ขนมกล้วยคลีน ส่วนผสมหลัก 4 อย่าง !
🍌 ขนมกล้วยคลีน ส่วนผสมหลัก 4 อย่างงง เนื้อที่ได้นุ่มหนึบ อร่อย 😋
- กล้วยหอม 150 กรัม
- ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยตวง
- ไข่ไก่ 1 ฟอง
- นมถั่ว 50 ml.
.
(ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
- น้ำเชื่อมดอกมะพร้าว/น้ำผึ้ง
- ช็อคโกแลคชิพ
- ถั่วต่างๆ
.
♨️ อบ 180 องศา 20-25 นาที
อบเสร็จแล้วพักให้เย็นสักครู่ เพื่อให้ขนมเซตตัว แล้วค่อยหั่นน้า
.
.
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารสุขภาพ #Healthyfood #ขนมคลีน #ขนมกล้วย
สำหรับใครที่ชอบขนมกล้วยคลีนและอยากเพิ่มความหลากหลายให้เมนูโปรดนี้ เราขอแนะนำเคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการได้ เช่น การใส่ถั่วต่างๆ อย่างอัลมอนด์ วอลนัท หรือแมคคาเดเมีย ที่จะเพิ่มความกรุบกรอบและโปรตีน เสริมเติมช็อกโกแลตชิพเพื่อให้ได้ความหวานมันแบบธรรมชาติ และถ้าใครต้องการความหวานแบบสุขภาพดีกว่า ให้ใช้ น้ำเชื่อมดอกมะพร้าวหรือน้ำผึ้งแทนน้ำตาลทราย เรายังแนะนำให้เลือกนมถั่วที่ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม และอบขนมด้วยไฟที่ 180 องศา เป็นเวลา 20-25 นาที เพื่อให้เนื้อขนมนุ่มและเซตตัวได้ดีสุด ก่อนหั่นแบ่งเสิร์ฟ ถ้าชอบทำขนมแล้วลองเปลี่ยนวัถุดิบเป็นแบบคลีนเหมือนสูตรนี้ รับรองว่าจะได้ขนมกล้วยที่ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก ประหยัดเวลา และดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว พร้อมกิจกรรมทำขนมที่สนุกได้ทั้งบ้านค่ะ!
