4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำปลานึ่งสมุนไพรถือเป็นวิธีที่ดีในการรับประทานอาหารที่สดใหม่และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเต็มที่ จากประสบการณ์ตรง การเลือกใช้สมุนไพรสด เช่น ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด และกระเทียม ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติเข้มข้นให้กับปลาได้อย่างดี นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ทางยา ช่วยลดอาการอักเสบและบำรุงระบบย่อยอาหาร เมื่อครั้งแรกที่ลองทำปลานึ่งสมุนไพร ฉันเลือกใช้ปลาสดที่ชาวบ้านแนะนำ และใส่สมุนไพรไทยที่หาง่ายในบ้าน ปลาที่นึ่งออกมานั้นนุ่ม ชุ่มฉ่ำ และมีกลิ่นหอมจากสมุนไพรตลอดทั้งจาน ทำให้มื้ออาหารนั้นเต็มไปด้วยความสุขและความสดชื่น นอกจากรสชาติแล้ว การปรับแต่งสมุนไพรตามความชอบส่วนตัวก็สำคัญ เช่น ถ้าอยากให้รสชาติจัดจ้านขึ้นอาจเพิ่มพริกไทยสด หรือถ้าชอบรสหวาน ให้เติมน้ำตาลกรวดเล็กน้อย นอกจากนี้การนึ่งปลาในหม้อที่มีฝาปิดสนิทก็ช่วยเก็บความชุ่มชื้นและรสชาติได้ดีด้วย สุดท้ายนี้ อยากแนะนำให้ทุกคนลองทำปลานึ่งสมุนไพรที่บ้านด้วยตัวเอง ไม่เพียงแต่ช่วยให้ได้ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังเป็นกิจกรรมที่สร้างความสนุกสนานและผ่อนคลายได้อีกด้วย ลองเลือกสมุนไพรที่ชอบและปรับสูตรตามที่ตัวเองชอบ รับรองว่าเมนูนี้จะกลายเป็นเมนูโปรดประจำบ้านของคุณแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงเมนูปลา นึ่งเต้าซี่ เนื้อปลานุ่ม หอมเต้าซี่ พร้อมส่วนผสมและวิธีทำ 6 ขั้นตอนอย่างละเอียด มีเคล็ดลับและประมาณการต้นทุนวัตถุดิบ เหมาะสำหรับทำกินเองที่บ้านหรือสร้างอาชีพ
🐟 ปลานึ่งเต้าซี่ สูตรบ้านๆ แต่อร่อยเหมือนภัตตาคารเครื่องปรุงไม่กี่อย่าง ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน เนื้อปลานุ่ม
🐟 ปลานึ่งเต้าซี่ สูตรบ้านๆ แต่อร่อยเหมือนภัตตาคาร เครื่องปรุงไม่กี่อย่าง ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน เนื้อปลานุ่มๆ หอมขิง หอมเต้าซี่ กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินสุดๆ ใครกำลังมองหาเมนูสุขภาพดี ทำกินง่ายที่บ้าน ลองสูตรนี้ได้เลยครับ 🔥 ไฟแดงคนก้นครัว แจกสูตรอาหาร ทำกินเองได้ สร้างอาชีพได้ #ปลานึ่งเต้าซ
ไฟแดงคนก้นครัว

ไฟแดงคนก้นครัว

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍱 Herb Steam Fishปลานึ่งสมุนไพร (คลีน)
💚หอมสมุนไพร ภาพลักษณ์พรีเมียม ลูกค้าสายคลีนชอบมากค่ะ 🐟🌿 🍱 Herb Steam Fish ปลานึ่งสมุนไพร (คลีน) 🥬 วัตถุดิบ (1 กล่อง) เนื้อปลาขาว (ปลากะพง / ปลานิล / ดอรี่) 120–150 กรัม ข้าวกล้องสุก 100 กรัม บรอกโคลี 30 กรัม แครอท 20 กรัม ถั่วฝักยาว / ถั่วแขก 20 กรัม สมุนไพร ตะไคร้ซอย 1 ช้อนชา ข่าอ่อนซอย
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลานิลนึ่งสมุนไพร เนื้อเด้ง ไม่คาว
#ปลานึ่ง #เมนูสุขถฃภาพ #เมนูลดน้ำหนัก #ปลานิลนึ่งสมุนไพร #แม่ครัวตัวเฮ
แม่ครัวตัวเฮ

แม่ครัวตัวเฮ

ถูกใจ 138 ครั้ง

แจกสูตร : ปลานึ่งเต้าเจี้ยว🐟
- เนื้อปลากะพง 1 ตัว - เห็ดหอม 2-3ดอก - เต้าเจี้ยว 1+1/2 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอยนางรม 1ช้อนโต๊ะ - กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา - น้ำมันงา 1ช้อนโต๊ะ - น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ - ขิงซอย - ผักชี/ต้นหอม/พริกชี้ฟ้าแดง(ตกแต่ง) 👉 วิธีทำ 1. ผสมส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วพักไว้ 2. นำ
pass.petch

pass.petch

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปลานึ่งซีอิ๊ว
ลองปลานึ่งซีอิ๊วสไตล์โฮมเมด 🏠🍴 วัตถุดิบ: 1. ปลา (เช่น ปลากะพง, ปลานิล) ประมาณ 1 ตัว (หรือหั่นเป็นชิ้นพอคำ) 2. ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา 4. ขิงซอย 2 ช้อนโต๊ะ 5. ต้นหอมซอย 2 ต้น 6. พริกไทยขาวเล็กน้อย (ตามชอบ) 7. น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มรสชาติ) 8. น้ำมันงา 1 ช้อนชา (เพื่อ
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 463 ครั้ง

ข้าวปลานึ่ง*น้ำพริกขี้กา
PP Homemade เฮงเฮง ปังปัง

PP Homemade เฮงเฮง ปังปัง

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรปลานึ่งซีอิ๊ว ทำได้ง่ายๆที่บ้าน
เมนูปลานึ่งซีอิ๊วทำง่ายแต่อร่อยมาก รสชาติกลมกล่อม หอมกระเทียมเจียวสุดๆ ใครชอบเมนูสุขภาพทำตามได้เลยค่ะ รับรองข้าวหมดจานแน่นอน! #ปลานึ่งซีอิ๊ว #กับข้าวกับปลา #คลับทำอาหาร #Lemon8Club #lemon8สายกิน
เบบี้เหมียว✨

เบบี้เหมียว✨

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูปลานึ่งงบ 200 บาท ประกอบด้วยปลานึ่งพร้อมผักในหม้อ, ปลานึ่งเสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มแจ่วและผัก, วัตถุดิบน้ำจิ้มแจ่ว และน้ำจิ้มแจ่วที่ปรุงสำเร็จแล้ว.
ปลานึ่งตัวใหญ่สีแดงสวยงามวางบนจานขาวพร้อมผักนึ่งหลากหลายชนิด เช่น กะหล่ำปลี บรอกโคลี แครอท และน้ำจิ้มแจ่วรสเด็ดในถ้วยเล็ก.
วัตถุดิบสำหรับทำน้ำจิ้มแจ่วจัดเรียงบนถาดขาว ได้แก่ มะนาว มะเขือเทศ พริก กระเทียม และหอมแดง พร้อมป้ายระบุชื่อส่วนผสม.
ไอเดียปลานึ่งงบ 200✅
🍲ชื่อเมนู: ปลานึ่งและน้ำจิ้มแจ่ว 🥦วัตถุดิบ: ปลานึ่ง : ปลาทับทิม 1 ตัว , ผักสำหรับนึ่งตามใจชอบ 🥦วัตถุดิบ: น้ำจิ้มแจ่ว : พริก , มะนาว , กระเทียม , หอมแดง , มะเขือเทศ , ผักชีใบเรื่อย , น้ำปลาร้า , น้ำปลา 🍳ขั้นตอนการทำ: ปลานึ่ง 1. ล้างปลาให้สะอาด ขอดเกล็ด ควักไส้ออก บั้งเนื้อปลาเล็กน้อยให้เครื
ป้ายยาครีมและอื่นๆ💸❤️

ป้ายยาครีมและอื่นๆ💸❤️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงปลานึ่งสองตัววางอยู่บนใบตอง พร้อมจิ้มแจ่วบองสีแดงเข้มรสจัดจ้าน และผักสดนานาชนิด เช่น มะเขือพวง ดอกข่า เห็ด และผักพื้นบ้านอื่นๆ จัดวางอย่างสวยงามน่ารับประทาน
ปลานึ่งจิ้มแจ่วบอง😍🏝✨
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 61 ครั้ง

ปลานึ่งน้ำจิ้มแจ่ว 🐟🥬✨
เมนูเติมข้าว แซ่บๆนำกันจ้า 🥰 #ปลานึ่งจิ้มแจ่ว #Lemon8ฮาวทู #ทํากับข้าวกินเอง #homecook #thaifood
ลูกหมีอยากกิน

ลูกหมีอยากกิน

ถูกใจ 51 ครั้ง

ปลานึ่งมะนาว เมนูสุขภาพ Low-carb🥦🥬
ปลานึ่งมะนาว เมนูมื้อเย็นเพื่อสุขภาพ ได้ปลานิลราดมะนาวแบบลดราคาจากบิ๊กซี 63 บาท ส่วนผักลวกเพิ่มเองค่ะ มื้อนี้คุ้มมากได้ปลามาทั้งตัวแถมได้สุขภาพ ⭐️ความพอใจ:10 /10 #ปลานิลนึ่งมะนาว #ป้ายยากับlemon8 #ทําอาหาร #คลับทำอาหาร #Lemon8Club
ชอบทำกับข้าว��🍲🌯🍕🥗

ชอบทำกับข้าว🍲🌯🍕🥗

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพซุปปลานึ่งผักรวมในชามสีขาว ประกอบด้วยเนื้อปลา ผักต่างๆ เช่น แครอท ฟักทอง บร็อคโคลี่ และดอกกะหล่ำ ในน้ำซุปใส มีข้อความว่า “ซุปปลานึ่งผักรวม สำหรับวัย 50+” พร้อมโลโก้ Lemon8
🍲ซุปปลานึ่งผักรวม
🌟สำหรับมื้อเย็นเหมาะกับวัย 50 ขึ้นไป 🌿สรรพคุณ : ✨ปลาเป็นโปรตีนย่อยง่าย ช่วยซ่อมแซมเซลล์ ✨ผักรวมให้ไฟเบอร์ ช่วยระบบย่อย ✨น้ำซุปใส่ไม่มัน ลดภาระไตและตับ 🥣วัตถุดิบ : 🔸เนื้อปลากระพง/ปลานิลไม่มีก้าง 150 กรัม 🔸แครอท ฟักทอง ดอกกะหล่ำ บร็อคโคลี่ 🔸ขิงแก่ฝาน 3-4 แว่น 🔸น้ำเปล่า 500 มล. 🔸ซีอิ๊วขาวโลว
Deprom My-Rich

Deprom My-Rich

ถูกใจ 89 ครั้ง

แจกสูตรปลานึ่งมะนาว
สูตรปลากะพงนึ่งมะนาว วัตถุดิบ * ปลากะพงขาว 1 ตัว ประมาณ 700–900 กรัม * ตะไคร้ทุบหั่นท่อน 2 ต้น * ขิงแก่หั่นแว่น 5–6 แว่น หรือข่าอ่อนก็ได้ * ใบมะกรูด 3–4 ใบ ไม่ใส่ก็ได้ * น้ำมะนาวสด 5–6 ช้อนโต๊ะ * น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ * น้ำตาลปี๊บหรือน้ำตาลทราย 1–1½ ช้อนโต๊ะ * น้ำซุปหรือน้ำร้อน 4–5 ช้อนโต๊ะ
เบิ้ลข้าว - Ble khao

เบิ้ลข้าว - Ble khao

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงปลานึ่งซีอิ๊ว เนื้อปลาสีขาวราดซอสเข้มข้น ตกแต่งด้วยขิงซอย ต้นหอมซอย และพริกชี้ฟ้าแดงหั่นแว่นอย่างสวยงาม มีข้อความ 'ปลานึ่งซีอิ๊ว' อยู่กลางภาพ
ปลานึ่งซีอิ๊ว
🐟🥢 สูตรปลานึ่งซีอิ๊ว สูตรตำรับโต๊ะจีน อร่อยเหมือนออกงาน ~~ 🥢🍚 • ส่วนผสม: - เนื้อปลากะพง หรือปลาที่ชอบ (แร่เป็นชิ้นหนาพอดีคำ) 500 กรัม - ขิงฝาน 2 ช้อนโต๊ะ - ต้นหอม 2 ต้น (หั่นเป็นท่อน) - พริกชี้ฟ้าแดง (หั่นแว่น) 3-5 เม็ด (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ -
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 44 ครั้ง

แจ่วปลาร้า กับปลานึ่งร้อนพร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ
#เข้าครัวกับlemon #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #กินกับกำไร
กำไรในทุกวัน

กำไรในทุกวัน

ถูกใจ 58 ครั้ง

ปลานึ่งจิ้มแจ่ว
ลุงป๊อก โก๋หลังจวนฯ

ลุงป๊อก โก๋หลังจวนฯ

ถูกใจ 27 ครั้ง

ปลานึ่งซีอิ๊ว
แจกสูตรปลานึ่งซีอิ๊ว! ปลากระพงแล่ 3–4 ชิ้น ใส่ขิง 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ พริกตามชอบ น้ำซอส: ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1/2 ช้อนชา น้ำเปล่า 2–3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา 1 ช้อนชา ราดซอสลงบนปลาแล้วนึ่ง 8–10 นาที โรยต้นหอม
เปรี้ยว พันล้าน

เปรี้ยว พันล้าน

ถูกใจ 147 ครั้ง

เมนูโปรดปลานึ่งตำแจ่ว
🍲ชื่อเมนู:ปลานึ่ง@ตำแจ่ว✨สไตล์: ไอเดียถ่ายรูป ✅Step 1: 📸Step 2: 📍พิกัด:
จงจิต ร่วมสุข(ฟารีดา)

จงจิต ร่วมสุข(ฟารีดา)

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตรปลานึ่ง🍽️ ปลานึ่งน้ำจิ้มซีฟู้ดรสแซ่บเมนูง่ายๆ แต่อร่อยเกินต้าน 🐟✨ปลานิลนึ่งเนื้อนุ่ม หวานธรรมชาติ
ปลานิล 1 ตัว ดอกกะหล่ำ 1 หัว มะเขือเปราะ 2-3 ลูก พริกหยวก 2 เม็ด ผักชี 1 กำ น้ำ 500 มล. วิธีทำ ล้างปลาให้สะอาด บั้งตัวปลาเล็กน้อย เรียงผักทั้งหมดลงในลังถึง วางปลาด้านบน นึ่งไฟแรง 20-25 นาที โรยผักชี พร้อมเสิร์ฟ 🌶️ สูตรน้ำจิ้มซีฟู้ด วัตถุดิบ พริกแดง 15 เม็ด กระเทียม 10 กลีบ รากผักชี 2
พจนีย์.พวงสว่าง

พจนีย์.พวงสว่าง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม