ่มละมุนจนต้องกดเซฟไว้ทำตาม 🍳💕
วันนี้ชวนทำเมนูง่ายๆ แต่น่ากินมากค่า 🍳 ข้าวไข่ข้นแฮม ไข่นุ่มละมุน หอมเนยเบาๆ โปะแฮมหั่นเต๋าแน่นๆ กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ คือฟินสุดๆ ทำไม่ยาก ใช้วัตถุดิบน้อย เหมาะกับมื้อเช้า มื้อเที่ยง หรือวันที่อยากกินอะไรอร่อยแบบรวดเร็ว 🥰 ทริคคือใช้ไฟอ่อน-กลาง แล้วคนไข่เบาๆ ไข่จะออกมานุ่มฟู ไม่แห้งเกินไป ใครชอบเพิ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 11 ครั้ง

มื้อเช้ากับซาวโดว์ อร่อยง่ายๆ
มื้อเช้าไม่ใช่แค่ “มื้อแรกของวัน” แต่เป็นเหมือนการตั้งต้นให้ร่างกายและสมองทำงานได้เต็มที่เลยนะ ✨ เมนูนี้คือมื้อเช้าง่าย ๆ ที่ดูดีและอร่อยครบในจานเดียวเลย เป็นการเอา “ขนมปังซาวโดว์” มาเป็นฐาน แล้วเติมท็อปปิ้งตามใจชอบให้ได้ทั้งความอิ่มและความสดชื่น ทริคเล็กๆ มื้อเช้าที่ดี = คาร์บดี (เช่น ซาวโ
ЇCЄ

ЇCЄ

ถูกใจ 614 ครั้ง

ข้าวผัดแฮม เมนูง่ายๆ แต่อร่อยมากกก 💛
วันนี้ชวนมาทำ “ข้าวผัดแฮม” เมนูง่ายๆ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่รสชาติอร่อยกลมกล่อมมากกก 🍚💕 ข้าวเม็ดร่วนๆ ผัดกับไข่ แฮม และผักสีสวย หอมกระทะเบาๆ กินคู่แตงกวากับมะเขือเทศคือฟินสุดๆ เหมาะมากสำหรับมื้อเช้า มื้อกลางวัน หรือวันที่อยากทำอะไรง่ายๆ แต่อิ่มอร่อย 🥰 กดเซฟไว้ทำตามได้เลยน้าา 💛 #ข้าวผัดแฮม #
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 7 ครั้ง

✨ กินให้ผิวสวย ไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์! ผิวใสเริ่มได้จากจานอาหารทุกวัน 🥒💖
ผิวดีไม่ใช่แค่เรื่องสกินแคร์นะรู้มั้ย? 🥰 แค่เลือกกินอาหารดี ๆ ให้ครบทั้งวิตามินซี ไขมันดี ผักสีเขียว และดื่มน้ำให้เพียงพอ ก็ช่วยให้ผิวดูสดใส อิ่มฟู และสุขภาพดีจากภายในได้แล้ว ✨💧 เซฟโพสต์นี้ไว้ดูแลผิวกันทุกวันน้า 💚 #ผิวใสจากภายใน #อาหารเพื่อสุขภาพ #ดูแลผิว #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น🍊🥑🥬💧
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 55 ครั้ง

แชร์สูตร | สลัดอะโวคาโด 5 นาที ✨
กู้หุ่นพังด้วย "สลัดอะโวคาโด" 🥑 มื้อเด็ดของสายลดน้ำหนัก ใครว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่อกไก่จืดๆ? วันนี้มาแชร์เมนู "สลัดอะโวคาโด" ที่ทำง่ายมากกกก (5 นาทีเสร็จ!) อร่อยจนต้องเลียจาน แถมถ่ายรูปอัปลงโซเชียลคือดูดีสุดๆ ✨ ความลับความอร่อยคือความนัวของอะโวคาโด ตัดกับความสดของผัก บอกเลยว่าฟิน!
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 15 ครั้ง

7วัน กับเมนู ซาวโดว์ (Sourdough)
# 🍞 ซาวโดว์ (Sourdough) กินยังไงให้อร่อย? รวม 7 เมนูยอดฮิต อิ่มง่าย ได้ประโยชน์ ช่วงนี้ "ขนมปังซาวโดว์" กลายเป็นเมนูโปรดของสายสุขภาพหลายคน เพราะมีรสเปรี้ยวอ่อน ๆ เนื้อสัมผัสหนึบหอม และผ่านกระบวนการหมักธรรมชาติที่ช่วยให้ย่อยง่ายกว่าขนมปังทั่วไป แต่หลายคนซื้อซาวโดว์มาแล้วไม่รู้จะกินกับอ
อะไรดีMeview

อะไรดีMeview

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรเมนูเฮทตี้ รับซัมเมอร์ “ยำอะโวคาโด ไข่ต้ม” 😋🥑 อร่อยมาก
𝐒-𝐏𝐮𝐫𝐞💚 เสิร์ฟความเฟรชรับ𝑺𝒖𝒎𝒎𝒆𝒓!☀️ ยำอะโวคาโดสุดเฮลตี้🥑✨ หมูสไลด์นุ่มๆ ได้โปรตีนเน้นๆ ท็อปด้วยไข่ต้มไข่เเดงเยิ้มๆ เข้ากันมาก อร่อยโซกู๊ดดดที่สุด! ใครอยากหุ่นดีหุ่นจึ้งงรีบไปทำตามกันด่วนๆ💁🏻‍♀️☀️ วัตถุดิบ🥑✨ -ไข่ไก่สดเเช่เย็น S-Pure -หมูสันนอกสไลด์ S-Pure -อะโวคาโด 1 ลูก -สตรอว์เบอร์รี่ -มะขือ
S-Pure Brand

S-Pure Brand

ถูกใจ 17 ครั้ง

ออมเล็ตไส้ชีสและแฮม🧀🥓
🥚 วัตถุดิบ ไข่ไก่ 2–3 ฟอง แฮมหั่นชิ้นเล็ก 2 แผ่น ชีสขูด (เชดด้า / มอซซาเรลลา หรือผสม) ½ ถ้วย นมสด หรือวิปครีม 1–2 ช้อนโต๊ะ เกลือ พริกไทย เล็กน้อย เนย หรือ น้ำมัน สำหรับทอด พาร์สลีย์ (ไม่ใส่ก็ได้) 🍳 วิธีทำ ตอกไข่ ใส่นม เกลือ พริกไทย ตีให้เข้ากัน (อย่าตีนาน จะได้นุ่ม) ตั้งกระทะไฟอ่อน–กลาง ใ
🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

ถูกใจ 17 ครั้ง

เมนูในวันที่ลดน้ำหนัก ทานชีสบอร์ดได้ไหม
#ลดน้ำหนัก ชีสบอร์ดในวันที่ลดน้ำหนัก ทานได้ไหม??? 🤔🤔😲 เอาจริงๆ ชีวิตต้องใช้ให้มีความสุข อยากทานก็ทานเถอะ 👌👌เพียงแต่เลือกกินบางอย่าง ตัดบางอย่างออกในเซ็ตนั้นๆ หรือทานซัก 1-2 คำ เพื่อสนองความอยาก ก็ไม่น่าต้องกังวลนะคะ 🍛 จากเในรูปนั้น แคลอรี่อาหารแต่ละอย่างในจานนี้ รวมทั้งหมด ~ 890 kcal 🧩น้ำ
Chanunthita Yuilovely

Chanunthita Yuilovely

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพสลัดบีทรูท อะโวคาโด และเฟต้าชีส จัดวางบนผักโขมหรือร็อกเก็ต มีบีทรูทหั่นเต๋า อะโวคาโดหั่นชิ้น และชีสเฟต้าบด โรยหน้าด้วยเมล็ดพืชและราดน้ำสลัดใส
สลัดบีทรูท อะโวคาโดและเฟต้า
ส่วนผสม🎯 บีทรูทขนาดกลาง 2 หัว (ปรุงสุกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า) อะโวคาโดสุก 1 ลูก (หั่นบาง) ผักโขมสดหรือผักร็อกเก็ต 1 ถ้วย ชีสเฟต้าบด 1/4 ถ้วย น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนชา เกลือและพริกไทยตามชอบ ตัวเลือก: เมล็ดทานตะวันหรือเมล็ดฟักทอง วิธีทำ🎯 เตรียมบีทรูท: ต้
Supawadee 🌵2406🌷

Supawadee 🌵2406🌷

ถูกใจ 59 ครั้ง

🍍ข้าวผัดสับปะรดจานนี้หอมผงกะหรี่มาก กุ้งตัวใหญ่สะใจ รสชาติเปรี้ยวหวานกำลังดี
เมนูอาหารไทยที่มีเอกลักษณ์โดดเด่นด้วยรสชาติ เปรี้ยวอมหวาน และการจัดเสิร์ฟที่สวยงามในผลสับปะรด การปรุงเมนูนี้ง่ายมาก ลองทำดูแล้วอร่อยลงตัวมาก🥰 🫛วัตถุดิบ-ส่วนผสม 🍚ข้าวหอมมะลิ ที่เย็นตัวแล้วเพื่อป้องกันไม่ให้เมล็ดข้าวแฉะ ส่วนผสมหลักที่ทำให้ข้าวผัดสับปะรดมีเอกลักษณ์และรสชาติที่โดดเด่นแตกต่างจากข้า
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไข่ต้มกับเมนูลับอร่อยเว่อร์
ไข่ต้มเป็นวัตถุดิบที่ทำได้หลายเมนูเลยค่ะ ทั้งอิ่มง่าย อร่อย และมีโปรตีนสูง 🥚✨ 1. ยำไข่ต้ม 🌶️ ไข่ต้มผ่าครึ่ง หอมแดง มะเขือเทศ ขึ้นฉ่าย น้ำปลา มะนาว พริก รสเปรี้ยวเผ็ด กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยมาก 2. ไข่ลูกเขย 🍳 ทอดไข่ต้มให้ผิวเหลืองกรอบ ราดน้ำซอสมะขามหวานอมเปรี้ยว โรยหอมเจียว เป็นเมนูยอดนิย
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 1 ครั้ง

รวมชีสใน7-11 ช่วงนี้
1. Belcube Cheese 🧀 👉 รส: มันนัว เค็มนิดๆ กินง่าย 👉 ฟีล: ชีสก้อนเล็ก กินเพลินมาก 👉 เหมาะกับ: คนเริ่มกินชีส / กินเล่น ⭐ คะแนน: 8/10 (เบสิคแต่ดี) ⸻ 2. แฮมพันชีส (7-11) 👉 รส: เค็ม + มัน หอมแฮม 👉 ฟีล: อุ่นแล้วฟินขึ้นมาก 👉 เหมาะกับ: สายของคาว อิ่มท้อง ⭐ คะแนน: 9/10 (อร่อยจริง กินแล้วหยุดยา
Natnicha

Natnicha

ถูกใจ 10 ครั้ง

สลัดอกไก่ Chicken Breast Salad 🥗✨ สดชื่น อิ่มเบา โปรตีนดีในจานเดียว
เมนูเฮลท์ตี้สีสันสดใสที่กินแล้วรู้สึกเบาสบายมากค่ะ 🌿 อกไก่นุ่มๆ วางบนผักสลัดกรอบสด เพิ่มแตงกวา มะเขือเทศ แครอท ข้าวโพด และกะหล่ำม่วง ราดน้ำสลัดงาญี่ปุ่นหรือโยเกิร์ตนิดหน่อยคืออร่อยละมุนสุดๆ 🥰 เป็นเมนูที่ทั้งอิ่มง่าย สดชื่น และถ่ายรูปขึ้นมาก เหมาะกับมื้อกลางวัน มื้อเย็นเบาๆ หรือวันที่อยากกินอ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวกล้องไข่ต้มอะโวคาโดในชาม ประกอบด้วยข้าวกล้อง ไข่ต้ม อะโวคาโดหั่น มะเขือเทศเชอร์รี่ และผักสลัด โรยงาและมีมะนาวฝานวางข้างๆ เป็นเมนูสุขภาพที่น่ารับประทาน พร้อมข้อความ 'Good Food Good Mood'
ภาพแสดงวัตถุดิบและอุปกรณ์สำหรับทำข้าวกล้องไข่ต้มอะโวคาโด เช่น ข้าวกล้อง ไข่ไก่ อะโวคาโด ผักสลัด มะเขือเทศเชอร์รี่ มะนาว พริกไทย เกลือ งาขาว น้ำมันมะกอก รวมถึงหม้อหุงข้าวและมีด
ภาพแสดงวิธีทำข้าวกล้องไข่ต้มอะโวคาโด 5 ขั้นตอน ตั้งแต่การหุงข้าว ต้มไข่ หั่นอะโวคาโด จัดจาน และปรุงรสด้วยมะนาว น้ำมันมะกอก พริกไทย และงา
ข้าวกล้องไข่ต้มอะโวคาโด เมนูสุขภาพ อิ่มนาน ทำง่ายมาก 🥑✨
ข้าวกล้องไข่ต้มอะโวคาโด เมนูเฮลตี้ครบจบในชามเดียว ได้ทั้งคาร์บดีจากข้าวกล้อง โปรตีนจากไข่ต้ม ไขมันดีจากอะโวคาโด และวิตามินจากผักสด กินแล้วอิ่มสบาย ดีต่อใจมากค่ะ #ข้าวกล้องไข่ต้มอะโวคาโด #อาหารสุขภาพ #เมนูเฮลตี้ #เมนูคลีน #อะโวคาโด
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 4 ครั้ง

EP68: ไส้กรอกในจานคุณ สารก่อมะเร็ง เทียบเท่าบุหรี่
EP68: ไส้กรอกในจานคุณ... สารก่อมะเร็ง 'Group 1' เทียบเท่าบุหรี่ อาหารเช้าแบบอเมริกันที่ประกอบด้วยไข่ดาว, เบคอนกรอบๆ, และไส้กรอกร้อนๆ คือภาพจำของมื้ออาหารที่น่าพึงพอใจ แต่ผมอยากให้คุณหยุดคิดสักนิดว่า บนจานอาหารเช้าของคุณ อาจมีสิ่งที่อันตรายต่อสุขภาพเทียบเท่ากับ "บุหรี่" วางอยู่
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม