#คำคมความรู้สึก ฉลาดเลือกกินเลือกคบเลือกใช้หัวใจหลักของคำว่าอุอากะสะ มีความเป็นอยู่เท่าที่มีดีกว่าเป็นเศรษฐีเงินผ่อน

2/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในการดำเนินชีวิตประจำวัน เรามักเจอคำถามว่าเราควรเลือกอะไรในสิ่งที่เรามีอยู่ การรู้จักคำว่าอุอากะสะซึ่งหมายถึง ‘ความพอประมาณ’ หรือ ‘ความพอดี’ นั้น เป็นสิ่งสำคัญอย่างมากในการสร้างความสุขและความสงบใจ ฉันเคยผ่านช่วงเวลาที่พยายามหาความสุขจากการมีสิ่งของมากมาย แต่สุดท้ายกลับรู้สึกว่าไม่เต็มใจและมีความกังวลมากกว่าเดิม การเลือกกินเลือกคบที่ดี ไม่ใช่แค่เกี่ยวกับคุณภาพของสิ่งที่เราได้รับเท่านั้น แต่มันยังสะท้อนถึงการดูแลใจของเราเองไม่ให้ถูกทำร้ายหรือเหนื่อยล้า จากประสบการณ์ส่วนตัว คนที่อยู่รอบข้างมีอิทธิพลต่อชีวิตอย่างมาก การเลือกคบคนที่เข้าใจและสนับสนุนกัน จะช่วยให้เราเติบโตและรักษาความสมดุลในใจได้ดีขึ้น และสุดท้าย การใช้หัวใจเลือกสิ่งที่เราควรทำหรือควรมี เป็นเรื่องของการเคารพตัวเองและความสามารถในการตัดสินใจอย่างมีสติ การรู้จักหยุดและพอใจกับสิ่งที่มี เป็นคุณสมบัติที่ทำให้เรามีความสุขโดยไม่ต้องพึ่งพาการเป็นเศรษฐีเงินผ่อนอย่างที่กล่าวไว้ในคำคมนี้ ดังนั้น การใช้ชีวิตโดยยึดหลักอุอากะสะไม่ใช่เรื่องของความขาดแคลนหรือยอมจำนน แต่มันคือการยอมรับและรักในสิ่งที่มี พร้อมพัฒนาตัวเองไปในทิศทางที่เป็นสุขและสมดุลมากขึ้น ซึ่งเป็นบทเรียนที่มีคุณค่าที่ทุกคนควรนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงเลข 8 สีแดงขนาดใหญ่และข้อความว่า \"8 บุคลิกของคนฉลาดเงียบ\" พร้อมคำแปลภาษาอังกฤษ \"8 Traits of a Quietly Intelligent Person\" โดยมีภาพเงาคนนั่งมองออกไปนอกหน้าต่างรถไฟหรือรถบัสเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงบุคลิก 2 ข้อแรกของคนฉลาดเงียบ: 1. เงียบแต่สังเกตเก่ง และ 2. ไม่พูดทุกอย่างที่คิด พร้��อมคำอธิบายและข้อแนะนำ โดยมีภาพเงาคนนั่งอยู่บนม้านั่งเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงบุคลิกข้อที่ 3 และ 4 ของคนฉลาดเงียบ: 3. มีโลกส่วนตัวสูง และ 4. ไม่เร่งรีบกับชีวิต พร้อมคำอธิบายและข้อแนะนำ โดยมีภาพเงาคนนั่งอยู่บนม้านั่งเป็นพื้นหลัง

🧠 — 8 บุคลิกของคนฉลาดเงียบ
(💬 ทำไมคนที่เงียบ ถึงมักดูฉลาด และน่าค้นหากว่าคนที่พูดเก่ง?”) “ความเงียบ ไม่ได้แปลว่าคุณไม่รู้ แต่มันแปลว่าคุณรู้มากพอ ที่จะไม่พูดทุกอย่างออกไป” (Silence doesn't mean you don't know. It means you know enough. Not to say everything.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เมื่ออยากกลับมาเตือนตัวเอง
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 1858 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังทำงานบนแล็ปท็อปอย่างมีความสุข พร้อมหุ่นยนต์ AI และรายการ '5 วิธีใช้ AI แบบคนฉลาด' ที่แนะนำการใช้ AI เพื่อคิดแทน, โต้แย้ง, เป็นโค้ชส่วนตัว, คิดแบบคนระดับโลก และเป็นเครื่องเร่งเวลา เพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้นและเหนือกว่าเดิม
5 วิธีใช้ AI แบบคนฉลาด 🧠
เคยรู้สึกไหมว่า…คนที่ใช้ AI เป็น เหมือนมี “ตัวเองอีกคน” คอยช่วยคิดตลอดเวลา 🤖✨ วันนี้เราเลยจะมาแชร์ 📌 5 วิธีใช้ AI แบบคนฉลาด (ที่หลายคนยังไม่รู้) 1. ใช้ AI “คิดแทน” ไม่ใช่แค่ “หาคำตอบ” ลองพิมพ์ว่า 👉 “ช่วยคิด 3 มุมมองที่ต่างกันของเรื่องนี้” คุณจะได้ไอเดียที่ลึกขึ้นแบบก้าวกระโดด
Nesvibes-Whitenice

Nesvibes-Whitenice

ถูกใจ 96 ครั้ง

8 บุคคลิกของคน ฉลาดเงียบ
#คนฉลาด #พัฒนาตนเอง #จิตวิทยาสายดาร์ก #ความรู้ #คำคมความรู้สึก
Talksology

Talksology

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนโซฟาด้วยสีหน้าจริงจัง ขณะที่ผู้ชายคุกเข่ามองขึ้นไปที่เธอ พร้อมข้อความว่า "15 จิตวิทยา ที่ผู้หญิงฉลาดใช้ ทำให้ผู้ชายอีโก้ ต้องเป็นฝ่ายวิ่งไล่ล่า" และโลโก้ Lemon8
จิตวิทยาของผู้หญิงฉลาด
💥15 จิตวิทยาที่ผู้หญิงฉลาดใช้ ทำให้ผู้ชายอีโก้ ต้องเป็นฝ่ายวิ่งไล่ล่า 1. กฎแห่งความเงียบที่สะเทือนความรู้สึก ❌ผู้หญิงธรรมดา โวยวายทุกครั้งที่เขาเมิน เพราะกลัวถูกลืม ➡️ผลลัพธ์ เขามองคุณเป็นเด็กไม่รู้จักโต ยิ่งหนี ยิ่งรำคาญ ✅ผู้หญิงฉลาด เงียบแบบมีคลาส แล้วหายไปพร้อมรังสีที่ทำให้เขารู้สึ
เจ้ยุดาเองจ้า

เจ้ยุดาเองจ้า

ถูกใจ 957 ครั้ง

ยิ่งฉลาด ยิ่งใช้เงินน้อย
"ยิ่งฉลาดยิ่งใช้เงินน้อย" คำพูดนี้อาจจะดูแปลกๆหรือขัดหูไปเล็กน้อยในตอนแรก แต่จริงๆแล้วมีความจริงในมิติที่ลึกซึ้งซ่อนอยู่ เพราะมันไม่ใช่แค่เรื่องของ "ความประหยัด" แบบตระหนี่ถี่เหนียว แต่มันคือเรื่องของ "ความฉลาดในการบริหารทรัพยากร" ตอนเด็กๆเราอาจจะเคยคิดว่าคนที่เก่งและฉ
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 288 ครั้ง

เลิกเป็นคนดี แล้วเริ่มเป็นคนฉลาด ซะที
. . การเป็นคนดี มันไม่ผิด แต่หลายคน ดีจนยอมคนเกินไป ช่วยทุกอย่าง ทนทุกอย่าง จนตัวเองเหนื่อย บางครั้ง คนอื่นไม่ได้เห็นว่าเราดี แต่เขาเห็นว่าเรา “ปฏิเสธไม่เป็น” เลยใช้ความใจดีของเรา เป็นทางลัดให้ตัวเองสบาย คนดีที่ไม่มีขอบเขต มักโดนเอาเปรียบง่าย โดนใช้ความรู้สึก และสุดท้าย กลายเป็นคนท
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 154 ครั้ง

ภาพแสดงไอคอนสมองและข้อความ “5 แนวคิดสำคัญ “ฝึกคิดเร็ว พูดฉลาด”” วางอยู่บนพื้นหลังเบลอของคนใส่สูทสามคน และลูกศรสีส้มคดเคี้ยวชี้ขึ้นด้านบน สื่อถึงเส้นทางสู่การพัฒนาทักษะการสื่อสารและการคิดอย่างชาญฉลาด
🧠 5 แนวคิดสำคัญ “ฝึกคิดเร็ว พูดฉลาด”
🧠 5 แนวคิดสำคัญ “ฝึกคิดเร็ว พูดฉลาด” 1️⃣ การสื่อสารคือ “ทักษะ” ไม่ใช่พรสวรรค์ คนพูดเก่งไม่ได้เกิดมาเก่ง — แต่ “ฝึกได้” • ทุกคนสามารถพัฒนาทักษะการพูดด้วยการฝึกซ้ำ สะท้อนกลับ และเรียนรู้จากความผิดพลาด • อย่ารอให้พร้อมถึงจะพูด — จงพูด แล้วเราจะพร้อมขึ้นเอง 🎯 พูดมากขึ้น =
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 89 ครั้ง

15 จิตวิทยาที่ “ผู้หญิงฉลาด” ใช้ ให้ผู้ชายลดอีโก้
✨15 จิตวิทยาที่ “ผู้หญิงฉลาด” ใช้ ให้ผู้ชายลดอีโก้ – และผู้หญิงพลังนางพญาใช้ Ruby Lady Herb✨ เพราะผู้หญิงที่รักษาพลังตัวเอง = ผู้หญิงที่ใครก็หลง ❤️‍🔥 --- 1️⃣ กฎแห่งความเงียบที่สะเทือนใจ ❌ ง้อทุกครั้งที่เขาเมิน ✅ เงียบแบบมีคลาส แล้วไปอัปเกรดตัวเอง ✨ ระหว่างเงียบ — เติมพลังเลือดดี ผิวดี
Pimpatmiracle

Pimpatmiracle

ถูกใจ 254 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ทำงานฉลาดใน 100 ภาพ' สีเหลืองสดใส มีแมวการ์ตูนน่ารัก พร้อมสมุดบันทึกรีวิวที่สรุปเนื้อหาและเทคนิคต่างๆ โดยมีภาพประกอบแมวประกอบในทุกหน้า
หน้าซ้ายของหนังสือ 'ทำงานฉลาดใน 100 ภาพ' แสดงหัวข้อ 'พฤติกรรมเปลี่ยนไปเมื่อรู้จักกฎ 72 ชั่วโมง' พร้อมภาพประกอบแมวถือนาฬิกาและกราฟเส้นโค้งการลืมของเอบบิงเฮาส์
หน้าขวาของหนังสือ 'ทำงานฉลาดใน 100 ภาพ' อธิบาย 'กฎ 72 ชั่วโมง' และเส้นโค้งการลืมของเอบบิงเฮาส์ พร้อมสรุปและไฮไลต์คำสำคัญ เพื่อให้เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง
ทำงานฉลาดใน 100 ภาพ
หนังสือ How-To สอนงานที่น่ารักที่สุด! เพราะมีแมวทุกหน้า 😻 อาจดูลำเอียงเพราะมีมี่เป็นทาสแมว แต่เนื้อหาดีจริงค่ะ รวมเทคนิคอัดแน่นเต็มเล่ม สรุปออกมาเป็น 100 ภาพ ให้เราเข้าใจง่ายๆ โดย 1 ภาพ = 1 เทคนิค 🌠 ทั้งเล่มเลยมีเทคนิคเป็น 100! แถมมีเขียนสรุป + ไฮไลท์คำสำคัญ ให้อ่านสั้นๆ กระชับ ไม่ต้องตี
Mimi’s Plan

Mimi’s Plan

ถูกใจ 672 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมมงกุฎและผู้ชายในชุดสูทสีขาวนั่งคู่กัน มีข้อความว่า “ผู้หญิงฉลาด ไม่ขาดทุน เลือกรักผู้ชายโดยมีเงื่อนไข” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @ladymaythequeenmaker สื่อถึงการเลือกความรักอย่างชาญฉลาด
10 ข้อโดยหลักจิตวิทยา ผู้หญิงควรรักผู้ชายแบบมีเงื่อนไข (ฉบับผู้หญิงฉลาด ไม่ขาดทุน)
นี่คือ 10 ข้อโดยหลักจิตวิทยา ผู้หญิงควรรักผู้ชายแบบมีเงื่อนไข (ฉบับผู้หญิงฉลาด ไม่ขาดทุน) ⸻ ✅1. รักเมื่อเขา “ให้คุณค่า” คุณ • จิตวิทยาความสัมพันธ์ชี้ว่า คนเราจะเห็นคุณค่าตัวเองมากขึ้นเมื่ออยู่กับคนที่มองเห็นค่า • ถ้าผู้ชายเห็นคุณเป็น priority ไม่ใช่ option ความรักจึงมีความหมาย เงื่อนไข
Ladymay the queen maker

Ladymay the queen maker

ถูกใจ 339 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 สิ่งที่คนฉลาดจะไม่พูด เช่น 'ฉันรู้ทุกอย่างแล้ว' หรือ 'ฉันไม่ผิดแน่นอน' พร้อมภาพประกอบและคำอธิบาย แต่ละข้อเน้นย้ำว่าคนฉลาดเลือกที่จะไม่พูดบางสิ่งเพื่อรักษาความน่าเชื่อถือและพัฒนาตนเอง สรุปว่าความฉลาดคือการรู้ว่าอะไรควรพูดและไม่ควรพูด
7สิ่งที่คนฉลาดจะไม่พูด
รู้ไหมว่าคนฉลาดจะไม่พูด 7 สิ่งนี้ต่อหน้าคนอื่น หลายคนคิดว่า “ความฉลาด” คือการพูดเก่ง ตอบไว หรือเถียงชนะทุกเรื่อง แต่จริง ๆ แล้ว คนฉลาดมักโดดเด่นจาก “สิ่งที่เขาเลือกจะไม่พูด” มากกว่า เพราะคำพูดบางอย่าง แม้จะพูดเพราะอารมณ์ชั่ววูบ แต่สามารถทำลายความน่าเชื่อถือ ความสัมพันธ์ และภาพลักษณ์ได้ในระยะยาว
เปลี่ยนโหมดชีวิต

เปลี่ยนโหมดชีวิต

ถูกใจ 21 ครั้ง

10 คำพูดของผู้นำที่ฉลาดทางอารมณ์
💬🧠10 Phrases of Emotionally Intelligent Leaders – 10 คำพูดของผู้นำที่ฉลาดทางอารมณ์” เหมาะกับ หัวหน้างาน, ผู้บริหาร, ครู, โค้ช หรือใครก็ตามที่ต้องการพัฒนาทักษะภาวะผู้นำและการสื่อสารกับคนรอบตัว 🌟 ⸻ ❤️ 1️⃣ “What are your thoughts on this?” — คุณคิดยังไงกับเรื่องนี้? เปิดโอกาสให้ทีมมีส่วนร่
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 34 ครั้ง

📱 8 ทริค ใช้ iPhone ให้ฉลาดขึ้น
รู้ไว้ = ใช้ชีวิตง่ายขึ้นจริง ไม่ได้เวอร์ บางฟีเจอร์มีอยู่ในเครื่องเรานานแล้ว แต่คนส่วนใหญ่ไม่เคยแตะ 🫣 ตั้งแต่ เคาะหลังเครื่องแคปหน้าจอ 👉 พิมพ์แก้คำได้เนียนขึ้น 👉 สแกนเอกสารได้เหมือนมือโปร 👉 ไปจนถึงตั้งค่าให้ iPhone คิดแทนเรา ใช้เป็นแล้วจะรู้เลยว่า iPhone ไม่ได้มีดีแค่กล้อง 📸 แต่มัน
CRTLlife

CRTLlife

ถูกใจ 220 ครั้ง

ภาพประกอบบทความ “จิตวิทยาคนฉลาดที่หลงผิด” แสดงสิ่งมีชีวิตรูปร่างคล้ายมนุษย์สีเขียวซีด มีดวงตาโตและน้ำลายสีน้ำเงินไหลออกจากปาก สื่อถึงแนวคิดว่าคนฉลาดก็อาจคิดผิดได้ แม้จะมีความรู้ก็ตาม
🧠 จิตวิทยาคนฉลาดที่หลงผิด
สรุป 7 ความคิดหลอกตัวเองที่ทำให้ “คนฉลาดกลายเป็นคนโง่” 1. คิดว่าตัวเองรู้มากกว่าคนอื่น → ความมั่นใจเกินเหตุทำให้ปิดรับความจริงใหม่ ๆ คนฉลาดจริงจะตั้งคำถาม แม้กับสิ่งที่ตัวเองเชื่อ 2. ใช้เหตุผลเพื่อปกป้องอารมณ์ → แทนที่จะใช้เหตุผลเพื่อหาความจริง กลับใช้เหตุผลเพื่อ “แก้ต่างให้ความรู้สึก” ของต
besttapee

besttapee

ถูกใจ 228 ครั้ง

🔹 8 วิธีฝึกสมองให้ฉลาดและแกร่งขึ้นทุกวัน
🔹 8 วิธีฝึกสมองให้ฉลาดและแกร่งขึ้นทุกวัน 1. Read every day 📚 ➜ อ่านหนังสือทุกวันเพื่อเปิดโลกใหม่และกระตุ้นความคิด การอ่านคือการออกกำลังกายให้สมอง 2. Write down ideas ✍️ ➜ จดความคิดหรือแรงบันดาลใจทันทีที่เกิดขึ้น ช่วยจัดระเบียบความคิดและต่อยอดไอเดียใหม่ 3. Reg
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 1720 ครั้ง

8 ลักษณะนิสัยคนที่ฉลาดทางอารมณ์ ✨🧠🤍
1. รู้ทันความรู้สึกตัวเอง : รู้ว่าตอนนี้กำลังโกรธ เสียใจ หรือเครียด ไม่ปฏิเสธความรู้สึก แต่ไม่ปล่อยให้อารมณ์ควบคุมชีวิต 2. ไม่ตอบสนองทันทีเวลาอารมณ์แรง : หยุดก่อนพูด / ก่อนพิมพ์ เพื่อให้ตัวเองได้คิด ไม่ใช่ใช้เเต่อารมณ์ 3. เข้าใจความรู้สึกคนอื่น : ฟังเพื่อเข้าใจ ไม่ใช่ฟังเพื่อโต้ตอบอย่างเดี
MSN

MSN

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดสูทสีขาวกำลังนั่งอยู่ มีข้อความสีแดงขนาดใหญ่ว่า "5 ทริค พูดยังไงให้ดูฉลาด" อยู่ด้านหน้า เธอทำท่าทางเหมือนกำลังตั้งใจฟังหรือคิดอะไรบางอย่างในบรรยากาศมืดๆ
5 ทริคพูดยังไงให้ดูฉลาด✨
ถ้าอยากให้คำพูดเราดูฉลาดขึ้น ลองเริ่มจาก 5 อย่างนี้ 👇 1. พูดช้าลง แล้วคิดก่อนพูด ไม่ต้องรีบตอบทันที การเว้นจังหวะเล็กๆ ทำให้เราดูเป็นคนมีสติและคิดเป็น 2. ใช้คำง่าย แต่ตรงประเด็น ไม่ต้องพูดสวย แค่พูดชัด คนฟังจะเข้าใจ และรู้สึกว่าเรามีระบบความคิด 3. พูดแบบมีเหตุผล ไม่ใช่แค่ความรู้สึก ลอ
pp

pp

ถูกใจ 105 ครั้ง

5 วิธีฝึกความฉลาดทางอารมณ์
#ความฉลาดทางอารมณ์ #สุขภาพใจ #บทความดีๆ
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 11 ครั้ง

แค่ “วิธีคุย” ก็เปลี่ยนลูกได้ 👶💬
ลูกฉลาดอารมณ์ดี เริ่มจากคำพูดของพ่อแม่ทุกวัน
แค่ “วิธีคุย” ก็เปลี่ยนลูกได้ 👶💬 ลูกฉลาดอารมณ์ดี เริ่มจากคำพูดของพ่อแม่ทุกวัน พูดดี = ลูกมั่นใจ ฟังเป็น = ลูกรู้สึกปลอดภัย เข้าใจเขา = เขาเข้าใจตัวเอง ❤️ ลองปรับวันนี้ เห็นผลยาวไปทั้งชีวิตลูกเลยนะคะ ✨ #เลี้ยงลูกเชิงบวก #พัฒนาการลูก #แม่มือใหม่ #ลูกอารมณ์ดี #Lemon8TH
Katniss

Katniss

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงกำลังกอดกันอย่างอบอุ่น โดยมีข้อความสีขาวเขียนทับว่า "15 จิตวิทยา ที่ผู้หญิงฉลาดแอบใช้ จนผู้ชายไม่กล้านอกใจ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @09.09.0856 ที่มุมล่างซ้าย
15จิตวิทยาที่ผู้หญิงฉลาดแอบใช้จนผู้ชายไม่กล้านอกใจ
👩‍🏫15 จิตวิทยา ที่ผู้หญิงฉลาดแอบใช้ จนผู้ชายไม่กล้านอกใจ ✨️1. กฎแห่งการสร้างศักดิ์ศรี ❌️ผู้หญิงธรรมดา = ยอมทุกอย่างแม้จะถูกลดค่า ✅️ผู้หญิงฉลาด = เว้นระยะจนเขากลัวเสีย ✴️ ยิ่งคุณเห็นค่าตัวเอง เขาจะยิ่งกลัวทำพลาด ⸻ ✨️2. กฎแห่งความคาดเดาไม่ได้ ❌️ ธรรมดา = ทักไปก่อนทุกครั้ง แต่เขากลั
เจ้ยุดาเองจ้า

เจ้ยุดาเองจ้า

ถูกใจ 1444 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม