How to curing a fielder to the end

จากประสบการณ์และการศึกษาคำสอนตามพุทธวจน การบ่มวิมุตตินั้นไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ไม่ยากเกินไปถ้ารู้จักวิธีและปฏิบัติอย่างถูกต้อง สิ่งหนึ่งที่ช่วยมากคือการมีสหายดีหรือเพื่อนดี ที่จะช่วยสนับสนุนและเป็นกำลังใจในทางธรรม เพราะการเดินตามมรรคนี้ต้องการความมั่นคงและความบากบั่นอย่างต่อเนื่อง โดยหลักธรรม 5 ประการที่ควรฝึกฝนคือ การเจริญอสุภะเพื่อละราคะ เจริญเมตตาเพื่อละพยาบาท เจริญอานาปานสติเพื่อตัดวิตก เจริญอนิจจสัญญาเพื่อถอนอัสมิมานะ และเจริญวิมุตติกถาเพื่อบรรลุความพ้นทุกข์ ซึ่งการปฏิบัติตามหลักเหล่านี้ควบคู่ไปกับการสํารวมในศีลและการเจริญสมาธิจะช่วยขัดเกลากิเลสให้ละเอียดจนเข้าสู่ภาวะเจโตวิมุตติที่สุกรอบอย่างแท้จริง นอกจากนี้ การเข้าใจสาระสำคัญของอนัตตสัญญาและอนิจจสัญญาก็เป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยถอนตัวหลุดจากความยึดมั่นถือมั่นในอัตตา ทำให้จิตใจเริ่มคลายจากความยึดติดและปล่อยวางความทุกข์ได้มากขึ้นสะดวกขึ้น ผู้ที่บ่มวิมุตติอย่างต่อเนื่องและมีความมุ่งมั่นจะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงของจิตที่ค่อยๆ เบาสบาย ไร้กังวลและสามารถเข้าถึงธรรมะในรูปแบบที่ลึกซึ้งกว่าเดิมได้ การฝึกวิริยารัมภกถา (ความเพียร) ก็เป็นกุญแจสำคัญในการรักษาธรรมและการพัฒนาจิตใจให้มั่นคง ไม่ทอดทิ้งธุระในกุศลธรรมใดๆ สุดท้าย ความเข้าใจและปฏิบัติตามคำสอนนี้จะช่วยให้ผู้ปฏิบัติมีนิสัยของผู้ที่เข้าถึงวิมุตติจริงๆ คือ มีความสงบ มีปัญญาและเป็นอิสระจากความทุกข์ทั้งปวง ซึ่งเป็นจุดสูงสุดของการบ่มวิมุตติให้ถึงที่สุด