ฉันผู้ได้บาดแผลจากสนามรบ..555555

ดังคำที่ว่า*นักรบย่อมต้องมีบาดแผล* ทำงานกับของร้อน ไหนเลยจะรอดได้ โดนแขนข้างเดียวกันซะด้วย #เทรนวันนี้ #ร้านยูมิอิโมะ #มันหวานญี่ปุ่นแท้ #มันหวานญี่ปุ่นอบโอ่งมังกร #บาดแผล

5/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ทำงานกับของร้อนโดยตรงอย่างที่ร้านยูมิอิโมะ ทำให้ทราบดีว่าการเจ็บแผลจากของร้อนนั้นไม่ใช่เรื่องเล็ก บาดแผลใหม่ ๆ ที่เกิดขึ้นมักแสบร้อนและแดงมาก จนบางครั้งทำให้ทำงานต่อได้อย่างไม่เต็มที่ สำหรับคนที่ชอบทำอาหารหรือทำงานกับวัตถุดิบที่ต้องใช้ความร้อนสูง เช่น มันหวานญี่ปุ่นอบโอ่งมังกรที่ขึ้นชื่อ ความระมัดระวังเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะแผลที่เกิดจากความร้อนอาจทำให้ผิวหนังเสียหายลึกและหายช้ากว่าบาดแผลปกติ สิ่งที่สำคัญอย่างหนึ่งคือการรักษาแผลอย่างถูกวิธี ผมแนะนำให้ทำความสะอาดแผลด้วยน้ำสะอาด จากนั้นใช้ยาฆ่าเชื้อและปิดแผลให้มิดชิดเพื่อป้องกันการติดเชื้อ การรักษาแผลให้ถูกวิธีจะช่วยให้แผลหายเร็วและลดรอยแผลเป็น นอกจากนี้ การดูแลร่างกายด้วยการรับประทานอาหารที่มีวิตามินซี และการพักผ่อนให้เพียงพอก็ช่วยส่งเสริมการฟื้นฟูของผิวหนังด้วย สำหรับใครที่รักและชื่นชอบมันหวานญี่ปุ่นแท้จากร้านยูมิอิโมะ อย่าลืมระมัดระวังตัวและเลือกใช้ถุงมือหรืออุปกรณ์ป้องกันเมื่อสัมผัสของร้อนนะครับ เพราะถึงแม้เราจะเป็นนักรบในสนามรบแห่งนี้ แต่หากได้รับบาดแผลซ้ำแบบไม่จำเป็นก็ยากจะรักษา ลองฟังเรื่องราวและประสบการณ์จริง ๆ แบบนี้ดู จะช่วยเตือนใจให้เราใส่ใจความปลอดภัยในการทำงานมากขึ้นครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“จงเป็นผู้ใหญ่”
ที่ไม่สร้างบาดแผลให้ใครอีก

1. หยุดพูดสิ่งที่ทำให้คนอื่นรู้สึกเล็ก คำพูดที่ออกไปไม่มีทางเรียกคืนได้ และรอยแผลจากคำพูดมักอยู่นานกว่าที่คิด 2. ไม่แก้แค้นเพื่อพิสูจน์ตัวเอง คนที่มั่นคงในตัวเองรู้ดีว่าการเงียบบางครั้ง ก็เป็นคำตอบที่ดีที่สุดแล้ว 3. ยอมรับว่าตัวเองเคยทำร้ายคนอื่นบ้าง ไม่มีใครในโลกนี้ที่ไม่เคยเป็นตัวร้ายใ
PooPae

PooPae

ถูกใจ 386 ครั้ง

การค้นหาปม บาดแผล และการเยียวยาในเส้นทางทวินเฟลม
การค้นหาปม บาดแผล และการเยียวยาในเส้นทางทวินเฟลม บทความนี้อธิบายตามแนวคิดที่พบในชุมชนทวินเฟลม ผสมผสานกับหลักการทางจิตวิทยาเรื่องการตระหนักรู้ตนเอง (self-awareness) และการเยียวยาบาดแผลทางอารมณ์ ทั้งนี้ "ปม" และ "บาดแผล" ไม่จำเป็นต้องเกิดจากเหตุการณ์ร้ายแรงเสมอไป แต่อาจเกิดจากประสบ
ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต-า-ย ซ้ำแล้วซ้ำเล่ากับบาดแผลที่ไม่มี เ-ลื-อ-ด ซักหยดในวัยเยาว์
คำพูดของคุณทรายในรายการ “โหนกระแส” ทำให้บางอย่างในวัยเด็กของเราถูกปลดล็อก “ทรายไม่กลัวตาย เพราะที่ผ่านมา…ตายไปแล้วหลายครั้ง” ประโยคนี้สะเทือนหัวใจเรามาก เหมือนเห็นเพื่อนคนหนึ่ง ทั้งที่เราไม่เคยรู้จักกันมาก่อน อยากกอดแน่นๆและให้กำลังใจ หัวใจของคุณทรายบอบช้ำมากจริงๆ ขอบคุณที่กล้าลุกขึ้น
อิสรินทร์

อิสรินทร์

ถูกใจ 29 ครั้ง

การค้นหาปม บาดแผล และการเยียวยาในเส้นทางทวินเฟลม2
การค้นหาปม บาดแผล และการเยียวยาในเส้นทางทวินเฟลม บทความนี้อธิบายตามแนวคิดที่พบในชุมชนทวินเฟลม ผสมผสานกับหลักการทางจิตวิทยาเรื่องการตระหนักรู้ตนเอง (self-awareness) และการเยียวยาบาดแผลทางอารมณ์ ทั้งนี้ "ปม" และ "บาดแผล" ไม่จำเป็นต้องเกิดจากเหตุการณ์ร้ายแรงเสมอไป แต่อาจเกิดจากประสบ
ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อร่างกายเก็บซ่อนบาดแผล
[The Neuroscience of Somatization: เมื่อสรีระเป็นผู้แบกรับความทุกข์ทรมานแทนสมอง] ความเจ็บปวดทางกายที่ไม่สามารถหาสาเหตุทางการแพทย์ได้ เช่น ทำไมปวดคอบ่าไหล่เรื้อรังทั้งที่ไม่ได้ทำงานหนัก ทำไมแน่นหน้าอกเหมือนหายใจไม่ออกเมื่อต้องเข้าประชุม หรือ ทำไมมีอาการลำไส้แปรปรวนเมื่อต้องเผชิญหน้ากับปัญหาครอบครัว
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 6 ครั้ง

แก้ปมบาดแผลจากพื้นดวง
จุดบาดแผลของเราคืออะไร....... ก่อนที่เราจะเยียวยาตัวเอง เราจะต้องรู้ก่อนว่าบาดแผลของเราคือเรื่องอะไร เปรียบเสมือนเราไปหาหมอ แล้วเล่าอาการเพื่อให้หมอวินิจฉัยโรค ซึ่งจะนำสู่การรักษาและเยียวยา ที่ตรงประเด็น จุดบาดแผลในพื้นดวง เรียกว่า Chiron (ไครอน) คุณสามารถมองหาสัญลักษณ์ไครอน จาก birth chart หรือ
Wajune

Wajune

ถูกใจ 10 ครั้ง

มองบาดแผลเป็นบทเรียน
"แผลเป็นบนตัวผม ไม่ได้บอกว่าผมแพ้ แต่มันบอกว่าผม'รอด' และ 'โต' มาจากจุดนั้นได้ยังไง" #บาดแผล #บทเรียน #แผล #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 30 ครั้ง

เพราะ “บาดแผล” คือส่วนหนึ่งของความงดงามในการเติบโต 🩹❤️‍🩹
Beautiful wounds เพราะ "บาดแผล" คือส่วนหนึ่งของความงดงามในการเติบโต 🕯️ ในวันที่เรายืนหยัดได้อย่างแข็งแกร่ง มีความคิดที่ตกผลึก และดูเหมือนจะจัดการชีวิตได้อย่างลงตัว หลายคนอาจหลงลืมไปว่า... กว่าจะมาถึงจุดนี้ เราทุกคนต่างเคยเป็น "ผู้แพ้" ในสนามชีวิตมาก่อน ความผิดพลาดคือห้องเรียนท
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 11 ครั้ง

จิตวิทยา “การเป็นผู้ใหญ่ที่ไม่สร้างบาดแผลให้ใครอีก” ☘️✅❤️
❤️"จิตวิทยาการเป็นผู้ใหญ่"❤️ ที่ไม่สร้างบาดแผลให้ใครอีก ☘️1. หยุดพูดสิ่งที่ทำให้คนอื่นรู้สึกเล็ก คำพูดที่ออกไปไม่มีทางเรียกคืนได้และรอยแผลจากคำพูดมักอยู่นานกว่าที่คิด ☘️2. ไม่แก้แค้นเพื่อพิสูจน์ตัวเอง คนที่มั่นคงในตัวเองรู้ดีว่าการเงียบบางครั้ง ก็เป็นคำตอบที่ดีที่สุดแล้ว ☘️3. ยอมรับว
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 18 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'บาดแผลที่เรามองไม่เห็น แต่ยังคงรู้สึกอยู่เสมอ' มีภาพอุโมงค์สีสันสดใสไล่ระดับสีส้ม ชมพู และแดง พร้อมเงาร่างคนเล็กๆ ด้านล่าง
หน้าหนังสือเปิดแสดงชื่อเรื่อง 'PAIN OF ART NO PICTURE BUT FEEL' และข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับบาดแผลจากวัยเด็ก ครอบครัว ความรัก และการถูกหักหลัง พร้อมภาพดอกไม้
หน้าหนังสือเปิดหัวข้อ 'บาดแผลในครอบครัว' พร้อมภาพผีเสื้อ และข้อความเกี่ยวกับการที่ความรักในครอบครัวไม่เป็นที่ปลอดภัย ทำให้รู้สึกไร้ค่า
บทความ “บาดแผลที่เรามองไม่เห็น แต่ยังคงรู้สึกอยู่เสมอ”
เราเจ็บปวดจากบางสิ่งที่เราไม่เคยแม้จะพูดถึงบ่อยที่สุด บาดแผลจากวัยเด็ก จากครอบครัว จากความรักที่ให้ใจไปหมดแต่ไม่เคยได้รับคืน จากการถูกหักหลังที่ไม่เคยคิดว่าจะเป็นคนที่ใกล้ที่สุด และ จากความเงียบที่ฝังว่า "เธอไม่มีตัวตน" คุณไม่ได้อ่อนแอ คุณแค่กำลังหมดแรง คุณและทุกๆคนมีสิทธิ์จะเหนื่อย
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 9 ครั้ง

วันที่ครูไม่ได้เป็นแรงบัรดาลใจ แต่กลายเป็นบาดแผล
ชวนเพื่อนๆ ชาว Lemon8 🍋 มาแชร์ประสบการณ์แย่ๆ ที่เคยได้รับจากครูในโรงเรียนกันค่ะ เรื่องของเราอาจจะดูธรรมดามากๆ ถ้าเทียบกับเรื่องที่หลายคนเจอ แต่ตอนนั้นมันทำให้เรารู้สึกแย่มากจริงๆ เรื่องมีอยู่ว่า... ตอน ม.4 ซึ่งเป็นช่วงเปิดเทอมใหม่ๆ แล้วทางโรงเรียนส่งเราไปเป็นตัวแทนนำเสนอผลงานรายการหนึ่ง ทำให้เ
Rosé Story

Rosé Story

ถูกใจ 468 ครั้ง

บาดแผลทางจิตใจในวัยเด็ก 🫂
สวัสดีนะครับทุกคน 😁🙏🏻 ผมเคยเป็นคนนึง ที่ไม่รู้จักตัวเองมาก่อน แต่พอวันนึง ได้เรียนรู้ รับฟัง หัวข้อบาดแผลทางจิตใจในวัยเด็ก ก็เข้าใจตัวเองมากขึ้น สำหรับผมถือว่าเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เราสามารถใช้ชีวิตต่อไปอย่างมีความสุขได้มากขึ้นจริงๆครับ เพราะทุกอย่าง สิ่งที่เราเป็นในปัจจุบัน ทุกการตัดสินใจที่เร
อล 🏝️

อล 🏝️

ถูกใจ 30 ครั้ง

บทเรียนจากบาดแผล
#โหราศาสตร์ตะวันตก #chiron #astrology #westernastrology #ติดเทรนด์
Find your Soulution

Find your Soulution

ถูกใจ 2 ครั้ง

การเปลี่ยนบาดแผลให้เป็นเกราะป้องกัน
Life Messages การเปลี่ยนบาดแผลให้เป็นเกราะป้องกัน (Turn Scars into Armor) 1. ​ยอมรับร่องรอยความเจ็บปวด: อย่าพยายามลบหรืออายที่มีบาดแผลในใจ เพราะมันคือเครื่องหมายยืนยันว่าคุณคือ "ผู้รอดชีวิต" ที่ผ่านมรสุมมาได้ การยอมรับความจริงคือก้าวแรกที่ทำให้คุณเลิกตกเป็นเหยื่อของอดีต 2. ​สกัด &#
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 10 ครั้ง

โลกของการเป็นผู้ใหญ่... และบาดแผลล่องหนของคนที่ “ต้องเข้มแข็งตลอดเวลา”
​มีใครบางคนเคยบอกไว้ว่า “การเป็นผู้ใหญ่ที่เติบโตมาอย่างดี คือการต้องดูแลตัวเองให้ได้ และห้ามทำตัวเป็นภาระของใคร” ​คำพูดนี้งดงามค่ะ... แต่บางครั้งมันก็กลายเป็นกรงขังล่องหนที่กักขังหัวใจของเราไว้โดยไม่รู้ตัว จนเราเผลอตั้งเงื่อนไขกับตัวเองว่า เราต้องเก่ง ต้องไหว และต้องเข้มแข็งตลอดเวลา จนลืมไปว่า ภ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีข้อความภาษาไทยและอังกฤษว่า 'คำพูดลบไม่ได้สร้างความแข็งแกร่ง มีแต่ทิ้งรอยแผลในใจ' และ 'Negative words don't build strength; they carve scars.' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @itsnewniverse สื่อถึงผลกระทบด้านลบของคำพูด
”คำพูดแรง = การผลักดัน“แต่จริงๆ มันคือบาดแผลที่เราแบกไว้เงียบๆ
“แรงบั่นทอนมากกว่าผลักดัน… เมื่อมาจากคนสำคัญ” บางครั้งคำพูดตั้งใจจะเป็นแรงกระตุ้น แต่โทนหรือวิธีพูด กลับทำให้เราหมดแรง เพราะมันไม่ต่างจากการตอกย้ำข้อบกพร่อง แทนที่จะชี้ให้เห็นศักยภาพที่เรามี คำพูดจากครอบครัวมี “น้ำหนัก” มากกว่าคนอื่น และเมื่อเป็นลบ มันไม่ใช่แค่เสียงที่ผ่านหู แต่มันกลายเป
Kawinnaire💸

Kawinnaire💸

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งยิ้มในห้องฉายแสงสีสันสดใส พร้อมข้อความถามว่าทำไมผู้หญิงหลายคนถึงยอมให้ผู้ชายเข้ามาปกป้องรักและดูแลได้ยาก
ผู้หญิงนั่งยิ้มในห้องฉายแสงสีสันสดใส พร้อมข้อความอธิบายถึง 'บาดแผลจากพ่อ' ที่ทำให้ผู้หญิงไม่กล้าไว้ใจหรือพึ่งพาผู้ชาย
ผู้หญิงนั่งยิ้มในห้องฉายแสงสีสันสดใส พร้อมข้อความอธิบายถึง 'บาดแผลจากแม่' ที่ทำให้ผู้หญิงตั้งใจว่าจะไม่เป็นเหมือนแม่
บาดแผลจากคนเป็นพ่อเป็นแม่
#ชื่อสโนว์ไวท์ที่เป็นเจ้าหญิง #letitsnowworld #ขีวิต #หัวใจ #trust
ชื่อสโนว์ไวท์ที่เป็นเจ้าหญิง

ชื่อสโนว์ไวท์ที่เป็นเจ้าหญิง

ถูกใจ 11 ครั้ง

ขุมทรัพย์จาก บาดแผลในอดีต
รู้ไหม ? Birth chart สามารถบอกจุดที่เป็นขุมทรัพย์ ที่คุณอาจจะทำเงินจากมันได้ แต่ไม่ค่อยมีใครรู้ ในทางโหราศาสตร์ตะวัน จะมี asteroid หรือ ดาวเคราะห์น้อยดวงหนึ่ง ชื่อว่า "Chiron" ดาวของบาดแผลหรือการรักษาแผล หรือที่หลายๆ คนเรียกกันว่า "the wound healer" ซึ่ง Chiron เป็นเหม
Find your Soulution

Find your Soulution

ถูกใจ 2 ครั้ง

"อย่าหาทำ" 20 วิธีบอกเลิกที่สร้างบาดแผลทางใจลึกและเจ็บปวดที่สุด
1. การหายไปเฉยๆ (Ghosting) การตัดการติดต่อทุกช่องทางโดยไม่มีคำอธิบาย วิจัยพบว่าวิธีนี้ทรมานที่สุดเพราะเหยื่อจะติดอยู่ในสภาวะ Ambiguous Loss (การสูญเสียที่คลุมเครือ) สมองจะคิดวนเวียนหาสาเหตุไม่จบสิ้นจนทำลายความมั่นใจในตัวเอง 2. บอกเลิกในวันสำคัญ (Significant Day Dumping) เลือกบอกเลิกในวันเกิด ว
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 48 ครั้ง

บาดแผลที่มองไม่เห็นของพิจิก การรักษาด้วยความเข้าใจตนเอง
บาดแผลที่มองไม่เห็น การรักษาด้วยความเข้าใจตนเองในโลกที่เรามักถูกสอนให้มุ่งมองไปข้างหน้าและแสดงความแข็งแกร่ง บาดแผลภายในที่สะสมอยู่ในจิตใจมักถูกทิ้งไว้ในเงามืด พิจิก (Pisces) ในบริบทนี้ไม่เพียงเป็นสัญลักษณ์ของราศีมีน แต่ยังสะท้อนถึงความลึกซึ้งของจิตวิญญาณมนุษย์ที่เปราะบางและเต็มไปด้วยอารมณ์อันซับซ้อ
Hidden Key1.11🔑

Hidden Key1.11🔑

ถูกใจ 18 ครั้ง

วิธีคลายปม บาดแผล ความเจ็บปวดในใจ
คลิปเต็ม : piinkdvinehealer5791 (youtube) #เปลี่ยนชีวิต #พลังบวก #พัฒนาตัวเอง #ธรรมะ #piinkdvinehealer
Blooomingminds695♾️

Blooomingminds695♾️

ถูกใจ 2 ครั้ง

บาดแผลทางใจของแต่ละ MBTI ep.1
#mbtithailand #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #intj #intp
สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

ถูกใจ 22 ครั้ง

อินโฟกราฟิกแนะนำการเลือกผ้าพันแผลและวัสดุปิดแผลให้ถูกชนิดตามหลักการแพทย์สมัยใหม่ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ แผลหายเร็วขึ้น และลดรอยแผลเป็น อธิบายความแตกต่างระหว่าง Bandage และ Dressing พร้อมตัวอย่างแต่ละชนิด หลักการดูแลแผลที่ถูกต้อง และสัญญาณอันตรายที่ควรรีบพบแพทย์
“เลือกผ้าพันแผลให้ถูกชนิด: คู่มือดูแลบาดแผลและการปฐมพยาบาล”
“เลือกผ้าพันแผลให้ถูกชนิด: คู่มือดูแลบาดแผลและการปฐมพยาบาลตามหลักการแพทย์สมัยใหม่” How to Choose the Right Bandage and Wound Dressing: Evidence-Based First Aid Guide ເລືອກຜ້າພັນແຜໃຫ້ຖືກຕ້ອງ: ຄູ່ມືດູແລບາດແຜຕາມຫຼັກການແພດ ⸻ เลือกผ้าพันแผลผิด แผลอาจหายช้ากว่าที่คิด เมื่อเกิดบาดแผล หลายคน
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อความรักไม่เคยง่าย ปัญหาอยู่ที่เขา...หรืออยู่ที่บาดแผลในใจเรา?
@dr.benjamas

@dr.benjamas

ถูกใจ 0 ครั้ง

“จงโอบกอดบาดแผล…ของตัวเอง”
🌒 ในวันที่โลกใบนี้ใจร้ายจนทิ้งรอยแผลไว้ในใจ… “จงหยุดวิ่งตามหาอ้อมกอดจากคนอื่นแล้วหันกลับมาโอบกอดตัวเอง… “รอยแผลเหล่านั้นไม่ใช่สัญลักษณ์ของความพ่ายแพ้ ”แต่เป็นหลักฐานชิ้นเอกที่บอกว่าคุณเข้มแข็งและผ่านมันมาได้… “ไม่เป็นไรเลยหากวันนี้จะรู้สึกอ่อนแอ หรืออยากร้องไห้ ”เพื่อระบายความอัดอั้
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 1 ครั้ง

บาดแผลที่ต้องเยียวยาของทวินเฟลม
ในแนวคิด Twin Flame มีความเชื่อว่าความสัมพันธ์นี้ไม่ได้มีไว้เพื่อความรักเพียงอย่างเดียว แต่มีไว้เพื่อเปิดเผย "บาดแผล (Wounds)" "เงา (Shadow Self)" และ "ปมภายใน (Core Wounds)" ที่ซ่อนอยู่ลึกที่สุด เพื่อให้เกิดการเยียวยาและเติบโตทางจิตวิญญาณ หลายคนจึงกล่าวว่า > "T
ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถูกเลิกจ้างในวัย 29 ที่กำลังจะ 30พร้อมบาดแผลทางใจ
สวัสดีค่ะ เราถูกเลิกจ้างละสิ้นสุดการทำงานที่บริษัทเดิมมาได้ 6 วันค่ะ ถึงตอนนี้เราจะได้งานใหม่แล้วและเริ่มงานแล้ว เรากลับพบว่า สิ่งที่ตามเรามาจากที่ทำงานเก่า คือบาดแผลทางใจที่ไม่คิดว่าเราจะต้องมาเจอ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า เราทำงานในตำแหน่งกราฟิก บริษัทเก่าเป็นระดับมหาชน มีระบบงาน และมีขั้นตอนของมัน
Moon

Moon

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพผู้หญิงเศร้าในวัยผู้ใหญ่กับเด็กเรืองแสงที่ดูเศร้าในฉากมืดมิด พร้อมข้อความว่าการเยียวยาบาดแผลทางใจในวัยเด็กต้องใช้เวลาแต่สามารถซ่อมแซมได้
ภาพศีรษะมนุษย์มีรอยร้าวเรืองแสงคล้ายสมองในสภาพแวดล้อมมืดมิด สื่อถึงสมองและจิตใจที่ซ่อมแซมตัวเองได้ เป็นกระบวนการที่ต้องใช้ความเมตตาเพื่อก้าวต่อไป
ภาพผู้หญิงมองกระจกเห็นเงาสะท้อนเด็กกำลังร้องไห้ เธอเอื้อมมือไปหา สื่อถึงการยอมรับความเจ็บปวดในอดีตโดยไม่โทษตัวเอง และอนุญาตให้รู้สึกเศร้าได้
การพาตัวเองออกจากบาดแผลทางใจในวัยเด็ก (Childhood Trauma)
การพาตัวเองออกจากบาดแผลทางใจในวัยเด็ก (Childhood Trauma) ไม่ใช่เรื่องที่จะหายไปได้ในข้ามคืน แต่เป็น "กระบวนการเดินทาง" ที่ต้องอาศัยความอดทนและความเมตตาต่อตัวเองอย่างสูงครับ ข่าวดีคือ "สมองและจิตใจของเราสามารถซ่อมแซมตัวเองได้" (Neuroplasticity) นี่คือแนวทางปฏิบัติ 6 ขั้นตอน เพื่อปลด
น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

ถูกใจ 5 ครั้ง

บาดแผลจาก “การรอคอย”
บาดแผลจาก “การรอคอย” จะดึงดูดความสัมพันธ์ที่คลุมเครือ เพื่อให้แผลได้ถูกเห็นและเยียวยา บางครั้งสิ่งที่กระตุ้นเรา ไม่ใช่การตอบช้า ไม่ใช่การเลื่อนนัด แต่มันคือ “บาดแผลของการรอคอย” ที่ถูกแตะ คนที่เคยต้องรอ… • รอความรัก • รอคำตอบ • รอการถูกเลือก • รอให้ใครสักคนชัดเจน ระบบประสาทจะจำความ
Minim Studio

Minim Studio

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌿 ทาย “บาดแผลลึกในใจ” ที่คุณไม่ค่อยพูดถึง
บางครั้งสิ่งที่เราเลือก… สะท้อนบางอย่างในใจมากกว่าที่คิด ลองเลือกภาพธรรมชาติที่คุณรู้สึก “ดึงดูดที่สุด” ตอนนี้ อย่าคิดนาน เลือกจากความรู้สึกแรกเลย ✨ 1️⃣ ทุ่งหญ้ากับต้นไม้โดดเดี่ยว 2️⃣ ป่าลึกสีเขียว 3️⃣ ภูเขาหิมะสูงสงบ เฉลยพรุ่งนี้ 12.00 น. #ควิซ #จิตวิทยา #จิตวิทยาทายใจ #ทายใจ #ท
ZOMEUN15♾

ZOMEUN15♾

ถูกใจ 138 ครั้ง

“จงโอบกอดบาดแผล…ของตัวเอง”
🌒ในวันที่โลกใจร้ายจนสร้างบาดแผลไว้ในใจ… “จงหยุดวิ่งตามหาอ้อมกอดจากใครแล้วหันกลับมาสวมกอดตัวเอง… ”มองลึกลงไปในรอยแผลเหล่านั้น มันไม่ใช่สัญลักษณ์ของความล้มเหลว… “แต่คือหลักฐานว่าคุณเก่งแค่ไหนที่ผ่านมันมาได้… “ไม่เป็นไรเลยหากวันนี้จะรู้สึกเหนื่อย อ่อนแอ หรืออยากร้องไห้ ออกมาให้สาสมกับความเ
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางครั้ง…สิ่งที่เราคิดว่าเป็น “นิสัยของตัวเอง”อาจเป็นเพียงบาดแผลที่ถูกส่งต่อกันมาหลายรุ่น
บางครั้ง… สิ่งที่เราคิดว่าเป็น “นิสัยของตัวเอง” อาจเป็นเพียง บาดแผลที่ถูกส่งต่อกันมาหลายรุ่น จนเราเผลอคิดว่า มันคือ “ตัวตน” ความกลัวการถูกทิ้ง ความรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ การต้องคอยพิสูจน์คุณค่าตัวเองตลอดเวลา หรือแม้แต่การไม่กล้ารับความรักดี ๆ หลายครั้ง… มันไม่ได้เริ่มต้นที่เราเลย
Minim Studio

Minim Studio

ถูกใจ 2 ครั้ง

📌คุณอาจมีบาดแผลทางใจแบบไม่รู้ตัว มาดูเช็คลิสต์กัน
#หนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #vexking #healingisthenewhigh #goodvibesgoodlife cr.หนังสือ healing is the new high 👉 https://s.shopee.co.th/AA7aBHZmY1
Nanin Ishappy

Nanin Ishappy

ถูกใจ 3 ครั้ง

บาดแผล!!
#บาดแผล #แผลในใจ #ข้อคิดดีๆ
✨สตอรี่_ในใจ

✨สตอรี่_ในใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีน้ำตาลอ่อน มีข้อความภาษาไทยว่า "แผลเก่ายังไม่ทันหาย ได้แผลใหม่อีกแล้วหรอ" พร้อมอิโมจิหน้าเศร้าและคำว่า "sad~" ด้านล่างมีดอกกุหลาบขาวสองดอกและใบไม้สีเขียว มีข้อความ "August" และ "OMG!" อยู่ในภาพ
ทำไม ร่างกายของฉันถึงเต็มไปด้วยบาดแผล🥹
" #บ่อยครั้งที่ฉันได้รับบาดแผลในชีวิต " และฉันจะปกปิดมันด้วยรอยยิ้มเสมอ หลายคนคิดว่าฉันไม่เจ็บปวดอะไรบ้างเลย ฉันทำได้แค่ตอบไปว่า เจ็บสิ เจ็บแทบขาดใจเลยแหละ แต่ทำอะไรได้ ในเมื่อเราอยู่ บนโลกที่ทุกคนให้คุณค่า กับความเข้มแข็ง ฉันไม่ได้รับอนุญาตให้อ่อนแอ แต่ถ้าได้รับสิทธิ์นั่นก็อนุญาตให
🌅

🌅

ถูกใจ 6 ครั้ง

เปลี่ยนบาดแผลให้กลายเป็นพลัง
#พลังจากบาดแผล #โตขึ้นทุกวัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #คำคมสร้างกำลังใจ
"เหมียว"

"เหมียว"

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผู้ชายยอมปล่อยเพราะ ‘ปกป้องไม่ได้’ ผู้หญิงเดินจากไปเพราะ ‘เวลาชีวิตไม่รอท่า’
หนึ่งในคำลวงที่หอมหวานที่สุดในโลกความสัมพันธ์คือคำว่า "แค่มีเราสองคนรักกัน... ทุกอย่างก็พอแล้ว" ​ทว่าในโลกแห่งความเป็นจริง เมื่อความสัมพันธ์เดินทางมาถึงจุดหนึ่ง เราจะเริ่มตระหนักว่า "ความรัก" กับ "การใช้ชีวิตร่วมกัน" อาจเป็นคนละเรื่องกัน น่าเศร้าที่หลายคู่ไม่ได้เลิกกั
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม