คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ข้าวไข่

★สูตร จุดอยู่ที่นี่ ❗ ❗

◼️Tamagohan

คุณสามารถได้รับมือของคุณ!

วัสดุ◼️

นัตโตะ 1 แพ็ค

1 ไข่

ข้าว (ข้าวอ่อน) ประมาณ 180g

ช้อนโต๊ะลาเวอร์สีเขียว 1

สะเก็ดโบนิโต 1 ถุง (ปริมาณที่เหมาะสม)

ซอสถั่วเหลือง 1/2 ช้อนชา (🙆‍♀️)

◼️.

1. เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดและผสม

2. ใส่ภาชนะทนความร้อนและความร้อนในช่วง 600W เป็นเวลา 3 นาที

3. จัดเก็บแช่แข็งได้!

◼️ไม่เหนียวเหนอะหนะ☝️

1. หลังจากทำเสร็จแล้วจะเป็นการดีกว่าที่จะแช่แข็งหนึ่งครั้งแล้วอุ่นด้วยถั่วเลนตินเพื่อป้องกันความเหนียว!

2. หากคุณต้องการรับประทานอาหารทันที ให้นำออกจากภาชนะแล้วปล่อยให้ไอน้ำระเหยเล็กน้อย!

3. ข้าวเหนียวน้อย! ข้าวอ่อนที่มีน้ำมากอาจเหนียวเล็กน้อย🙇‍♀️

◼️เม้น

ฉันรู้ว่านัตโตมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่มันไม่เหนียวและยากที่จะให้อาหารทารกหรือไม่?

ฉันจะแก้ปัญหาด้วยไข่และไมโครเวฟ! 🤝✨

นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มอาโอโนริเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ🫶

ขอให้มัน🥰

★ "ชอบ" จะบินและมีความสุข🥰

ขอบคุณที่ดู♥️

ยังไม่☺️🌼

ฉันหวังว่าแม่และลูกสามารถเพลิดเพลินกับอาหารเด็ก❣️

เราจะส่งอาหารเด็กที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ~

7 ขวบ 5 ขวบ 1 ขวบ🤝✨

ฉันจะมีความสุขถ้าคุณสามารถมีส่วนร่วมได้อย่างง่ายดาย💕

อาหารเด็ก?

#natto

# ความคิดเห็นยินดีต้อนรับ

ความท้าทายในการโพสต์สูตร

ดาวที่มีศักยภาพ

2025/8/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมうちも「納豆ご飯=床と手がネバネバ祭り」になりがちで、しばらく納豆を避けてた時期がありました。けど栄養爆弾だし、食べてほしい…。そこで助かったのが“卵でまとめてレンジで固める”やり方。手づかみの練習にもなるし、忙しい朝でも回すだけで1品できるのが本当にラクです。 【月齢の目安と固さ】 ・中期(7ヶ月〜)なら、軟飯は水分多すぎない方がまとまりやすいです。柔らかめが好きな子は、加熱後に少し置いて蒸気を飛ばすと手につきにくくなります。 ・1歳前後は、食べやすいサイズに切って「おにぎり風」にすると自分で食べ進めやすいです。 【納豆を嫌がる子へのコツ】 ・においが苦手そうなら、最初はタレを入れずに少量から。青のり+かつお節を多めにすると風味が和らいで食べやすいことが多いです。 ・粒感が苦手な子は、納豆を軽く刻む(またはひきわり納豆にする)と食べやすさが上がりました。 【ベタベタしにくくする小ワザ】 ・加熱後すぐは水分と湯気で表面がねっとりしやすいので、容器から出して粗熱を取るのがおすすめ。 ・軟飯の水分が多いとまとまりにくいので、普段より少しだけ“かため寄り”にすると手づかみ向き。 ・冷凍→レンチンの方が、全体が落ち着いて扱いやすい体感があります(忙しい日は特に助かる)。 【冷凍ストックのやり方(我が家)】 粗熱を取ってから、1食分ずつ薄めに平らにして冷凍。食べる日はレンジで温めて、熱い部分がないか混ぜて確認しています。手づかみ用には、温め後に少し置いて表面を落ち着かせると掴みやすいです。 【安全チェックも忘れずに】 卵はしっかり加熱されているか(中心まで熱いか)を確認。のどに詰まりやすい子は、細長く切る・小さめにするなど形を調整すると安心でした。 納豆ご飯ってハードル高く感じるけど、「レンジで固める」だけでぐっと出しやすくなりました。手づかみできる納豆ご飯、よかったら一度試してみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวไข่ดาวราดซอสแซ่บพริกน้ำมันหอย มีไข่ดาวสองฟองบนข้าว ราดด้วยซอสสีน้ำตาลแดงเข้มข้น มีกระเทียมและหอมแดงซอย พร้อมผักชีตกแต่ง
วัตถุดิบสำหรับทำซอสไข่ดาวราดซอสแซ่บ ประกอบด้วย ไข่ไก่ พริกป่น น้ำตาล มะนาว หอมแดง กระเทียม น้ำปลา น้ำมันหอย และน้ำเปล่า จัดวางบนเสื่อหวาย
ขั้นตอนการทำซอสแซ่บ โดยการตวงน้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ, น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ และพริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ ลงในชาม
ข้าวไข่ดาว ราดซอสน้ำมันหอยพริกแซ่บ✨
ช่างไม่มีพรสวรรค์ในการทอดไข่ดาวเลยจริงๆ 5555 แต่เมนูนี้อร่อยจริงนะ ทำง่ายด้วย 🌸วัตถุดิบ (ชิมรสด้วยนะ) ▪️น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️พริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมะนาว 2 ลูก (อยู่ที่ขนาดผล) ▪️กระเทียม (ตามชอบ) ▪️หอมแดง (ตามชอบ) ▪️น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ 🌸วิธี
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1008 ครั้ง

ภาพข้าวไข่คั่วหมูสับน่ารับประทาน ประกอบด้วยไข่คั่วและหมูสับราดบนข้าวสวย ตกแต่งด้วยผักชีสีเขียวสด มีข้อความ “ข้าวไข่คั่วหมูสับ” อยู่ด้านบนของภาพ
ข้าวไข่คั่วหมูสับ
เมนูข้าวไข่คั่วหมูสับ 👨‍🍳 ทำเองง่ายง่ายไม่ยาก วิธีทำนำไข่มา 5 ฟอง ตีใครให้เข้ากันจากนั้นไปคั่วในกระทะน้ำมันน้อยๆหน่อย มีกระเทียมใส่นิดนึงเพิ่มความหอม คั่วจนกว่าใครจะเริ่มสุกตามด้วยเนื้อหมูลงไปเล็กน้อย คั่วให้เข้ากันจากนั้นโรยด้วยผักชี เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย #ไข่คั่ว #ท็อปไดม่อนด์
ท๊อปไดมอนด์

ท๊อปไดมอนด์

ถูกใจ 216 ครั้ง

ข้าวไข่ขยี้กุ้งหมาล่า
สัดส่วนที่ทำในคลิปกินได้ 1-2 คนแบบอิ่ม ๆ เลยย เผ็ด นัวอร่อยมากก🍤🍚🥢 #fyp #เมนูเด็กหอ #ข้าวไข่ขยี้ #partnershipwithmaggi
เด็กหอทำ�อะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 53 ครั้ง

ข้าวไข่ขยี้ปลากระป๋อง
เมนูที่ทำง่ายมากกกแถมอร่อยสุดๆผมนี้ทำกินบ่อยมากเมนูนี้ #เมนูปลากระป๋อง #ทําอาหาร
Poommi_xx

Poommi_xx

ถูกใจ 1166 ครั้ง

ข้าวไข่บอล|ทาโกะยากิไข่หอข้าว|ข้าวห่อไข่|ไข่ครก
ข้าวไข่บอล|ทาโกะยากิไข่หอข้าว|ข้าวห่อไข่|ไข่ครก|ทาโกะยากิไข่ สูตร (18 ลูก) ข้าวสวย 150 กรัม สาหร่ายนิดหน่อย ซอสฝาเขียว1 - 1.5 ช้อนชา แครอทหรือผักอื่นๆหั่นชิ้นเล็กตามชอบ -------------------------- ไข่ 3 ฟอง (เบอร์ 2) นม 45 ml ซอสฝาเขียว 1 - 2 ช้อนชา -------------------------- วิธีทำ -
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 118 ครั้ง

ทำ ข้าวไข่ยัดไส้อกไก่สับ แบบโปรตีนสูงงงงกัน✨
ข้าวไข่ยัดไส้อกไก่สับ น้ำมันน้อย ไอเดียจากเพื่อในยิม ร้านตามสั่งเจ๊หมวย ตรงข้ามสรรพากรบางใหญ่ นนทบุรี : 105 ฿ พลังงาน 590 kcal C : 34.8 / P : 60 / F : 15 #ลดน้ําหนัก #Lemon8ฮาวทู #KPตะลอนแหลก #แพรพาทำ #อร่อยบอกต่อ
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 107 ครั้ง

ข้าวไข่ดาว สูตร Asa Babymonster🍳🍚
ข้าวไข่ดาว เมนูง่ายๆ แต่อร่อยมาก ได้ดูเบม่อนเฮ้าส์ของน้องๆ babymonster แล้วเห็นเมนูนี้คือน่ากินมาก อยากลอง คือน้องคิดได้ไง เลยลองเอามาทำดู อร่อยเลย แปลกใหม่มาก แล้วทำง่ายมาก ๆ คนทำอาหารไม่เก่งก็ทำได้ 😆🍳 #ข้าวไข่ดาว #ไอเดียอาหาร
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 223 ครั้ง

แจกสูตรข้าวไข่ขยี้พริกน้ำปลา เมนูง่ายแต่อร่อยนัว 🍳✨
ไข่ขยี้นุ่มๆ โปะข้าวร้อนๆ กินคู่พริกน้ำปลาแซ่บๆ หอมเค็มเปรี้ยวลงตัว ฟินมากกก 💛 กด Save ไว้ทำตามกันน้า #คลับทำอาหาร #Lemon8Club #เมนูเด็กหอ #เมนูไข่ #เมนูง่ายๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 16 ครั้ง

ละนี่คือออ Hey’s burg ร้านข้าวไข่โอมุชื่อดัง หลังสามย่านมิตรทาวน์
ร้าน Hey's Burg ฉันให้เลยยย ร้านนี้ 🌟🌟🌟🌟🌟 วันนั้นไปทำงานที่สามย่านมิตรทาวน์ เลยเดินไปปกินร้านนี้ เพราะได้ยินชื่อเสียงเลื่องลือมานานน ฉันไม่กล้าสั่งเยอะเพราะเห็นจานโต๊ะข้างๆคือ โอ้โหมาก เลยสั่งมา 1จานหลักกับกรุบกริบ อร่อยมากกกก ที่ฉันชอบเลยนะ คือน้ำแกงกะหรี่ และ น้ำมันพริกที่เขาวางไว้ทุกโต๊
Ironnnnan

Ironnnnan

ถูกใจ 35 ครั้ง

🍳✨ ข้าวไข่ขยี้พริกน้ำปลา เมนูง่ายๆ แต่ฟินเกินต้าน!
🍳✨ เมนูง่ายๆ ที่อร่อยเกินเรื่อง! “ข้าวไข่ขยี้พริกน้ำปลา” หอมไข่นุ่มๆ ตัดกับพริกน้ำปลาสุดแซ่บ กินกับข้าวร้อนๆ คือฟินมากกก 🤤💖 วัตถุดิบน้อย ทำง่าย ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที แต่ความอร่อยเต็มสิบไม่หักเลย~ 🌶️🍚 ใครเป็นสายเมนูไข่ต้องลองน้า เซฟโพสต์ไว้ทำตามได้เลย ✨ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #Lemon8ส
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 7 ครั้ง

˗ˏˋ 🍳 ข้าวไข่ขยี้ทรงเครื่อง แซ่บซี๊ดโดนใจ ทำง่ายใน 5 นาที! 🍋 ˎˊ˗‎
‎หิวๆ แต่ไม่อยากทำอะไรยุ่งยากใช่ไหมคะ? 🥺 ‎ ‎วันนี้ขอเสนอเมนูที่อร่อยน้ำตาไหล! ‎ ‎"ข้าวไข่ขยี้ทรงเครื่อง" ราดพริกน้ำปลาแซ่บๆ เครื่องแน่นจุกๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินระดับสิบ! 🌟 ใครทำก็อร่อย วัตถุดิบในตู้เย็นก็มีครบ เซฟสูตรไว้ทำตามได้เลยน้าา 🫶🏻✨ ‎ ‎🛒 ꕀ วัตถุดิบ ꕀ ⊹ ‎* ไข่ไก่ 2-3 ฟอง
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 40 ครั้ง

ข้าวไข่บอล
สูตรและวิธีทำ สูตร (18 ลูก) ข้าวสวย 150 กรัม สาหร่ายนิดหน่อย ซอสฝาเขียว1 - 1.5 ช้อนชา แครอทหรือผักอื่นๆหั่นชิ้นเล็กตามชอบ ไข่ 3 ฟอง (เบอร์ 2) นม 45 ml ซอสฝาเขียว 1 - 2 ช้อนชา วิธีทำ นำข้าวผสมกับแครอท ซอสฝาเขียว และสาหร่าย ทำเป็นก้อนกลม (ใช้วิธีตักข้าวใส่พิมพ์แล้วเขย่า ดูวิธีทำในคลิปได
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 29 ครั้ง

ข้าวไข่บอล|ทาโกะยากิไข่หอข้าว|ข้าวห่อไข่
ข้าวไข่บอล|ทาโกะยากิไข่ห่อข้าว|ข้าวห่อไข่|ไข่ครก|ทาโกะยากิไข่ สูตร (18 ลูก) ข้าวสวย 150 กรัม สาหร่ายนิดหน่อย ซอสฝาเขียว1 - 1.5 ช้อนชา แครอทหรือผักอื่นๆหั่นชิ้นเล็กตามชอบ -------------------------- ไข่ 3 ฟอง (เบอร์ 2) นม 45 ml ซอสฝาเขียว 1 - 2 ช้อนชา -------------------------- วิธีทำ -
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 122 ครั้ง

ภาพข้าวไข่ดาวทรงเครื่องในชาม มีไข่ดาวขอบกรอบไข่แดงเยิ้ม วางบนข้าวสวย ราดด้วยหมูสับผัดทรงเครื่องผสมแครอท ข้าวโพด และถั่วลันเตา
ข้าวไข่ดาว ทรงเครื่ิอง
⸻ 🧂 ส่วนผสม (สำหรับ 1-2 ที่) • ข้าวสวย 1 จาน • ไข่ไก่ 1-2 ฟอง • หมูสับ หรือไก่สับ 100 กรัม • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา • ซอสปรุงรส ½ ช้อนโต๊ะ •
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 75 ครั้ง

📍เด็กหอต้องปัก! *ข้าวไข่ดาวน้ำปลาพริก ทำง่ายมาก🍳🥦
เมนูไข่ๆสิ้นคิดที่อร่อยเกินคาด แค่ไข่ดาวกรอบๆ ราดน้ำปลาพริกหอมๆรสชาติจี๊ดจ๊าด คลุกกับข้าวร้อนๆ คือจบ! วัตถุดิบน้อย ทำไม่ถึง 10 นาที แต่ฟินมาก ใครอยู่หอหรือขี้เกียจทำกับข้าวต้องลองเลยค่ะ 👀 🥣วัตถุดิบ 1. ไข่ 2. น้ำปลา 3. มะนาว 4. น้ำตาล 5. กระเทียม 6. หอมแดง 7. พริกป่น #เมนูง่ายๆ #เมนู
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 50 ครั้ง

💖ข้าวไข่ขี้เกียจ ✨🍳🐣(ไข่ขยี้ซีอิ๊ว🍶)
เมนูง่ายๆที่ใครๆก็ทำได้🥰 🔥แนะนำว่าใส่ไข่เป็ดจะมัน นัว มาก ไข่แดงมันกว่าไข่ไก่เยอะมาก ใครไม่เคยลองคือ พลาด 🥹😭 😋ไหนใครลองทำหรือเคยทาน คอมเม้นได้เลย👇🏻👇🏻👇🏻 #เมนูไข่ง่ายๆ #เมนูไข่ #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์
TOPTAB

TOPTAB

ถูกใจ 99 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม