1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกล้วยหักมุกเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีลักษณะเฉพาะตัว ด้วยเปลือกที่บางและเปราะง่ายจึงได้ชื่อว่ากล้วยหักมุก ซึ่งทำให้หลายคนอาจจะลังเลในการซื้อหรือกิน แต่ถ้าได้ลองกล้วยหักมุกสุกจริง ๆ จะรู้สึกถึงรสชาติที่หวานเล็กน้อยผสมกับความเปรี้ยวอ่อน ๆ ที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นและไม่ทำให้น่าเบื่อเหมือนกล้วยสุกชนิดอื่น เมื่อกินกล้วยหักมุกสด ๆ จะได้ความรู้สึกนุ่มละมุนลิ้น และบางครั้งกล้วยหักมุกยังถูกนำไปปรุงเป็นของหวานแบบไทย ๆ เช่น กล้วยเชื่อม หรือใช้ประกอบในเมนูขนมหวานต่าง ๆ ทำให้กล้วยหักมุกยังคงคุณประโยชน์สูง ทั้งในด้านใยอาหาร วิตามินซี และโพแทสเซียมที่ช่วยบำรุงร่างกาย นอกจากนี้กล้วยหักมุกยังเหมาะสำหรับผู้ที่อยากลดน้ำหนัก เพราะมีแคลอรี่ไม่สูงและช่วยให้อิ่มท้องนาน จากประสบการณ์ส่วนตัว เวลารับประทานกล้วยหักมุกผมมักเลือกกล้วยที่เปลือกเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทองและทิ้งไว้อีกวันสองวันจนกล้วยนุ่มขึ้นก็จะให้รสชาติที่ดีขึ้นอย่างชัดเจน โดยเฉพาะตอนที่เก็บไว้ในตู้เย็นหนึ่งชั่วโมงก่อนจะกินจะยิ่งเพิ่มความหวานและความสดชื่นมากขึ้นอีกระดับ สรุปแล้วกล้วยหักมุกไม่เพียงแต่อร่อยและสดชื่นเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะกับทุกเพศทุกวัย ขอแนะนำให้ลองหากขึ้นชื่อว่ากล้วยที่แปลกและมีเอกลักษณ์นี้เป็นของว่างประจำบ้านดู รับรองไม่ผิดหวังแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผัก 5 ชนิดกินดิบ ไม่ดีเท่ากินสุก
หัก 5 ชนิดกินดิบ ไม่ดีเท่ากิน #ชอบกินผัก #ผัก #สุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 36 ครั้ง

ได้อาโวคาโดสุกพร้อมกันมาหลายลูกต้องทำแบบนี้นะ
📍พิกัด: กดสั่งอโวคาโด อโวคาโดสุกพร้อมกันหลายลูก ทำยังไงดีไม่ให้เนื้อดำ พี่หนึ่งมีวิธีที่ใช้ประจำเลย ได้ผลจริง แค่หากล่องมาใส่อโวคาโด เทน้ำให้ท่วมลูก แล้วเอาไปแช่ตู้เย็น จากนั้นค่อยๆ ทยอยกิน เนื้อยังสวย เนียน น่ากินเหมือนในคลิปเลย #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #อะโวคาโด #Lemon8ฮาวทู #คลิ
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 145 ครั้ง

กล้วยหักมุกเชื่อม
กล้วยเชื่อมเนื้อหนึบ กินอร่อย อีกหนึ่งเมนูกล้วยหักมุกที่ทำง่ายมาก ใช้วิธีเดียวกับการทำกล้วยไข่เชื่อมเลยนะคะ เราใช้กล้วยหักมุกสุกเหลืองทั้งผล น้ำตาลทราย + น้ำเปล่า ในอัตราส่วนเท่ากัน เช่น น้ำตาล 500 กรัม + น้ำเปล่า 500 กรัม ตั้งไฟเคี่ยวจนน้ำตาลทรายละลายและน้ำเชื่อมใส ใส่กล้วยลงไป พลิกกล้วยเบ
Jhom Teenida

Jhom Teenida

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินผลมอนสเตอร่าสุกอร่อยเกินคาด!
#ผล ไม้แปลก #มอนสเตอร่า #ผลไม้ที่ใช้เวลาสุกนานที่สุด 1ปีที่รอคอยในที่สุดก็ได้ทานแบบสมบูรณ์สักที หอม หวาน อร่อยคุ้มค่าการรอคอย ที่สำคัญรอบนี้ทานแล้วไม่คันด้วยค่ะ #ปลูกผักกินเอง #ทริคบ้านและสวน
joyrinlanee

joyrinlanee

ถูกใจ 4433 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำกล้วย 5 ชนิด ได้แก่ กล้วยน้ำว้า กล้วยหอม กล้วยไข่ กล้วยหักมุก และกล้วยเล็บมือนาง โดยแต่ละชนิดมีรูปภาพประกอบ พร้อมข้อมูลรสชาติ จุดเด่น ผู้ที่เหมาะสม ช่วงเวลาที่ควรกิน และปริมาณพลังงาน/น้ำตาล
กินกล้วยไหนดี? 🍌🍌
แจกโพยกล้วย 🍌🙈 รู้ไหมกล้วยแต่ละชนิดมีดีไม่เหมือนกัน! กด Save ไว้เลย! 🍌 น้ำว้า: ช่วยขับถ่ายดี 🍌 หอม: เติมพลังไว 🍌 ไข่: แคลต่ำ กินได้ทุกวัน 🍌 หักมุก: พลังงานสูง เหมาะสายลุย 🍌 เล็บมือนาง: หวานละมุน ลดเครียดได้ #กินกล้วย #ประโยชน์ของกล้วย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ReviewAroii

ReviewAroii

ถูกใจ 178 ครั้ง

กินแซลมอน “ดิบ vs สุก” แบบไหนดีกว่ากัน?
🛒 เสริมสุขภาพให้มั่นคงก่อนสายกับ Life Supplements💕 . ✨ Raw or Cooked, Choose What Fuels You
กัปตันออฟ

กัปตันออฟ

ถูกใจ 2 ครั้ง

อบกล้วยหักมุก
นำกล้วยหักมุกที่สุกแล้วใส่เข้าไปทั้งลูก วางเรียงกันอย่าให้ซ้อนกันนะคะ จากนั้นตั้งหม้อทอดไร้น้ำมันที่อุณหภูมิ 180 องศา อบประมาณ 25 นาที แค่นี้ก็จะได้กล้วยหักมุกสีเหลืองสวย น่าทานแบบร้อนๆ เลยค่ะ
เจี๊ยบ 123 ไปต่อ

เจี๊ยบ 123 ไปต่อ

ถูกใจ 4 ครั้ง

สรุปให้แล้ว! “กล้วย” แต่ละชนิดต่างกันยังไง? กินแบบไหนปังสุด? 💛
ใครชอบกินกล้วยบ้างยกมือขึ้น! 🙌 รู้ไหมคะว่าผลไม้ที่หาซื้อง่ายแถมราคาถูกแบบนี้ คือซูเปอร์ฟู้ดใกล้ตัวที่เริ่ดมาก แต่ชาว Lemon8 รู้ไหมเอ่ยว่ากล้วยแต่ละชนิด และแต่ละระดับความสุก ให้ประโยชน์ไม่เหมือนกันนะ! วันนี้สรุปมาให้แล้ว เซฟเก็บไว้ดูตอนไปซูเปอร์มาร์เก็ตได้เลยจ้า 👇 🍌 เช็กลิสต์! กล้วยแบบไหน ตอบโจทย์ใ
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 6 ครั้ง

หม่าล่า ดูยังไงสุก/ไม่สุก
ย่างหม่าล่ายังไงไม่ให้ดิบ ดูยังไงว่าสุกกำลังดี วันนี้ขอมาแชร์เทคนิคของ ร้านถิ่นหม่าล่า ค่ะ 🌶️🔥 ร้านเรามีระดับการย่างให้เลือก 2 แบบ ✨ แบบแห้ง หอมเครื่องเทศ ชัดทุกคำ ✨ แบบฉ่ำ นุ่ม กินเพลิน ความเผ็ดเลือกได้ 3 ระดับ เผ็ดน้อย / เผ็ดกลาง / เผ็ดจัด ใครสายไหน เลือกได้เลยค่ะ อร่อยไม่อร่อย ไม่
ถิ่น หม่า ล่า

ถิ่น หม่า ล่า

ถูกใจ 18 ครั้ง

ปิ้งกล้วยหักมุก
ปิ้งกล้วยหักมุกกินกับกาแฟดำเข้ากันดี #กล้วยหักมุก #กล้วยปิ้งง่ายๆทำเอง #กาแฟดำ #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
สวน กัลยกร เกษต�รผสมผสาน

สวน กัลยกร เกษตรผสมผสาน

ถูกใจ 11 ครั้ง

กล้วยหักมุกย่างยังไงให้อร่อย
#กล้วยหักมุก #pepazabb #พี่ภาภาแซบ
พี่ภาภาแซบ

พี่ภาภาแซบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปิ้งกล้วยหักมุก
ปิ้งกล้วยหักมุกท้าลมหนาว ได้กาแฟร้อนๆน่าจะเข้าดันได้ดี #กล้วยหักมุก #กล้วยปิ้งพาไป #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #สวนกัลยกร
��สวน กัลยกร เกษตรผสมผสาน

สวน กัลยกร เกษตรผสมผสาน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม