HỌC CÁCH MASSAGE VÀ CHĂM SÓC DA TAY TRẮNG MỊN TỪ CÁC CHỊ ĐẸP BÊN TRUNG 💃🏻💅

Trước khi bắt đầu massage tay, mình thường rửa tay sạch bằng nước ấm để da mềm hơn, sau đó lau khô nhẹ nhàng rồi thoa một lớp kem dưỡng hoặc dầu dưỡng móng. Làm vậy vừa giúp tay dễ trượt khi massage, vừa tăng khả năng dưỡng ẩm cho da. Bước đầu mình áp dụng đúng như hình: dùng ngón cái của tay này massage mu bàn tay kia theo chiều kim đồng hồ 5 lần. Cảm giác máu lưu thông tốt hơn, da hồng hào hơn hẳn. Sau đó mình xoa bóp chỗ lõm ở gốc từng ngón tay 5 lần cho mỗi ngón, y hệt hướng dẫn trong hình ảnh hướng dẫn massage mu bàn tay. Chỗ này bình thường hay bị mỏi mà ít ai để ý, massage vào thấy đã lắm. Tiếp theo là động tác chụm và duỗi các ngón tay 5 lần. Mình chụm chặt các đầu ngón lại rồi xoè mạnh ra, lặp lại vài lần giúp khớp tay linh hoạt hơn. Sau đó nắm tay thật chặt rồi kéo sang hai bên 5 lần để thư giãn khớp, giống như hình minh hoạ động tác chụm và duỗi các ngón tay. Bạn nào hay dùng điện thoại, gõ máy tính nhiều sẽ thấy động tác này cực kỳ hữu ích. Phần mình thích nhất là nắn bóp từng khớp ngón tay 5 lần. Mình làm lần lượt cho tất cả các khớp trên bàn tay, từ gốc đến đầu ngón. Động tác này giống hệt hình ảnh hướng dẫn nắn bóp từng khớp ngón tay, vừa nhẹ vừa đều, không nên bóp quá mạnh kẻo đau. Sau vài ngày chăm chỉ, mình thấy tay đỡ cứng, bẻ ngón tay cũng ít kêu hơn. Song song với massage, mình chú ý chăm da tay trắng mịn bằng cách luôn mang theo kem dưỡng tay nhỏ trong túi. Mỗi lần rửa tay xong là mình thoa lại ngay. Mình hướng tới hình ảnh một bàn tay trắng mịn, móng tay được chăm sóc kỹ lưỡng, đặt trên nền đen hay nền voan xám đều tự tin. Để được như cận cảnh một bàn tay trắng mịn, móng tay dài và hồng hào như trong hình, mình thường: - Cắt tỉa móng gọn gàng, dũa cạnh móng cho tròn mềm, tránh sần sùi. - Ngâm móng với nước ấm pha chút muối 5–10 phút mỗi tuần để móng sạch và khoẻ. - Thoa dầu dưỡng lên vùng da quanh móng để hạn chế bong tróc, nứt nẻ. Khi chụp hình bàn tay, mình chọn nền đơn giản như nền đen hoặc vải màu trung tính để tôn màu da. Chỉ cần một bàn tay trắng mịn với các ngón tay hơi cong nhẹ, móng tay tự nhiên là đã rất đẹp rồi, không nhất thiết phải sơn màu quá cầu kỳ. Ai muốn “tìm ảnh giống” tay đẹp trên mạng thì có thể tự tạo luôn ảnh của chính mình sau khi chăm sóc và massage đều đặn mỗi ngày. Mình khuyên nên duy trì thói quen massage tay 5–10 phút trước khi ngủ. Vừa thư giãn, dễ ngủ hơn, vừa giúp tay luôn mềm mại. Một tuần chụp lại ảnh bàn tay một lần để so sánh, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt về độ trắng mịn và khoẻ khoắn của da tay.