ว่างเช้าวันที่ 131
2025/10/1 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
รูทีนเคลียร์สมอง🧠 รีเซ็ตตัวเอง เช้า-กลางวัน-ก่อนนอน 💆🏻♀️
ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมของใครหลายๆคน ทำให้มีเวลาว่างเยอะมาก ส่วนตัวเราใช้เวลาไปกับการเล่นมือถือดูยูทูป นอนกลิ้งไปมาซะส่วนใหญ่ จนบางครั้งรู้สึกไม่มีเป้าหมาย และเสียเวลามากๆ ทั้งที่จริงๆแล้ว เราสามารถพักผ่อนได้ในวันที่เรามีโอกาสแบบนี้ ดังนั้น วันนี้เราได้มาแชร์รูทีนง่ายๆ ที่ช่วยรีเซ็ตตัวเอง ให้รู้สึกส
ถูกใจ 828 ครั้ง
หารายได้เวลาว่าง 7,000 ต่อวัน ✅✨
ผมไม่ได้ลาออกจากงาน ไม่ได้เปลี่ยนอาชีพ แค่ “เพิ่มสิ่งใหม่เข้ามา” ระหว่างที่ยังทำงานเดิม 📌 ใช้เวลาวันละไม่ถึง 1 ชั่วโมง 📌 เริ่มจากทุนเล็ก ๆ 📌 ศึกษา – ทดลอง – ปรับระบบ พอเข้าใจจังหวะตลาด กำไรเริ่มเข้ามาเรื่อย ๆ เทรดจากรายได้หลักพันต่อเดือน → ตอนนี้มีรายได้เสริม วันละ 7,000 บางวันมากกว่านั้น
ถูกใจ 982 ครั้ง
รีวิวหนังสือ✨เขียนทุกวันให้เป็นวันที่ดี
✨️ 'โลกใบนี้เปลี่ยนไปได้ด้วยสปีช' 🔖เขียนทุกวันให้เป็นวันที่ดี ฮาราดะ มาฮะ เขียน เมธี ธรรมพิภพ แปล สนพ. Bibli' ตั้งแต่อ่านนิยายมาจะพันเล่ม เพิ่งมีเล่มนี้แหละ ที่ว่าด้วยอาชีพ 'สปีชไรเตอร์' อาชีพเงาที่เรานึกไม่ถึง ในบรรดาผู้มีอิทธิพลทั้งหลายในโลก ประโยคเด็ด ประโยคคมบาด
ถูกใจ 70 ครั้ง
1 วันว่างที่ "กว๊านพะเยา"
ว่างแค่ 1 วัน…จะไปเที่ยวไหนได้บ้าง?ไปดูกันเลย ✨ 🛕 ช่วงเช้ า เริ่มวันด้วยการขึ้นไปไหว้พระที่ วัดอนาลโยทิพยาราม วัดบนเขาขนาดใหญ่ที่ทั้งสงบและวิวดีมาก ได้ทั้งบุญและความสบายใจในเวลาเดียวกัน 🙏 ช่วงบ่าย แวะต่อที่ วัดศรีโคมคำ สักการะ “พระเจ้าตนหลวง” พระพุทธรูปศักดิ์สิทธิ์คู่บ้านคู่เมืองของพะเยา 🌊
ถูกใจ 3 ครั้ง
ว่างบ่ายวันที่ 131
ถูกใจ 0 ครั้ง
ลดน้ำหนักวันที่ 131
#ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก
ถูกใจ 3 ครั้ง
ว่างเช้าวันที่ 154
ถูกใจ 1 ครั้ง
ว่างแค่ 1 วันก็หาเงินได้ ❗️💵
วิธีสมัครงานให้กดวันที่ที่ต้องการจะทำ เวลาที่ต้องการ จะทำ จะมีงานที่รับสมัครเด้งมาครับ กดสมัครได้หมดเลย จะมีวิดีโอสอนงานนั้น แล้วให้ทำแบบทดสอบ ถ้าผ่านเกิน 4/5 ก็คือสามารถเข้าทำงานได้นะครับ หลังจากทำงานเสร็จ เงินค่าจ้างจะถูกโอนวันถัดมาช่วงบ่ายๆครับ สำหรับ 2 งานแรก จะถูกหักงานละ 100 บาทครับ เป็นเงิ
ถูกใจ 150 ครั้ง
ว่างเช้าวันที่ 133
ถูกใจ 1 ครั้ง
ทุุกๆเช้า ของทุกวัน
เราว่านะ ออกกำลังกายในตอนเช้าๆ ร่างกายจะเผาผลาญดีที่สุด เพราะท้องเราว่างอยู่ วิ่งไปบ้างสลับเดินไปบ้าง 1ชั่วโมง ในตอนเช้า และที่สําคัญนะ เราต้องอดน้ำตาลให้เด็ดขาด คุมอาการอยู่หมัด ออกกำลังกายให้เป็นกิจวัตรประจำวันไปเลย กินผักเยอะๆ แค่มีวินัยกับตัวเอง ร่างกายเวลามันพัง มันอยากมากนะ ที่จะกลับมาเหมื
ถูกใจ 56 ครั้ง
เช้าวันที่ 131
ถูกใจ 1 ครั้ง
ว่างเช้าวันที่ 142
ถูกใจ 1 ครั้ง
ว่างเช้าวันที่ 108
ถูกใจ 0 ครั้ง
ว่างเช้าวันที่ 95
ถูกใจ 2 ครั้ง
ว่างเช้าวันที่ 111
ถูกใจ 2 ครั้ง
ว่างเช้าวันที่ 117
ถูกใจ 0 ครั้ง
ว่างเช้าวันที่ 110
ถูกใจ 1 ครั้ง
ว่างเช้าวันที่ 121
ถูกใจ 1 ครั้ง
ว่างเช้าวันที่ 103
ถูกใจ 1 ครั้ง
วันว่างๆๆ🥰🥰
เหมาะสำหรับ: My Diary: เช้า🍳: กลางวัน☀️: เย็น🌆: ความยาก: 🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️ ท่าที่ใช้: อุปกรณ์ที่ใช้: ข้อแนะนำ:
ถูกใจ 3 ครั้ง
5 สิ่งที่ควรทำทุกเช้า เพื่อรีเซ็ตชีวิตให้ดีขึ้น 🌤
## สิ่งที่ควรทำทุกเช้า เพื่อรีเซ็ตชีวิตให้ดีขึ้น 🌤 เช้าเป็นช่วงเวลาที่สมองยัง “สะอาด” สิ่งแรกที่คุณคิด จะกำหนดทิศทางทั้งวัน นี่คือวิธีตั้งต้นวันแบบมีคุณภาพ --- ### 1) เริ่มต้นด้วยความสำนึกรู้คุณ ก่อนจับมือถือ ให้หยุด 1–2 นาที คิดถึงสิ่งที่คุณยังมีอยู่ และอย่าคิดผ่าน ๆ ลองจินตนาการ
ถูกใจ 14 ครั้ง
ว่างเช้าวันที่ 99
ถูกใจ 0 ครั้ง
เคยไหม? หางานพาร์ทไทม์เอง เจอแต่งานที่ไม่ตรงเวลาว่าง.. 🤔
#พาร์ทไทม์ #งานพาร์ทไทม์ #หางาน #รายได้เสริม #daywork
ถูกใจ 6 ครั้ง
ว่างเช้าวันที่ 73
ถูกใจ 1 ครั้ง
ครบ จบ ทุกมื้อ เช้า กลางวัน เย็น และของกินเล่นตามสูตรลดน้ำหนัก
Healthy Meal Ideas for the Week 🥗 เมนูลดน้ ำหนัก ทำง่าย กินเองได้ที่บ้าน ไม่ต้องอด แค่เลือกอาหารให้สมดุล สูตรง่าย ๆ คือ 🥩 โปรตีน 🥦 ผัก 🍚 คาร์บดี 🥑 ไขมันดี แค่นี้ก็อิ่มนาน และช่วยควบคุมน้ำหนักได้ ⸻ 🍳 Breakfast Ideas เริ่มวันด้วยโปรตีน + คาร์บดี • Avocado Toast + Egg + Salad •
ถูกใจ 181 ครั้ง
ว่างเช้าวันที่ 136
ถูกใจ 1 ครั้ง
ใครว่างเช้าวันเสาร์-อาทิตย์
ไปออกกำลังกายกัน 6.00น. เดิน-วิ่ง ไปชมทะเลบ้านเรากัน ไป-กลับรวม 8 กิโลกว่า ๆ ใครจะมาปั่นจักรยาน ก็ได้นร้าเค้ามีให้เช่าแต่เช้า อากาศดี สดชื่นมาก ๆ 😍 #วันหยุดเจอกัน ทะเลกรุงเทพ @บางขุนเทียน-ชายทะเล #เช้าวันหยุดของเดือนดาว มีอุโมงค์ต้นไม้ทำให้ไม่ร้อน ดี้ดี ฟินสุดๆ🥰🤣✌️✌️ ไม่มีควันรถยนต์ก็ท
ถูกใจ 9 ครั้ง
ว่างเช้าวันที่ 71
ถูกใจ 3 ครั้ง
ว่างเช้าวันที่ 135
ถูกใจ 1 ครั้ง
..สิ่งที่สวยงามที่สุดในยามเช้า..
.🍀.คือการได้ตื่นลืมตาแล้วรู้ว่า..🌻 🌹คนที่เรารักทุกคน..มีชีวิตที่ดี..🍂 🌾และมีความสุข..🥀 #สร้างภาพai #เช้าที่สดใส #ทักทายยามเช้า #คำคมยามเช้า #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 20 ครั้ง
🥰🥰❤️⚘️⚘️สวัสดียามเช้าวันใหม่นะค่ะสุขกายสุขใจนะค่ะ🍰🍰❤
ถูกใจ 1 ครั้ง
ว่างเช้าวันที่ 97
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม