"ဘဝကို အနီးကပ် ချဲ့မကြည့်ပါနဲ့"

ဓာတ်ပုံတစ်ပုံကို အနီးကပ် အကြီးကြီး ချဲ့ကြည့်လိုက်ရင် အပြစ်အနာအဆာတွေချည်း မြင်လာရသလိုပဲ... ကိုယ့်ချစ်သူ၊ ကိုယ့်မိသားစုရဲ့ အမှားသေးသေးလေးတစ်ခုကို အကြီးကြီးချဲ့တွေးမိတဲ့အခါ ကောင်းခဲ့တာတွေ အားလုံး ပျောက်ကွယ်သွားတတ်ပါတယ်။ 🥀

စိတ်ပညာမှာ ဒါကို "အဆိုးကို ချဲ့ကားမြင်တတ်တဲ့ စိတ်အမှား" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ပန်းချီကားတစ်ချပ်ကို နှာခေါင်းနဲ့ကပ်ကြည့်ရင် ဆေးစက်တွေပဲ မြင်ရမှာပါ။ မြင်ကွင်းကျယ်ကြည့်မှ အလှတရားကို မြင်ရမှာပါ။ ဗုဒ္ဓအမြင်အရလည်း လောကမှာ အပြစ်ကင်းတဲ့သူ မရှိဘူးဆိုတာကို နားလည်ပြီး၊ အမှားတစ်ခုတည်းကို ဆုပ်ကိုင်ထားတဲ့ စွဲလမ်းမှုကို လွှတ်ချရပါမယ်။ လူတစ်ယောက်ကို ကြည့်ရတာ အပြစ်တွေပဲ မြင်လာပြီဆိုရင်၊ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်မှန်ဘီလူးကို နောက်တစ်လှမ်းလောက် ပြန်ဆုတ်လိုက်ပါ။ ခပ်ခွာခွာလေးကနေ ကြည့်တတ်ရင် ဘဝဆိုတာ သိပ်လှပတဲ့ ပန်းချီကားတစ်ချပ်ပါပဲ။ ✨🤍

#ဗုဒ္ဓအဆုံးအမ #စိတ်ကျန်းမာရေး #မြင်ကွင်းကျယ် #လွှတ်ချခြင်း

#ရတနာတောရဆရာတော်

3/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมကျွန်တော်လည်း ဘဝကို အနီးကပ်ချဲ့ကြည့်သည့်အခါ အမှားနဲ့ ပြဿနာတွေကိုသာ အထူးသဖြင့် တွေးတတ်ခဲ့ဖူးပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါမှာ လူပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကျေးဇူးတင်စရာလေးတွေ၊ ကောင်းမှုတွေကိုတော့မမြင်နိုင်တော့ဘူးလို့ ကိုယ်ပိုင်စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးလိုမျိုး မြင်ကွင်းကျယ်ကြည့်ဖို့အကြံပြုချက်တွေက ကျွန်တော့်ကို လိုက်ရှာပြောင်းလဲဖို့အတွက် အထောက်အကူပြုခဲ့ပါတယ်။ စိတ်ပညာနဲ့ ဗုဒ္ဓမြင်ကွင်းများအရလည်း တစ်ယောက်ယောက်ကို အပြစ်တင်ဖို့ သင့်တော်မှုမရှိပါဘူး။ လူတိုင်းမှာအနည်းငယ်အမှားများရှိတတ်ပြီး အဲဒီအမှားကို အလွန်အမင်း မဖြန့်ချိစေဖို့ လက်မခံတတ်ခွင့်ရှိပါတယ်။ တကယ်တော့၊ တစ်ဦးချင်းစီအတွက် လွတ်လပ်စွာနဲ့ ခြုံငုံမြင်ကွင်းကျယ်စွာ ကြည့်နိုင်တာဟာ စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် ထိရောက်တဲ့ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒီအရပ်မှာပြောရမယ့် အချက်ကတော့ အမှားတစ်ခုတည်းကို ဆက်တိုက်မျှထားပြီး ချုပ်ကိုင်မှုတွေကို လွှတ်တင်ပေးခြင်းပါပဲ။ ဒါဆောင်ရွက်တဲ့အခါ ရှေ့ဆက်ဖို့ မျိုးဆက်သစ် နားလည်မှုအဖြစ် လွယ်ကူလာပြီး ဘဝတစ်ခုလုံးကို ပန်းချီကောင်းတစ်ချုပ်လို ရှုမြင်နိုင်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ကိုယ့်အနီးကပ်မြင်တာတွေကြောင့် စိတ်ပျက်နဲ့ ဖောက်ပြန်မှုေတြ ဖြစ်တယ်ဆိုရင်၊ တဖြည်းဖြည်း နားထားပြီး ကျွန်တော့်အတွေ့အကြုံအရ တစ်ဖန် မြင်ကွင်းကိုကျယ်ပြန့်စေဖို့ လုပ်ကြည့်ပါ။ အဲ့လိုလုပ်ရင် အနာဂတ်မှာ စိတ်ပိုချမ်းသာပြီး လူမှုဆက်ဆံရေးတိုးတက်စေမှာ မျှော်လင့်ရပါတယ်။ ဒီတော့ ဘဝကို အနီးကပ်ချဲ့ကြည့်ရတာ မကောင်းဘူးလို့ တစ်ခါတလေ နားဆင်ရင် ဒီဆောင်းပါးက ပြောသောအတိုင်း မြင်ကွင်းကျယ်စွာကြည့်ရှုဖို့ ကြိုးစားကြည့်ပါ။ အမှန်တရားလေးတွေဟာ နောက်တစ်လှမ်း ဆွဲဆောင်တတ်ပါ တယ်။

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

"အတိတ်ကို နှမြောပြီး အနာဂတ်ကို မီးမရှို့ပါနဲ့ 🔥" တိုက်တစ်လုံးက ပြိုတော့မယ်ဆိုရင် အုတ်မြစ်ချခဲ့ရတဲ့ အချိန်တွေကို နှမြောပြီး အထဲမှာ ဆက်နေမှာလား? 🏚️💔 ပြီးခဲ့တဲ့အရာတွေက "Sunk Cost" (ပြန်မရနိုင်တော့တဲ့ စရိတ်) တွေပါ။ အဲဒါတွေကို နှမြောပြီး ကျန်ရှိနေတဲ့ ဘဝကို ဆက်ပြီး အရှုံးမခံလိုက်ပါနဲ့။ #LettingGo
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 3 ครั้ง

ဘဝကို အေးချမ်းစွာဖြတ်သန်းပါ🕊️ #foryou #ဘဝကိုအရှုံးမပေးကြသူးများ💪 #peacefulvibes #smartwomen #အမျိုးသမီးများအတွက်
Butterfly 🦋

Butterfly 🦋

ถูกใจ 0 ครั้ง

"၃၅ နှစ်ပြည့် ကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇုန် နှင့် ကျေးဇူးတရား" အသက် ၃၅ နှစ် ဆိုတာ မြတ်စွာဘုရားရှင် ဘုရားအဖြစ်သို့ ရောက်ရှိတော်မူခဲ့တဲ့ အရွယ်ပါ။ ဒီနေ့ ၃၅ နှစ်ပြည့် မွေးနေ့ကို ရောက်လာတဲ့အခါ "ငါရော ဘာတွေ ဖြစ်နေပြီလဲ၊ ဘာတွေ ရင့်ကျက်နေပြီလဲ" ဆိုပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည် သုံးသပ်မိပါတယ်။ တကယ်တော့ လောကကြီးမ
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 3 ครั้ง

😊
@crd#: ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို လွှတ်ချတယ်ဆိုတာ ဖုန်းနံပါတ်၊ဆိုရှယ် အကောင့် တွေ ဘလော့လုပ်ပြီး ဖျက်လိုက်တာ မဟုတ်ဘူး။ ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို လွှတ်ချနိုင်ဖို့ အောက်ကအချက်သုံးချက်ကို လုပ်နိုင်ဖို့ လိုပါတယ်။ 📍 မျှော်လင့်ချက် မထားခြင်း သူငါ့ကို သတိရနေမလား၊သူငါ့အပေါ် ချစ်စိတ်တွေ ကျန်သေးလားမသိဘူး၊သူငါ့ဆီ ပြန
Dar Dar😍😍

Dar Dar😍😍

ถูกใจ 7 ครั้ง

“ဘဝကို ခိုင်ခိုင်မာမာ ရပ်တည်နိုင်ဖို့ အခြေခံ ၃ ချက်” “ဘဝကို ခိုင်ခိုင်မာမာ ရပ်တည်နိုင်ဖို့ လူမလိုပါဘူး ကိုယ့်ကိုယ်ကို မလွှတ်ပစ်ဖို့ပဲ လိုတာပါ 🤍” #စိတ်ပညာ #ဗုဒ္ဓတရား #SelfReliance #IndependentLife
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 21 ครั้ง

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘာမှမတော်ဘူး၊ ဘာမှမလုပ်နိုင်ဘူးလိ
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘာမှမတော်ဘူး၊ ဘာမှမလုပ်နိုင်ဘူးလို့ ခံစားနေရပြီး စိတ်ဓာတ်ကျနေလား ဒါဆိုရင် ❝ VIA Character Strength ❞ တွေကို ရှာကြည့်ပါ။ VIA Character Strength ဆိုတာက မြင်အောင်ပြောရရင် Hidden Superpower တွေလိုပါပဲ ကိုယ့်မှာရှိနေတယ်၊ ဒါပေမယ့် သေချာသတိမထားမိကြပါဘူး VIA Character Strength ကို အမျိ
zyrp

zyrp

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ဘဝကို အကျောတင်းတင်းနဲ့ ရှေ့ဆက်📌
Mai🐲   1993🦦🫣

Mai🐲 1993🦦🫣

ถูกใจ 1 ครั้ง

နှလုံးလမ်းကြောင်းပေါ်က စေတီပုံစံ လက်ခဏာ
မြန်မာ့လက်ခဏာပညာအရ နှလုံးလမ်းကြောင်း (Heart Line) ပေါ်မှာ စေတီပုံ (Temple Symbol) ပါရှိခြင်းဟာ အလွန်ထူးခြားပြီး မွန်မြတ်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလို့ သတ်မှတ်ကြပါတယ်။ စေတီပုံဟာ များသောအားဖြင့် တြိဂံပုံစံ (သို့မဟုတ်) အထွတ်အချွန်းပါတဲ့ ပုံသဏ္ဌာန်မျိုးကို ဆိုလိုတာပါ။ ​နှလုံးလမ်းကြောင်းပေါ်မှာ ဒီလိုအမှတ်အသားပါလာ
Thara Tgi

Thara Tgi

ถูกใจ 0 ครั้ง

"ပူလောင်မှန်းသိလျက်နဲ့ ဘာလို့ ဆုပ်ကိုင်ထားမိတာလဲ" ဒီဆက်ဆံရေးက ကိုယ့်ကို အမြဲပူလောင်စေတယ်ဆိုတာ သိလျက်နဲ့ ဘာလို့ လွှတ်မချနိုင်သေးတာလဲ ဆိုပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပြစ်တင်မိနေလား? 🥀 စိတ်ပညာအရ ဒါဟာ နာကျင်မှုအပေါ် စွဲလမ်းသွားတာနဲ့၊ တစ်ယောက်တည်း ကျန်ခဲ့မှာကို ကြောက်တဲ့စိတ်တွေကြောင့်ပါ။ ဗုဒ္ဓအမြင်အရ ဒါဟာ
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 2 ครั้ง

"တန်ဖိုးရှိတဲ့ ဒုက္ခကို ရွေးချယ်ပါ" လူ့ဘဝမှာ ပြဿနာဆိုတာ ဘယ်တော့မှ ကင်းသွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆင်းရဲသည်ဖြစ်စေ၊ ချမ်းသာသည်ဖြစ်စေ၊ အလုပ်ရှိသည်ဖြစ်စေ၊ မရှိသည်ဖြစ်စေ... အခြေအနေတိုင်းမှာ သူ့အခက်အခဲနဲ့သူ ရှိနေမှာပါပဲ။ စိတ်ပညာအရ ငါတို့ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ အမြဲတမ်း ပြဿနာတွေကို ရှာဖွေဖြေရှင်းနေတတ်တဲ့ သဘောရှိပါတယ်။
ရတနာတောရဆရာတော်

ရတနာတောရဆရာတော်

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥺🥺🥺
တစ်ခါတစ်လေတော့လဲ ဘဝကို ဘာမှမစဉ်းစားပဲ ပျော်ပျော်လေးဖြတ်သန်းချင်တယ် #Lemon8ฮาวทู #tiktok
kmtgaming42

kmtgaming42

ถูกใจ 1 ครั้ง

@𝚃𝚑𝚎_𝚂𝚒𝚕𝚎𝚗𝚝_𝚆𝚘𝚛𝚍𝚜: အသက်အရွယ်တစ်ခု ရောက်လာတဲ့အခါမှာ ဘဝကို အရင်လို အလောတကြီး မဖြတ်သန်းချင်တော့ဘူး။ အရင်တုန်းကတော့ ကိုယ်ဘာတွေလုပ်နေလဲ၊ ဘယ်လောက်ထိ ကြိုးစားနေလဲဆိုတာကို သူများတွေ သိစေချင်တယ်၊ အသိအမှတ်ပြုခံချင်တယ်။ ဒါပေမဲ့ အခုတော့ "ကိုယ့်အလုပ်ကိုယ်လုပ်ပြီး တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် နေရတာ" ကိုပဲ ပိုသဘောကျလာတယ်။လူမ
NiLar

NiLar

ถูกใจ 0 ครั้ง

ဘဝကို ပြန်ညှိမြှောက်စေမယ့် အချက်၃ ချက်
ဘဝမှာ တစ်ခါတလေ မတင်မချ၊ မပြောမရဖြစ်နေတဲ့အချိနိအခါ ရှိတတ်တယ်။စိတ်က လွတ်ချင်ပေမယ့် ဘယ်ဟာကို ရပ်ရမလဲ၊ ဘယ်ဟာကို ဆက်လျှောက်ရမလဲမသေချာတဲ့အချိန်တွေပေါ်လာတတ်တယ်။ ဒီလိုအချိန်တွေမှာ လူတစ်ယောက်ကို ပြန်တက်နိုင်စေမယ့် အလွယ်တကူနားလည်ရပြီး အလုပ်ဖြစ်အောင် လုပ်လို့ရမယ့် ၃ ချက် သာ လိုတယ် ၁။ Reset -ကိုယ့်
Kyaw Khin

Kyaw Khin

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔥 အလုပ်ချိန်များပြီး စိတ်ဖိစီးမှု့များတဲ့လူရဲ့ ဘဝက လူကျန်းမာရေးနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးတွေကိုပါ ရေရှည်မှာ ထိခိုက်စေပါတယ်။ ငွေနောက်လိုက်ပြီး အလုပ်တစ်ခုထဲကိုပဲ အာရုံစိုက်လုပ်လို့ တချို့ အိမ်ထောင်သည်တွေဆို အတူတူမနေရတော့ အနေတွေဝေးပြီး အိမ်ထောင်ရေး အဆင်မပြေတဲ့ ပြသနာကို တွေ့ကြုံကြရပါတယ်။ လူင
Khinlay

Khinlay

ถูกใจ 1 ครั้ง

● တရုတ်ရဲ့ ဈေးကွက်သိမ်းပိုက်မှုကနေ ဂျပန်ကုမ္ပဏီကို
● တရုတ်ရဲ့ ဈေးကွက်သိမ်းပိုက်မှုကနေ ဂျပန်ကုမ္ပဏီကို ကယ်တင်ခဲ့တဲ့ ချီလီတံငါသည်တွေရဲ့ သစ္စာရှိ သံယောဇဉ် 🤝 ● ပင်လယ်ကမ်းစပ်တွေကို ရောက်လာပြီး ပုပ်ပွနေတဲ့ ပင်လယ်ရေမှော်တွေဟာ ဂျပန်လို ရေမှော်အများဆုံး စားသုံးတဲ့ နိုင်ငံမှာတောင် အမှိုက်သဖွယ် ဖြစ်နေပါတယ် တခြားနိုင်ငံတွေမှာလည်း ပင်လယ်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိခ
zyrp

zyrp

ถูกใจ 0 ครั้ง

ကိုယ့်ကိုယ်ကို မြင်တဲ့အမြင်တွေ ဖြစ်တဲ့ …⬇️⬇️
🌻 ကိုယ်က တော်တယ် ... ကိုယ်က ဆွဲဆောင်မှုရှိတယ် ... ကိုယ်က အောင်မြင်အောင် လုပ်နိုင်တယ် ... ကိုယ်က ချစ်စရာကောင်းတယ် ... စသည်ဖြင့် Positive Self-Image တွေ များများမွေးယူရပါမယ် ... ဒီလို ကောင်းမွန်တဲ့ Positive Self-Image တွေ Create လုပ်နိုင်ဖို့ ဆိုရင် ... 🌻 မိမိ ... ကိုယ်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိ
Kyaw Khin

Kyaw Khin

ถูกใจ 1 ครั้ง

အသက်အရွယ်တစ်ခု ရောက်လာတဲ့အခါမှာ ဘဝကို အရင်လို အလောတကြီး မဖြတ်သန်းချင်တော့ဘူး။ အရင်တုန်းကတော့ ကိုယ်ဘာတွေလုပ်နေလဲ၊ ဘယ်လောက်ထိ ကြိုးစားနေလဲဆိုတာကို သူများတွေ သိစေချင်တယ်၊ အသိအမှတ်ပြုခံချင်တယ်။ ဒါပေမဲ့ အခုတော့ "ကိုယ့်အလုပ်ကိုယ်လုပ်ပြီး တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် နေရတာ" ကိုပဲ ပိုသဘောကျလာတယ်။လူမှုပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကိ
NiLar

NiLar

ถูกใจ 0 ครั้ง

@🌻Lin.Lin.Khaing🌻💜 ၂၂ မှာ အိမ်ထောင်ပြုပေမယ့်၂၅ မှာကွာရှင်းလိုက် တဲ့လူလည်း ရှိပြန်တယ်။ ၁၆ နှစ်မှာတွေ့ရတဲ့အချစ်ဦးနဲ့ လက်ထပ်ပြီးပျော်နေ တဲ့လူလည်းရှိတယ်။ ၂၃ မှာ ဘွဲ့ရပေမယ့် ၃ဝ မှကောင်းမွန်တဲ့အလုပ် ရတဲ့ လူလည်းရှိတယ်။ ဘွဲ့ရပြီးပြီးချင်း ရာထူး ကောင်းကောင်းနဲ့အလုပ်တန်း ရတဲ့လူလည်း ရှိတယ်။ ၃၅ မှလေယာဉ်စီးဖ
♈️🦋Lin Lin 🦋♈️(official)

♈️🦋Lin Lin 🦋♈️(official)

ถูกใจ 0 ครั้ง

လူတွေဟာ သူတိုနဲ့ ပုံစံတူတဲ့ လူတွေနဲ့ပဲ အတူရှိသွားကြတာပါပဲ။ တကယ်တော့လေ ကောင်းတာ၊ ဆိုးတာ၊ မှားတာ၊ မှန်တာ ခွဲခြားဖို့ထက် တူရာ တူရာ စုသွားကြတာက သဘာဝပဲနော်။ မကောင်းတာ လုပ်တဲ့သူဟာ မကောင်းတာ လုပ်တဲ့သူကိုပဲ ပေါင်းတယ်။ သူများ အတင်းအဖျင်း ပြောရတာ ကြိုက်တဲ့သူဟာ အတင်းအဖျင်း ပြောလို့ရမဲ့သူနဲ့ပဲ ပေါင်းတယ်။ ဘာလ
♈️🦋Lin Lin 🦋♈️(official)

♈️🦋Lin Lin 🦋♈️(official)

ถูกใจ 0 ครั้ง

လောကမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလူက ဓားကိုင်ထားတဲ့သူ မဟုတ်ဘူး။ သေနတ်ကိုင်ထားတဲ့သူလည်း မဟုတ်ဘူး။ မုသာဝါဒကို အလေ့အကျင့်လို သုံးနေတဲ့သူပဲ။ မုသာဝါဒီသမားက သူ့ကိုယ့်အကျိုးအတွက် ဘာမဆို လုပ်နိုင်တယ်။ လိမ်ညာတာကို အပြစ်လို့ မမြင်တော့ဘူး။ လှည့်ဖျားတာကို ပညာလို့ မြင်တယ်။ လူတွေ ကို အသုံးချတာကို
♓

ถูกใจ 0 ครั้ง