[Remember this technique ☝️] Cream croquette
↓ ↓ ↓ I post the recipe ↓ ↓ ↓
i'm wakappe, a former registered dietitian at a nursery 👩🍳
Utilizing the experience of making school meals
I will introduce various recipes and menus!
Thinking about the child's nutrition and the family
I don't know what to make.
I don't know how to make it.
There is no time and 💦
With a little trick and ingenuity to people
Introducing easy and nutritious rice ♥️
Thank you for your hard work.
Today's recipe is cream croquette!
~ Ingredients (for 4 adults) ~
30 g salted butter
1 / 4 onion
30 g corn
3 tablespoons of flour
150 ml milk
1 / 2 teaspoon consomme
a pinch of salt
Sugar 1 / 2 tsp
Glad Presson Seal 2 pieces
- Clothes -
1 egg
Some flour
Appropriate amount of bread crumbs
Frying oil
~ How to make ~
① Finely chop the onion
② Melt butter in a frying pan and fry onions
③ When the onion is cooked, add flour and fry until the powdery taste is gone
④ Add milk in 2-3 portions
⑤ Add corn, consomme, salt and sugar
⑥ Turn off the heat when it becomes firm
⑦ Spread the Glad Presson seal and place the seeds of the cream croquette in 4 places
⑧ Cover with one sheet from above, make it close contact and divide into 4
Tie it tightly like candy and chill it in the freezer for 30 minutes
Take it out after 30 minutes and take it out of the sheet.
Flour → egg → breadcrumbs in order, and fry slowly at a low temperature of about 160 ℃ ✨
Thank you for your hard work.
Using the gladpress and seal
I made cream croquette easily ✨
Cream croquettes are delicious, but
The work after making the white sauce
Rounding things that are sticky
It's a little tough, so
I often bought side dishes 🥹
But if you use this press seal
All that unpleasant work is gone
It's easy to make now ♡ ♡
By all means, to the children
Handmade cream croquette
Please make it for me (* *)
Thank you for your hard work.
In this post, I have been making lunch for many years at the nursery school
Easy for children to eat, conscious of nutritional value
We deliver the food we are making in an easy-to-understand video.
◎ Mom who is worried that children do not eat!!
◎ Children's nutrition is anxious mom!!
◎ I want to know various recipes mom!
i've been cooking lunch for 11 years
I will teach you the recipe of nursery school lunch 👩🍳♥️
We will help you every day when you are worried about the menu
If there's something you don't understand
Ask me anything ✨
# cream _ croquette
プレスンシールって「保存するだけ」だと思ってたけど、使い方をちょっと変えるだけで“調理のストレス減らしグッズ”になります。今回のクリームコロッケみたいに、ベトベトするタネを直接触りたくない時に本当に便利でした。 ■プレスンシール活用アイデア(私がよくやる使い方) ・ベタつくタネの成形:コロッケ、つくね、ハンバーグのタネを小分けにして包むと、手が汚れないし計量もラク。キャンディみたいに両端をキュッと絞ると、形も整いやすいです。 ・下味冷凍の仕込み:鶏むね肉や豚こまを調味料と一緒に包んで密着→そのまま冷凍。空気が抜けやすいので、霜がつきにくい印象でした。 ・チーズやバターの小分け:必要な分だけ“薄く”密着させて包むと、使う時にパキッと折れて便利。料理の時短になります。 ■「プレスンシール レンジ」は使える?注意点もセットで 結論から言うと、私は“加熱用ラップの代わり”としては使いません。プレスンシールは密着力が強いぶん、レンジ加熱で蒸気の逃げ道がなくなりやすいのが不安だからです。 どうしてもレンジで使うなら、次の点を意識すると安心度が上がります。 ・食材にピッタリ密閉しない(少し浮かせて空間を作る) ・端を少し開けて蒸気の逃げ道を作る ・加熱後はすぐに剥がす(熱と密着で取りにくくなることがある) ※最終的にはパッケージの注意表示・メーカー推奨を優先してください。 ■クリームコロッケがうまくいく小ワザ(失敗しがちな所) ・ホワイトソースは「ボテっと」まで火を入れる:ゆるいままだと包んでも形が崩れやすいです。 ・冷凍30分は大事:短いと衣付けで割れやすかったので、私は“触ってしっかり固い”を目安にしてます。 ・揚げ温度は低めスタート:160℃くらいでじっくり。表面だけ先に色づくと中が溶けて爆発しやすいので、焦らないのがコツでした。 プレスンシールは、うまく使うと「手間が減って、手作りのハードルが下がる」アイテム。コロッケ以外にも応用できるので、まずは小分け成形から試してみてください。