ต่อมน้ำลายบวมเป็นอาการที่หลายคนอาจเผชิญโดยเฉพาะเมื่อมีนิ่วทอลซิลร่วมด้วย ซึ่งนิ่วเหล่านี้เกิดจากการสะสมของเศษอาหารและแบคทีเรียในก้อนทอลซิล ทำให้เกิดการอักเสบและบวมที่ต่อมน้ำลาย ผู้ที่มีอาการนี้ส่วนใหญ่มักจะรู้สึกเจ็บคอ คอบวม มีลักษณะกลิ่นเหม็นออกมาจากปาก และน้ำลายอาจมีความข้นกว่าปกติ จากประสบการณ์ส่วนตัวและการติดตามคำแนะนำทางการแพทย์ พบว่า การทานอาหารอ่อน ๆ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกรดสูง เช่น อาหารรสเปรี้ยว หรือน้ำเย็นจัด น้ำแข็ง และของหวานประเภทเค้ก ขนมปัง เบเกอรี่ต่าง ๆ ช่วยลดการระคายเคืองต่อเนื้อเยื่อที่บวมได้ นอกจากนี้ การนวดที่บริเวณคอและขากรรไกรอย่างสม่ำเสมอประมาณเดือนละ 1-2 ครั้ง สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำลายและบรรเทาอาการบวมได้ดี สำหรับผู้ที่อาการบวมเป็นเวลานานหลายปีและได้รับคำแนะนำจากแพทย์ให้ผ่าตัดแต่ยังไม่ได้เข้ารับการผ่าตัด ควรหมั่นปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินอาการเป็นระยะ และไม่ควรปล่อยให้อาการเรื้อรังโดยไม่มีการดูแลอย่างเหมาะสม เพราะอาจเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น การติดเชื้อที่รุนแรงขึ้น โดยสรุป การดูแลต่อมน้ำลายบวมและนิ่วทอลซิลควรเน้นที่การปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร งดอาหารแสลงที่อาจกระตุ้นให้อาการหนักขึ้น รวมทั้งดูแลสุขภาพปากและคออย่างถูกวิธี หากมีอาการเจ็บหรือบวมมากควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสมต่อไป