Không ai thương mình bằng chính bản thân mình 🍍

Chỉ cần ngôi nhà bên trong mình đủ bình an và ấm áp, thì mọi mưa gió ngoài kia cũng khó làm ta gục ngã. Khi nội tâm đủ vững vàng, ta sẽ học được cách đứng yên trước những vô thường của cuộc đời. Và để xây nên một nội tâm vững chãi như thế, điều quan trọng nhất chính là quay về với ‘Tình yêu tự th

Phụ nữ hiện đại chúng ta thường được dạy phải độc lập, phải trách nhiệm, phải là "trụ cột" tinh thần cho gia đình. Chúng ta giỏi "gồng", giỏi che giấu nỗi đau sau nụ cười. Nhưng Loan biết, trong sâu thẳm mỗi người phụ nữ đều có những khoảng lặng vô cùng dễ vỡ. Loan chia sẻ 6 khoả

Trong đạo Phật, sự rạn vỡ không phải là một "tai nạn", mà là sự hoàn tất của một chu kỳ nhân duyên. Thiền sư Thích Nhất Hạnh thường dạy rằng chúng ta đau khổ vì chúng ta lầm tưởng người kia là một phần không thể thiếu để làm nên hạnh phúc của mình. Khi họ rời đi, ta cảm thấy như bị xé toạc

Con người trong bất kỳ hoàn cảnh nào cũng không nên tự chỉ trích bản thân. Đừng cùng người khác bắt nạt chính mình. Nếu ngay cả bạn cũng thuận theo nhịp điệu của người khác để phủ nhận bản thân, tùy tiện tiêu hao chính mình, hoàn toàn không quan tâm đến bản thân, thì trên đời này thật sự sẽ không c

1. MỈM CƯỜI VỚI NGÀY MỚI Đừng bắt đầu buổi sáng bằng lo lắng. Hãy bắt đầu bằng một suy nghĩ tích cực. 2. CHĂM SÓC NGOẠI HÌNH Không phải để làm hài lòng ai, mà để bản thân tự tin hơn mỗi khi soi gương. 3. NGỦ ĐỦ GIẤC Một tinh thần khỏe mạnh luôn bắt đầu từ một giấc ngủ chất lượng. 4. BIẾ

#dptvy Sau tất cả, điều mình học được không phải là cách hơn thua với cuộc đời, mà là cách bình thản bước qua mọi chuyện... dù vui hay buồn." Có những ngày rất nhẹ, cũng có những ngày nặng lòng, nhưng rồi tất cả cũng sẽ trôi qua. Ước nguyện trong mình bây giờ không còn nhiều. Không c

ĐỪNG XUỀ XÒA VỚI CHÍNH MÌNH. Có bao giờ bạn nhìn vào gương, thấy một người phụ nữ mệt mỏi, cũ kỹ hơn chính mình của những năm trước, nhưng lại bỏ qua vì hai chữ bận rộn? Nếu có, hãy dừng lại một chút. Không phải để trách mình, mà để thương mình nhiều hơn. 1. Giản dị không đồng nghĩa với xuề xòa.

Trước đây mình từng nghĩ yêu bản thân là chăm sóc bản thân thật tốt, là mua cho mình những món đồ mình thích, là cho phép mình nghỉ ngơi khi mệt mỏi. Nhưng càng trưởng thành, mình càng nhận ra: Yêu bản thân không chỉ là làm điều khiến mình dễ chịu ở hiện tại, mà là biết lựa chọn những điều gi

ĐỪNG ĐỂ SỰ TUYỆT TÌNH CỦA NGƯỜI KHÁC KHIẾN BẠN ĐÁNH MẤT CHÍNH MÌNH Đồng Thư✍🏻 Có những nỗi đau không đến từ việc người khác rời đi, mà đến từ việc bạn vì họ mà rời xa chính mình. Bạn bắt đầu sống trong chờ đợi, trong suy đoán, trong hy vọng mong manh rằng một ngày họ sẽ quay lại, sẽ thay đổi

“Không có nghề nào nhân đạo bằng nghề y cứu sống người”; “không có nghề nào vô nhân đạo bằng nghề y thiếu đạo đức” Đại danh Y : Lê Hữu Trác🌳 Tòa Thánh Tây Ninh . 👍Lý do đề xuất: Nhiều Bệnh nhân vô tư với chính sức khỏe của bản thân mình. 🌟Đánh giá: Hãy chung tay vì một cộng đồng khỏe mạnh- khôn

RỒI SẼ CÓ MỘT NGÀY, BẠN KHÔNG CÒN CỐ GẮNG CHỨNG MINH MÌNH VÔ TỘI TRONG CÂU CHUYỆN CỦA NGƯỜI KHÁC NỮA... Có một giai đoạn trong cuộc đời, tôi đã từng cố gắng giải thích rất nhiều. Tôi muốn người khác hiểu rằng mình cũng đã tổn thương. Tôi muốn họ biết rằng phía sau những sai lầm của tôi là cả một

Bản thân mình đã tự hỏi câu này không biết bao nhiêu lần. Dù cố mạnh mẽ, cố vui vẻ đến đâu thì tổn thương trong mình vẫn còn rất sâu. Họ đã đến để gắn kết vs mình và rồi cũng âm thầm thu hồi toàn bộ tình cảm và rời đi lịch sự một cách lạnh lùng. Chỉ còn mình vẫn thẫn thờ rất lâu. Và vì họ đã mu

Yêu hết mình là điều đẹp, nhưng yêu mà đánh mất lý trí thì rất dễ đánh mất chính mình. Một người phụ nữ có giá trị luôn biết cân bằng giữa tình yêu và sự tỉnh táo. 1. Kiểm soát cảm xúc, không kiểm soát đối phương Yêu không có nghĩa là phải biết mọi thứ về người ấy. Hạn chế nghi ngờ, kiểm tra