เต้าหู้ไข่นุ่มยากิโทริ

กรุงเทพมหานคร
2025/9/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเต้าหู้ไข่นุ่มเป็นอีกหนึ่งเมนูที่หลายคนสนใจเพราะมีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพ จากการลองทำสูตรยากิโทริเองที่บ้าน ผมพบว่าเต้าหู้ไข่ญี่ปุ่นนั้นมีความนุ่มเป็นพิเศษเมื่อเทียบกับเต้าหู้ชนิดอื่น นอกจากนี้การใช้ "น้ำมันมะกอก" ในการทอดช่วยเพิ่มความหอมและทำให้เต้าหู้มีพื้นผิวกรอบนอกนุ่มในอย่างลงตัว การเลือกเต้าหู้ไข่ที่สดและไม่มีสารกันเสียสำคัญมาก ผมมักจะเลือกเต้าหู้ไข่ที่ผลิตในวันนั้น ๆ หรือจากแหล่งที่ไว้ใจได้ เพื่อรสชาติที่ดีที่สุดและความปลอดภัยต่อสุขภาพ สำหรับการปรุงยากิโทริ เวลาทอดควรระวังไฟไม่ให้แรงเกินไปเพื่อให้เต้าหู้นุ่มไม่แตก นอกจากนี้ยังขอแนะนำให้เตรียมน้ำจิ้มสูตรญี่ปุ่นรสหวานเค็มเล็กน้อยมาไว้ทานคู่กัน ทำให้เมนูนี้กลายเป็นอาหารจานโปรดที่ทำซ้ำบ่อย ๆ ได้อย่างจริงจังเลยครับ หากใครอยากเปลี่ยนเมนูอาหารสุขภาพไม่จำเจ เต้าหู้ไข่นุ่มแบบยากิโทริถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ ลองทำดูครับ รับรองว่าติดใจแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวทอด เต้าหู้ไข่
ลูก 2 ขวบแล้ว กินแบบนี้ได้แล้วนะแม่ๆ 😍 ข้าวทอดเต้าหู้ไข่ กรอบนอก นุ่มใน อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด! เมนูง่ายๆ ที่ทำให้แม่โล่งใจทุกมื้อ ✔ กินข้าวได้ ✔ ได้โปรตีน ✔ ลูกหยิบกินเองเพลินมาก ใครลูกเริ่มเบื่อข้าว ลองเมนูนี้เลยนะ รับรองมีคำว่า “ขออีก!” แน่นอน 🤍 แม่ๆ บ้านไหน ลูก 2 ขวบ “กินยาก” หรือ
Nooknik

Nooknik

ถูกใจ 163 ครั้ง

🥢✨ เต้าหู้ไข่ซอสสามรส สูตรคลีน นุ่ม ละมุน ครบรส
เมนูเด็ดที่ใครๆ ก็ชอบ 🍴 เต้าหู้ไข่ซอสสามรส แต่คราวนี้มาในเวอร์ชันเฮลตี้ 👌 เบา แต่ยังคงความอร่อยครบเครื่อง! #อาหารคลีน #เต้าหู้ซอสสามรสคลีน #HealthyFood
Mommy Clean Food เมืองปทุมธานี

Mommy Clean Food เมืองปทุมธานี

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥰✨จัดให้แบบ “ปังจริง หยุดเลื่อน + ชวนเซฟ + ชวนแชร์” 🔥👇
💥 หยุดเลื่อนก่อน! ถ้าคุณมีคนที่ต้องดูแล แค่ “กินถูก” ชีวิตผู้ป่วยติดเตียงก็ดีขึ้นได้จริง ❤️ โปรตีนครบ = ฟื้นตัวไว 💪 อาหารนุ่ม = ลดเสี่ยงสำลัก เมนูนี้ทำง่าย กินได้ทุกวัน 👌 เซฟไว้เลย! 📌 เพราะนี่ไม่ใช่แค่เมนู… แต่มันคือ “การดูแลคนที่คุณรัก” 💚 แชร์ต่อ = ช่วยได้อีกหลายชีวิต 🙏 #ผู้ป่วยติดเตีย
Muayja*

Muayja*

ถูกใจ 26 ครั้ง

เมนูซดน้ำร้อนๆ อร่อยฟิน~~~
จานอาหารของแม่หมิว 🥙

จานอาหารของแม่หมิว 🥙

ถูกใจ 27 ครั้ง

เต้าหู้ทรงเครื่อง เมนูง่ายแต่รสไม่ธรรมดา 🍲
เคล็ดลับหลังครัว ขอนำเสนอ เต้าหู้นุ่มละมุน เคล้าซอสเข้มข้น กลมกล่อมกำลังดี เคล็ดลับคือไฟต้องพอดีและอย่าคนแรง เพื่อให้เต้าหู้สวยไม่แตก รสชาติซึมเข้าเนื้อทุกคำ อยากได้สูตรเมนูบ้าน ๆ แบบนี้อีกไหม คอมเมนต์ไว้เลย และกดติดตาม “เคล็ดลับหลังครัว” ไว้ไม่พลาดไอเดียอร่อยทำง่าย ✨ #เต้าหู้ #เต้าหู้ทรง
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 79 ครั้ง

เมนูลับ! เต้าหู้แต่รสเหมือนครีมชีส! 🥄🤍
เมนูลับ! สำหรับคนรักเต้าหู้ 🥄 จะบอกว่าเป็นเต้าหู้ที่เหมือนครีมชีสมากกก มันนุ่ม มันละลายในปาก 🫣👍🏻 เค้าทำได้ไง เมนูที่ต้องสั่งตลอด ถ้าไปร้านนี้ ลืมรสชาติเต้าหู้มีกลิ่นไปได้เลยค่า 😆 . . . . . #ป้ายยา #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ #อร่อย #เต้าหู้
ติ้งที่ชอบทำหน้า

ติ้งที่ชอบทำหน้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากลดหุ่นต้องเริ่มยังไง
กินโปรตีนแบบนี้… ใช้เวลาย่อยกี่ชั่วโมง? ⏰ . 🥚ไข่ขาว (0.5 - 1 ชม.) เร็วสุด! ดูดซึมไว เหมาะกับการเติมโปรตีนหลังออกกำลังกาย หรือมื้อที่ต้องการแคลอรี่ต่ำมาก ๆ 🥚 ไข่ทั้งฟอง (1.5 - 2 ชม.) นานขึ้นเพราะมี "ไขมัน" จากไข่แดง ช่วยให้เริ่มรู้สึกอิ่มนานขึ้น ไม่หิวไว 🍗 อกไก่ (1.5 - 2 ชม.) โป
Poypoy

Poypoy

ถูกใจ 3149 ครั้ง

เต้าหู้นิ่มนุ่ม
คิดอะไรไม่ออกทำเมนูนี้เลยค่ะชอบไหมคะ
แอ๋วจ๋า อาหารเจ

แอ๋วจ๋า อาหารเจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เต้าหู้ไข่ม้วนสาหร่าย ทำง่ายแคลต่ำอิ่มนาน 🥚🍳🍙🌯✨ #เต้าหู้ไข่ม้วนสาหร่าย #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
แม่เรียกเข้าครัว🍳

แม่เรียกเข้าครัว🍳

ถูกใจ 156 ครั้ง

เต้าหู้คั่วพริกเกลือที่ถูกต้อง !!!
สูตรนี้อร่อยมาก !!!! ทำง่ายด้วย! กรอบนอก นุ่มใน ละลายในปาก หอมพริกกระเทียม🤤 #เต้าหู้เนื้อครีม #เต้าหู้ #เต้าหู้ทอด #วีแกน #มังสวิรัติ
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 64 ครั้ง

การทำ เต้าหู้ (Tofu) จริง ๆ ไม่ยากเลย หลักการคล้ายการทำชีสจากนม แต่เปลี่ยนมาใช้น้ำเต้าหู้แทน 👍
#โพสต์รับซัมเมอร์ 🫘 วัตถุดิบ • ถั่วเหลืองแห้ง 1 ถ้วย • น้ำสะอาด • สารทำให้จับตัว (เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง) • น้ำมะนาว 🍋 • น้ำส้มสายชู • หรือผงยิปซัม (แบบดั้งเดิม) 🥣 ขั้นตอนทำเต้าหู้ 1. แช่ถั่ว • แช่ถั่วเหลือง 8–12 ช
TheGun P

TheGun P

ถูกใจ 43 ครั้ง

ข้าวหน้าเต้าหู้ Plant based
ข้าวหน้าเต้าหู้ เต้าหู้นุ่มๆ อร่อย - ปรุงรส ซีอิ๊วหวาน ซอสเห็ดหอม ซีอิ๊ว น้ำตาล แป้งข้าวโพดละลายน้ำ ทานกับ #น้ำพริกเห็ดกรอบ spicy @veggiehomey #เต้าหู้ #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #vegan
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 36 ครั้ง

เต้าหู้คลองแงะ กรอบนอกนุ่มใน ✨
ทอดร้อนๆ เลยมาก ของเขาที่ต่างจากเต้าหู้ทั่วไปคือ Texture ค่ะทุกคน น้องมีความนุ่มนิ่มแต่ยืดหยุ่น เนื้อเนียนละเอียดเหมือนพุดดิ้งเลย #เต้าหู้คลองแงะ #รีวิวของอร่อย #เข้าครัวกับlemon8 #เมนูง่ายๆ #เมนูติดเทรนด์
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 19 ครั้ง

4 เต้าหู้ อัปเกรดหุ่นลีน โปรตีนเน้นๆ✨🫘🥛
สายลดน้ำหนักต้องรู้! 🫘🥛 4 เต้าหู้ โปรตีนเน้นๆ . #กินคลีน #โปรตีนพืช #เมนูเต้าหู้ #HealthyLifestyle
Fring_healthy with me

Fring_healthy with me

ถูกใจ 14 ครั้ง

เต้าหู้เนื้อครีม เนื้อคัสตาร์ด กรอบนอกนุ่มใน อร่อย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เต้าหู้ #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 86 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดไข่
🥦วัตถุดิบ:กระเจี๊ยบ 10฿ 🥦วัตถุดิบ:ไข่ไก่ 1 ฟอง #กระเจี๊ยบผัดไข่ #ผัดกระเจี๊ยบเขียว #เมนูสุขภาพ
เดียร์กำลังลดน้ำหนัก

เดียร์กำลังลดน้ำหนัก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เต้าหู้เหลืองสำหรับอบลมร้อนจาก Makro และ Lotus's พร้อมตัวอย่างเต้าหู้ที่อบแล้วและราคาโปรโมชั่น
เต้าหู้อบลมร้อนสีเหลืองทองจัดวางบนจานอย่างสวยงาม พร้อมข้อความ 'Air frying Tofu Healthy' เน้นย้ำถึงความอร่อยและดีต่อสุขภาพ
เต้าหู้เหลืองเนื้อเนียนนุ่มที่ถูกหั่นเป็นชิ้น แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสภายในที่ละเอียดอ่อน พร้อมข้อความ 'เต้าหู้เหลือง เนื้อเนียนนุ่ม'
✨เต้าหู้อบลมร้อน กรอบนอกนุ่มใน ทำง่ายไม่ง้อน้ำมัน
เต้าหู้เหลืองทอด…แต่ไม่ใช่ทอดน้ำมัน! 💛 แค่ใช้ “หม้ออบลมร้อน” ก็ได้เต้าหู้กรอบนอก นุ่มใน แบบไม่ต้องพึ่งน้ำมันเลย 🍃 โปรตีนแน่นๆ ไขมันต่ำ กินเพลินไม่รู้สึกผิด แค่เต้าหู้เหลือง 1 ก้อน หั่นพอดีคำ โรยเกลือ + พริกไทย จากนั้นอบในหม้ออบลมร้อน 180°C ประมาณ 15-20 นาที เสิร์ฟคู่น้ำสลัดงาคั่วหรือน้ำจิ
FonTology

FonTology

ถูกใจ 398 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูเต้าหู้ไข่ทรงเครื่องที่ปรุงสำเร็จแล้วในชามสีขาวด้านบน และวัตถุดิบต่างๆ ที่จัดเตรียมไว้สำหรับทำอาหารด้านล่าง เช่น เต้าหู้ไข่ หมูบด แครอท บรอกโคลี เห็ดหอม ข้าวโพด กระเทียม แป้งมัน น้ำตาลช่อมะพร้าว และซอสปรุงรส
ภาพคอลลาจแสดงวัตถุดิบและขั้นตอนการเตรียมเต้าหู้ไข่ ด้านบนเป็นวัตถุดิบที่หั่นเตรียมไว้ ส่วนด้านล่างแสดงเต้าหู้ไข่ที่คลุกแป้งมันและกำลังทอดในกระทะจนเหลืองทอง
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการผัดหมูบดและผัก เริ่มจากการผัดกระเทียมกับหมูบด ตามด้วยแครอท บรอกโคลี เห็ดหอม และข้าวโพด ปิดท้ายด้วยภาพขวดน้ำตาลช่อมะพร้าว
อีกหนึ่งเมนูที่ลูกชอบ 'เต้าหู้ไข่ทรงเครื่อง'🥕🌽🍄
วันก่อนซื้อเต้าหู้ไข่มาแพคนึง ราคาดีงาม แต่ไม่รู้ว่าจะเอามาทำอะไรดี เดือดร้อนต้องรีบหยิบมาใช้ก่อนจะหมดอายุ พอดีกับที่จะต้องเคลียร์บรอกโคลี ว่าแล้วทำเมนู 'เต้าหู้ไข่ทรงเครื่อง' ดีกว่า น้องข้าวคั่วต้องชอบแน่ๆเลย😊 วัตถุดิบ (สำหรับ 1 ขวบขึ้นไป) 1. เต้าหู้ไข่ 2. หมูบด 3. กระเทียมสับละเอ
mu-ay

mu-ay

ถูกใจ 1078 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม