ฉากเตรียมรับมือกับจุดจบของชีวิตร่วมกัน

ขอให้ท่าน ได้อ่าน "ฉากเตรียมรับมือกับ จุดจบของชีวิตร่วมกัน" โดยเฉพาะ ตั้งแต่ "ฉากที่ 5" เป็นต้นไป..

หากคุณอายุเกิน 70 ปีแล้ว ขอให้อดทนอ่านบทความเรื่องนี้ ท่านจะได้ประโยชน์แน่ๆ อาจจะทำให้ชีวิตคุณเปลี่ยนไป และ คุณจะกล้าเผชิญหน้ากับชีวิตในแง่ดี มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน

เพราะ ผู้คนเมื่อเข้าสู่อายุ 70 ปี คุณจะต้องพบฉากต่างๆดังต่อไปนี้ จะได้รู้ว่า จะต้องทำอะไรบ้าง แล้วคุณจะไม่ตื่นตระหนก เมื่อเวลานั้นมาถึง..

😶ฉากแรก คือ คนที่อยู่รอบข้างคุณ จะน้อยลงเรื่อย ๆ คนรุ่นพ่อแม่ ปู่ย่าตายายของคุณ ส่วนใหญ่จะจากคุณไปแล้ว เพื่อนๆรุ่นเดียวกันส่วนใหญ่ยุ่งกับเรื่องดูแลตนเอง คนรุ่นลูกหลานก็ยุ่งอยู่กับงานตัวเอง ภรรยาหรือสามีบางคน อาจลาจากไปก่อนแล้วด้วย เหลือแต่วันว่างๆ เท่านั้นเป็นเพื่อนอยู่กับคุณ คุณต้องเรียนรู้ที่จะเคยชินกับการอยู่คนเดียว ลิ้มรสและเผชิญกับความเหงาตัวเอง

😶ฉากที่สอง คือ สังคมจะสนใจในตัวคุณ ลดน้อยลงเรื่อยๆไม่ว่าอาชีพการงานของคุณ จะสดใสแค่ไหนในอดีต มีชื่อเสียงแค่ไหน เมื่ออายุมากขึ้นจะเปลี่ยนคุณเป็นชายชราและหญิงชราธรรมดา และ สปอตไลท์ จะไม่ส่องที่ตัวคุณอีกต่อไป คุณต้องเรียนรู้ที่จะหลบอยู่มุมเงียบๆ เพื่อชื่นชม ตื่นเต้นกับสถานภาพของคนรุ่นหลัง แทนที่จะเกิดความอิจฉา หรือ ตำหนิพวกเขา

😶ฉากที่สาม คือ อันตรายเกิดขึ้นตลอดในอนาคตข้างหน้า หกล้ม กระดูกแตกหัก, หลอดเลือดหัวใจ และหลอดเลือดอุดตัน, สมองเสื่อม, มะเร็ง, ฯลฯ โรคภัย ไข้เจ็บ ลุกนั่งไม่สะดวก ปวดเมื่อยเนื้อตัว ฯลฯ ความเสื่อมอวัยวะ ทั้งหลายอาจมาเยี่ยมเยือนคุณ แม้คุณไม่อยากต้อนรับ คุณต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับโรคพวกนี้ เหมือนเป็นเพื่อนกันเลย และ เลิกเพ้อฝันถึงชีวิตที่มั่นคง โดยปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ เป็นหน้าที่ของคุณที่จะต้องรักษาทัศนคติที่ดี และ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม อย่างน้อยต้องเดินให้ได้วันละ 15 นาที ลุก/นั่ง ขยับตัวบ่อยๆ และ คุณต้องให้กำลังใจตัวเองให้เดินหน้าต่อไป

😶ฉากที่สี่ คือ การเตรียมตัวนอนบนเตียง และหวนคืนสู่วัยเด็ก.. แม่ให้กำเนิดเรามาในโลกครั้งแรกนั้น เราอยู่บนเตียง หลังจากต่อสู้ดิ้นรนอย่างหนักมาทั้งชีวิต สุดท้าย ก็ กลับคืนสู่ต้นกำเนิดของชีวิต ==> อยู่บนเตียงเพื่อรับการดูแลของผู้อื่น

ข้อแตกต่างคือ ตอนแรกที่เรามา แม่จะดูแลเรา แต่เมื่อเรากำลังจะจากไป เราอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากญาติ แม้ว่าจะมีญาติ อยู่บ้าง แต่เทียบไม่ได้กับแม่ ผู้ดูแลคุณอาจมีใบหน้ายิ้มแย้มแจ่มใส แต่ในใจกลับเบื่อที่จะทนดูแล ผู้ไม่ใช่ญาติเขา คุณต้องเจียมตัวและอดทน ต้องขอบคุณคนเหล่านี้

😶ฉากที่ห้า คือ ตลอดเส้นทางที่เหลือ จะมีคนจ้องหลอกลวงมากมาย คนจ้องหลอกลวงเหล่านี้ รู้ดีว่าผู้สูงอายุมีเงินออมในกระเป๋า จึงพยายามโกงเงินของคุณ พยายามส่งข้อความ ส่งอีเมล ให้ลองอาหาร ให้ลองฟัง ให้ลองลงทุน บอกทางรวยลัด บอกเรื่องอายุยืนยาว ส่วนใหญ่ เรื่องทั้งหลาย เพียงเพื่อต้องการเงินจากคุณ คุณต้องระมัดระวัง เกี่ยวกับเรื่องเหล่านี้ ถือกระเป๋าสตางค์ของคุณให้แน่น อย่าให้ถูกหลอก ต้องใช้เงินก้อนสุดท้ายของคุณให้คุ้มค่าที่สุด

😶ฉากที่หก คือ การปฏิบัติตนให้ดีต่อคู่ชีวิต (คนอยู่รอบข้าง/คู่สมรส) ควรพูดจาสุภาพอ่อนโยน และ แสดงความห่วงใยซึ่งกันและกันให้มากขึ้น คุณจะคาดหวังพึ่งลูกๆ อย่างเดียวไม่ได้ ลูกๆ เอง เขาต้องรับผิดชอบเรื่องของตัวเอง

สุดท้าย คู่ชีวิต ต้องพึ่งพาอาศัยซึงกันและกัน อายุปูนนี้ไม่ต้องกลัวว่า ใครจะนอกใจใครแล้ว มีแต่กลัว ใครจะเสียใครไปก่อนเท่านั้น

😶ฉากที่เจ็ด คือ ลาภ ยศ ตำแหน่ง เป็น ของสมมุติทั้งสิ้น ของที่แท้จริง คือ ความดีความชั่ว ที่จะติดตัวไปตลอด ..คนจะสรรเสริญ หรือจดจำก็คือ การประพฤติเป็นคนดี ของครอบครัว ของสังคม ใครที่ "คดโกงแผ่นดิน คดโกงบ้านเมือง"กระทำความเลว ความชั่ว ก็ต้องได้รับผลกรรมนั้น กับตัวเอง และคนในครอบครัว แลในชาติต่อๆไป

ฉะนั้น คิดก่อนทำ ว่าควรทำตนอย่างไร ให้คนจดจำในสิ่งที่ดี?? การทำความดี ต้องเริ่มจากตนเองก่อน สังคมก็จะดีตามไปด้วย

🖤ก่อนฟ้าจะมืดลง🖤ในช่วงท้าย ชีวิตจะค่อย ๆ มืดลง การใช้ชีวิตลำบากขึ้นเป็นเรื่องธรรมดา ดังนั้น หลังจากอายุ 70 การมองโลกในแง่ดี ทะนุถนอมเวลา และ สนุกกับชีวิตอย่างเต็มที่ จึงมีความสำคัญ

~ เลิกสนใจติดตาม กระแสสังคม เรื่องการเมือง เรื่องอื่นๆนอกตัว เลิกการกักขังตัวเองกับหลานๆ หรือ สัตว์เลี้ยงได้แล้ว

อย่าดูถูกตัวเอง อย่าอวดเก่ง อย่าพูดจาดูถูก ทำร้ายผู้อื่นหรือตัวเอง แก่แล้วยิ่งต้องรู้จักเคารพผู้อื่น ขณะเดียวกัน ต้องเข้าใจ วาระสุดท้ายชองชีวิตใกล้จะมาถึงแล้ว จิตใจต้องเตรียมพร้อม ทำตัวสบาย ๆ เป็นไปตามธรรมชาติ..มันเป็นตถตา มันเป็น เข่นนั้นเอง

💗💗โปรดส่งต่อให้เพื่อนร่วมรุ่น และ สหายเก่า เพื่อเตรียมรับมือกับจุดจบของชีวิตร่วมกัน💗💗มันมาถึงแน่ๆ ที่จะ ไปไม่กลับ หลับไม่ตื่น ฟื้นไม่มี หนีไม่พ้น อย่าได้กลัว ให้กล้าเผชิญความจริง ไม่มีใครเกิดแล้ว ไม่ตาย #ชีวิต #การใช้ชีวิต #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

2025/9/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงวัย 70 ปีขึ้นไป การเตรียมใจเพื่อรับมือกับจุดจบของชีวิตร่วมกันเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะเป็นช่วงเวลาที่ต้องเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ สังคม และความสัมพันธ์ การทำความเข้าใจและปรับตัวกับฉากต่างๆ ที่จะเกิดขึ้น เช่น การลดจำนวนคนรอบข้างที่อาจเสียชีวิตไปก่อน ความเหงาที่จะเพิ่มขึ้น และอาการเจ็บป่วยเรื้อรังที่อาจตามมา ต้องสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจเพื่อให้สามารถอยู่ร่วมกับโรคภัยและความเปลี่ยนแปลงได้อย่างสงบและสมดุล นอกจากนั้น ผู้สูงอายุควรระวังภัยจากการถูกฉ้อโกง โดยเฉพาะในยุคดิจิทัลที่มีมิจฉาชีพพยายามใช้สื่อออนไลน์หลอกต้มเงินผู้สูงวัย พึงระมัดระวังข้อความแปลกปลอมและการลงทุนที่ดูเหมือนง่าย ทางที่ดีควรขอคำปรึกษาจากคนใกล้ชิดหรือผู้เชี่ยวชาญก่อนตัดสินใจลงทุน อีกประเด็นที่สำคัญคือ การดูแลความสัมพันธ์กับคู่ชีวิตและคนรอบข้างที่เหลืออยู่ เพราะในวัยนี้ความสัมพันธ์เชิงบวกและความเข้าใจซึ่งกันและกันจะช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตและลดความเครียด ความอ่อนโยนและการพูดจาสุภาพเป็นสะพานสำคัญในการสร้างความรักและความอบอุ่นในครอบครัว สุดท้ายการมองโลกในแง่ดีและการรับรู้ว่าวาระสุดท้ายของชีวิตเป็นเรื่องธรรมชาติ จะช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างสงบสุขและมีความหมาย เป็นการเตรียมตัวที่ไม่เพียงแต่จะช่วยให้ตนเองมีคุณภาพชีวิตที่ดี ยังช่วยให้คนใกล้ชิดได้เตรียมใจและดูแลกันได้อย่างเหมาะสม การแบ่งปันความรู้และประสบการณ์เหล่านี้กับเพื่อนร่วมรุ่นและคนในสังคมจึงเป็นสิ่งที่ควรทำ เพื่อสร้างเครือข่ายของการสนับสนุนและเข้าใจซึ่งกันและกันในช่วงเวลาสุดท้ายของชีวิต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพใต้น้ำเผยให้เห็นอาคารจมอยู่ใต้น้ำ มีคนกำลังว่ายน้ำอยู่ไกลๆ พร้อมโลโก้ 'สปอยหนัง ซีรี่ย์เด็ด' ที่มุมซ้ายบน
ในวันที่อาจเป็นจุดจบของชีวิตบนโลก
ในวันที่อาจเป็นจุดจบของชีวิตบนโลก การดิ้นรนเอาชีวิตรอดในอะพาร์ตเมนต์ที่ถูกน้ำท่วมกลายมาเป็นหนทางรอดและความหวังเดียวของมนุษยชาติ เรื่อง : The Great Flood เสียง : พร้อมพากย์ไทย (ซับไทย) หนัง : หนัง 1 ชั่วโมง 48 นาที ทาง NETFLIX #หนัง #หนังน่าดู #ซีรีย์เกาหลี #หนังในnetflix #netflixซีรี
สปอยหนัง/ซีรี่ย์เด็ด

สปอยหนัง/ซีรี่ย์เด็ด

ถูกใจ 3 ครั้ง

Death Fest 2026 ได้อะไร?
เราไปช่วงเย็นเลยเวลาเดินในงานไม่ค่อยเยอะ แถมแต่ละบูท คอนเท้นลึกมาก แต่สิ่งนึงที่รับรู้ได้เลย ในขณะที่เราใช้ชีวิตไปในแต่ละวัน ขับเคลื่อนโดยผู้คนรอบกาย สิ่งเราละเลย คืออะไร คำตอบก็คือ ตัวเราเองนี่ไง… การมีชีวิต ปัจจุบันคือความสุข/ทุกข์ แล้วแต่มุมมอง บางคนอาจจะไม่อยากอยู่ แต่ถ้าจะไป ก็วางแผ
SMD 😘✨

SMD 😘✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

พี่จะอยู่ให้เดย์เห็นแบบนี้ตลอดไป - Last Twilight ภาพนายไม่เคยลืม (2023) - #lasttwilight #ภาพนายไม่เคยลืม #ซีรีส์ #ซีรีส์วาย #boyloveseries
ว่างก้ดู

ว่างก้ดู

ถูกใจ 6 ครั้ง

📍BL เมะหน้าสวยกับพี่สุดหล่อ (?)
📍Name : [성비단] 개과전선 📌Source : mr.blue ⚠️สนับสนุนอ่านถูกลิขสิทธิ์เพื่อเป็นกำลังใจให้เจ้าของผลงาน กับรบกวนไม่แปะชื่อผิดลิขสิทธิ์นะคะ ถ้าเจอขออนุญาติลบฮับ ขอบคุณค่า 🙇🏻‍♀️✨ #Manhwa #bl #Lemon8Club #มังฮวา #รีวิวมังงะ
RealiLIN

RealiLIN

ถูกใจ 1480 ครั้ง

สามลูกเสือกับซอมบีเต็มเมือง Netflix พากย์ไทยย เรื่อง Scouts Guide to the Zombie Apocalypse (2015)
หลอนก่อนนอน

หลอนก่อนนอน

ถูกใจ 27 ครั้ง

ลูกเสือ 3 สหาย งัดวิชาโคตรเกรียนมาสู้กับฝูงซอมบี้! งานนี้บอกเลยฮาทะลุพิกัด แกไม่รอดแน่~ ชื่อเรื่อง : Scouts Guide To The Zombie Apocalypse 🎥 ความยาว 1 ชั่วโมง 33 นาที 📍ดูได้แล้วที่ Netflix ✅ มีซับไทย ✅ มีพากย์ไทย . . #โกดังพิศวง #แนะนำหนัง #แนะนำหนังใหม่ #ScoutsGuideToTheZombieA
หลอนก่อนนอน

หลอนก่อนนอน

ถูกใจ 4 ครั้ง

วางขายแล้วนะคะ 🧡 #คุณโมโมโกะกับวันที่ต้องอยู่คนเดียว (おらおらでひとりいぐも) นวนิยายญี่ปุ่นที่ได้รับรางวัลชนะเลิศ Akutagawa Prize 2017 เรื่องราวอบอุ่นหัวใจของหญิงชราวัย 75 ปีที่ต้องใช้ชีวิตตามลำพังหลังจากสามีเสี-ชีวิต โดยเน้นแง่คิดการเคารพตนเอง การยอมรับความจริง และการเปลี่ยนความเหงาให้เป็นความสุขสง
Biblio

Biblio

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิวหนัง อนาคอนด้า เลื้อยสยองโลก (2025)
ตั้งแต่ดูตัวอย่างหนัง Anaconda เวอชันนี้ ก็คิดเลยว่ามันคงไม่ได้มาแนวทางระทึกขวัญ แต่คงมาทางตลกล้อเลียนจากพฤติกรรมการเอาตัวรอดแปลกๆของตัวละครแน่ๆ ซึ่งพอได้ดูจนจบแล้วก็แอบผิดหวังเล็กน้อย ทั้งเรื่องความสนุกและความเชิดชูหนัง Anaconda ที่ในเวอชันนี้ทำได้ค่อนข้างเจือจางมาก . สิ่งที่ดูโดดเด่นสุดในห
Triangle of Audiences

Triangle of Audiences

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 อนิเมะที่ฉันดูวนซ้ำ…ทั้งที่รู้ตอนจบหมดแล้ว
1. Death Note - ยาคามิ ไลท์ เด็กหนุ่มอัจฉริยะที่เก็บสมุดโน้ตยมทูตซึ่งมีอำนาจสังหารใครก็ได้เพียงแค่เขียนชื่อลงไป ได้เริ่มกำจัดอาชญากรเพื่อสร้างโลกอุดมคติในฐานะ "คิระ" การกระทำของเขาทำให้ต้องเผชิญหน้ากับการไล่ล่าและสงครามประสาทสุดระทึกกับ "L" ยอดนักสืบระดับโลกที่พยายามกระชากหน้ากากแล
คิตตี้ในลูป

คิตตี้ในลูป

ถูกใจ 45 ครั้ง

หนังสือ \"THE LAWS OF HUMAN NATURE รู้ทันสันดานมนุษย์\" ปกสีแดง พร้อมการ์ดประกอบสองใบ วางอยู่บนพื้นผิวลายหกเหลี่ยม มีข้อความ \"New Arrival\" และโลโก้ Lemon8 กำกับอยู่
ภาพด้านข้างของหนังสือ \"THE LAWS OF HUMAN NATURE รู้ทันสันดานมนุษย์\" ปกสีแดง แสดงชื่อหนังสือและชื่อผู้เขียน Robert Greene พร้อมโลโก้ Change+ และ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
หน้าสารบัญของหนังสือ \"รู้ทันสันดานมนุษย์\" แสดงหัวข้อบทนำและบทแรกๆ เช่น \"เป็นนายอารมณ์\" และ \"มองทะลุหน้ากากของคน\" พร้อมข้อความปรัชญาด้านบน
รู้ทันสันดานมนุษย์
อยากเข้าใจคน ต้องอ่าน “รู้ทันสันดานมนุษย์” เล่มนี้ เปรียบเสมือนคู่มือเอาตัวรอดในสังคม เพราะการที่เราเข้าใจคนมากเท่าไหร่ เราย่อมได้เปรียบมากเท่านั้น มาเรียนรู้ที่จะรู้ทันและรับมือ "มนุษย์ คยอื่นได้เฉียบยิ่งขึ้ยกับเล่มนี้ #ป้ายยากับlemon8 #changeplus #thelawsofhumannature #รู้ทันสันด
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 63 ครั้ง

[Rec] (2007) - นี่คือหนังทุนต่ำที่ลุ้นระทึกที่สุด!
เท่าที่ผมเคยดูมา ต้องลองดูสักครั้งในชีวิตจริงๆ ว่ะ ไอ่เชี่ย สนุกแบบปล่อยจอยโคตรๆๆๆๆ นี่คือหนังฟุตเทจ สยองขวัญ ทุนต่ำ ของประเทศสเปน ว่าด้วยเรื่องค่ำคืนหนึ่งของคู่หูนักข่าว ที่ถ่ายทำรายการยามดึก ตามติดชีวิตกู้ภัย จะมีอะไรต่อนั้นไปดูกันเอาเอง แต่บอกได้เลยว่า ของโคตรดี 40 นาทีแรกอาจจะยังบิ้วๆ ปูพื้น
กางเต็นท์ดูหนัง

กางเต็นท์ดูหนัง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกบทความเรื่อง '5 วิธีรับมือกับลูกน้องที่ไม่เชื่อฟัง' แสดงตัวเลข 5 สีขาวบนพื้นดำ มีข้อความภาษาไทยและอังกฤษ พร้อมภาพกลุ่มชายชุดสูทคล้ายฉากจากภาพยนตร์
ภาพที่ 1 ของ 5 วิธีรับมือลูกน้องที่ไม่เชื่อฟัง: 'ฟังให้มากกว่าสั่ง (Active Listening)' พร้อมคำแนะนำการปรับใช้จริง เช่น ถามความเห็นก่อนสั่งงาน และสรุปสิ่งที่เขาพูด
ภาพที่ 2 ของ 5 วิธีรับมือลูกน้องที่ไม่เชื่อฟัง: 'สื่อสารให้ชัด ไม่ใช่แค่พูดดัง (Clear Communication)' พร้อมคำแนะนำการปรับใช้จริง เช่น บอกเป้าหมายและเหตุผล และเขียนเป็นขั้นตอน
✍🏻 5 วิธีรับมือกับลูกน้องที่ไม่เชื่อฟัง
(💬 ลูกน้องไม่เชื่อฟัง ต้องดุให้เข็ดไหม?) ไม่จำเป็น — เพราะความกลัวทำให้เขา “ทำตาม” แต่ไม่ทำให้เขา “เคารพ” ผู้นำที่แท้จริง ไม่ได้สร้างผู้ตาม แต่สร้างผู้นำคนต่อไป 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ใช้เตือนสติก่อนคุมทีม 📲 แชร์ต่อ → ให้หัวหน้าคนอื่นได้คิด 🔗 กดติดตาม → พัฒนาความคิดแบบผู้นำตัวจริง #หัวหน้
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทะเลสีฟ้าและท้องฟ้า มีนกนางนวลสี่ตัวกำลังบินอยู่เหนือผืนน้ำ มีกระดาษโน้ตแปะอยู่เขียนว่า "3 วิธีเอาตัวรอดจากคนประสาทแดก" พร้อมโลโก้ Lemon8.
เมื่อต้องอยู่ใกล้กับคนประสาทแดก จัดการยังไงกันบ้าง
1.อย่าเอาอารมณ์ของเราไปเกี่ยวพันกับคนประสาทแดก เพราะคนประสาทแดกจะเกลียดและกลัวคนที่ไม่สนใจเขามากที่สุด 2.อย่าให้โอกาสคนแบบนี้มีส่วนในชีวิตของคุณ ต้องปฏิเสธให้เป็น อย่าเข้าสังคมกับเค้าพยามไม่เกี่ยวข้องกับเค้า 3.มองเสียงคนแบบนี้ ให้เหมือนเสียง"หมาเห่า" #จิตวิทยา #คนประสาท #Lemon8ฮา
♎Kankaweesin♎

♎Kankaweesin♎

ถูกใจ 14 ครั้ง

วิธีรับมือกับคนที่มาๆหายๆทำแบบนี้
โค้ชชะเอม

โค้ชชะเอม

ถูกใจ 5 ครั้ง

7 วิธีรับมือ คนทัศนคติลบ
#หยุดคิดลบ #จัดการอารมณ์เชิงลบ #เลิกแคร์คนอื่น #วิธีรับมือความรู้สึก #ความคิดลบ
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม