Hóa ra Triệu Lộ Tư dưỡng da sáng chỉ với 1 cốc nước này hàng ngày thui nè mấy bà.

2025/10/27 Đã chỉnh sửa vào

... Đọc thêmCông thức uống nước trắng giúp phát sáng da của Triệu Lộ Tư đang được nhiều người yêu thích vì sự đơn giản nhưng hiệu quả rõ rệt. Thay vì sử dụng các loại máy ép hay máy xay phức tạp, công thức này chỉ gồm các nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm như chanh vàng (hoặc tắc), quất, phèn đường và mật ong kết hợp với nước lọc. Cách làm rất đơn giản: bạn lấy các nguyên liệu đã chuẩn bị, cắt nhỏ và trộn đều với nhau rồi chia vào các khuôn nhỏ để bảo quản trong ngăn đông tủ lạnh. Mỗi lần dùng chỉ cần lấy một viên nước cốt đã đông ra, cho vào ly rồi chế thêm khoảng 200-250ml nước ấm để uống. Việc này giúp giữ nguyên dưỡng chất từ các thành phần tự nhiên, tăng khả năng hấp thụ vào cơ thể. Uống đều đặn hàng ngày trong vòng một tháng sẽ cảm nhận rõ rệt làn da trở nên khỏe mạnh, trắng sáng và tươi trẻ hơn. Thành phần chanh và quất giàu vitamin C giúp tăng cường collagen, kháng oxy hóa, trong khi phèn đường và mật ong hỗ trợ dưỡng ẩm và làm dịu da. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn chăm sóc da từ bên trong mà không cần dùng đến mỹ phẩm đắt tiền hay các phương pháp phức tạp. Ngoài ra, công thức này còn mang đến cảm giác thanh mát, giải nhiệt mùa hè hiệu quả. Bạn hoàn toàn có thể kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tránh nắng tốt để đạt hiệu quả dưỡng da tối ưu. Đây là bí quyết làm đẹp tự nhiên, an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng, đồng thời cũng là xu hướng được giới trẻ và các beauty blogger chia sẻ rộng rãi hiện nay. Bạn nên lưu ý bảo quản công thức đúng cách trong tủ lạnh và sử dụng nước ấm vừa phải để giữ được các vitamin và tránh mất chất. Ngoài ra, sử dụng đều đặn và kiên trì mới thấy hiệu quả rõ nét. Hãy thử và cảm nhận sự thay đổi tích cực từ làn da của chính mình nhé!

Bài đăng liên quan

Hình ảnh Triệu Lộ Tư với làn da trắng sáng, minh họa nguyên tắc dưỡng trắng da từ bên trong (ăn uống, bổ sung) và bên ngoài (dưỡng - bảo vệ toàn thân).
Triệu Lộ Tư tươi cười cầm hũ chanh dây, chanh, mật ong, cùng với chanh tươi trong bát, minh họa cho phương pháp uống nước chanh dây, chanh, mật ong mỗi ngày.
Triệu Lộ Tư đang chuẩn bị và uống sinh tố trái cây (thanh long, chuối, việt quất) trong các khung hình, minh họa cho việc xay rau củ, trái cây làm sinh tố uống lót dạ.
Triệu Lộ Tư trắng mịn phát sáng là do… 🍋🍋🍋
Không k em t rộ n, không cần spa đắt tiền – mà là do duy trì các bước đơn giản tại nhà, ai cũng làm được, chỉ cần kiên trì một chút là da sẽ thay đổi hẳn. #skincareroutine #lamdepcunglemon8
Con gái tự lập

Con gái tự lập

40 lượt thích

Routine dưỡng body trắng phát sáng
Trong routine này bạn có thể mĩ ủ trắng với cả bột đậu đỏ và sữa chua sẽ tăng hiệu quả lên nha. Chúc bạn và mình sẽ cùng xinh đẹp ❤️ mãi yêu
Mỹ phẩm An Ngọc

Mỹ phẩm An Ngọc

0 lượt thích

10 thói quen nhỏ dưỡng da trắng mịn vào mùa hè
😎 Các bạn ơi, mùa hè đến rồi! Lại tới mùa diện áo ngắn tay, quần short khoe da rồi~ Ai mà không muốn có làn da trắng lạnh khiến người khác ghen tị chứ? Hôm nay mình chia sẻ 10 thói quen nhỏ chi phí thấp giúp dưỡng da trắng sáng trong mùa hè, cùng âm thầm “lột xác” nhé‼️ 💡 Thói quen 1: Chống nắng k
Thanh Tuyền

Thanh Tuyền

861 lượt thích

Thất Bạch Ẩm – “lấy trắng dưỡng trắng”, chăm da sáng mịn từ bên trong
🥣 Nguyên liệu: ✅ Ngân nhĩ: 5g ✅ Hạt sen: 10g ✅ Bách hợp: 7g ✅ Hoài sơn: 10g ✅ Phục linh: 10g ✅ Ý dĩ: 10g ✅ Hạnh nhân: 10g 👩‍🍳 Cách làm: Có thể xay các nguyên liệu thành bột để pha uống, hoặc cho vào máy làm sữa hạt, máy xay nấu để làm thành sữa hạt, hồ gạo, dạng sánh mịn đều được.
Thanh Tuyền

Thanh Tuyền

10 lượt thích

Dưỡng Trắng Tại Nhà
Những mẹo đơn giản giúp màu da sáng hơn ở đây nè chị em mình ơi #ThaoNguyenHome #trangda #lamdeptainha💖 #meovat
Thảo Nguyên Home

Thảo Nguyên Home

8 lượt thích

Bữa sáng rất được lòng mấy nàng đang dưỡng tóc
Mè đen cực tốt cho cơ thể, nhất là theo Đông y thì nó giúp bổ gan thận, dưỡng huyết nên những ai hay mệt, tóc bạc sớm dùng rất hợp. Ăn đều còn giúp tóc đen hơn, da dẻ đẹp hơn, lại hỗ trợ tiêu hóa. @Tiệm Trà An Nhiên Live #tiemtraannhien #fyp
Tiệm Trà An Nhiên

Tiệm Trà An Nhiên

14 lượt thích

Nghe theo Triệu Lộ Tư uống cái này và cái kết
🍎 Bỏ trà sữa 15 ngày – mình đổi sang uống cái này vì nghe theo triệu lộ tư Không nghĩ là chỉ thay đổi một thói quen nhỏ mà người lại khác hẳn. Trước đây mình: – Da xỉn, hay mệt – Ngủ không sâu – Dễ cáu 👉 Sau khi duy trì uống trà dưỡng sinh (táo + táo đỏ + kỷ tử + hoàng kỳ + mạch môn):
Thực dưỡng Tuệ Minh (养生茶)

Thực dưỡng Tuệ Minh (养生茶)

59 lượt thích

CÁCH DƯỠNG TRẮNG DA MẶT ☝🏻☝🏻☝🏻✨✨✨
#duongtrangda #Whitening #brighteningskin #skincare #chamsocda
Gấu Mèo Vui Vẻ

Gấu Mèo Vui Vẻ

107 lượt thích

Bốn hình ảnh ghép lại: một cô gái, trà dưỡng nhan đang được rót, ấm trà điện đang nấu, và các nguyên liệu như táo, táo đỏ, kỷ tử, hoàng kỳ, long nhãn. Văn bản trên ảnh nói về trà dưỡng nhan mùa thu đông giúp da hồng hào, khí sắc tươi tắn.
Một đĩa trắng chứa các nguyên liệu làm trà dưỡng nhan gồm táo cắt lát, táo đỏ, long nhãn khô, kỷ tử và hoàng kỳ, được sắp xếp gọn gàng trên mặt bàn đá.
Một bàn tay đang giữ rây lọc kim loại chứa các nguyên liệu trà như táo đỏ đã bỏ hạt, kỷ tử, hoàng kỳ và long nhãn, chuẩn bị cho việc nấu trà. Văn bản trên ảnh hướng dẫn bỏ hạt táo đỏ.
Uống nước táo ấm kiểu Triệu Lộ Tư
Mùa lạnh tay chân dễ buốt, da khô xỉn? Thử ngay nước táo + hoàng kỳ + táo đỏ + long nhãn giúp bổ khí, dưỡng huyết, ngủ ngon, hồng hào da. Cách làm siêu nhanh: nấu 30 phút là có ly nước ấm dưỡng dáng đẹp da mỗi ngày. Uống 2–3 lần/tuần để cơ thể khỏe, mặt tươi tắn hơn! #nuoctao #duongkhi
Thu Quỳnh

Thu Quỳnh

65 lượt thích

🌙 Da không trắng vì bạn chưa hiểu cách dưỡng đúng
Bạn nghĩ bôi càng nhiều kem = càng trắng nhanh? Sai rồi. Sự thật khoa học: 👉 Da không “ăn” dưỡng chất nếu hàng rào bảo vệ da đang bị hỏng. 🧬 Cơ chế trắng da thật sự (ít người nói): * Melanin (hắc sắc tố) = thứ quyết định da bạn tối hay sáng * Muốn trắng → phải giảm sản sinh melanin + tă
Ruth Huang

Ruth Huang

1 lượt thích

✨Uống đúng, sáng da - không cần filter cũng lung linh cả mùa hè này ☀️
Đừng để thời tiết oi bức của mùa hè nuốt chửng làn da của bạn 🤯. Thay vì chọn trà sữa nhiều đường khiến da nhanh lão hoá, đổi sang 5 loại nước này để có ngay làn da mọng mướt, dáng thon gọn chỉ sau 2 tuần 🌸 #dadepdangxinh #Healthydrink #summer #giamcan #songkhoemoingay
tuichiaselamdep

tuichiaselamdep

0 lượt thích

Cách nhân biết bé thiếu hụt dinh dưỡng
#xuhuong #meocuocsong #chiasekienthuc #mebotmecom #meonuoicon
Mẹ Bột Mẹ Cốm

Mẹ Bột Mẹ Cốm

2 lượt thích

Bữa sáng heathy cho nàng bận rộn
BỮA SÁNG BẬN RỘN KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ ĂN TẠM Sơn gặp rất nhiều chị em có chung một câu: “Em không có thời gian ăn sáng chị ạ…” “Em uống cốc cà phê rồi đi làm luôn…” “Em nhịn sáng để giảm cân cho nhanh…” Cơ thể không cần chúng ta bỏ đói nó, cơ thể cần chúng ta chọn đúng thứ để nạp vào ❤️ Một
Ms Sơn Health and Fitness

Ms Sơn Health and Fitness

1 lượt thích

Một bữa sáng nhỏ nhưng dưỡng chất đủ đầy hơn cho những ngày muốn chăm cơ thể làn
Một bữa sáng nhỏ nhưng dưỡng chất đủ đầy hơn cho những ngày muốn chăm cơ thể lành từ bên trong 🌿 Sea Moss Gel mix cùng sữa chua, yến mạch, hạt chia, mè đen và trái cây là combo bát bại, tiện, gọn cho buổi sáng bận rộn. Sea Moss Gel giúp bổ sung khoáng chất tự nhiên từ sụn rong biển. Sữa chua
Sea Moss Gel VN

Sea Moss Gel VN

0 lượt thích

Một bữa sáng nhỏ nhưng dưỡng chất đủ đầy hơn cho những ngày muốn chăm cơ thể làn
Một bữa sáng nhỏ nhưng dưỡng chất đủ đầy hơn cho những ngày muốn chăm cơ thể lành từ bên trong 🌿 Sea Moss Gel mix cùng sữa chua, yến mạch, hạt chia, mè đen và trái cây là combo bát bại, tiện, gọn cho buổi sáng bận rộn. Sea Moss Gel giúp bổ sung khoáng chất tự nhiên từ sụn rong biển. Sữa chua
PHƯƠNG KHUÊ ORGANIC

PHƯƠNG KHUÊ ORGANIC

0 lượt thích

Detox hoa hồng sáng da đi mấy bà #detox #skincare
Detox hoa hồng sáng da đi mấy bà #detox #skincare #makeup #loveyourself #beyourself
TUONGTRANGmakeupne

TUONGTRANGmakeupne

0 lượt thích

Hãy chú trọng bổ sung các dưỡng chất này qua thực phẩm hằng ngày để chăm sóc máu
Bạn có biết những dưỡng chất nào là "chìa khóa" cho hệ máu khỏe mạnh? 🩸 Sức khỏe bắt đầu từ máu, và để hệ thống này vận hành trơn tru, cơ thể chúng ta cần sự kết hợp hoàn hảo của Sắt, Vitamin B12 và Acid Folic: 🔹 Sắt: Thành phần cốt lõi tạo nên Hemoglobin, giúp vận chuyển oxy hiệu quả.
Dược sĩ Mai Sơn.

Dược sĩ Mai Sơn.

1 lượt thích

✨ Uống nước chanh dây thế này, da thật sự sẽ “phát sáng” luôn đó 💫💛
Trước đây mình rất ngưỡng mộ những người để mặt mộc mà da vẫn đẹp 😭 cứ nghĩ phải dùng mỹ phẩm gì xịn lắm. Sau này mới phát hiện ra, uống chanh dây đều đặn cũng có thể giúp da cải thiện từ từ đó nha~🥰 📚 Chanh dây còn gọi là “tây phiên liên” 🍈 Mang hương thơm hòa quyện của hơn chục loại trái cây
Thanh Tuyền

Thanh Tuyền

0 lượt thích

☘️ĐẠM THỰC VẬT: NGUỒN DINH DƯỠNG BỊ ĐÁNH GIÁ THẤP
1. Đạm có ở gần như mọi thực phẩm Khi nhiều người nghĩ đến đạm, họ thường nghĩ ngay đến thịt, cá, trứng, sữa. Nhưng trên thực tế, protein tồn tại trong hầu hết các loại thực phẩm tự nhiên. Đậu, hạt, ngũ cốc, rau củ… tất cả đều chứa protein. Ví dụ rất đơn giản: 100g đậu nành có khoản
Dan Hyo G

Dan Hyo G

2 lượt thích

Dưỡng body chưa mấy bà
https://s.shopee.vn/40eWzRZetT
Mẹ bỉm review 🥑

Mẹ bỉm review 🥑

0 lượt thích

Một người đang cầm gương trang điểm và son môi, với dòng chữ về việc tăng hạng nhan sắc như Triệu Lộ Tư.
Một bàn tay đang cầm chai mật ong nghệ, với thông tin về công dụng giúp da mặt căng, trắng sáng và giảm mụn.
Một bàn tay đang cầm lược gỗ, với dòng chữ về việc có mái tóc bồng bềnh, b�óng khỏe và giảm rụng.
Hãy để tôi toả sáng ❌Tăng hạng nhan sắc cùng Triệu Lộ Tư ✅✅✅
#reviewlamdep #xuhuong #skincareroutine #goclamdep #fyp
🐍 Công chúa Rắn 🐍

🐍 Công chúa Rắn 🐍

42 lượt thích

Lựa chọn dưỡng sáng da sao cho đúng ??
#skincare #vairal #xuhuong #goclamdep
THU TRÒN SPA - DƯỢC MỸ PHẨM 💚

THU TRÒN SPA - DƯỢC MỸ PHẨM 💚

0 lượt thích

Combo dưỡng trắng chuyên sâu dành cho bodyy
🛑 DA ĐEN SẠM, KHÔ RÁP – DIỆN ĐỒ ĐẸP ĐẾN MẤY CŨNG THẤY "SAI SAI"! Có bao giờ bạn rơi vào tình trạng này chưa? • Mặc váy ngắn nhưng lại tự ti vì đôi chân không đều màu, thâm sạm? • Làn da khô sần, bong tróc hoặc bị viêm nang lông khiến da không được mịn màng? • Muốn trắng nhanh nhưng sợ k
Thuỳ Chi Nguyễn

Thuỳ Chi Nguyễn

4 lượt thích

Bữa sáng bổ dưỡng mà tiết kiệm
Khoai Lang Hầm Táo Đỏ Kỉ Tử: Món Ăn "Vàng" Cho Sức Khỏe Nếu bạn đang tìm kiếm một món tráng miệng vừa ngọt ngào tự nhiên, vừa bồi bổ cơ thể, thì khoai lang hầm táo đỏ kỉ tử chính là lựa chọn hoàn hảo. Sự kết hợp giữa vị bùi của khoai lang, chút ngọt thanh đặc trưng từ táo đỏ và vị nhẫn nh
Tâm Parahaha

Tâm Parahaha

13 lượt thích

20 suất Học bổng Úc 45% toàn khóa tại JCU BRISBANE
🚨🔥 TIN HOT | HỌC BỔNG 45% TỪ JAMES COOK UNIVERSITY BRISBANE DÀNH RIÊNG CHO HỌC SINH ĐÔNG NAM Á! 🇦🇺 ✴️ Nhân dịp kỷ niệm 20 năm thành lập JCU Brisbane, nhà trường chính thức triển khai chương trình học bổng lớn nhất từ trước đến nay dành cho sinh viên Đông Nam Á - học bổng 45% học phí cho toàn bộ
Jasmine Huynh - Du hoc TAD

Jasmine Huynh - Du hoc TAD

1 lượt thích

Thời gian tiêu hóa thực phẩm khi giảm cân
#giamcan #thamhutcalo #xuhuonglemon8 #vianhealthy
Vian Healthy

Vian Healthy

3 lượt thích

Mẹ bầu, mẹ bỉm muốn da đẹp nhưng sợ hóa chất? 🧐
Đừng lo, Miu đã tổng hợp 'Bảng Vàng' các hoạt chất an toàn tuyệt đối mà vẫn cực hiệu quả cho làn da mẹ. Lưu ngay bộ ảnh này để mỗi khi chọn mua skincare, mẹ chỉ cần check đúng các thành phần này là an tâm 100% nha! Mẹ đang dùng sản phẩm nào? Để lại tên bảng thành phần ở dưới, Miu check gi
Tiệm Nhà Mon 139

Tiệm Nhà Mon 139

2 lượt thích

Bữa sáng dưỡng tỳ
Tại sao Tỳ lại là "gốc rễ" của nhan sắc? Nhà máy sản xuất khí huyết: Theo Y học Cổ truyền, tạng Tỳ đóng vai trò trung tâm trong việc vận hóa, chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng và sinh ra khí huyết. Nuôi dưỡng da thịt: Khí huyết dồi dào, lưu thông tốt thì da mặt mới hồng hào, căng m
Beauty & Health

Beauty & Health

0 lượt thích

Bí kíp 2 phút cho bữa sáng thuần thực vật đủ chất của dân văn phòng bận rộn ⏳🥛
Giữa nhịp sống hiện đại hối hả, Eat Clean (Ăn sạch - Sống xanh) không còn đơn thuần là một trào lưu nhất thời. Đó đã trở thành một phong cách sống, một sự lựa chọn chủ động của những người biết yêu thương và trân quý cơ thể mình. Chăm sóc bản thân thực ra không quá phức tạp. Hãy nhìn cách những
suahat.zenut

suahat.zenut

2 lượt thích

8 loại tinh chất dưỡng da đang dẫn đầu xu hướng làm đẹp tối giản năm nay
(Sưu tầm) #mâyora92
MâyReview1992

MâyReview1992

0 lượt thích

Chăm da “bên ngoài” chưa đủ, muốn da phát sáng phải dưỡng từ “bên trong”
Có bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao mình đầu tư rất nhiều vào các bước skincare đắt đỏ, nhưng làn da vẫn xỉn màu, thiếu sức sống và dễ nhạy cảm? 🧴❌ Sự thật là, mỹ phẩm chỉ hỗ trợ 20% bề mặt nông bên ngoài. 80% vẻ rạng rỡ, mịn màng và đàn hồi thực sự của làn da lại được quyết định bởi những gì bạn nuôi
trathaomoc.peavico

trathaomoc.peavico

1 lượt thích

Xem thêm