คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ซุปง่าย ๆ และอาหารเย็น🥣✨ที่อบอุ่นทุกวันทำด้วยเส้นประเมื่อวานนี้😉💦

ฉันกลับบ้านจากที่ทำงานและทำอาหารเย็นด้วยเส้นประ..

ฉันจำได้ว่ามีถั่วบาง ๆ 🫛..

นำถั่ว🫛ออกจากฝักและหุงข้าว !!

นอกจากนี้ยังมีชิคุวะ ดังนั้นแตงกวา🥒และงาจึงถูกผสมให้สมบูรณ์🏃‍♀️

หลังจากนั้นฉันทำงานบ้านในขณะที่เคี่ยวซุป😉💦

▶วิธีทำซุปโคมัตสึนะเคี่ยวในปีก

สับหัวไชเท้า หัวหอม กระเทียม และขิงได้มากเท่าที่คุณต้องการ

ใส่เกลือลงในหม้อเดือด ใส่ที่ตัดแล้วเคี่ยว

เมื่อถึงเวลาให้เพิ่มปีกไก่และเคี่ยว

ในระดับหนึ่งให้ใส่แพ็คสต็อกซุปหลังจากแห้ง

ฉันยังเพิ่มสาหร่ายทะเลเพราะฉันรักสาหร่ายทะเล

หลังจากเคี่ยวในระดับหนึ่งให้ลิ้มรสและปรับรสชาติด้วยเกลือและพริกไทย

ใส่ komatsuna ตัดเป็นสามส่วนเท่า ๆ กันจากแกนและต้มอย่างรวดเร็วเพื่อให้เสร็จสมบูรณ์

ฉัน🧺ทำงานบ้านในขณะที่ฉันทำมัน😉💦

บันทึกสูตรของฉัน #leon8 ชมรมทำอาหาร #leon8 ความคิดเห็น โปรแกรมการค้นพบผู้สร้างที่เพิ่มขึ้น

6 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม仕事終わりで時間がないときでも、栄養バランスの良い晩御飯を用意したいものですよね。私もよくダッシュで料理をすることがありますが、今回のレシピはそんな忙しい時にぴったりだと感じました。 特に手羽中は骨付きで旨味がたっぷり出るので、スープを深い味わいにしてくれます。さらに小松菜を加えることで、ビタミンやミネラルも補えます。刻んだ大根や玉ねぎ、にんにく、生姜を一緒に煮込むことで、体が温まるだけでなく、風味豊かで満足感のある一品に仕上がります。 こだわりの出汁パックを使うのもポイントです。写真にもあるように、久原本家のだしパックには真昆布や焼きあご、かつお節などがバランス良くブレンドされており、これを入れるだけでお店のような本格的なおだしが完成します。出汁の旨味がスープ全体に染み渡るので、塩と胡椒で整えるだけで十分美味しくなりますよ。 また、スープを煮込んでいる間に家事など他のことができるのも助かります。時間を有効活用しながらも、手作りの温かい食事を楽しめるのは嬉しいポイントです。おまけに、うすいえんどう豆の豆ご飯や、竹輪ときゅうりのすりごま和えなどの副菜も簡単に作れるので、食卓が彩り豊かになります。 忙しい日常でも、こうしたシンプルで美味しいレシピを取り入れることで、ほっとできる時間が増えると感じています。皆さんもぜひ試して、ほっこり温まる晩御飯を楽しんでみてくださいね。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงด้านหลังของผู้ชายคนหนึ่งที่มีผมสีเข้ม ยืนหันหลังให้แสงอาทิตย์ที่สว่างจ้า สร้างภาพเงา พร้อมข้อความ “พฤติกรรมผู้ชายอบอุ่น” และแฮชแท็ก #Readjourney
พฤติกรรมผู้ชายอบอุ่น
. . . 1. ฟังอย่างตั้งใจโดยไม่ขัดจังหวะ ผู้ชายอบอุ่นไม่ใช่คนพูดเก่ง แต่คือคนที่ฟังแล้วทำให้เรารู้สึกว่าเสียงเรามีค่าเขาไม่ได้แค่ฟังด้วยหู แต่ฟังด้วยหัวใจโดยไม่หยิบมือถือขึ้นมาระหว่างบทสนทนา 2. ถามไถ่ด้วยความใส่ใจ ไม่ใช่แค่ถามตามมารยาท เขาจำได้ว่าเรากำลังเครียดเรื่องงาน และทักมาว่า
Read journey

Read journey

ถูกใจ 884 ครั้ง

ภาพซุปขิงเห็ดหอมในชามสีขาว มีเห็ดหอม ขิงซอย และต้นหอมซอยโรยหน้า พร้อมข้อความ 'ซุปสุขภาพ ซุปขิงเห็ดหอม' ดูน่ารับประทานและอบอุ่น
🥣ซุปขิงเห็ดหอม
💛เป็นซุปสุขภาพที่อ่อนโยนต่อกระเพาะ 💛เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป หรือผู้ที่ต้องการดูแลระบบย่อยอาหาร ภูมิคุ้มกันและการไหลเวียนโลหิต รสชาตินุ่มนวลอุ่นท้อง และกลิ่นหอมจากขิงและเห็ดหอม ช่วยผ่อนคลายได้ดีมากค่ะ 🌿สรรพคุณ : 🍄‍🟫เห็ดหอม : อุดมด้วยสารเลนตินิน เสริมภูมิคุ้มกัน ลดคอเลสเตอรอล ช่วยต้านม
Deprom My-Rich

Deprom My-Rich

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพวาดแสนอบอุ่น ใน บ้านที่เหมาะสมกับส่วนผสมที่ลงตัว💗
...เรื่องย่อ... ข้าวของแต่ละชิ้นภายในบ้านเป็นส่วนผสมของความสุขของผู้อยู่อาศัย การใช้ชีวิตในบ้านอบอุ่นพร้อมของที่ชอบ ช่วยให้ใจได้หยุดพัก “หากหยิบสิ่งที่เรารักอย่างละนิดละหน่อยมาผสมกัน จัดวางตรงนั้น ตรงนี้ให้ลงตัวตามที่ต้องการ จะได้พื้นที่แสนอบอุ่น สบายใจเสมอ ไม่ว่าเมื่อไหร่ที่กลับบ้าน ความเหนื่
Fulilybehappy

Fulilybehappy

ถูกใจ 137 ครั้ง

พี่ไก่เข้าครัวทำอาหาร
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #อาหาร #พี่ไก่รัญจวน ผักกาดดองต้มกระดูกอ่อนเมนูบ้านๆ ที่แค่ได้กลิ่นก็ชวนให้น้ำลายสอ หอมกรุ่นจากหม้อที่เคี่ยวอย่างพิถีพิถัน น้ำซุปใสรสกลมกล่อม เปรี้ยวนิด เค็มหน่อย ซดร้อนๆ แล้วคล่องคออย่างบอกไม่ถูก กระดูกอ่อนถูกเคี่ยวจนเปื่อยนุ่ม แต่ยังคงความเด้งเบาๆ ให้เคี้ยวเพล
รัญจวนชวนชิมพี่ไก่

รัญจวนชวนชิมพี่ไก่

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพแสดงคู่มือสารไอโอดีนในอาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็งไทรอยด์ที่ต้องเตรียมตัวก่อนการรักษาด้วยไอโอดีนรังสี โดยมีข้อแนะนำการเตรียมตัว ผลข้างเคียงจากการหยุดยาฮอร์โมนไทรอยด์ และตัวอย่างอาหารที่มีไอโอดีนสูง เช่น อาหารทะเลและเกลือ
ภาพแสดงการเตรียมตัวก่อนรักษาด้วยไอโอดีนรังสี ผลข้างเคียงจากการ�หยุดยาฮอร์โมนไทรอยด์ และตัวอย่างเมนูอาหารไอโอดีนต่ำสำหรับ 4 ท่าน ได้แก่ ต้มซุปไก่มะเขือเทศและข้าวผัดหมู พร้อมส่วนประกอบ ปริมาณไอโอดีน และวิธีทำ
ภาพตารางแสดงรายการอาหารที่มีไอโอดีนต่ำ โดยแบ่งเป็นหมวดหมู่เนื้อสัตว์และไข่ ผักและผลิตภัณฑ์ ธัญพืชและผลิตภัณฑ์ นมและผลิตภัณฑ์ พร้อมระบุปริมาณไอโอดีนต่อ 100 กรัม และต่อ 1 หน่วยบริโภค
💪🏻🥰คู่มือสารไอโอดีนในอาหาร🌸🍀
คู่มือสารอาหารไอโอดีน สำหรับผู้ป่วยมะเร็งไทรอยด์ เตรียมตัวก่อนการรักษาด้วยไอโอดีนรังสี เป็นอีกคนที่เป็นโรคนี้และผ่าตัดออกหมดแล้วค่ะ เป็นคู่มือสำหรับตัวเองและเพื่อนๆที่สนใจ ขอบคุณข้อมูลจาก คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล แผนกรังสีวิทยา #ไทรอยด์ #สารไอโอดีน #lemon8ไดอ
Knomphing Profi

Knomphing Profi

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตรซุปหอยตลับ ซดคล่องคอ,แก้แฮ้งก็ดี
วิธีทำ - ผัดพริก,กระเทียมด้วยเนยจนหอม แล้วค่อยใส่หอยลงไปผัดต่ออีกนิด - ค่อยๆเติมน้ำให้พอท่วม/เกินหอยมาสักนิดก็ได้ รอน้ำเดือด - ปรุงรสด้วย ผงดาชิ นิดหน่อย ใส่มิรินและสาเก ปริมาณ 1:1 และค่อยชิม ถ้าอยากให้เค็มเพิ่ม จะเติมเป็นดาชิเพิ่ม หรือ garlic salt ก็ได้ 📍รสน้ำซุปจะอูมามิ เผ็ดเค็มนัว ไม่หวาน ใ
Somcoco

Somcoco

ถูกใจ 147 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มสวมเสื้อโปโลสีม่วงและนาฬิกาสีทอง บนพื้นหลังสีฟ้าลายตาราง มีข้อความด้านบนว่า “18 พฤติกรรม ผู้ชายอบอุ่น” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @hrbpwingspan ที่มุมล่างซ้าย
18 พฤติกรรมผู้ชายอบอุ่น
18 พฤติกรรมผู้ชายอบอุ่น 1. ฟังอย่างตั้งใจโดยไม่ขัดจังหวะ ผู้ชายอบอุ่นไม่ใช่คนพูดเก่ง แต่คือคนที่ฟังแล้วทำให้เรารู้สึกว่าเสียงเรามีค่าเขาไม่ได้แค่ฟังด้วยหู แต่ฟังด้วยหัวใจโดยไม่หยิบมือถือขึ้นมาระหว่างบทสนทนา 2. ถามไถ่ด้วยความใส่ใจ ไม่ใช่แค่ถามตามมารยาท เขาจำได้ว่าเรากำลังเครียดเรื่องงาน และท
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพรวมของหวานหลากหลายเมนูจากร้านเซียนนมสด เช่น ฮันนี่โทสต์นูเทลล่า ปังเย็นช็อกโกแลต และปังปิ้งสังขยา พร้อมโลโก้ร้านและสัญลักษณ์โครงการคนละครึ่ง
ผู้หญิงกำลังเพลิดเพลินกับอาหารคาวหวานหลากหลายเมนูที่ร้านเซียนนมสด เช่น ข้าวผัดกุ้ง ก๋วยเตี๋ยวหมูต้มยำ และขนมปังปิ้ง ในบรรยากาศร้านสไตล์แคมป์ปิ�้ง
ภาพรวมของหวานและเครื่องดื่มหลายเมนูจากร้านเซียนนมสด เช่น ฮันนี่โทสต์ ปังปิ้งหน้าต่างๆ ปังปิ้งสังขยา และเครื่องดื่มนมสด จัดวางบนโต๊ะไม้ในบรรยากาศร้าน
เซียนนมสด ร้านนมสดสไตล์แคมป์ปิ้งสุดอบอุ่นหลังเดอะมอลล์โคราช
หนาวนี้กินไหนดี กันคนละครึ่งที่ “เซียนนมสด ” บรรยากาศน่ารักมาก มีทั้งมุมถ่ายรูปและกลิ่นขนมปังปิ้งหอมๆ จากเตาถ่านที่เป็นเอกลักษณ์ของร้านเลยค่ะ 🏕️🥛 ตอนนี้ร้านเข้าร่วมโครงการ **คนละครึ่ง** ด้วยนะคะ คุ้มกว่าที่เคย คูณสิบไปเลย! 🍳 เมนูแนะนำที่ต้องลอง - ข้าวผัดกุ้ง / ข้าวผัดปู เดอะเบสท์!
ไปทั่วกับนกยูง

ไปทั่วกับนกยูง

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌿 สมุนไพรในอาหาร…ตัวช่วยคลายหนาวแบบธรรมชาติ
ในช่วงอากาศเย็น❄️ ร่างกายมักทำงานช้าลงและต้องการความอบอุ่น🔥 🌿สมุนไพรไทยหลายชนิดจึงถูกนำมาใส่ในอาหาร ไม่ใช่แค่เพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติ แต่ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ⭐ สมุนไพรที่ช่วยคลายหนาวและพบได้บ่อยในอาหาร 🫚ขิง – มีสารจินเจอรอล (Gingerol) ช่วยเพิ่
อิ่มบุญ อาหารเจ

อิ่มบุญ อาหารเจ

ถูกใจ 3 ครั้ง

นาเบโมโนะ ซุปหม้อไฟญี่ปุ่น‼️
นาเบโมโนะ (Nabemono) คืออาหารญี่ปุ่นประเภทหม้อไฟที่นำวัตถุดิบหลากหลาย เช่น ผัก เนื้อสัตว์ เต้าหู้ อาหารทะเล และเส้นต่างๆ มาต้มในน้ำซุปเดือดๆ บนโต๊ะอาหาร และรับประทานไปพร้อมกันขณะปรุง ทำให้ร่างกายอบอุ่น เหมาะสำหรับทานเป็นกลุ่มในช่วงฤดูหนาว มีหลากหลายรสชาติและสูตรตามท้องถิ่นค่ะ วันนี้แม่บ้านอยา
🍀^^ความสุข^^🍀

🍀^^ความสุข^^🍀

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍐✨ ซุปหวานบำรุงกำลัง สูตรจีนโบราณ ✨🍵
ซดคำแรก...หวานนุ่มละมุนกลิ่นสมุนไพร ได้ทั้งพลัง ได้ทั้งสุขภาพ ❤️ ในถ้วยนี้มีทั้งลูกสาลี่ตุ๋น, เก๋ากี้, พุทราจีน และเห็ดหูหนูขาวหู ช่วยบำรุงปอด บำรุงผิว เสริมภูมิคุ้มกัน วันไหนอากาศเย็นๆ หรือรู้สึกอ่อนล้า ลองซดถ้วยนี้สิ...อบอุ่นถึงใจ ☁️ #ซุปหวานจีนโบราณ #บำรุงร่างกาย #ของหวานสุขภาพดี
แม่โอ๋ป้ายยา🥰

แม่โอ๋ป้ายยา🥰

ถูกใจ 5 ครั้ง

หม่าล่าทั่ง 29 บาท! ฟรีน้ำจิ้ม+ซุป กินคุ้มเกินราคา 🥘🔥
ใครสายหม่าล่าทั่งต้องลองร้าน POPO MALATANG แถว ม.เกษตร ❤️‍🔥✨ 🐙ร้านนี้ราคาดีมาก ทุกอย่างขีดละ 29.- แถมยัง ฟรีน้ำจิ้ม + ฟรีน้ำซุป อีกต่างหาก คุ้มสุด ๆ 🥤ที่ชอบมากคือมี เครื่องดื่มรีฟิลแค่ 19.- คือกินเพลินแบบไม่ต้องกังวลเลย ปกติเราไม่ค่อยซดน้ำหม่าล่า แต่ร้านนี้คือยกให้เป็นข้อยกเว้น เพราะน้ำซุปเข
♡สวีทตี้โฮ♡

♡สวีทตี้โฮ♡

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพซุปขาหมูรสแซ่บในชามสีเหลือง โรยหน้าด้วยหอมเจียว พริกแดง และต้นหอม มีชิ้นขาหมูเปื่อยนุ่มอยู่ในน้ำซุปใส พร้อมช้อนตัก ดูน่ารับประทาน
ซุปขาหมูโรยหอมเจียวหอมๆ😋
สร้างความอบอุ่นให้ร่างกายสักหน่อยกับซุปขาหมูรสแซ่บ เปรี้ยวๆเผ็ดๆซดแล้วชื่นใจดีจัง 😋 #ซุปขาหมู
คุณแอลช��อบทำอาหาร 🧑‍🍳

คุณแอลชอบทำอาหาร 🧑‍🍳

ถูกใจ 3 ครั้ง

มีใครชอบทาน"ซุปงาดำ"บ้างคะ
เดี๋ยวจะมาลงคลิปและสูตรนะ กดติดตามและแจ้งเตือนไว้ได้จร้า☺☺🥤🍵☕ ประโยชน์ของซุปงาดำ บำรุงกระดูกและฟัน: มีแคลเซียมสูงกว่านมวัวหลายเท่า ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน บำรุงเส้นผมและผิวพรรณ: มีวิตามินอีและกรดไลโนเลอิก ช่วยให้ผมดกดำและผิวชุ่มชื้น บำรุงระบบประสาท: ช่วยฟื้นฟูเซลล์สมอง ป้องกันอัลไซเมอร์ แล
💒💚มุมความสุขเล็กๆในบ้านเรา💒

💒💚มุมความสุขเล็กๆในบ้านเรา💒

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบเมนูอาหารเช้าและของว่างหลากหลายชนิด เช่น ขนมปังหน้าชีส ขนมปังหน้ากล้วย แฮมชีส ไส้กรอกเวียนนา และแยมผลไม้ แสดงถึงอาหารที่กินบ่อยในชีวิตประจำวัน
ภาพประกอบขนมปังปิ้งโรยหน้าด้วยชีสหรือท็อปปิ้งอื่น ๆ วางอยู่บนจานลายดอกไม้สีอ่อน พร้อมถ้วยกาแฟหรือเครื่องดื่มสีเหลืองข้างๆ
ภาพประกอบผู้หญิงสวมแว่นตา ผมเปีย ใส่เสื้อคาร์ดิแกนสีน้ำเงินและกางเกงขายาว กำลังเดินถือแก้วสีเหลือง แสดงถึงกิจวัตรประจำวันสบายๆ
หนังสือ Home lovers ฤดูกาลแสนอบอุ่นกับคุณที่รักบ้าน 🧸🎧
#ต้อนรับ2026 #สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026 #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือฮีลใจ #ติดเทรนด์
Gade

Gade

ถูกใจ 5 ครั้ง

ซุปอบอุ่นร่างกาย
อากาศเย็นแนะนำซุปเพื่ออบอุ่นร่างกาย #ซุปกระดูกหมู #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
𝘝𝘦𝘵𝘢

𝘝𝘦𝘵𝘢

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม