🚨 คนดื่มน้ำน้อยต้องมี! แก้วเดียวจบทั้งวัน ไม่ต้องลุกเติมน้ำบ่อย!

🚨 คนดื่มน้ำน้อยต้องมี! แก้วเดียวจบทั้งวัน ไม่ต้องลุกเติมน้ำบ่อย!

💟 Sport Water Cup ความจุจุกๆ 1,100 ml

💟เคลือบเซรามิค ไม่อมกลิ่น

💟เก็บเย็นนานด้วยฉนวนสุญญากาศ 5 ชั้น เติมครั้งเดียว ดื่มได้ยาวๆ ทั้งวัน!

💕 สีพาสเทลน่ารักมาก วางโต๊ะทำงานคือเด่นสุด!

ซื้อแก้วดีๆ สักใบ ใช้ได้ทุกวัน คุ้มกว่าซื้อซ้ำหลายรอบ

#แก้ว #แก้วเก็บอุณหภูมิ #แก้วเก็บความเย็น #Sidagar #วีนัสที่ไม่ใช่ดาว🌟

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยมีปัญหาดื่มน้ำน้อยและต้องลุกเติมน้ำบ่อยมาก ทำให้เสียเวลาในการทำงานและขาดสมาธิ หลังได้ลองใช้ Sport Water Cup ที่มีความจุสูงถึง 1,100 มิลลิลิตร และมีฉนวนกันร้อนเย็นถึง 5 ชั้น ผมสามารถเติมน้ำแค่ครั้งเดียวตอนเช้า ที่สำคัญคือแก้วนี้เคลือบด้วยเซรามิคซึ่งไม่ทำให้น้ำมีกลิ่นหรือรสเปลี่ยนจึงช่วยให้ผมดื่มน้ำได้เรื่อยๆ อย่างสดชื่นตลอดวัน สีพาสเทลน่ารักของแก้วยังช่วยเพิ่มความสดใสบนโต๊ะทำงาน ทำให้รู้สึกอยากหยิบขึ้นมาดื่มน้ำบ่อยขึ้นโดยไม่รู้ตัว นอกจากนี้ ผนังฉนวนสุญญากาศ 5 ชั้น ช่วยเก็บน้ำเย็นได้นาน ทำให้เหมาะกับการใช้งานกลางวันยาวๆ โดยไม่ต้องเติมน้ำบ่อยเหมือนแก้วทั่วไป สิ่งที่ชอบอีกอย่างคือแก้วนี้มีความทนทาน ใช้วัสดุคุณภาพดีจากแบรนด์ Sidagar ที่เน้นเรื่องการเก็บร้อน-เย็นได้ดีเยี่ยม ทำให้การลงทุนน้อยลงเพราะไม่ต้องซื้อแก้วใหม่บ่อยๆ ถ้าคุณเป็นคนน้ำดื่มน้อยหรือไม่ค่อยมีเวลาลุกไปเติมน้ำบ่อย แก้วใบนี้ถือว่าตอบโจทย์มากครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to ดื่มน้ำให้สวยแบบพส.จีน₍ᵔ.˛.ᵔ₎
การดื่มน้ำเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย วันนี้ลูกหมีรวบรวมตารางดื่มน้ำแบบพส.จีน ที่ทุกคนสามารถทำตามกันได้ที่บ้านและดีต่อสุขภาพตามตำราแพทย์แผนจีน💯🩵❄️🐬 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ดื่มน้ำ #พส.จีน #Lemon8ฮาวทู #สวยสุขภาพดี
ช่องเล็กๆของลูกหมี💐

ช่องเล็กๆของลูกหมี💐

ถูกใจ 930 ครั้ง

ภาพแสดงโลชั่นวาสลีนกลูต้าไฮยา 5 สูตรวางเรียงกัน พร้อมข้อความว่า "โลชั่นที่ซ้ำบ่อยสุด ใช้จนผิวตัวโกลว์กว่าหน้า! ใช้สูตรไหนดี?" และมือที่โชว์ผิวใส
ภาพโลชั่นวาสลีนกลูต้าไฮยา 5 สูตรวางอยู่บนโต๊ะ มีข้อความว่า "มี GlutaGlow ในทุกสูตร ช่วยเรื่องผิวใสโกลว์เหมือนกัน" และ "มีตอบโจทย์ทุกปัญหาผิว หน�้าถัดไปได้เลย"
ภาพมือถือโลชั่นวาสลีนกลูต้าไฮยาสีชมพู พร้อมข้อความว่า "เหมาะกับผิวหมองคล้ำ อยากมีผิวใสฉ่ำโกลว์" และคุณสมบัติ "70X กลูต้าโกลว์" ที่เหนือกว่าวิตามินซี 70 เท่า
โลชั่นที่ซ้ำบ่อยที่สุด ใช้จนตัวโกลว์กว่าหน้า! ใช้สูตรไหนดี?
โลชั่นที่ซ้ำบ่อยที่สุดและรีวิวไปเยอะสุด “วาสลีนกลูต้าไฮยา” ใช้จริงทุกสูตร ชอบมากกก ล่าสุดคือใช้จนผิวตัวโกลว์กว่าหน้าไปแล้วค่า ✨ เขามี GlutaGlow ทุกสูตรเลย ช่วยอัพผิวใสโกลว์เหมือนกัน แต่ที่ต่างกันคือการแก้ปัญหาผิวของแต่ละสูตร 💖กลูต้าไฮยาสีชมพู ✅ เหมาะกับผิวหมองคล้ำ ✨ ช่วยให้ผิวกระจ่างใสฉ่ำโก
Beautysweeties

Beautysweeties

ถูกใจ 1444 ครั้ง

ภาพรวมของส่วนผสมชาดอกกุหลาบ 9 ชนิดในชามสีขาว พร้อมข้อความ '10 ไอเดียดื่มน้ำกุหลาบ ดื่มบ่อยๆ สุขภาพดี แนะนำให้เก็บไว้!!' แสดงถึงวัตถุดิบหลากหลาย เช่น พุทราแดง เก๊กฮวย มะลิ ลำไย และผลไม้แห้งอื่นๆ
ภาพแสดงชาดอกกุหลาบ 4 สูตร ได้แก่ ชากุหลาบพุทราแดง, ชากุหลาบดอกเก็กฮวย, ชากุหลาบมะลิ และชากุหลาบลำ��ไยแห้ง แต่ละสูตรมีส่วนผสมในชามสีขาวพร้อมรายละเอียดวิธีทำและประโยชน์
ภาพแสดงชาดอกกุหลาบ 4 สูตร ได้แก่ ชากุหลาบเปลือกส้มแห้ง, ชากุหลาบอู่เหมย, ชากุหลาบมัลเบอร์รีเก๋ากี้ และชากุหลาบใบบัวเพื่อหุ่นกระชับ แต่ละสูตรมีส่วนผสมในชามสีขาวพร้อมรายละเอียดวิธีทำและประโยชน์
10 ไอเดียดื่มน้ำกุหลาบ🌹💖
แปลจากโพสต์ของบัญชีจีน @黏黏的养生日记 ที่มา: “ไดอารี่ดูแลสุขภาพของเหนียนเหนียน” #ชากุหลาบ #ประโยชน์ของชา #ชาดีต่อสุขภาพ #ชาบำรุงผิวพรรณ #พสจีน
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 1556 ครั้ง

เทคนิคดื่มน้ำไล่โซเดียม💦💪🏻✨
ใครจบสงกรานต์แล้ว หน้ากลม-พุงป่องมาทางนี้! 💦 ตัวช่วยที่ดีที่สุดไม่ใช่ยา แต่คือน้ำเปล่าค่ะ วันนี้เอาเทคนิคการดื่มน้ำเพื่อ "ไล่โซเดียม" มาฝากกัน ทำตามนี้ 1 สัปดาห์ รู้เรื่อง! พุงยุบ หน้าเรียวขึ้นแน่นอน 🍋✨ 1. สูตรคำนวณ "ปริมาณน้ำ" ที่ร่างกายต้องการ อย่าดื่มมั่วๆ ค่ะ! การขับโซเดียมต้อ
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 513 ครั้ง

🍋 ดื่มน้ำน้อย... ระวังตัวบวม! มาเช็กปริมาณน้ำที่ร่างกายต้องการกัน ✨
วันนี้เอาสูตรคำนวณน้ำดื่มแบบเป๊ะๆ มาฝากค่ะ! หลายคนอาจจะเคยได้ยินว่าต้องดื่มวันละ 8 แก้ว แต่จริงๆ แล้วร่างกายแต่ละคนต้องการน้ำไม่เท่ากันนะ ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวด้วย ⚖️ 💧 สูตรคำนวณง่ายๆ: น้ำหนักตัว (kg) x 33 = ปริมาณน้ำ (ml) ลองคำนวณแล้วได้เท่าไหร่ คอมเมนต์บอกกันหน่อยน้า 👇 นอกจากน้ำหนักแล้ว ใครที่
PP

PP

ถูกใจ 29 ครั้ง

ซูชิแมวน้ำน่ารักหลายตัววางบนถาดไม้และจาน ตกแต่งด้วยแซลมอนและปลาไหล มีเทมปุระและโซดาเย็นๆ อยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ "ซูชิแมวน้ำ สุดน่ารัก สูตรสอนทำ"
ซูชิแมวน้ำน่ารัก 6 ตัววางเรียงบนถาดไม้ แต่ละตัวมีหน้าตาที่ตกแต่งอย่างประณีต ท็อปปิ้งด้วยแซลมอน ไข่หวาน และปลาไหล
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการเตรียมไส้ทูน่าผสมข้าวโพดและสาหร่ายคลุกมายองเนส และการเตรียมข้าวซูชิบนแผ่นพลาสติกสำหรับปั้น
🦭 ซูชิแมวน้ำน่ารักสุดๆ! พร้อมสอนทำ ✨
คิวท์จนใจละลาย! อร่อย น่ารัก 🍣 🎯 ไฮไลท์สุดปัง! 🦭 รูปแมวน้ำ น่ารักมากกก! 🍣 ซูชิสไตล์ญี่ปุ่น อาหารเย็นๆ 🐟 ทูน่าสลัด สดชื่น อร่อย 🥚 ไข่หวาน นุ่มหวาน 🍤 เทมปุระกุ้ง กรอบอร่อย 📸 สวยเกินกิน ถ่ายรูปปังมาก 🧊 โซดาเย็นๆ ชื่นใจสุดๆ 🛒 วัตถุดิบ (2-3 ตัว) ส่วนข้าวซูชิ: ข้าวญี่ปุ่น 2 ถ้วย (หุงสุก)
layerscook

layerscook

ถูกใจ 1656 ครั้ง

💧 หิวน้ำบ่อย เกิดจากอะไร?หลายคนคิดว่าแค่ดื่มน้ำน้อย แต่จริง ๆ อาจมีหลายสาเหตุ🥵
💧 หิวน้ำบ่อย เกิดจากอะไร? หลายคนคิดว่าแค่ดื่มน้ำน้อย แต่จริง ๆ อาจมีหลายสาเหตุ 🥵 อากาศร้อน เหงื่อออกมาก ร่างกายสูญเสียน้ำ จึงรู้สึกกระหายน้ำบ่อยขึ้น ☕ ดื่มกาแฟ ชา หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไป อาจทำให้ร่างกายขับน้ำมากขึ้น 🍜 กินอาหารรสเค็มจัด โซเดียมสูงทำให้ร่างกายต้องการน้ำเพิ
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 0 ครั้ง

วูบบ่อย
อาการ “วูบ” หรือ “วูบบ่อย” เกิดได้จากหลายสาเหตุครับ และในศาสตร์แพทย์จีนจะมองลึกไปถึง “สมดุลของพลัง (氣)” และ “เลือด (血)” ด้วย ซึ่งมักสัมพันธ์กับหัวใจ ม้าม และไต 👇 ⸻ 💢 สาเหตุทางแพทย์แผนปัจจุบัน 1. ความดันโลหิตต่ำหรือเปลี่ยนท่าทางเร็วเกินไป เช่น ลุกขึ้นเร็วจากท่านั่งหรือนอน ทำให้เลือดไปเลี้
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 67 ครั้ง

HOW TO ดื่มน้ำน้อยแล้วเกิดอะไรขึ้น? 💧
ดื่มน้ำน้อย ไม่ได้แค่คอแห้งนะ! ❌ หิวบ่อย กินจุกจิกมากขึ้น ❌ ออกกำลังกายแล้วเหนื่อยง่าย ❌ ปวดหัว เวียนหัว ไม่มีแรง ❌ สมาธิลดลง ง่วงทั้งวัน ❌ กล้ามเนื้อฟื้นตัวช้าลง ❌ ผิวแห้ง หน้าโทรม วิธีเช็กง่าย ๆ ว่าดื่มน้ำพอไหม ✅ ปัสสาวะสีเหลืองอ่อน ✅ ไม่ค่อยรู้สึกกระหายน้ำบ่อย ✅ พลังงานระหว่างวัน
ต้าที่แปลว่าใหญ่

ต้าที่แปลว่าใหญ่

ถูกใจ 0 ครั้ง

มึนหัว เวียนหัว ปวดเมื่อยบ่อย… 7 สาเหตุที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณ
มึนหัว เวียนหัว ปวดเมื่อยบ่อย… 7 สาเหตุที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน บางคนอาจคิดว่า “มึนหัว” หรือ “ปวดเมื่อย” แค่เพราะนอนน้อย แต่ถ้ามันเกิดขึ้นซ้ำ ๆ โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน นั่นอาจเป็นภาษาของร่างกายที่กำลังพยายามบอกอะไรบางอย่างกับเรา ⸻ 1. พักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายมีวงจรซ่อมแซมในตอนหลั
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 304 ครั้ง

แก้วน้ำสีพาสเทลฟ้า-ชมพู พร้อมหูจับสีครีม ตั้งอยู่ข้างกล่องบรรจุภัณฑ์ที่มีรูปแก้วน้ำและข้อความ 'Dopamine' ภาพมีข้อความ 'THE BEST REFRESHER SPECIAL DRINK' และ 'CAPACITY: 1000ML' เน้นดีไซน์มินิมอลและความจุ 1000 มล.
แก้วน้ำสีพาสเทลฟ้า-ชมพู มีหูจับสีครีม วางอยู่บนกล่องบรรจุภัณฑ์ ภาพมีข้อความ 'Girl Talk #Self-Love' เน้นความน่ารักและดีไซน์��ที่เรียบหรูของแก้วน้ำ
แก้วน้ำสีพาสเทลฟ้า-ชมพู พร้อมหูจับสีครีม เปิดฝาเผยให้เห็นหลอดดูดในตัว กล่องบรรจุภัณฑ์วางอยู่ด้านหลัง แสดงให้เห็นถึงฟังก์ชันการใช้งานที่สะดวกสบายของแก้วน้ำ
✨ รีวิวแก้วน้ำ Vanow ✨
แก้วน้ำใบนี้บอกเลยว่าโดนใจสายมินิมอลมากๆ 💕 • ดีไซน์: สีพาสเทลโทนฟ้า-ชมพู ตัดกับหูจับครีม น่ารัก เรียบหรู ใช้งานได้ทุกโอกาส • ฟังก์ชัน: มีหลอดดูดในตัว ใช้ง่าย พกสะดวก ฝาปิดแน่นหนา กันหกได้ดี • ขนาด: ความจุ 1000 ml จุใจ ดื่มน้ำได้ตลอดวัน เหมาะสำหรับคนที่ต้องการดื่มน้ำเยอ
เล็งไว้ก่อนเดี๋ยวได้ซื้อ

เล็งไว้ก่อนเดี๋ยวได้ซื้อ

ถูกใจ 716 ครั้ง

5 เทคนิคดื่มน้ำให้ได้ 4-5 ลิตร 🧊
1) พกขวดน้ำ ติดตัวตลอด 2) ออกกำลังกาย กระหายน้ำขึ้น 3) ผสมน้ำเปล่า กับ Creatine และ ผงพัก 4) ดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆ ทุกๆชั่วโมงได้ยิ่งดี 5) ดื่มน้ำตอนตื่นนอนทันที 1 -2 แก้ว
Bosstin

Bosstin

ถูกใจ 1 ครั้ง

เซฟด่วน หกน้ำทำร้ายไตดื่มบ่อยไตพังก่อนวัย #สุขภาพดี #หมอยีนส์ #ลด
เซฟด่วน หกน้ำทำร้ายไตดื่มบ่อยไตพังก่อนวัย #สุขภาพดี #หมอยีนส์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ไต
หมอยีนส์เองครับ

หมอยีนส์เองครับ

ถูกใจ 12 ครั้ง

การดื่มน้ำก่อนนอน แค่ไหนถึงพอดี ไม่ต้องลุกมาเข้าห้องน้ำกลางดึก

สวัสดีครับแฟนเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่าน วันนี้หมอมีเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนมักจะสงสัยและสอบถามกันเข้ามาบ่อย ๆ นั่นก็คือเรื่องของ "การดื่มน้ำก่อนนอน" ครับ หลายท่านอาจจะเคยได้ยินมาว่า การดื่มน้ำก่อนนอนเป็นสิ่งที่ดี ช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำและป้องกันเลือดข้นหนืด แต่ในขณะเดียวกัน หลายคนก็
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตารางการดื่มน้ำ🥛💦
#ตารางดื่มน้ำ #ดื่มน้ำ #ดูแลผิว
k.toinat ริซเซ่

k.toinat ริซเซ่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแก้วน้ำเย็นที่มีน้ำแข็งและหยดน้ำเกาะอยู่ พร้อมข้อความว่า “ดื่มน้ำเย็นทุกวัน = สดชื่น หรือกำลังพังเงียบ ๆ?” ซึ่งเป็นคำถามเกี่ยวกับผลกระทบของการดื่มน้ำเย็นต่อสุขภาพ
🔥 ดื่มน้ำเย็นทุกวัน = สดชื่น…หรือกำลังพังเงียบ ๆ?
หลายคน “ขาดน้ำเย็นไม่ได้” ตื่นมาก็เย็น กินข้าวก็เย็น เหงื่อออกก็ต้องเย็นจัด ❄️ แต่รู้ไหม…ร่างกายไม่ได้รู้สึกเหมือนลิ้นคุณเลย โพสต์นี้ไม่ได้ห้าม แต่จะบอกให้รู้ว่า ควรดื่มตอนไหน / ไม่ควรดื่มตอนไหน / ดื่มยังไงไม่พัง 👇 . 🧊 ดื่มน้ำเย็นแล้ว “ดี” จริงไหม? ดี…ในบางจังหวะเท่านั้น ✔ สดชื่นเร็
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดื่มน้ำน้อย = เลือดหนืด = สโตรกถามหา? ความจริงที่คนไม่ชอบกินน้ำต้องรู้!
ดื่มน้ำน้อย = เลือดหนืด = สโตรกถามหา? ความจริงที่คนไม่ชอบกินน้ำต้องรู้! หลายคนชอบคิดว่า "ไม่หิวก็ไม่ต้องดื่มน้ำ" หรือ "กินกาแฟ ชานม ก็แทนน้ำได้" ผิดมหันต์! เมื่อร่างกาย ขาดน้ำ (Dehydration) ปริมาณน้ำในหลอดเลือดจะลดลง ทำให้ความเข้มข้นของเลือดสูงขึ้น (Hemoconcentration) เลือดของคุณจะ
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 18 ครั้ง

แม่ๆรู้ไหม? ลูกแต่ละวัย ‘ต้องดื่มน้ำเท่าไหร่กัน’
แม่ๆรู้ไหม? ลูกแต่ละวัย ‘ต้องดื่มน้ำไม่เท่ากัน’ ให้ผิดช่วง เสี่ยงทั้งขาดน้ำ-เกินน้ำเลยนะ 🍼 0–6 เดือน 👉 ไม่ต้องกินน้ำเพิ่มเลย • เพราะนมแม่/นมผงมีน้ำเพียงพอแล้ว • ให้กินน้ำ อาจเสี่ยงท้องอืด + ดูดนมน้อยลง 📌 “วัยนี้ เน้นนมล้วนพอค่ะ น้ำยังไม่ต้อง!” 🥣 6–12 เดือน (เริ่มอาหารเสร
แม่นกเลี้ยงลูกสายประหยัด

แม่นกเลี้ยงลูกสายประหยัด

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลุกขึ้นแล้วหน้ามืดบ่อย... อย่าปล่อยผ่าน! 🧠
✨ มาปรับพฤติกรรมง่ายๆ พร้อมตัวช่วยดีๆ ไปกับน้องสมองนะคะ ​ #สุขภาพ #หน้ามืด #ระบบไหลเวียนเลือด #NKCOils #น้องสมอง #ดูแลตัวเอง #สารสกัดธรรมชาติ
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

4 น้ำดื่ม "ภัยเงียบ" ทำร้ายเราโดยไม่รู้ตัว
วันนี้ฮัวรวม 4 ประเภทน้ำดื่มที่ "เสี่ยง" ปนเปื้อนเชื้อโรคมาฝาก พร้อมวิธีแก้ง่ายๆ ที่เริ่มได้ทันที ข้อ 2 กับ ข้อ 4 คือเรื่องจริงที่หลายคนพลาดมาก! ลองเช็กตัวเองดูค่ะว่ากำลังสะสมแบคทีเรียเข้าตัวอยู่หรือเปล่า? ดูจบแล้วอย่าลืมกดติดตามช่องฮัวไว้ จะได้ไม่พลาดเคล็ดลับสุขภาพดีๆ แบบนี้ทุกวันน
โค้ชฮัว ช่วยหุ่นดี หน้าเด็ก🥰

โค้ชฮัว ช่วยหุ่นดี หน้าเด็ก🥰

ถูกใจ 234 ครั้ง

🌙 ดื่มน้ำเยอะแล้ว นอนก็พอ แต่ทำไมใต้ตายังคล้ำอยู่?
หลายคนเข้าใจว่าปัญหาใต้ตาคล้ำเกิดจากการนอนดึกหรือพักผ่อนไม่เพียงพอเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว “ใต้ตาคล้ำ” มีได้หลายสาเหตุ และการดื่มน้ำมากขึ้นหรือนอนให้เพียงพอ อาจไม่สามารถแก้ไขได้ทุกกรณี สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ ▪️ โครงสร้างใต้ตาลึกหรือเบ้าตาลึก ทำให้เกิดเงาใต้ตา ▪️ ผิวใต้ตาบาง เห็นเส้นเลือดชัด ▪
D Bangkok Clinic

D Bangkok Clinic

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดื่มน้ำเวลาไหนดีที่สุด
ดื่มน้ำเวลาไหนดีที่สุด💦🥤 "แค่ดื่มน้ำถูกเวลา สุขภาพก็เปลี่ยนได้" 7 ช่วงเวลาดื่มน้ำที่ร่างกายชอบที่สุด 1. หลังตื่นนอน 1 แก้ว ช่วยปลุกระบบเผาผลาญ กระตุ้นลำไส้และลดอาการมึนตอนเช้า 2. ก่อนอาหาร 30 นาที ช่วยให้อิ่มง่ายขึ้น ลดการกินจุกจิก และช่วยเรื่องการย่อย 3. ช่วงสายระหว่างวัน ร่า
Chanadda Chaoch

Chanadda Chaoch

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม