สวัสดี​ปีใหม่​ค่ะ​มีความสุข​สุขภาพ​แข็งแรง​นะ​ค่ะ​

1/1 แก้ไขเป็น

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ...วิ
...วิ

ว้าวๆๆๆสวยน่ารักค่ะ❤️❤️❤️❤️

รูปภาพของ พี่่่ดอกเองฮ่ะ(จับฉ่าย)
พี่่่ดอกเองฮ่ะ(จับฉ่าย)

ทักทายฮ่ะ👍😲👌💞💞💐💐👋

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

​"ใบชะพลู" กินถูกเป็นยา กินผิดเสี่ยงนิ่ว!
ใบชะพลูไม่ได้มีดีแค่ทำเมี่ยงคำ แต่คือ "ตัวช่วยปรับธาตุ" ชั้นยอดที่มีประโยชน์รอบด้าน: ​ขับลม-แก้ไอ: รสเผ็ดร้อนช่วยขับลมในลำไส้ ลดอาการท้องอืด และช่วยละลายเสมหะได้ดี ​บำรุงสายตา: มีเบต้าแคโรทีนสูงมาก ช่วยในการมองเห็นและทำให้ผิวพรรณสดใส ​เสริมกระดูก: แคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็ง
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 35 ครั้ง

ต้าววเด็กน้อย จะครบ 14 วันแล้ว 🩷​แข็งแรง​ที่สุด 🏠​
#แมวน้อย #บริติชช็อตแฮร์ #แมวน่ารัก
ไอคิว

ไอคิว

ถูกใจ 34 ครั้ง

​🐈สัมผัสเสน่ห์"แมวโคราช"มงคลไทยแท้ที่ทั่วโลกหลงรัก
​🐈 สัมผัสเสน่ห์ "แมวโคราช" มงคลไทยแท้ที่ทั่วโลกหลงรัก! ✨ ​ใครเป็นทาสแมวต้องหยุดดู! วันนี้จะพาทุกคนไปรู้จักกับ "แมวโคราช" (Korat Cat) หรือ "แมวสีสวาด" อัญมณีมีชีวิตของเมืองไทย ที่บอกเลยว่าโกอินเตอร์ไปไกลระดับโลกแล้ว! 🌏🇹🇭 ​💎 เอกลักษณ์ "หนึ่งเดียว" ที่หาตัวจับยาก
Lovemelovemypet

Lovemelovemypet

ถูกใจ 4 ครั้ง

สงการต์​นี้ไหว้ให้ถูกเงินมาเอง
ช่วงสงกรานต์ หลายคนรีบออกเดินทางไปไหว้พระ ขอพร เสริมดวง แก้ปีชงตามสถานที่ต่าง ๆ แต่มีสิ่งหนึ่งที่ใกล้ตัวและสำคัญไม่แพ้กัน…“บ้านของเราเอง” คือศูนย์รวมพลังชีวิต เป็นที่อยู่อาศัยของทั้งคนในครอบครัว และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่คอยคุ้มครองดูแลมาโดยตลอด หากเราไม่เคยกล่าวคำขอบคุณ หรือขอขมาอย่างตั้งใจ ต่อให้ไ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 28 ครั้ง

“ถ้าให้เลือกระหว่าง ‘สุขภาพ’ กับ ‘ความรวย’…คุณจะเลือกอะไร❓​”💃💰​
คนถามฉันบ่อยมากว่า ระหว่าง “สุขภาพดี” กับ “มีเงินเยอะ” จะเลือกอะไร? ฉันเคยคิดนะ… แต่พอใช้ชีวิตมาถึงวันนี้ ฉันเข้าใจแล้วว่า คนที่มีเงิน…แต่ไม่มีสุขภาพ สุดท้ายก็ต้องเอาเงินไปแลกสุขภาพ คนที่มีสุขภาพ…แต่ไม่มีรายได้ ชีวิตก็อาจเต็มไปด้วยความกังวล ฉันเลยไม่เลือกอย่างใดอย่างหนึ่งค่ะ ฉันเลือก “สมดุ
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 5 ครั้ง

​"สูตรกู้ผิวเพลีย ให้ดูเฟรชขึ้น 100%!"
​1. สูตร Glass Skin (ดูแลรอยสิว ผิวดูใส) ​ส่วนผสม: มะเขือเทศ 2 ลูก + แครอท 1 หัว + มะนาวครึ่งซีก ​ดียังไง: มีไลโคปีนและวิตามินซี ช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่ง รอยต่าง ๆ ดูจางลงแบบเป็นธรรมชาติ ​2. สูตร Refreshing Day (คุมสมดุลความมัน) ​ส่วนผสม: น้ำเลมอนสด 1 ลูก + น้ำเปล่า 1 แก้ว (ดื่มตอนเช้า) ​ดียัง
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 96 ครั้ง

สูตร​บอระเพ็ด​ขิงกระชายดองน้ำผึ้ง
ช่วย​ปรับ​สมดุล​ใน​ร่างกาย​ทำให้แข็งแรง​ดี​ต่อ​สุขภาพ​ #ป้ายยากับlemon8 #สมุนไพร ​ #สมุนไพรไทย #น้ำผึ้ง ​ #หมูหมู
หมูหมู

หมูหมู

ถูกใจ 19 ครั้ง

มาเพิ่มโพรไบโอติกแบบธรรมชาติกัน​
พอตัวเองป่วย​ คนที่บ้านป่วย​ ก็เริ่มหาอาหารที่มีโพรไบโอติกกิน​ 😆 โพรไบโอติ​ก คือจุลินทรีย์​ที่ดี​ ช่วยปรับสมดุลลำใส้​ เสริมภูมิคุ้มกัน​ ลดอาการแพ้และอักเสบของร่างกาย​ อาหารประเภทดองเกลือ​(ดองเอง) เป็นหนึ่งในอาหารที่โพรไบโอติกสูง เราได้กะหล่ำปลีปลอดสารมา​ เลยทำกะหล่ำปลีดอง​แบบฝาหรั่ง​ มีชื่อฝ
แม่ครัวตัวน้อย

แม่ครัวตัวน้อย

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพรวมเรื่องสุขภาพ​เดือนเมษายน 2569​🩺​
ภาพรวมเรื่องสุขภาพ​ 🩺​ ประจำเดือนเมษายน 2569​ #สุขภาพ #ดวงสุขภาพ #ดวงเดือนเมษายน #ดวงปี2569 #แม่นก็ดูไม่แม่นก็ดู
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทำน้ำมัน​มะพร้าว​สกัดขิง​บำรุงผม​ ง่ายมาก
สาวๆคนไหนผมร่วง​ ผมบางผมไม่แข็งแรง​ ลองเอาสูตรนี้ไปลองได้เลยน๊ะ​ ทำเอง​ใช้เอง​ ดูแลตัวเอง​ดีที่สุด​ ขิงช่วยกระตุ้นการเกิดใหม่​ของเส้นผม​ น้ำมะพร้าว​ช่วยให ้ผมนุ่มลื่น​ นิ่มมาก​ไม่ต้องใช้ครีมนวดผมก็นลื่น​ #คุยเรื่องสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู #ผมร่วง ​ #บำรุ งผม​ #ดูแลตัวเอง ​
กุลวดี มีแชร์

กุลวดี มีแชร์

ถูกใจ 15 ครั้ง

เคยกินมะม่วง พันธุ์​นี้กันไหมครับ ?
🥭 ทุกคน.. เคยกิน มะม่วงพันธุ์นี้ไหมครับ ? ผลไม้กล่องนี้มาจากสวนของเพื่อนหมอเองครับ แบกขึ้นรถมาจาก จ.สุพรรณบุรี​ . เพื่อนคนนี้ เรียนด้วยกันมาตั้งแต่ ป.1 ชื่อ แบงค์ เหมือนกัน 555 . สมัยประถมห้องที่หมอเรียน มีนักเรียนประมาณ 40 คน . คนชื่อแบงค์มีไป 6 คนแล้ว 😂 ไม่รู้ทำไม เด็กยุคปี 90
หมอแบงค์ food doctor

หมอแบงค์ food doctor

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีไหว้แบบโบราณ​แก้ดวงตก
พิธีไหว้ขอขมาเจ้าดวงชะตาแก้ดวงตก วิธีโบราณ ใครที่มีญาติผู้ใหญ่ป่วยอยู่ลองไหว้นะ นับจำนวนใบพลูเท่ากับอายุ เรียกขวัญให้แข็งแรงให้สุขภาพดี….เคยเห็นคุณยายชวดป่วยแล้วไหว้ ความเชื่อของคนโบราณว่า ใบพลูมีพลังช่วยปัดเป่าสิ่งอัปมงคล เจ็บป่วย สิ่งไม่ดี และนำมาซึ่งโชคลาภ ลองสังเกตุ ทุกพิธีกรรมและพิธีสำคัญต่างๆ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 7 ครั้ง

​ปีเปลี่ยน แต่ความห่วงใยที่มีให้กันไม่เคยเปลี่ยน..
​"สวัสดีปีใหม่ 2569 ค่ะ 🎉 ​ปีเปลี่ยน แต่ความห่วงใยที่มีให้กันไม่เคยเปลี่ยน... ขอให้ปีนี้เป็นปีแห่งการเริ่มต้นสิ่งดีๆ สุขภาพแข็งแรง จิตใจแจ่มใส ​ไม่ว่าเส้นทางข้างหน้าจะใกล้หรือไกล ขอให้ทุกท่านเดินทางด้วยความปลอดภัย และอุ่นใจเสมอ เพราะมี 'มิตรแท้' คอยดูแลอยู่ข้างๆ นะคะ ❤️ ​ด้วยรักและ
พจนา แซ่คู

พจนา แซ่คู

ถูกใจ 2 ครั้ง

ส่งท้าย​ปี​เก่า​ต้อนรับ​ปีใหม่​
ใกล่ปีใหม่​แล้ว​ขอให้​มีความสุข​มาก​ๆ​ ในปีใหม่​ขอให้​เจอ​แต่​สิ่ง​ดี​ๆ​เข้ามา​ใน​ชีวิต​ สุขภาพ​แข็งแรง​ เฮง​ๆ​รวย​ๆ​นะคะ​เพื่อน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ส่งท้าย @ ​ปี​เก่า​ต้อนรับ​ปีใหม่​
Aoy06

Aoy06

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังกอดแมวสีเทาอย่างอ่อนโยน พร้อมหัวข้อที่ถามว่าทำไมคนเราถึงตกเป็นทาสแมว โดยมีข้อความอธิบายว่าการเป็นทาสแมวมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยา
ภาพหญิงสาวกำลังจูบแมวสีเทาขนฟูที่จมูก พร้อมหัวข้อเรื่องฮอร์โมนออกซิโทซิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความรักที่หลั่งออกมาเมื่อลูบหรือสัม��ผัสแมว ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสร้างความผูกพัน
ภาพแมวลายขาวเทากำลังนอนหลับตาพริ้มอย่างสบาย พร้อมหัวข้อเรื่องรูปแบบความผูกพัน (Attachment Styles) ของแมว ซึ่งแบ่งเป็น Secure, Anxious และ Avoidant โดยแมวแบบ Secure จะรู้สึกปลอดภัยและมีความสุขเมื่ออยู่ใกล้เจ้าของ
​รู้หรือไม่? ทำไมเราถึง "ตกเป็นทาสแมว" 🐈✨
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเจ้าก้อนขนเดินได้ถึงมีอิทธิพลกับเราขนาดนี้? วันนี้จะพามาไขความลับทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยา ว่าทำไมเราถึงยอมสยบแทบเท้าเจ้านายเหมียว! 👇 ​1. โดนตกด้วย "ฮอร์โมนแห่งความรัก" (Oxytocin) ❤️ ​ทุกครั้งที่เราลูบตัวแมว ร่างกายจะหลั่ง Oxytocin หรือฮอร์โมนแห่งความผูกพันออกมาครับ มั
Lovemelovemypet

Lovemelovemypet

ถูกใจ 3 ครั้ง

​🏠 แจก 3 ท่าปั้นแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง ทำเองได้
ใครอยากต้นขา สะโพก แกนกลางลำตัวแข็งแรง แถมช่วยลดอาการปวด ต้องมามุงทางนี้! เพราะ "แกนกลางลำตัว (Core Muscle)" คือรากฐานสำคัญของร่างกาย ถ้าแข็งแรง ชีวิตจะดีขึ้น ไม่เสียหลัก ไม่ล้มง่าย ๆ ​วันนี้เราคัดมาให้แล้ว 3 ท่าเน้นๆ ทำตามเองได้ง่ายๆ
เกดกายใจ

เกดกายใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

​💡 สรุปเทคนิค "ทานผักให้สุก" เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า​
​🥕 แครอท: การนำไป ผัดหรือนึ่ง ช่วยให้ร่างกายดูดซึม เบต้าแคโรทีน ได้ดีขึ้นกว่าการทานดิบหลายเท่า ช่วยบำรุงสายตาและทำให้ผิวพรรณดูสดใสค่ะ ​🍅 มะเขือเทศ: ยิ่งโดนความร้อน สาร ไลโคปีน ยิ่งเข้มข้นค่ะ! การปรุงสุกช่วยให้สารต้านอนุมูลอิสระตัวนี้ทำงานได้เต็มที่ ช่วยดูแลสุขภาพหัวใจและผิวพรรณให้แข็งแรง ​🥬 ผักโข
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 2 ครั้ง

อวยพร​ส่งท้าย​ปี​เก่า ​ต้อนรับ​ปีใหม่​
ใกล้​ปีใหม่​แล้ว​ขอให้​มีความสุข​มาก​ๆ​ สุขภาพ​แข็งแรง การงาน​เจริญ​ก้าวหน้า​งาน​ เฮง​ๆ​รวย​ๆ​นะคะ​เพื่อน​ๆ ตำบล สะพลี #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #Lemon8 #ป้ายยากับlemon8 #viral2025 ​
Aoy06

Aoy06

ถูกใจ 6 ครั้ง

​✨ หยุดผมร่วง- ด้วย ’ไบโอตินที่ดีที่สุด‘ จาก Vitera Gummy 🍒💖
​✨ หยุดปัญหาผมร่วง-เปราะขาด! บำรุงลึกถึงระดับรากด้วย 'ไบโอตินที่ดีที่สุด' จาก Vitera Gummy 🍒💖 ​เค้าใช้ไบโอตินเกรดพรีเมียมที่เหนือกว่าทั่วไป เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจนที่สุด ​🔬 พรีเมียมสารสกัด 5 ชนิด เพื่อโครงสร้างผมที่แข็งแรง ​🇫🇷 Pure D-Biotin 99% (เกรดฟาร์ม่าจากฝรั่งเศส): ไบโอตินบริสุทธิ์
leaveinwithme

leaveinwithme

ถูกใจ 6 ครั้ง

บุคคลหนึ่งสวมเสื้อกล้ามสีดำ กางเกงขาสั้นสีเทา และรองเท้าผ้าใบสีดำ กำลังนั่งยองๆ โดยมีดัมเบลสีฟ้าอ่อนวางอยู่ข้างเท้าขวา สวมนาฬิกาสมาร์ทวอทช์ที่ข้อมือซ้าย ภาพสื่อถึงการออกกำลังกายเวทเทรนนิ่ง
การเวทเทรนนิ่ง​ มีผลกับระดับน้ำตาลในเลือดยังไง?!
การเวทเทรนนิ่งหรือการออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้จริง โดยการเพิ่มความไวของอินินซูลินและช่วยให้ร่างกายเผาผลาญน้ำตาลได้ดีขึ้น การออกกำลังกายประเภทนี้ยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด  ประโยชน์ของการเวทเทรนนิ่งสำหรับผู้เป็นเบาหวาน:
🐅เสือน้อย🐅🐱🐱

🐅เสือน้อย🐅🐱🐱

ถูกใจ 1 ครั้ง

​🥬 ต้อนรับสมาชิกใหม่ "น้องเคล" ราชินีผักใบเขียว..✅
ในที่สุดสวนของแม่ก็มี "ราชินี" กับเขาแล้วค่ะ! 👸🌿 สั่ง ผักเคล (Kale) มาลงเพิ่ม 2 ต้น สดใสแข็งแรงมาก ถึงแม่ค้าจะบอกว่าเด็ดทานได้เลย แต่แม่ขอใจเย็นๆ ก่อนค่ะ ​ทำไมแม่ยังไม่ทานตอนนี้? 🤔 เพราะความปลอดภัยต้องมาที่หนึ่งค่ะ! แม่วางแผนจะให้น้องพักฟื้นจากการเดินทางและปรับตัวกับอากาศในสวนเราสัก 1 สัป
พี่ขวัญ"ผู้พิชิตมะเร็ง"

พี่ขวัญ"ผู้พิชิตมะเร็ง"

ถูกใจ 2 ครั้ง

ศาสตร์​พลังจิต​
ใช้ศาสตร์​พลังจิต​ปรับ​สมดุล​ร่างกาย​ให้กับคุณ​ยาย​ ทำให้คุณ​ยาย​มีสุขภาพ​ร่างกาย​แข็งแรง​ขึ้น​ #ไหล่ติด ​ #ปวดสะโพกร้าวลงขา #เข่าเสื่อม #ผู้สูงอายุ ​ #Lemon8ฮาวทู
TuSittha

TuSittha

ถูกใจ 4 ครั้ง

"เสบียงทิพย์" ให้ถึงบรรพบุรุษ​จัดชุดกระดาษ: เรียงจ
"เสบียงทิพย์" ให้ถึงบรรพบุรุษ ​จัดชุดกระดาษ: เรียงจากกระดาษเงินกระดาษทอง (กิมจั๊ว) ไว้ด้านล่าง แล้ววาง "ของใช้ VIP" (บ้าน, รถ, มือถือ) ไว้ด้านบน ​ขีดวงล้อม: ก่อนเผาให้ใช้ไม้ขีดวงกลมรอบกองกระดาษ (อย่าให้ทับกองกระดาษ) เพื่อแสดงอาณาเขตว่าของนี้ส่งให้คนในตระกูลเราเท่านั้น ​เริ่มจุดไฟ
พี่พัน

พี่พัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

​🛡️ 10 สาระน่ารู้ "ต่อมน้ำเหลือง" 🛡️
✨มาทำความรู้จักกับ "ต่อมน้ำเหลือง" (Lymph Nodes) ฮีโร่ตัวจิ๋วที่เป็นเหมือน "ป้อมปราการ" คอยปกป้องร่างกายของเราจากเชื้อโรคกันครับ ✨ทหารจิ๋วสายตรวจสุขภาพ🦠 ..... 1️⃣สถานีตรวจจับเชื้อโรค 🦠 ต่อมน้ำเหลืองทำหน้าที่เป็นตัวกรองครับ น้องจะคอยดักจับแบคทีเรีย ไวรัส และสิ่งแปลกปลอมที่หลุดเข้า
PETCHCY🤗

PETCHCY🤗

ถูกใจ 3 ครั้ง

Magnesium Plus​ จาก​ Au​ Naturel​
นอนหลับไม่สนิท? ปวดกล้ามเนื้อบ่อย? ✨ ต้องมีตัวช่วย! นี่เลย! แมกนีเซียม พลัส ตรา โอเนทิเรล 💊 รวมพลัง Magnesium + Zinc + Vitamin D3 ช่วยบำรุงกล้ามเนื้อ กระดูก และระบบประสาทให้ทำงานสมดุล 🧠💪 1 แคปซูลต่อวัน หลังอาหาร ก็พร้อมดูแลสุขภาพง่ายๆ เหมาะกับคนทำงานหนัก ออกกำลังกาย หรือใครที่นอนไม่ค่อยเ
Nokhoog59

Nokhoog59

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมเรื่องสุขภาพ​เดือนมีนาคม 2569​
ภาพรวมเรื่องสุขภาพ​ 🩺 ประจำเดือนมีนาคม 2569​ #สุขภาพ #ดวงสุขภาพ #ดวงเดือนมีนาคม #ดวงปี2569 #แม่นก็ดูไม่แม่นก็ดู
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 3 ครั้ง

ที่นี้​ "ปลดหนี้" #วัดปรางค์หลวง​ นนทบุรี
วันนี้เราหนี้สินรุมเร้าพอสมควร​ จึงอ่านประวัติวัดนี้จึงสนใจค่ะ ในปี 2568​ เจอวิกฤต​ ทั้ง​ สุขภาพ​ การเงิน​ ความรัก​ ครองครัว 🙏สิ่งเดียวที่ทำให้เรา​ รอดจากทุกสถานการณ์​ด้วยความเบาใจ คือ​ "สมาธิ​ 5-10 นาที" ต่อวัน 🌻วันนี้พอผ่านมาแล้ว​ การยืนบนขาตัวเองอาจไม่ได้แกร่งเท่าที่​ คิ
ง่วงนัก พักหน่อย 🌈

ง่วงนัก พักหน่อย 🌈

ถูกใจ 3 ครั้ง

พะยูนแม่ลูก 2 ตัวกำลังว่ายน้ำในทะเลสีเขียว ภาพมีข้อความระบุถึงการพบพะยูนแม่ลูก 2 คู่ ที่อ่าวทึง-พีพี ซึ่งเป็นสัญญาณที่ดีของอันดามัน
ภาพมุมสูงของพะยูนแม่ลูก 2 ตัวกำลังว่ายน้ำในทะเลสีเขียวใส แสดงถึงความสมบูรณ์ของระบบนิเวศทางทะเล
ภาพมุมสูงของพะยูน 2 ตัวกำลังว่ายน้ำเคียงคู่กันในทะเลสีเขียว บ่งบอกถึงการฟื้นตัวของสัตว์ทะเลหายาก
​🌊 สัญญาณดีแห่งอันดามัน! พบ "แม่ลูกพะยูน" 2 คู่ โผล่กินหญ้าทะเล
​🌊 สัญญาณดีแห่งอันดามัน! พบ "แม่ลูกพะยูน" 2 คู่ โผล่กินหญ้าทะเลอ่าวทึง-พีพี 🐋✨ ​ถือเป็นข่าวดีรับต้นปีที่ทำให้ยิ้มได้กว้าง เมื่อวันที่ 19 มกราคม 2569 อุทยานแห่งชาติหาดนพรัตน์ธารา-หมู่เกาะพีพี จ.กระบี่ ได้เผยแพร่ภาพความประทับใจจากการสำรวจสัตว์ทะเลหายากประจำเดือน ​📸 เปิดภาพวินาทีแห่งความ
DNP Official

DNP Official

ถูกใจ 10 ครั้ง

ไอเทมสายรักสุขภาพ ​🦷🪥⭐️
แปรงเก่า ฟันไม่สะอาด​ เปลี่ยนแปรง = ดูแลตัวเองง่าย ๆ ทุกวัน 🦷💙​ รู้ไหมว่าแปรงสีฟันที่ใช้มานาน​ ขนแปรงจะบาน แข็ง และเกิดการสะสมแบคทีเรียโดยไม่รู้ตัว​ ต่อให้แปรงบ่อยแค่ไหน ฟันก็ไม่สะอาดเท่าที่ควร​ แค่เปลี่ยนแปรงใหม่ ก็ช่วยให้ฟันสะอาดขึ้น เหงือกแข็งแรงขึ้น​ เป็นการดูแลตัวเองจุดเล็ก ๆ ที่เห็นผลใน
biathii

biathii

ถูกใจ 4 ครั้ง

​✨ ผมหนาแบบตะโกน!
​โคนผมยกสวย ลูกผมขึ้นฉ่ำจนชี้เด่ด้วย Vitera Gummy 💖 ตัวนี้คือที่สุดเรื่องงาน "ฟาร์มผม" ช่วยบำรุงผมหนา แถมยังกระตุ้นลูกผมใหม่ให้พุ่งออกมาฉ่ำๆ จนตอนนี้ไรผมปิดรอยแสกมิด มั่นใจขึ้นสิบระดับไปเลยแม่! ด้วยสารสกัดอย่าง : 🇺🇸 Zinc USA ตัวเด็ดเรื่องคุมมันหนังศีรษะ! พอหนังหัวไม่มัน โคนผมก็ยกตัวส
popchill🍕🍒

popchill🍕🍒

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังเอื้อมมือไปเด็ดผลไม้สีแดงจากต้นไม้ มีข้อความว่า "Skin Care ที่ได้ไปต่อ ในปี 2026" อยู่กลางภาพ
ภาพมือถือขวด Hada Labo Gokujyun Hydrating Lotion สีขาว มีข้อความว่า "1. น้ำตบ Hadalabo" และคำบรรยายถึงประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์
ภาพมือถือขวด CeraVe Moisturising Lotion ขนาดใหญ่สีขาวแบบหัวปั๊ม มีข้อความว่า "2. Moist CeraVe" และคำบรรยายถึงคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์
​✨ รีวิว 5 ไอเทมตัวตึง ผิวปังข้ามปี! ✨
​ปีใหม่แล้ว แต่ตัวเดิมยังอยู่! 💖 วันนี้มาเปิดกรุสกินแคร์ที่เราคัดมาแล้วว่าดีจริง ใช้แล้วเห็นผล จนต้องขอไปต่อในปี 2026 ใครผิวแพ้ง่ายหรืออยากได้งานผิวสุขภาพดี ต้องเซฟเก็บไว้เลย! ​1. Hada Labo Gokujyun Hydrating Lotion 💧 ​ตัวช่วยผิวอิ่มน้ำในตำนาน! เนื้อโลชั่นใสๆ ซึมไวมาก เราใช้เป็นขั้นตอนแรกหลังล้
โลกของจอมอจอ

โลกของจอมอจอ

ถูกใจ 1 ครั้ง

​รีวิว The skin collection copper tripeptide 3%​เซ
​รีวิว The skin collection copper tripeptide 3% ​เซรั่มตัวนี้เหมาะมากสำหรับคนผิวแพ้ง่ายและต้องการฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงขึ้น เนื้อสัมผัสบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ รู้สึกได้เลยว่าผิวดูสุขภาพดีขึ้นและมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ที่สำคัญคือไม่มีน้ำหอมและสารกันเสีย ทำให้มั่นใจได้ว่าใช้แล้วจะไม่ระคายเคื
นายข้าวเหนียวดำ

นายข้าวเหนียวดำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝึกความแข็งแรง​ของขา
ฝึกความอดทน​ และแข็งแรง​ของขากิจกร📍พิกัด:บ้านทะเล​คาเฟ่​ บ้านทะเลคาเฟ่ กระบี่ The sea house cafe and restaurant Krabi
ปุ้ย(บ้านต้นไม้)🏠🌴

ปุ้ย(บ้านต้นไม้)🏠🌴

ถูกใจ 5 ครั้ง

ยิ่งโดนกด ยิ่งโดนลม​ เราจะหนึบและแข็งแรงขึ้น
ใครเคยล้ม แล้วโดนเหยียบให้จมดิน จากคนที่เราคิดว่าหวังดีที่สุดบ้าง มันเจ็บจนจุก แต่กล้วยหนึบสอนแม่กันต์ว่า ยิ่งโดนกด ยิ่งโดนลม ถ้ายังไม่ไหม้…เราจะหนึบและแข็งแรงขึ้นกว่าเดิม 🍌💪 แม่กันต์ยินดีแบ่งปันประสบการณ์ค่ะ 💛ใครอยากเริ่มอาชีพจากบ้าน 📌 ติดตาม กล้วยจันท์ ไว้เลยค่า #กล้วยหนึบ #กล
กันติ

กันติ

ถูกใจ 1 ครั้ง

​"ต้องทำก่อนสิ้นปี! ✨ 5 การลงทุน เปลี่ยนตัวเอง &
​"ฮัลโหลทุกคนนน! ใกล้จะสิ้นปีแล้ว ใครที่รู้สึกว่าปีนี้ใช้พลังงานไปเยอะมากกกก มาเติมพลังและพัฒนาตัวเองให้คุ้มก่อนขึ้นปีใหม่กันค่ะ! 🫶 วันนี้มาแชร์ 5 การลงทุนในตัวเอง ที่เราทำแล้วรู้สึกว่า โคตรคุ้ม ทั้งกับใจและชีวิต รับรองว่ากำไรชีวิตแน่นอน! ใครอยาก Glow Up ก่อนปีใหม่ ห้ามพลาดนะคะ 👇" ​🌟 5 การ
Kunlathipat☘️🌻

Kunlathipat☘️🌻

ถูกใจ 9 ครั้ง

หลังผ่าตัด​ ต้องกินโปรตีน​
🛌‍ ทำไม หลังผ่าตัด ห้ามขาดโปรตีน? ✅ 1. โปรตีนคือวัตถุดิบสร้าง “เนื้อเยื่อใหม่” หลังผ่าตัด ร่างกายต้อง “สร้างผิวหนัง กล้ามเนื้อ และหลอดเลือดใหม่” ต้องการ กรดอะมิโนจำเป็น จากโปรตีน → เพื่อซ่อมแซมแผลจากภายใน → ขาดโปรตีน = แผลหายช้า ผิวบาง ซ่อมไม่ทัน ✅ 2. ช่วยลดการอักเสบและฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกั
joyverylucky

joyverylucky

ถูกใจ 2 ครั้ง

บรรยากาศ​ยามเช้า​ในวัน​ใกล้​ปีใหม่​
ส่งท้า​ยปี​เก่า​ต้อนรับ​ปีใหม่​ ขอให้​เจอ​แต่​สิ่ง​ดี​ๆ​เข้ามา​ใน​ชีวิต​ สุขภาพ​แข็งแรง​เฮง​ๆ​รวย​ๆ​นะคะ​เพื่อน​ๆ​ พี่​ๆ​น้อง​ๆ​ ตำบล สะพลี #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #บรรยากาศยามเช้า
Aoy06

Aoy06

ถูกใจ 6 ครั้ง

ขอให้พี่ๆมีสุขภาพ​แข็งแรง​ ยิ้มเยอะๆ อะไร​ไม่ดีก็
Haru ยากิโซบะ

Haru ยากิโซบะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

​🐴✨ Happy New Year 2026 สวัสดีปีม้า ๒๕๖๙ ✨🌈
​ขอให้เป็นปีม้าที่ใจฟู 💖 คิดสิ่งใดก็ขอให้ก้าวหน้าว่องไว รวดเร็ว ทันใจเหมือนม้าวิ่งไปสู่ความสำเร็จ 🐎 ​มีแต่ความ "สุขกาย สบายใจ" มีรอยยิ้มกว้างๆ ในทุกวัน มีสุขภาพแข็งแรง และรายล้อมไปด้วยพลังงานบวก ✨️ ​今年もよろしくお願いします 🙇🏻‍♀️ (ปีนี้ก็ขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ) ​ #HappyNewYear2026 #สวัสด
ขฟ ⛅️

ขฟ ⛅️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม