6/18 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ลองทำดูสนุกดีใครอยากทำแบบนี้สอบถามได้นะคะ ฟรีไม่เสียเงินเลยค่ะ #วิวแม่น้องภามม์ #2ขวบ11เดือน #น้องภามม์ #กาตูน #Grok
ถูกใจ 0 ครั้ง
กระโดดเชือก วันที่ 22 จำนวน 2500 ครั้ง เหงื่อท่วมเต็มตัวเผาผลาญได้อยู่ 177 แคลอรี่ กินน้อยหน่อยคงไม่ต้องทรมานขนาดนี้ เผาผลาญออกกับจำกัดการกินอันไหนยากกว่ากัน ช่วยตอบที #วิ #วิวแม่น้องภามม์ ู #ดูแลตัวเอง ช #เชือกกระโดด อ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน ิ #สิ่งที่ได้ไปต่อปี2026
ถูกใจ 0 ครั้ง
วันที่16 กระโดด1500ครั้ง รู้สึกเริ่ม ขี้เกียจแต่ก็ยังพยายามออกกำลังกาย นิดหน่อยก็ยังดี #วิวแม่น้องภามม์ #กระโดดเชือก #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ดูแลตัวเอง #สตอรี่ความรู้สึก
ถูกใจ 1 ครั้ง
เราแต่ละคนมีเรื่องในใจ กระโดดเชือกวันที่แปด 1500 ครั้ง #วิวแม่น้องภามม์ #ดูแลตัวเอง #กระโดดเชือก #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สิ่งที่ได้ไปต่อปี2026
ถูกใจ 2 ครั้ง
พรุ่งนี้จะได้ไป รร วันแรกกับการเรียน อนุบาล1 ได้ลองใส่ชุดไม่ใหญ่ไปใช่ไหม? ซื้อเผื่อโต5555 #วิวแม่น้องภามม์ #น้องภามม์ #
ถูกใจ 0 ครั้ง
กระโดดเชือกวันที่ 20 วันนี้กระโดดได้ 2500 ครั้ง ความเหนื่อยไม่เท่ากับวันแรกและไม่เท่ากับวันที่เจ็ดอาการปวดขาดีขึ้นสรุปโดยรวมวันนี้ดีกว่าเมื่อวานเสมอ #ว #วิวแม่น้องภามม์ ด #ดูแลตัวเอง ส #สิ่งที่ได้ไปต่อปี2026 เ #เชือกกระโดด อ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
ถูกใจ 0 ครั้ง
วันที่4กระโดดได้2000ใช้เวลา25นาที่ ออกาศเย็นไม่ค่อยมีเหงื่อ เรามาออกกำลังกายไปพร้อมกันจร้า #กระโดดเชือก #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สิ่งที่ได้ไปต่อปี2026 #วิวแม่น้องภามม์ #เริ่มออกกำลังกายปี2026
ถูกใจ 0 ครั้ง
วันที่8 กระโดดได้มากขึ้น 2500ครั้ง เหนื่อยเอาเรื่องชอบมีอาการจุกท้องด้านล่างข้างซ้ายเมื่อกระโดดไปสักพัก ใครรู้ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ #วิวแม่น้องภามม์ #ดูแลตัวเอง #กระโดดเชือก #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สิ่งที่ได้ไปต่อปี2026
ถูกใจ 2 ครั้ง
สมัครบัตรสวนสัตว์รายปีเที่ยวกันให้ฉ่ำวันนี้น้องพามามาเที่ยวสวนสัตว์อีกแล้ว เอ็นจอยสุดสุดบรรยากาศดีมาก #สวนสัตว์เปิดเขาเขียว #น้องภามม์ #วิวแม่น้องภามม์ข #3ขวบต #สตอรี่ความรู้สึก
ถูกใจ 0 ครั้ง
กระโดดเชือกวันที่ 22 จำนวน 2600 ครั้ง หยุดกระโดดไปหลายวันอีกแล้วกลับมาวันนี้เหนื่อยไม่เบายังทนไหวแต่ใช้เวลามากขึ้นกระโดดเชือกเหนื่อยทุกวัน ทำต่อไปไม่ว่าผลมันจะออกมายังไงอย่างน้อยก็ยังได้ออกกำลังกาย เวลาเหงื่อออกแล้วฟินมาก# #วิวแม่น้องภามม์ # #ดูแลตัวเอง # #เชือกกระโดด # #ออกกํา ลังกายง่ายๆได้ที่บ้า
ถูกใจ 0 ครั้ง
กระโดดเชือกวันที่ 15 2000 ครั้ง ได้ของขวัญวันเกิดมาเป็นชุดออกกำลังกายใหม่ชอบมาก ใส่สบายมากจ้า #วิ #วิวแม่น้องภามม์ ร #กระโดดเชือก อ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน ิ #สิ่งที่ได้ไปต่อปี2026 ู #ดูแลตัวเอง
ถูกใจ 0 ครั้ง
เริ่มต้นวันนี้! 🎯 จากน้ำหนัก 60 กก. เป้าหมายคือ 55 กก. (-5 กก.) เราเป็นพนักงานประจำ ทำงานทั้งวัน กว่าจะเลิกงานก็เหนื่อย แต่สุขภาพสำคัญกว่า เลยขอเริ่มภารกิจ ‘กระโดดเชือกหลังเลิกงาน’ ทุกวัน เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ไม่ได้ทำเพื่อผอมอย่างเดียว แต่ทำเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว ใครอยาก ดูแลตัวเองหลั
ถูกใจ 1 ครั้ง
#วิวแม่น้องภามม์ #น้องภามม์ #3ขวบ น้องภามม์กินไวมาก กินเร็วกว่าแม่อีก ทุกวันนี้แย่งลูกกินทุกวัน กินไม่ทันลูก
ถูกใจ 0 ครั้ง
กระโดดเชือกวันที่ 12 วันนี้ได้ 4000 ครั้ง วันนี้กระโดดเซตละ500ได้2เซต รู้สึกว่าเหนื่อยน้อยลง #วิวแม่น้องภามม์ #กระโดดเชือก #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สิ่งที่ได้ไปต่อปี2026
ถูกใจ 0 ครั้ง
ขอบคุณของขวัญวันเกิดจากพี่ๆที่ทำงานนะคะ ชอบทุกอย่างเลย ให้มานานแล้วเพิ่งมีโอกาสได้ถ่าย ปีนี้ขอให้เป็นปีที่ดี มีแต่ความสุข อะไรไม่ดีขอไม่สนใจไม่ให้ค่า ขอให้มีสุขภาพดี ได้กินของอร่อย #วิวแม่น้องภามม์ #วันเกิด #ของขวัญวันเกิด
ถูกใจ 0 ครั้ง
กระโดดเชือกวันที่ 14 3000 ครั้งเซตละ 600 ครั้งห้าเซต ไม่ได้กระโดดมาสี่วันวันนี้เหงื่อออกท่วมตัวเลย #วิ #วิวแม่น้องภามม์ ร #กระโดดเชือก อ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน ิ #สิ่งที่ได้ไปต่อปี2026 ู #ดูแลตัวเอง
ถูกใจ 1 ครั้ง
#วิวแม่น้องภามม์ #2ขวบ11เดือน # #น้องภามม์ กินแซบชอบกินซอสพริก
ถูกใจ 1 ครั้ง
#วิวแม่น้องภามม์ #กระโดดเชือก #สิ่งที่ได้ไปต่อปี2026 #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
ถูกใจ 0 ครั้ง
สิ่งที่จะเริ่มในปี2026 คือดูแลตัวเอง ออกกำลังกายให้แข็งแรง วันนี้เริ่มแบบไม่ไม่ข้ออ้าง 1500ครั้ง เชือกพังซะก่อน ใครจะเริ่มไปพร้อมกันฝากกดไลท์กดติดตาม #กระโดดเชือก #เริ่มออกกำลังกายปี2026 #ดูแลตัวเอง #วิวแม่น้องภามม์
ถูกใจ 1 ครั้ง
วันที่13 กระโดด2500ครั้ง #วิวแม่น้องภามม์ #กระโดดเชือก #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สิ่งที่ได้ไปต่อปี2026 #CapCut
ถูกใจ 0 ครั้ง
ใครกำลังลดน้ำหนักอยู่ คอมเมนต์น้ำหนักเป้าหมายไว้ได้เลย มาให้กำลังใจกันค่ะ เป้าหมายไม่ได้อยู่ที่น้ำหนักอย่างเดียว แต่อยู่ที่การทำต่อเนื่องทุกวัน #วิวแม่น้องภามม์ #กระโดดเชือก #ลดน้ำหนัก #ดูแลสุขภาพ #ลด5กิโล
ถูกใจ 1 ครั้ง
#กระโดดเชือก #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สิ่งที่ได้ไปต่อปี2026 #วิวแม่น้องภามม์ วันที่สามออกกำลังกายกันต่อ
ถูกใจ 0 ครั้ง
กระโดดเชือกวันที่ 11 2000 ครั้ง #วิวแม่น้องภามม์ #กระโดดเชือก #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สิ่งที่ได้ไปต่อปี2026
ถูกใจ 0 ครั้ง
#วิวแม่น้องภามม์ #น้องภามม์ #2ขวบ11เดือน #เก็บของเล่น
ถูกใจ 0 ครั้ง
กระโดดเชือกวันที่10 3000ครั้ง #กระโดดเชือก #วิวแม่น้องภามม์
ถูกใจ 1 ครั้ง
น้องภามม์เก็บของเล่น # #น้องภามม์ # #วิวแม่น้องภามม์ # #2ขวบ11เดือน # #เก็บของเล่น
ถูกใจ 0 ครั้ง
#เด็กภามม์👶 #น้องภามม์ #น้องภามม์ #วิวแม่น้องภามม์
ถูกใจ 0 ครั้ง
สิ่งที่จะเริ่มในปี2026 คือดูแลตัวเอง ออกกำลังกายให้แข็งแรง วันนี้เริ่มแบบไม่ไม่ข้ออ้าง 1500ครั้ง เชือกพังซะก่อน ใครจะเริ่มไปพร้อมกันฝากกดไลท์กดติดตาม #กระโดดเชือก #เริ่มออกกำลังกายปี2026 #ดูแลตัวเอง #วิวแม่น้องภามม์
ถูกใจ 0 ครั้ง
กรพโดดเชือกครบ 7 วันแล้ว คุณสาเค้าแอบซื้อนาฬิกามาให้ใหม่ ขอบคุณนะคะ เป็นการกระโดดเชือกที่เห็นผลได้ชัดเจนเลยค่ะ5555 ได้สุขภาพ❌ ได้ของขวัญ✅😍 #วิวแม่น้องภามม์ #ดูแลตัวเอง #กระโดดเชือก #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สิ่งที่ได้ไปต่อปี2026
ถูกใจ 0 ครั้ง
#วิวแม่น้องภามม์ #ดูแลตัวเอง #กระโดดเชือก #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สิ่งที่ได้ไปต่อปี2026
ถูกใจ 0 ครั้ง
น้องภามม์3ขวบ1วัน กินข้าวเหนียวแซบหลายๆจร้า #น้องภามม์ #วิวแม่น้องภามม์ #3ขวบ #วันเกิด #กินแซ่บ
ถูกใจ 0 ครั้ง
#วิวแม่น้องภามม์ #น้องภามม์ วันนี้น้องภามม์อยากดูพระอาทิตย์ตกแม่เลยไม่ได้กระโดดเชื่อกพาน้องพาไปเที่ยวดีกว่า
ถูกใจ 0 ครั้ง
น้องภามม์เล่นแล้วต้องเก็บ ป๊าบ่น ภามม์บ่น ย้อนกันไปมา5555 #วิวแม่น้องภามม์ #น้องภามม์ #2ขวบ11เดือน
ถูกใจ 0 ครั้ง
#วิวแม่น้องภามม์ #น้องภามม์ # #2ขวบ11เดือน #เพลงดอกจําปา น้องปาล์มร้องเพลงดอกจำปา สองขวบ 10 เดือน 22 วัน ซ้อมไว้ก่อนเดี๋ยวแม่พาไปงานวัด
ถูกใจ 0 ครั้ง
#วิวแม่น้องภามม์ #น้องภามม์ #ชานมminibear วันอาทิตย์ของแม่ความสุขเล็กๆที่ยิ่งใหญ่
ถูกใจ 0 ครั้ง
บริจาคเลือด ครั้งที่สอง ดีใจที่บริจาคได้ที่ผ่านมาเลือดไม่ผ่านมาตลอด แต่ก็เป็นลมเหมือนเดิม #วิวแม่น้องภามม์ #น้องภามม์ #วันเกิด
ถูกใจ 1 ครั้ง
สรุปวิทย์
ถ้าเขียนข้อมูลตรงไหนผิดต้องขออภัยด้วย🙂↕️🙏
ถูกใจ 9 ครั้ง
ขนมจีนแม่น้องน้ำยาใต่ บุฟเฟ่ผัก พิกัด รามคำแหง21
“ร้านหยุดวันที่ 3–8 นะคะ เปิดอีกทีวันที่ 9 ค่ะ 🙏”
ถูกใจ 0 ครั้ง
อยากแชร์ความรู้สึกดีดีเก็บไว้ ช่วงเวลาความสุขของแม่ # #สตอรี่ความรู้สึก # #วิวแม่น้องภามม์ # #น้องภามม์ # #วัคซีนไข้หวัดใหญ่ # #วัคซีนhpv9สายพันธุ์
ถูกใจ 0 ครั้ง
diary 014 — 022
diary with mada 🐈⬛ ྀི #Diary #เขียนไดอารี่ #lemon8ไดอารี่ #บันทึกไดอารี่ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 38 ครั้ง
กินซูชิหน้าโรงเรียนกันครับ น้องภามม์ซื้อมาฝากแม่อีกแล้ว
ถูกใจ 0 ครั้ง
ขนมทองก้อน
อำเภอบางปะอิน #ขนมบ้านภามม์ ทองก้อนโฮมเมด แป้งบางกรอบ หอมกะทิแท้ หวานกำลังดี อร่อยเพลินพอดีคำ #ขนมทานเล่น #กินเพลิน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 0 ครั้ง
ซูชิหน้าโรงเรียนน้องภามม์ กินทุกวัน
ถูกใจ 1 ครั้ง
ทองก้อน โฮมเมด
📢 เปิดรับออเดอร์ 🧆 #ทองก้อน โฮมเมด🧆 ทำเอง สดใหม่ แป้งบางกรอบ หอมกะทิแท้ หวานกำลังดี พอดีคำ ไม่หกเลอะเทอะ กล่องละ 35 บาท 3 กล่อง 100 บาท ✨️มีไส้ดังนี้✨️ 🍫 นูเทลล่า 🥜 เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 🐓 ไก่หยอง ---------------------------- ✨️สั่งเยอะมีราคาส่งให้ค่ะ✨️ -----------------
ถูกใจ 1 ครั้ง
น้องภามม์ไปโรงเรียนวันแรก อ.1/1 เห็นหนูร้องไห้ตอนเดินเข้าโรงเรียน ใจแม่สั่นมาก อยากวิ่งไปกอดไว้เหมือนเดิม เสียงที่หนูเรียกให้แม่ช่วยบาดใจมาก แต่ต้องยอมปล่อยมือ เพื่อให้หนูได้เรียนรู้โลกกว้างในแบบของตัวเอง เช้านี้มีทั้งน้ำตาของหนู และน้ำตาที่แม่แอบกลั้นไว้ ก้าวแรกมันอาจย าก แต่หนูเก่งกว่าที่คิดนะลู
ถูกใจ 0 ครั้ง
น้องภามม์
ถูกใจ 1 ครั้ง
นิติ มสธ ปตรี 🍋 เรียนตามแผน ปี 1 อ่านอะไรบ้าง เปิดหนังสือให้ดู
สมัครภาคต้น ปี 68 ลงเรียนได้ 3 วิชา (มสธ ไม่ให้ลงเกิน 3ชุดวิชานะคะ) -วิชาละ 1,000-1,100 บาท ได้หนังสือ 2 เล่ม+ แบบฝึกหัดไว้ฝึกทำ หนังสือหนาดี หิ้วเพลิน กล้าแขนขึ้น✌🏻 -ฟันธงแล้วว่าชอบอ่าน แพ่งมาก เพราะสนุก แต่คนจบนิติบอกว่า อย่าเพิ่งบอกว่าสนุก 🥹😂 เดี๋ยวรู้เรื่องงงงงง + ทำข้อสอบให้เต็มที่ ผลออกมา
ถูกใจ 85 ครั้ง
แนะนำคำศัพท์ HSK ระบบใหม่ ไฟล์คำศัพท์HSK3.0
ภายในประกอบด้วย -ตัวจีน -พินอิน -คำแปล -ตัวอย่างประโยค(ตัวจีน พินอิน คำแปล ) 📍พิกัด:Maomi Hanyu #คำศัพท์hsk #คำศัพท์hskระบบใหม่ #ไฟล์คำศัพท์hsk #hsk #MaomiHanyu
ถูกใจ 21 ครั้ง
ประเทศไทยแม่น้องวิชแล้ว🥰✨🙏🏻
คิดถึงเด็กๆทั้ง6คนมากๆเลยแต่วันนี้มี๊ทำคน นี้ทำงาน เลยไม่ได้ไปเจอเด็กๆแอบนอย😭 ฝากพี่ๆทุกคนเอ็นดูเด็กๆเยอะๆหน่อยน้าาา #nctwish #ติดเทรนด์ #Nctzen #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 3 ครั้ง
น้องภามม์
ถูกใจ 0 ครั้ง
ย่าง ต้ม ผัด ไฟไม่ตัด ปรับอุณหภูมิได้ #เตาเซรามิคไฟฟ้า #เตาเซรามิกไฟฟ้าอเนกประสงค์ #เตาไฟฟ้า #เตาไฟฟ้าเซรามิค #เครื่องใช้ในครัว
ถูกใจ 41 ครั้ง
ลูกเหมือนฉัน #น้องพริกแกง🌶🌶🌶 #แม่น้องพริกแกง🌶 #ต้าวเก่ง❤️ #ต้าวเก่งต้าวโอ๊ต😳 #ลูกสาวฉัน @kaeng_kaeng_
ถูกใจ 2 ครั้ง
พร้อมส่งค่ะ🤍 #เปิดการมองเห็น #ดันฟีดที #ร้านแม่แอลิน #แอลินแม่น้องยูนอา #เสื้อผ้าแฟชั่น
ถูกใจ 0 ครั้ง
Hello Kitty โลตัส 📍
#ฮัลโหลคิตตี้ #ป้ายยากับlemon8 #โลตัส #พิกัดของใช้โลตัส #คิตตี้โลตัส
ถูกใจ 285 ครั้ง
น้องภามม์
ลูกชายหล่าของแม่ ภามม์น้อย
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม