お盆休みが終わったら… またやってくる毎日のお弁当生活🍱😂 休みの間は朝ゆっくりできてたのに、 また早起き生活が始まる〜🤣 ということで今回も、 週末にメインだけ5日分冷凍ストックしました🙌 今回の5品はこちら👇 🧀のり塩チーズちくわ春巻き 🐷甘辛味噌ダレ厚揚げ肉巻き 🐟ふわっと美味しい鮭チリソース 🐔簡単すぎる焼き鳥丼の具 🦐ぷりぷりえび焼売 メインが決まってるだけでも 平日の朝のラクさが全然違う◎ 寝坊した朝も、 冷凍庫にストックがあると思うと安心😂 忙しい朝を少しでもラクにしたい人は 保存して週末のストック作りの参考にしてね

夏休み、息子が永遠に起きてこない😂 昼になっても静か〜な部屋。 なのに朝起きると、食べた形跡だけはしっかりある。笑 一体、何時に起きて食べてるんだろう😇 そんな昼夜逆転息子に作ったのが ＼夏野菜たっぷり 冷凍キーマカレー弁当🍛／ ご飯とキーマカレーを一緒に冷凍しておけば、 お腹が空いた時にレンチンするだけ◎ これなら母がいない時でも 自分のタイミングで食べられるし、 作る側もラク🙌 夏休みの置き弁にもおすすめです🌻 みんなのお家の高校生も 夏休み、昼夜逆転してる？😂 うちだけじゃないって言ってほしい。笑 保存して作ってみてね！

夏休みのお昼ごはん、毎日考えるの大変じゃない？🥹 部活や補習で頑張る息子に、 今日は大好きな肉巻きおにぎり弁当🍙🥓 中のおにぎりは、 ✔️大葉 ✔️チーズ ✔️ごま を混ぜるだけで、最後まで飽きずに食べられるよ✨ 味付けは焼肉のたれ1本で簡単！ 忙しい日でもパパッと作れるから、夏休みの置き弁にもおすすめです☺️ 【今日のお弁当】 🍙 豚ちゃん肉巻きおにぎり 🥗 マカロニサラダ 🥚 卵焼き 🫑 ちくわピーマン 「夏休みのお昼、何作ろう…」という日に、ぜひ作ってみてね🌼 質問があれば気軽にコメントしてください🫶 作ってみたい！と思ったら保

毎日夏休みなのに弁当は休みにならない🤣 そんな我が家は、 週末にメインだけ5日分まとめて冷凍しています✨ 朝は温めて詰めるだけだから、 バタバタな日でも安心🙌 今回の5品はこちら👇 🐔 ご飯が進むガリバタチキン 🍋 さっぱりねぎ塩レモンつくね 🐟 こってり鯖の味噌マヨ焼き 🐷 油淋鶏風ぶたこまボール 🍚 ご飯のお供プルコギ丼の具 どれも冷凍OKなので、 忙しい平日のお弁当作りがグッとラクになります☺️ 「今日は何作ろう…」 そんな朝の悩みを減らせたら嬉しいです✨ 気になるレシピがあったら ぜひ保存して作ってみてください💕 質問

「明日、お弁当いるから！」 …それ、もっと早く言って😂？ 週末に予定聞いても「わかんない」って言うのに、 前日の夜になって急に言われること、ありませんか？🤣 そんな日は、冷凍ストックが本当に救世主✨ 今回は、一龍堂さんの冷凍えび餃子を使ってパパッとお弁当完成🍱 ✔️ えびがプリップリ ✔️ にんにく不使用だから、お弁当にも使いやすい ✔️ 冷凍庫にあると安心！ 「冷蔵庫空っぽ…どうしよう💦」という日も、 冷凍ストックがあるだけで気持ちがぐっとラクになります☺️ みんなのおうちも、 「明日お弁当いる！」って急に言われることある？😂 ぜひコメ

今日は冷凍ストックしておいた 海苔巻き生姜チキンで高校生息子弁当🍱 週末に作っておけば 朝は詰めるだけだから気持ちにも余裕ができます☺️ 今回使ったお弁当箱は 漆器かりん本舗さんのひのきくりぬき弁当箱🌿 蓋を開けた瞬間に檜の香りがふわっとして心地いい🌳✨継ぎ目がないから丈夫だし、食洗機も使えるよ🙌ナノコート加工で汚れが落ちやすく、お手入れ簡単なのが嬉しい🥹 海苔巻き生姜チキンは、 解凍するときにトースターで温めると カリっと感が出るからおススメ！ 毎日暑い日が続くけど、 しっかり食べて元気に夏を乗り切ろう☀️ 🐔海苔巻き生姜チキン 【材料】

作り方とコツはこちらに💁‍♀️ 毎日クタクタなのに、 朝のお弁当作りは待ってくれない🥹 だから私は、週末にメインおかず5日分だけ作って冷凍しています✨ 朝は温めて詰めるだけだから、 ✔︎ 寝坊した日も焦らない ✔︎ 「今日のおかずどうしよう…」がなくなる ✔︎ 忙しい平日でも気持ちに余裕ができる💕 今回作ったのはこの5品👇 🐔 海苔巻き生姜チキン 🐟 鯖の香ばしカレーしょうゆ焼き 🦐 パリパリえび春巻き 🐽 豚とエノキの甘辛つくね 🍋 ねぎ塩豚カルビ丼の具 どれも完全調理してから冷凍するので、 朝は解凍して詰めるだけ🙌 📌 作る日に

少食息子もハマった🤤 【サイコロステーキ弁当】 これ、実はひき肉で作ってます🥩 製氷皿にぎゅっぎゅっと詰めて 中にはチーズを忍ばせる🧀 そのまま冷凍しておけば 朝は凍ったまま焼くだけ🙌 甘辛いステーキダレに卵も絡めて ご飯が進むお弁当にしたよ🍱 【材料】 ・合い挽き肉　500g ・塩こしょう　少々 ・片栗粉　大さじ2 ・チーズ　適量(キャンディチーズ使ったよ) 【タレ】 ・しょうゆ　大さじ1 ・酒　大さじ1 ・みりん　大さじ1.5 ・砂糖　小さじ1 ・にんにく　少々 【お弁当用】 ・卵　2個 ・とろけるチーズ　お好み量

テスト期間になると、母は急に神頼みし始める🤣 「勉強しなさい」は言わないけど… 海苔には全力で祈りを込めました🙏✨ 本当は「100点」「満点」「天才」を全部見せたいくらいだけど、 そんなお弁当渡したら反抗期男子に秒で嫌われそうだから、ご飯の下へ封印😂 息子は何も知らずに食べてるけど、 母の願いだけは毎日ぎっしり詰まってます🍱 いつか反抗期が終わったら、 「実は毎回こんなことしてたんだよ🤣」って笑いながら話せたらいいな。 テスト期間のお子さんがいる人🙋‍♀️ みんなはどんな願掛けしてる？😂 #お弁当 #男子高校生弁当 #高校生弁当 #のり

作り方とコツはコメント欄に💁‍♀️ 毎日クタクタなのに、朝のお弁当は待ってくれない🥹 だから私は週末にメインをまとめて作って、 平日は詰めるだけにしてるよ🙌✨ 今回の冷凍ストック5品はこちら👇 🐔暑さに負けない！食欲アップ酢鶏 🦀 コスパ最強！カニカマはんぺんカツ 🐟 ご飯がすすむ鮭の胡麻味噌焼き 🌽 子どもも大好きコーンつくね 🦐ご飯に混ぜるだけエビピラフの素 暑くなるとキッチンに立つだけでヘトヘト💦 でも週末に少し頑張っておくと、 平日の朝はレンジで温めて詰めるだけだから本当にラク✨ 「今日のおかず何にしよう…」 そんな朝のバタバタが減

反抗期の息子も喜ぶ 春巻きの皮でチーズカツ🧀 毎日クタクタでも、 子どものためのお弁当は手を抜きたくない。 でも朝から揚げ物なんて無理だし、 冷凍すると衣がベチャッとなるのも悩みだった💦 そこで作ったのが 春巻きの皮で包むチーズカツ✨ ✔ 冷凍しても衣が剥がれにくい ✔ トースターで温めればサクサク復活 ✔ 朝は温めるだけ 週末にまとめて作っておけば、 忙しい朝の自分を助けてくれるよ☺️ この日のお弁当は 🍱鮭わかめご飯 🍱卵焼き 🍱さつまいもの胡麻味噌和え 🍱パプリカのナムル 🍱春巻きチーズカツ 反抗期で会話は少なくなったけ

「暑くて食欲ない…」 そんな日でも食べやすいうどん弁当🥢 反抗期息子もお気に入りの ひんやりうどん弁当を作りました🙌 うどんはレンチン後に水でしっかりしめて、 米油を少し和えておくのがポイント✨ さらに小分けに巻いて詰めると 食べる時にほぐしやすくて食べやすいよ☺️ 今回のメインは冷凍ストックしておいた 鯖の梅竜田🐟 朝は解凍して詰めるだけだから 忙しい朝でもラクに完成◎ ✔︎ 鯖の梅竜田 ✔︎ 青のり卵焼き ✔︎ かぼちゃサラダ ✔︎ 油揚げとネギの冷やしうどん 暑くなってくるこれからの季節、 お弁当マンネリの救世主になるかも✨

レシピはコメント欄に💁‍♀️ 毎日クタクタなのに、朝のお弁当作りは待ってくれない🥲 だから私は週末にメインだけ冷凍ストックしています✨ ✔️ 夏に美味しいタンドリーチキン ✔️ 冷凍でもカリッとチーズカツ ✔️ さっぱり鯖の梅竜田 ✔️ 家計の味方！ちくわの肉詰め照り焼き ✔️ 男子が喜ぶペッパーライスの具 平日の朝は解凍して詰めるだけ。 「今日は何作ろう…」 「朝から調理したくない…」 そんな日でもお弁当作りのハードルがぐっと下がります☺️ 特に暑くなってくるこれからの季節は、 食欲をそそる味付けや、さっぱり食べられるおかずを意識して作

反抗期まっ只中の息子へ 今日も勝手に応援を詰め込む母です📣🤣 今日は鮭のピカタ弁当🐟 卵液はマヨと粉チーズ入りで 冷凍してもふわっと美味しい✨ 週末に作って冷凍しておけば 朝はチンして詰めるだけ。 眠い朝も、 「今日は何入れよう…」って焦る朝も、 少し気持ちに余裕ができる☺️ 無言で持っていく日もあるけど、 空っぽのお弁当箱を見ると ちゃんと届いてる気がするんだよね。 今日も行ってらっしゃい🌸 【鮭のピカタ】 ✔︎ 鮭に塩胡椒 ✔︎ 卵＋マヨ＋粉チーズ＋パセリ ✔︎ 焼くだけ簡単 ✔︎ 冷凍ストックOK◎ #お弁当 #高

「美味しかった」の一言はないけど 空っぽのお弁当箱を見ると、ちゃんと伝わってる気がする🥹 暑くなると食欲も落ちやすいけど 甘酢っぱい味なら食べやすくて ガッツリ系のミートボールも完食🙌 週末に冷凍ストックしておけば 朝はチンして詰めるだけ。 バタバタな朝でも、ちゃんと“応援”を入れられる☺️ 反抗期で会話は減っても 「今日も頑張れ！」の気持ちは 毎日お弁当にこっそり詰めてます🍱 同じように 毎日のお弁当作り頑張ってる人いるかな？✨ #高校生弁当 #男子弁当 #お弁当 #冷凍ストック #作り置き 🐷ミートボール

作り方とコツはコメント欄に💁‍♀️ 毎日ヘトヘトでも 朝のお弁当作りは待ってくれない🥲 だから私は、 週末に“メインだけ”5品冷凍して 平日の自分を助けてる🍱✨ ✔︎ ハニーマスタードチキン ✔︎ 鮭のピカタ ✔︎ 甘酢ミートボール ✔︎ ドライカレー ✔︎ 豚肉とキャベツの春巻き 「明日のお弁当どうしよう…」が減るだけで 朝の気持ちにちょっと余裕ができるんだよね☺️ 特にドライカレーは 汁気がなくて冷めても美味しいから お弁当にほんとおすすめ◎ 冷凍するときは できるだけ空気を抜いて包むと 美味しさキープしやすいよ🙌 クタク

「明日の弁当どうしよう…」って 夜になると地味にプレッシャー🥹 でも冷凍ストックがあるだけで、 朝の気持ちにちょっと余裕ができる。 今日のメインは冷凍ビビンパ弁当🙌 レンジで温めるだけなのに、 しっかり満足感あるから我が家の定番です。 解凍すると野菜とお肉から 水分や油分が結構出るので、 クッキングペーパーでしっかり拭き取るのが ベチャつかせないポイント◎ ✔︎ 卵焼きは砂糖＋白だし ✔︎ 副菜はれんこん・ひじき・コーン・ツナ ✔︎ 最後に胡麻で栄養も彩りもプラス 朝はバタバタでも、 「行ってらっしゃい！」を笑顔で言えたら大成功☺️ 冷