Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
📌 GIAI ĐOẠN MỚI – TẬP ĐI VỚI CHÂN GIẢ
Sau khi được lắp chân giả, bệnh nhân bước vào giai đoạn tập đi đầu tiên với 2 thanh song song hai bên. 👉 Mục tiêu giai đoạn này: • Làm quen với trọng lượng và cảm giác của chân giả • Tập đứng vững – phân bố lực đều hai chân • Rèn thăng bằng, kiểm soát thân mình &#x
VIỆT PHCN

VIỆT PHCN

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔹 MẤT DUỖI KHỚP GỐI SAU THÁO ĐINH XƯƠNG CHÀY – ĐỪN
Sau khi tháo đinh xương chày (vỡ mâm chày, gãy 1/3 trên xương cẳng chân), rất nhiều bệnh nhân gặp tình trạng mất duỗi khớp gối. 📌 Nguyên nhân thường gặp: • Khớp gối bị cứng sau thời gian bất động • Cơ tứ đầu đùi co rút • Mô sẹo quanh khớp hình thành ⚠️ Nếu không
VIỆT PHCN

VIỆT PHCN

ถูกใจ 1 ครั้ง

Tập đứng dậy từ xe lăn – bước đầu để tập đi 💪
Từ xe lăn ➝ đứng vững bằng khung chữ U ✔️ Chân lành trụ chắc ✔️ Chân tập chạm nhẹ ✔️ Kiểm soát thăng bằng từng giây Đây là bài tập quan trọng giúp: • Tăng sức cơ chân • Cải thiện thăng bằng • Chuẩn bị cho giai đoạn tập đi 👉 Phục hồi không vội, chỉ cần đúng và đều. #phuchoichucnang #
VIỆT PHCN

VIỆT PHCN

ถูกใจ 1 ครั้ง

BÀI TẬP ĐÁ CẦU VỒNG TRONG PHỤC HỒI CHỨC NĂNG KHỚP
Bài tập đá cầu vồng được áp dụng trong giai đoạn khớp gối đã ổn định sau chấn thương hoặc sau phẫu thuật. Đây là bài tập giúp tăng tầm vận động khớp gối, tăng sức mạnh cơ đùi và cải thiện khả năng kiểm soát khớp khi vận động. Trong quá trình tập, bệnh nhân cần giữ thân người thẳng, thực hiện độn
VIỆT PHCN

VIỆT PHCN

ถูกใจ 2 ครั้ง

VIỆT PHCN
144กำลังติดตาม
45ผู้ติดตาม
6ถูกใจและบันทึก

VIỆT PHCN