2/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตครอบครัว ความรักและความเข้าใจกันเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่ทำให้บ้านเต็มไปด้วยความสุขและความอบอุ่น สำหรับผมแล้ว การติดตามเรื่องราวของลุงต่อป้าบีแฟมมิลี่นั้นเหมือนได้เห็นภาพความรักที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความหวังและกำลังใจ ข้อความในภาพที่บอกว่า "ขอบคุณนะเกิดมาให้ได้รักและดูแล" และ "ขอบคุณที่มาเติมเต็มความสุข และความวุ่นวายให้ครอบครัว!" เป็นคำพูดที่สะท้อนถึงความสำคัญของการมีคนในครอบครัวที่พร้อมจะอยู่เคียงข้าง ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาที่สงบสุขหรือวุ่นวายก็ตาม การที่ครอบครัวมีทั้งความสุขและความวุ่นวายนั้นเป็นเรื่องธรรมดา แต่การที่เราจะผ่านช่วงเวลายากลำบากไปได้ ต้องอาศัยความเข้าใจ และให้กำลังใจกันเสมอ เรื่องราวของ #ลุงต่อป้าบีแฟมมิลี่ และเพื่อน ๆ อย่าง #อีตุ้งแกวดปากแจ๋ว หรือ #พี่ไฝเป็นหมาตลก นั้นชวนให้เห็นถึงความสนุกสนานในการอยู่ร่วมกันและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน แม้ว่าจะมีเรื่องวุ่นวายเกิดขึ้น แต่ทุกคนก็พร้อมที่จะช่วยเหลือและเติมเต็มกันอย่างเต็มใจ โดยส่วนตัว ผมคิดว่าการเปิดใจและยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบในครอบครัวนั้นสำคัญมาก เพราะนั่นคือกุญแจสู่ความสุขที่แท้จริง การมีคนที่คอยสนับสนุนและเป็นกำลังใจในทุก ๆ วัน ไม่ว่าจะเป็นวันธรรมดาหรือวันพิเศษ เช่น วันพฤหัสบดี ที่อาจเป็นวันที่ครอบครัวนัดหมายทำกิจกรรมร่วมกัน ทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นมากขึ้น ในยุคที่ความสัมพันธ์ของคนบางคนเริ่มห่างเหิน การได้ชมเรื่องราวของครอบครัวที่อบอุ่นแบบนี้ ก็เหมือนเป็นแรงบันดาลใจให้เรากลับมาดูแลและซึมซับความรักในครอบครัวของตนเองมากขึ้น หากใครที่กำลังมองหาความสุขเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน เรื่องราวของลุงต่อป้าบีและครอบครัวนี้ อาจเป็นตัวอย่างดี ๆ ที่ช่วยให้เราค้นพบความหมายของความรักและความผูกพันในครอบครัวได้อย่างลึกซึ้งมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#ป้าบีวราภรณ์ #ลุงต่อป้าบีแฟมมิลี่
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหมือนเชียร์มวย🤣 #ป้าบีวราภรณ์ #ลุงต่อป้าบีแฟมมิลี่
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ในคลิปมีหมากี่ตัว @ป้าบี วราภรณ์🪬(ช่องหลัก) #ป้าบีวราภรณ์ #ลุงต่อป้าบีแฟมมิลี่
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

@ลุงต่อป้าบี แฟมมิลี่
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใจจริงคืออยากทำตั้งแต่น้องตัวเล็กๆ แต่ตอนนั้นคือยังไม่มีตังไง ตอนนี้น้องตุ้งแกวดอายุ 2 ปีกว่า ยิ่งโตค่าใช้จ่ายยิ่งเยอะ ยิ่งหนักค่าใช้จ่ายก็เพิ่มขึ้น ใครมีแผนทำหมันเด็กๆ แนะนำให้ทำตั้งแต่เขายังเล็กเลยค่ะ ยังไม่ทันเจ็บมาก #อีตุ้งแกวดปากแจ๋ว #ลุงต่อป้าบีแฟมมิลี่
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกล้งแม่ 🤣 @ต่อภู RED RABBIT #ลุงต่อป้าบี #ป้าบีวราภรณ์
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

DAY 71 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย ป้าขยับเวลาทานเป็น 11.00 - 17.00 น. แทนแต่ยังเป็น IF18/6 อยู่ หยุดทานให้เร็วขึ้นเพื่อช่วยในการย่อยและการนอนหลับให้ดีขึ้น 🥰 ❤️มื้อแรกจะเป็นกาแฟดำ + แซนวิชซาวโดว์อะโวคาโดไข่ต้ม 🥪 เติมไขมันดีตั้งแต่มื้อเปิด 😘 เป็นเมนูที่ง่ายอร่อยประโยชย์เต็มๆ 😋 ครัวป้
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 13 ครั้ง

✌️🤍 @ต่อภู RED RABBIT #ลุงต่อป้าบี #ป้าบีวราภรณ์ #ลุงต่อที่เครายาวๆอ่ะ
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 1 ครั้ง

DAY 75 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย ป้าขยับเวลาทานเป็น 11.00 - 17.00 น. แทนแต่ยังเป็น IF18/6 อยู่ หยุดทานให้เร็วขึ้นเพื่อช่วยในการย่อยและการนอนหลับให้ดีขึ้น 🥰 ❤️มื้อแรกวันนี้กาแฟดำ บันไก่หยองคลีนโอ้กะจู๋+อะโวคาโด เติมไขมันดีตั้งแต่มื้อเปิด 😘 ❤️มื้อเย็นคิดอะไรไม่ออกก็แซลมอนเทอริยากิ 🍄‍
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 6 ครั้ง

กูนอยอ่า 🤣 #ป้าบีวราภรณ์ #ลุงต่อป้าบี #ต่อภูredrabbit
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

DAY 76 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย ป้าขยับเวลาทานเป็น 11.00 - 17.00 น. แทนแต่ยังเป็น IF18/6 อยู่ หยุดทานให้เร็วขึ้นเพื่อช่วยในการย่อยและการนอนหลับให้ดีขึ้น 🥰 ❤️มื้อแรกวันนี้กาแฟดำ บันไก่หยองคลีนโอ้กะจู๋+อะโวคาโด เติมไขมันดีตั้งแต่มื้อเปิด 😘 ❤️มื้อเย็นผัดผักรวม + ไข่ต้ม 🥚 เป็นเมนูที่
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 14 ครั้ง

#ลุงต่อป้าบี #ป้าบีวราภรณ์ #CapCut
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

#วันนี้ในอดีต
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 3 ครั้ง

5555555 #ป้าบีวราภรณ์ #ลุงต่อป้าบี
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

#วันนี้ในอดีต
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

🤣 #ลุงต่อป้าบี #ป้าบีวราภรณ์ @ต่อภู RED RABBIT
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

แขบบิดตะ #ป้าบีวราภรณ์ #ลุงต่อป้าบี
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

จะรู้ตัวกี่โมง #ป้าบีวราภรณ์ #ลุงต่อป้าบี
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ลุงต่อป้าบี #ป้าบีวราภรณ์ #ลุงต่อที่เครายาวๆอ่ะ @ต่อภู RED RABBIT
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

DAY 84 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย ป้าขยับเวลาทานเป็น 11.00 - 17.00 น. แทนแต่ยังเป็น IF18/6 อยู่ หยุดทานให้เร็วขึ้นเพื่อช่วยในการย่อยและการนอนหลับให้ดีขึ้น 🥰 ❤️มื้อเย็น แซลมอน+ซาบะ+ไข่ดาว ซอสเทอริยากิคลีน คีโต 🍳 เป็นเมนูที่ง่ายอร่อยประโยชย์เต็มๆ 😋 ครัวป้าบี❤️ ยิมป้าบี❤️ #กินคลีน
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 3 ครั้ง

DAY 81 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย ป้าขยับเวลาทานเป็น 11.00 - 17.00 น. แทนแต่ยังเป็น IF18/6 อยู่ หยุดทานให้เร็วขึ้นเพื่อช่วยในการย่อยและการนอนหลับให้ดีขึ้น 🥰 ❤️มื้อเย็น ขนมปังซาวโดว์และเครื่องเคียง 🍳 เป็นเมนูที่ง่ายอร่อยประโยชย์เต็มๆ 😋 ครัวป้าบี❤️ ยิมป้าบี❤️ #กินคลีนให้อร่อย #
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ครัวป้าบี❤️
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 3 ครั้ง

🤍🥹 #ลุงต่อป้าบี #ป้าบีวราภรณ์ #ต่อภูredrabbit @ต่อภู RED RABBIT
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

🤍✌️ @ต่อภู RED RABBIT #น้ำท่วมหาดใหญ่68
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

แม่เตือนแล้วไม่ฟัง ว่าอย่าดูโซเชียลเยอะ @ต่อภู RED RABBIT #อย่าปล่อยกูไปนะเดี๋ยวกูหลง #ลุงต่อป้าบี #ป้าบีวราภรณ์ #ต่อภูredrabbit #เดินป่า
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

" แรพธัญพืชแฮมชีส 🧀 " ครัวป้าบี❤️
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 3 ครั้ง

กาแฟดี ขนมอร่อย มีโอกาสไปแถวนั้นอีกจะไปซ้ำแน่นอน #คาเฟ่เขาสก #สุราษฏร์ธานี #ป้าบีวราภรณ์ #ลุงต่อป้าบี #ป้าบีพาไปแตกเลือดของหรอย
ป้าบี วร�าภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

" ยำไข่ต้ม 🥚 " ครัวป้าบี❤️
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 5 ครั้ง

DAY 80 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย ป้าขยับเวลาทานเป็น 11.00 - 17.00 น. แทนแต่ยังเป็น IF18/6 อยู่ หยุดทานให้เร็วขึ้นเพื่อช่วยในการย่อยและการนอนหลับให้ดีขึ้น 🥰 ❤️มื้อเย็นข้าวกระเพราหมูสับไส้กรอกคีโต+ไข่ดาว 🍳 เป็นเมนูที่ง่ายอร่อยประโยชย์เต็มๆ 😋 ครัวป้าบี❤️ ยิมป้าบี❤️ #กินคลีนให้อร่
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เริ่ม!!! ครัวป้าบี❤️ ยิมป้าบี❤️
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 4 ครั้ง

DAY 69 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย ป้าขยับเวลาทานเป็น 11.00 - 17.00 น. แทนแต่ยังเป็น IF18/6 อยู่ หยุดทานให้เร็วขึ้นเพื่อช่วยในการย่อยและการนอนหลับให้ดีขึ้น 🥰 ❤️มื้อแรกจะเป็นกาแฟดำ + แซนวิชซาวโดว์ทูน่า 🥪 มื้อเย็น🥰 " ไข่กะทะ 🍳 " เป็นเมนูที่ง่ายอร่อยประโยชย์เต็มๆ 😋 🌅มื้อเย็น
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ครัวป้าบี❤️
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 4 ครั้ง

Welcome To RITTHIRON Home 🏡🍃🌳🌾🌳 ​บ้านสวนคุณยายนกน้อย🧚‍♀️✨️🫶🏻🕊🐦 ยินดีให้บริการนักท่องเที่ยวทุกๆท่านค่ะ 🏡🏠 "ราษฎร์สมบูรณ์ ฟาร์มสเตย์" (Stone Bridge Healing Home)🏞🏕🇹🇭 ​"พักจิบกาแฟยามเช้า ฟังเสียงนก แล้วมาใช้เวลาคุณภาพกับครอบครัวในบรรยากาศที่หาจากไหนไม่ได้... ที่นี่คือ 'บ้าน' หลังที่สองของ
bee patchanee

bee patchanee

ถูกใจ 0 ครั้ง

ครัวป้าบี❤️
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ป้าบีรีวิว #ป้าบีวราภรณ์ #ลิปพิกซี่ #ลิปพิกซี่แก้ปากคล้ํา #แก้ปากคล้ํา
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงเผ็ดหมูพริกแกงคลีนคีโต 😋 ครัวป้าบี❤️ ยิมป้าบี❤️
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 6 ครั้ง

DAY 79 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย ป้าขยับเวลาทานเป็น 11.00 - 17.00 น. แทนแต่ยังเป็น IF18/6 อยู่ หยุดทานให้เร็วขึ้นเพื่อช่วยในการย่อยและการนอนหลับให้ดีขึ้น 🥰 ❤️มื้อเย็น ข้าวคลุกน้ำพริกกะปิเครื่องเคียงแน่นๆ 🥚🥗 เป็นเมนูที่ง่ายอร่อยประโยชย์เต็มๆ 😋 ครัวป้าบี❤️ ยิมป้าบี❤️ #กินคลีนให้
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 5 ครั้ง

กินซะ ไม่รีบกินเดี๋ยวโดนแมวแย่ง 🤣 คาเฟ่แมวบ้านป้าบี @klrsbbz
แม่เปิ้ลกับชาร์ลี

แม่เปิ้ลกับชาร์ลี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ป้าบีใจดีซื้อของเล่นมาให้ #น้องเฟรย่า #น้องสาวจะ่จ๋า #ลูกสาวพ่อ #เด็กน่ารัก💕💕
น้องเฟรย่า

น้องเฟรย่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

DAY 71 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย ป้าขยับเวลาทานเป็น 11.00 - 17.00 น. แทนแต่ยังเป็น IF18/6 อยู่ หยุดทานให้เร็วขึ้นเพื่อช่วยในการย่อยและการนอนหลับให้ดีขึ้น 🥰 ❤️มื้อเย็น ไก่ย่างจิ้มแจ่ว 🍗 ครัวป้าบี❤️ ยิมป้าบี❤️ #กินคลีนให้อร่อย #คลีนสายกลาง #คลีนไม่เครียด #กินคลีน #กินคลีน
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 7 ครั้ง

DAY 49 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย " egg avocado sandwich 🥪 " ขนมปังซาวโดว์มีเยอะ หาวิธีทานให้หมด 🤭 🌅มื้อแรก ครัวป้าบี❤️ ยิมป้าบี❤️ #ซาวโดว์ #sourdough #กินคลีนให้อร่อย #คลีนสายกลาง #คลีนไม่เครียด #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 51 ครั้ง

" ข้าวผัดกุ้ง 😘 " ครัวป้าบี❤️
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 4 ครั้ง

#ลุงต่อป้าบี
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

DAY 36 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย คิดอะไรไม่ออกนี่เลย " สลัดแซลมอน 😋 " 🌅มื้อเย็น ครัวป้าบี❤️ #กินคลีนให้อร่อย #คลีนสายกลาง #คลีนไม่เครียด #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนูวาดรูปป้าบีกับลุงแป้ง 🥰 หลานสาววาดรูปให้ ส่งมาอวด #น้องเอวา #คิดถึงหลานตัวแสบ
ชื่อบี ที่ไม่ได้แปลว่าผึ้ง 🐝

ชื่อบี ที่ไม่ได้แปลว่าผึ้ง 🐝

ถูกใจ 0 ครั้ง

DAY 70 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย ป้าขยับเวลาทานเป็น 11.00 - 17.00 น. แทนแต่ยังเป็น IF18/6 อยู่ หยุดทานให้เร็วขึ้นเพื่อช่วยในการย่อยและการนอนหลับให้ดีขึ้น 🥰 ❤️มื้อแรกจะเป็นกาแฟดำ + แซนวิชซาวโดว์ทูน่า 🥪 + เนยถั่วอับมอนด์คลีน อะโวคาโด กล้วยหอม เติมไขมันดีตั้งแต่มื้อเปิด 😘 เป็นเมนู
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 6 ครั้ง

#ป้าบีวราภรณ์ #ป้าบีรีวิว
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 1 ครั้ง

DAY 83 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย ป้าขยับเวลาทานเป็น 11.00 - 17.00 น. แทนแต่ยังเป็น IF18/6 อยู่ หยุดทานให้เร็วขึ้นเพื่อช่วยในการย่อยและการนอนหลับให้ดีขึ้น 🥰 ❤️มื้อเย็น หมูกระเทียม+ไข่ดาว 🍳 เป็นเมนูที่ง่ายอร่อยประโยชย์เต็มๆ 😋 ครัวป้าบี❤️ ยิมป้าบี❤️ #กินคลีนให้อร่อย #คลีนสายกลา
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 3 ครั้ง

มือลั่นแหละนะ #ป้าบีวราภรณ์ #ลุงต่อป้าบี #ลุงต่อที่เครายาวๆอ่ะ
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

DAY 35 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย 🌅มื้อเย็น สรุปดูราคาแล้วเดินเข้าครัวไปทำเองจ้ะ 🤣 " หน่อไม้ฝรั่งผัดกุ้ง&ผลไม้ " ครัวป้าบี❤️ #กินคลีนให้อร่อย #คลีนสายกลาง #คลีนไม่เครียด #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

" แกงส้มกุ้งผักรวม & ปลาช่อนแดดเดียว 😋 " ครัวป้าบี
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

DAY 38 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย " แซนวิชขนมปังข้าวกล้อง 🥪 " 🌅มื้อเย็น ครัวป้าบี❤️ #กินคลีนให้อร่อย #คลีนสายกลาง #คลีนไม่เครียด #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ครัวป้าบี 🥰 #กินคลีนให้อร่อย #คลีนสายกลาง #คลีนไม่เครียด #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูพิเศษของครัวป้าบี❤️ " เค้กข้าวโอ็ตธัญพืชผลไม้อบแห้ง 🍓 " คลีนสุด ชม.นี้ 🥰 ❤️สูตรจร้า 🥰 - ข้าวโอ๊ตอบ 2 ถ้วย ถ้วยแรกปั่นพร้อมนมโอ็ต&ไข่ - นมโอ๊ต 1 กล่องเล็ก 200 ml - ไข่ไก่ 2 ฟอง - ปั่นทุกอย่างให้เข้ากันในเครื่องปั่น - เทลงถ้วยแล้วใส่ข้าวโอ๊ตอีก 1 ถ้วยที่เหลือใส่ลงไป - เมล
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขนมคลีน 🥰
DAY 50 มื้อแรก และหน้าจะเป็นมื้อแรกไปอีกหลายมื้อ 🤣 เมนูพิเศษของครัวป้าบี❤️ " เค้กกล้วยหอมโกโก้ข้าวโอ็ต 🍌 " คลีนสุด ชม.นี้ 🥰 ❤️สูตรจร้า 🥰 - กล้วยหอมงอมๆ 2 ลูก ( จากลองทำเพิ่มเป็น 3 ลูกไปเลย ) - ข้าวโอ๊ตอบ 2 ถ้วย - นมโอ๊ต 1 กล่องเล็ก - ผงโกโก้ 1 ชต. - แอบใส่ผงฟูไปหน่อยกลัวเนื้อมันแ
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 8 ครั้ง

DAY 54 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย " ต้มข่าปลากระพง&กุ้ง 🍲 " 🌅มื้อเย็น ครัวป้าบี❤️ #กินคลีนให้อร่อย #คลีนสายกลาง #คลีนไม่เครียด #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 4 ครั้ง

DAY 54 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย " เห็ดออรินจิพันหมูสันนอกย่างเทอริยากิ 🍄‍🟫 " เป็นเมนูที่พยายามถ่ายรูปยากที่สุด 🤣 คิดดีไม่ได้เลย 🤣 🌅มื้อเย็น ครัวป้าบี❤️ #กินคลีนให้อร่อย #คลีนสายกลาง #คลีนไม่เครียด #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 9 ครั้ง

เดินป่ารอดไชุดม่รอดไม่รู้ แต่ชุดก็ต้องเท่ไว้ก่อน #ป้าบีวราภรณ์ #redrabbitstore
ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ป้าบี วราภรณ์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม