#snackbox มื้อบ่าย😍

5/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าพูดถึง #snackbox มื้อบ่ายสำหรับหลายๆ คนก็เหมือนกับเวลาที่ต้องการความสดชื่นและเติมพลังงานเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้ผ่านช่วงบ่ายได้อย่างราบรื่น เริ่มจากการเลือกนมที่ชอบ ไม่ว่าจะเป็นนมยอดนิยมอย่าง Nestlé Carnation ที่เต็มไปด้วยรสชาติหอมหวานและเต็มเปี่ยมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ หรือจะเป็นนมที่เน้นความสดชื่นและพลังงานก็เป็นตัวเลือกที่ดีมาก สำหรับของว่างที่เพิ่มความอร่อยและสัมผัสที่กรุบกรอบ นอกจากเราจะเลือกขนมแท่งกรอบอย่าง ZAP! หรือ MUNCH MUNCH CORNFLAKE ที่เน้นความกรอบและรสชาติหวานนิดๆ แล้ว ยังมีการเสริมความสนุกด้วยช็อกโกแลต GALAXY หรือขนม WINK YUM! ที่มากด้วยรสนุ่มๆ กลมกล่อม นอกจากนี้ แอปเปิ้ลกรอบก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีสำหรับใครที่ต้องการขนมสุขภาพช่วยเพิ่มความสดชื่นและวิตามิน สิ่งสำคัญของการจัด #snackbox มื้อบ่ายคือการผสมผสานระหว่างรสชาติที่ถูกใจและคุณค่าทางโภชนาการ เพื่อให้ได้ทั้งรสชาติดีและสุขภาพที่ดีในเวลาเดียวกัน จึงแนะนำให้มองหาของว่างที่ไม่หวานจัดจนเกินไป และนมที่ให้พลังงานอย่างเหมาะสม เพื่อไม่ให้รู้สึกง่วงหรืออึดอัดหลังทาน ประสบการณ์จริงของผมคือ เวลาเลือก snackbox มื้อบ่าย ผมมักจะเลือกความหลากหลาย ทั้งนมและขนมในปริมาณพอดีที่ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและมีแรงทำงานต่อไปได้อีกหลายชั่วโมง ทำให้รู้สึกว่ามื้อบ่ายไม่น่าเบื่อและเติมเต็มความสุขจากรสชาติที่ชอบอย่างแท้จริง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Snack ยามบ่าย ซาวโดว์ กรีกโยเกิร์ต ผลไม้ กราโนล่าโรยนิดหน่อย อร่อยมากเลย
I like cooking 🍳

I like cooking 🍳

ถูกใจ 0 ครั้ง

😋🥰 เป็นเมนูมื้อเช้าหรือมื้อว่างยามบ่ายก็ได้นะ. . 👇
👉 " ไม่มีใครเก่งทุกเรื่อง " และไม่มีใครไม่เก่งเลย ต่างคนต่างมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง Cr. ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพ🙏🥰 #เช้านี้ทานอะไรดี #มื้อว่างบ่ายๆ #ติดเทรนด์ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #Lemon8ฮาวทู
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพยาบาลในชุดเครื่องแบบกำลังถือแท็บเล็ต โดยมีนาฬิกาเป็นพื้นหลัง แสดงถึงหัวข้อเวรดึกและการอดนอนของพยาบาล
ภาพพยาบาลกำลังดูแลผู้ป่วยในห้องโรงพยาบาล พร้อมไอคอนแบตเตอรี่เหลือน้อยด้านล่าง เน้นย้ำถึงพลังงานที่ใช้ไปในแต่ละเวรและความสำคัญของการนอนหลับ
ภาพศีรษะคนพร้อมการ์ตูนสามตัวแทน 'ทีมเวรดึก' ในร่างกาย: ทีมทำความสะอาดสมอง ทีมซ่อมแซมเซลล์ และทีมปรับสมดุลฮอร์โมน
เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴
🩺 Nurse Short Note | เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴 ด้วยอาชีพของเรา พยาบาล ที่ต้องทำงานขึ้นเวร–ลงเวร การนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอ จึงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก และการ นอนไม่พอ / นอนไม่เป็นเวลา 👉 ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ มากกว่าที่หลายคนคิด วันนี้ Nurse Short Note ขอพาเพื่อน ๆ มาดู ผ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 20 ครั้ง

มื้อกลางวันตอนบ่ายสองคนน้อยเริ่ด
บันทึกของคนอ้วนชื่อฝน

บันทึกของคนอ้วนชื่อฝน

ถูกใจ 15 ครั้ง

อยากกินรัยก้อกิน#มื้อเที่ยง/บ่าย🍱🍜🍌🧃👍😋
#กลางวันนี้ทานอะไร #ป้ายยากับlemon8 #กินข้าวยังคะ 🍲ชื่อเมนู:ก๋วยเตี๋ยวหมู🐷 สาคูเม็ดเล็กกับแคนตาลูป กล้วยไข่1หวี ตบท้ายซื้อกลับมากินบ้านค่ะ👍😋
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 20 ครั้ง

ทำไมชอบง่วงช่วงบ่าย
บางคนเป็นทุกวัน เช้าโอเค แต่พอบ่าย ง่วงทันที ทั้งที่เมื่อคืนก็นอน ปัญหาอาจไม่ใช่ “นอนน้อย” แต่อาจมาจาก 📌 กินมื้อเที่ยงหนัก 📌 น้ำตาลขึ้นลงเร็ว 📌 นั่งนานไม่ขยับ 📌 ร่างกายตกช่วงบ่ายตามธรรมชาติ เลยทำให้หมดแรงช่วงเวลาเดิมทุกวัน #รู้ไว้เป็นต่อ #ง่วงตอนบ่าย #ง่วง # #การ์ตูนสุขภาพ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ช่วงบ่ายง่วงทุกวันอาจไม่ใช่เพราะคุณขี้เกียจ🥱
เคยไหม… ช่วงเช้ายังทำงานได้ดี แต่พอหลังเที่ยงไปสักพัก เริ่มง่วง สมองช้า ไม่มีสมาธิ อยากนอนตลอดเวลา ☁️ จริงๆ แล้ว อาการง่วงช่วงบ่ายเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย เพราะในช่วงเวลา 13.00-15.00 น. ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงของนาฬิกาชีวภาพตามธรรมชาติ แต่ถ้าง่วงมากผิดปกติ อาจมีสาเหตุอื่นร่วมด
ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อตอนบ่ายฝากท้องไว้ที่KFC🍗🍟🥤
Wannisa2534

Wannisa2534

ถูกใจ 53 ครั้ง

มื้อบ่าย ง่ายๆๆคะ ทานข้าวกันยังคะ
24มิถุนา

24มิถุนา

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชามก๋วยเตี๋ยวเนื้อมีเส้นบะหมี่ เนื้อวัว ถั่วงอก และผักชี พร้อมพริกและน้ำจิ้มข้างๆ มีข้อความเตือนใจเรื่องการไม่ยุ่งเรื่องคนอื่น.
ชามก๋วยเตี๋ยวต้มยำใส่ลูกชิ้น หมูสับ และพริกเหลืองหั่นแว่น มีตะเกียบและช้อนวางอยู่ พร้อมข้อความเกี่ยวกับก๋วยเตี๋ยวที่ดีคือไม่มีแคลอรี่.
ภาพระยะใกล้ของก๋วยเตี๋ยวต้มยำที่มีลูกชิ้น หมูสับ และพริกเหลืองหั่นแว่น พร้อมข้อความเปรียบเทียบเนื้อหมูกับความนุ่มนวล.
สวัสดียามบ่าย❤️🙏⚘️🤟
#หิวยามบ่าย #มื้อกลางวัน ✍️
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 6 ครั้ง

มื้อพักเบรคระหว่างเรียน ช่วงสิบโมงและบ่ายสองของทุกวัน
Story มี๊เมย์

Story มี๊เมย์

ถูกใจ 2 ครั้ง

เติมหวาน มื้อบ่าย🫶💗
เบเกอรี่โฮมเมด🍰🥐 ขนมปังโฮลวีต หรือ แล้วแต่ชอบ🍞 วิปครีม 🐑 โรสแมรี่ 🌿 สตอเบอร์รี่ 🍓 หรือ ผลไม้ที่ชอบ #เบเกอรี่โฮมเมด #ทําขนมง่ายๆ #รีวิวขนมกินเล่น #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
Nattiporn🐷🐷

Nattiporn🐷🐷

ถูกใจ 2 ครั้ง

สวัสดียามบ่ายค่ะ🍜🍦☕🥐🍊
#มื้อเที่ยงอะไรดี #อาหารง่ายๆอิ่มท้อง#
@Kanya สาวราศรีสิงห์🧡📙💌📬🗝

@Kanya สาวราศรีสิงห์🧡📙💌📬🗝

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารกลางวันหลายชนิดบนโต๊ะไม้ พร้อมหัวข้อ "มื้อเที่ยงต้องห้าม ถ้าไม่อยากหลับคาโต๊ะทำงาน" และรายการตัวเลข 1-5 แสดงถึงเมนูที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้ง่วงหลังมื้อเที่ยง.
ภาพข้าวขาหมูเนื้อหนังเน้นๆ พร้อมไข่ต้มและผักเคียง ข้อความระบุว่าความมันและรสเข้มข้นทำให้ย่อยนาน ร่างกายจึ��งขาดความกระปรี้กระเปร่าและอยากพักสายตา.
ภาพผัดไทยเส้นเหนียวนุ่มพร้อมกุ้งและเครื่องเคียง ข้อความอธิบายว่าเส้นแป้งและรสหวานนำทำให้ร่างกายหลั่งอินซูลินมาก ส่งผลให้ง่วงเหมือนคนอดนอน.
บ่ายทีไรฟุบทุกที🥱
🚫 เลี่ยงได้เลี่ยง! 5 เมนูต้องห้าม ถ้าไม่อยากง่วงจนฟุบคาโต๊ะ 😴💤 วัยทำงานคนไหนเจอปัญหากินข้าวเที่ยงปุ๊บ หนังตาเริ่มปิดปั๊บ ช่วงบ่ายงานเดินไม่ถึงไหน เพราะง่วงหนักมาก! วันนี้รวมมาให้แล้ว 5 เมนูตัวการที่กินแล้วพา "ง่วงจนฟุบ" เช็กเลยว่าเราโดนข้อไหนบ้าง! 📉👇 1. ข้าวผัดอเมริกัน 🇺🇸🍛
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของกระเพาะปลาในชาม มีหน่อไม้ เนื้อสัตว์ และต้นหอมซอยโรยหน้า น้ำซุปข้นสีน้ำตาลน่ารับประทาน
ข้าวคลุกกะปิจานใหญ่ จัดวางสวยงาม มีข้าวสีชมพูอ่อนพร้อมเครื่องเคียงหลากหลาย เช่น หมูหวาน ไข่เค็ม แตงกวา และถั่วฝักยาว
ภาพขนุนสุกสีเหลืองทองแกะเป็นพูๆ จำนวนมาก วางรวมกันอยู่ในภาชนะโลหะ ดูสดใหม่น่ารับประทาน
มื้อบ่ายจัดไป🥣🍛
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍓🍇🍊ผลไม้มื้อว่างยามบ่าย 🍎🍌🫐
เป็นแม่ว่างไม่ได้🥰 #ผลไม้ #เมนูลูกรัก #เบบี๋น้อย💕 #รักลูกที่สุด
ใช้เอง แนะนำ บอกต่อ

ใช้เอง แนะนำ บอกต่อ

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥰ขอบคุณลูกค้า เบรคบ่าย อิ่มๆ
Monvitoo Aomii

Monvitoo Aomii

ถูกใจ 0 ครั้ง

: รวม 3 อาหารสมอง 🧠 วัยทำงานต้องกิน! ช่วยให้ Focus นาน ไม่ล้าตอนบ่าย​
🧑‍💼มนุษย์ออฟฟิศฟังทางนี้! ใครที่บ่ายๆ แล้วเริ่ม "สมองตื้อ" ต้องจัด 3 อย่างนี้ด่วนค่ะ ​🐟 1. แหล่งไขมันดี: ไม่ว่าจะเป็นปลาทะเล หรือ "น้ำมันดาวอินคา" ที่มี Omega 3, 6, 9 สูงมาก ช่วยให้การส่งสัญญาณประสาทดีขึ้น 🫐 2. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่: มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์สมอง 🥚 3. ไข
พรทรัพย์2456

พรทรัพย์2456

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผลไม้มื้อบ่าย เด็ก 6 เดือน +
#ผลไม้เด็ก6m #ผลไม้สำหรับเด็ก #อาหารสำหรับเด็ก6เดือน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
นิ้ง อรพรรณ

นิ้ง อรพรรณ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอาหารจานเดียวในชามสีขาว มีผักสีเขียว เช่น ถั่วฝักยาวและผักใบเขียว เนื้อสัตว์สีน้ำตาล และพริกแดงหั่น วางบนเส้นขนมจีนหรือก๋วยเตี๋ยว มีข้อความ 'ข้าวเที่ยงตอนบ่าย' และเวลา '14:24' แสดงอยู่
ข้าวเที่ยงตอนบ่าย
#ติดเทรนด์ #อาหาร #เที่ยง #มื้อนี้ กินข้าวตอนหิว กินตรงเวลาบ้างไม่ตรงบ้าง ตามสะดวกนะคะ
ครูแนทแนะนำ

ครูแนทแนะนำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥗 มื้อเช้าง่ายๆ ฉบับคุมน้ำตาล อิ่มนาน ไม่ง่วงบ่าย
🥚 วัตถุดิบ * ไข่ไก่ 2 ฟอง * ขนมปังซาวร์โดว์ 1 แผ่น * ผักสลัดรวม 1 ถ้วย * มะเขือเทศเชอร์รี่ 5-6 ลูก * พริกไทยดำเล็กน้อย * น้ำสลัดสูตรน้ำตาลน้อย 💚 ทำไมถึงเลือกมื้อนี้🥳 * โปรตีนจากไข่ ช่วยให้อิ่มนาน * ไฟเบอร์จากผักและมะเขือเทศ ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล * ขนมปังซาวร์โดว์ย่อยช้ากว่าขนมปังขาวทั
Mild diary 📔🐰

Mild diary 📔🐰

ถูกใจ 32 ครั้ง

มื้อเช้าสำคัญที่สุดif7/17ค่อยๆเป็นค่อยๆไปทีละก้าวจาก85เริ่ม9-บ่าย4โมงที่เหลือดื่มแต่น้ำเปล่า#รักสุขภาพ
#ติดเทรนด์
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 3 ครั้ง

เติมหวานตอนบ่ายๆ🧋
🍲ชื่อเมนู: #ชาไทยเย็น #สาวกชาไทย #มื้อบ่าย
ผู้สาวใส่แว่น

ผู้สาวใส่แว่น

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้าวผัดฉ่ารวมมิตรจากครัวไออิง ประกอบด้วยกุ้ง ปลาหมึก หมู/ไก่ และผักหลากหลายชนิด จัดใส่ชามพร้อมเสิร์ฟ เป็นเมนูมื้อบ่ายสำหรับลูกค้า
ข้าวพริกแกงปลากระป๋องจากครัวไออิง มีเนื้อปลาซาร์ดีน ผสมพริกแกง พริกแดง และใบมะกรูด วางบนข้าวสวยในชาม พร้อมเป็นอาหารกลางวันหรือมื้อบ่าย
ข้าวพริกแกงหมูสับจากครัวไออิง ประกอบด้วยหมูสับผัดพริกแกง ถั่วฝักยาว พริกแดง และใบมะกรูด จัดวางบนข้าวในชาม เหมาะสำหรับมื้ออาหารที่สะดวก
มื้อบ่าย ของลูกค้า 🥰
#ครัวไออิง #เปิดการมองเห็น #รับทำข้าวกล่องและรับจัดอาหารเป็นชุด
ครัวไออิง

ครัวไออิง

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อบ่ายนี้มาทานยำขนมจีนกันนะคะ😋😋👍
🍲ชื่อเมนู:ยำขนมจีนค่ะ👍👍👍
@Pit🤎👍✌🏻💪💜

@Pit🤎👍✌🏻💪💜

ถูกใจ 9 ครั้ง

มื้อว่าง ยามบ่าย
noonan

noonan

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเที่ยงยามบ่าย🥰🥰
Dear Dear

Dear Dear

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำไมชอบง่วงช่วงบ่าย?
เคยมั้ย พอบ่ายทีไร ง่วงทุกวัน ทั้งที่เมื่อคืนก็นอน ปัญหาอาจไม่ใช่ “นอนน้อย” แต่อาจมาจาก 📌 กินมื้อเที่ยงหนัก 📌 น้ำตาลขึ้นลงเร็ว 📌 นั่งนานไม่ขยับ 📌 ร่างกายตกช่วงบ่ายตามธรรมชาติ เลยทำให้หมดแรงช่วงเวลาเดิมทุกวัน #รู้ไว้เป็นต่อ #ง่วงช่วงบ่าย #ง่วง #เพลีย #สุขภาพภาพเดียว
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพยำมะเขือเทศแครอทในชามสีขาว มีมะเขือเทศหั่นชิ้น แครอทหั่น และพริกเขียวเล็กน้อย พร้อมข้อความบนภาพว่า "เติมความสดชื่นด้วยยํามะเขือเทศแครอท" และโลโก้ Lemon8
มื้อบ่ายที่อยากได้ความสดชื่น ต้องลองยำมะเขือเทศแครอท🍅 🥕
อร่อยง่ายๆ แคลต่ำ ไฟเบอร์สูงงง มะเขือเทศแช่เย็นยิ่งกรอบอร่อย 😋😋 #กินคลีน #มะเขือเทศ #คลีนแบบไม่เครียด #เมนูอร่อย #มะเขือเทศกินสด
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 87 ครั้ง

ของหวานมื้อบ่าย 🍰 ฮีลใจที่อยุธยา
ใครมาอยุธยาต้องแวะ ‼️‼️ ร้านขนมในรูปดูน่าทานมากเลยค่ะ บรรยากาศร้าน Citrus Coffee ดูอบอุ่นและมีเมนูให้เลือกเยอะมาก สรุปจุดเด่นของขนมแต่ละประเภทในร้านให้ตามนี้นะคะ ​เมนูไฮไลท์ที่น่าลอง ​เค้กสตรอว์เบอร์รี่ (Strawberry Shortcake/Crepe): ดูเป็นพระเอกของตู้เลยค่ะ ให้สตรอว์เบอร์รี่สดชิ้นโตแทรกอยู่ใ
༘˚⋆𐙚⋆ ⋆𖦹.✧˚𖦹 ׂ 𓈒 🥞

༘˚⋆𐙚⋆ ⋆𖦹.✧˚𖦹 ׂ 𓈒 🥞

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม